Maak dit saam met jou vriend as jy hom nog liefhet

Maak `n lys van die redes waarom jy die verhouding wil verbreek. Dit kan ongetwyfeld moeilik wees, maar as jy redes op papier kan kry, kan dit baie makliker wees om jouself te oortuig dat jy wil voortgaan. Moenie bekommerd wees oor iemand se gevoelens seergemaak nie - hierdie vraestel is net bedoel vir jou. Hou `n dinkskrum hoekom jy die verhouding moet beëindig en oorweeg die volgende redes:

Bekyk jou redes `n week later. Neem jou redes om weer met hom te breek en kyk of jou gevoel dieselfde gebly het. Het u hierdie lys in `n skielike bui geskryf, of voel u dit nog sewe dae later? As jy nog steeds seker is van jou besluit om dit te doen, dan het jy die regte keuse gemaak.

Sien uit na `n onafhanklike lewenstyl, en nie op die tydelike pyn wat `n gebroke verhouding daarmee sal bring nie. Baie mense bly te lank in `n verhouding omdat hulle bang is vir die emosionele pik. U kan verstaan ​​dat u op die langtermyn beter af is, maar die kort pyn maak die idee om die verhouding ondraaglik te verbreek. Maar soms moet jy die pleister dadelik uit die wond trek, en dit sal makliker wees om jouself van verskeie belangrike dinge te onthou:

Herinner jouself hoekom jy van hom hou, om seker te maak jy maak die regte besluit. Dit is een van die moeilikste dinge om te doen, veral as jy vasbeslote is om die verhouding te beëindig, maar jy moet die goeie teen die slegte balanseer. Skryf neer waarom jy van hom hou, die redes waarom jy saam is, en die lekker tyd wat jy saam gehad het. Onthou dat jy altyd hierdie herinneringe sal hou ongeag wat tussen jou gebeur. As jy hierdie reis saam met jou verby geslaag het, maar steeds weet dat dit beter is om die verhouding te stop, dan is jy seker dat jy die regte besluit geneem het.

Gee prioriteit aan jou gesondheid en geluk. Die laaste struikelblok om `n verhouding te verbreek, is dikwels jou kommer oor ander mense. Wat sal ons vriende dink? Wat sal my ouers dink? Hoe sal ons ons dinge uitvind? Meer belangrik, hoe sal hy voel? Al hierdie bekommernisse is egter onbelangrik in vergelyking met jou eie geluk en emosionele welsyn. Alhoewel dit selfsugtig kan wees, neem jy uiteindelik die meeste in ag met die ander persoon. As `n verhouding nie werk nie, eindig jy met twis en mondelinge mishandeling. Vriende en familie kan saamgesleep word, en bekommernisse oor jou besittings kan oorgedra word aan besitbaarheid en geheimhouding. As jy gereed is om die verhouding te beëindig, is die enigste ding wat tel, jou besluit om met die ander te breek. Die res van die besonderhede sal hulself bewys.

Stop die verhouding so gou as moontlik nadat u die besluit geneem het. Weet dit as jy nie nou saam met hom breek nie - en jy hou dit uit - dat die situasie waarin jy uiteindelik erger kan word. Jy sal spyt wees dat jy nie aksie gehad het terwyl jy kon nie, en vermors jou tyd en joune in `n betekenislose verhouding. Dit kan nou seermaak, maar sodra jy dit agter jou het, sal jy bly wees dat jy dit gedoen het. Sodra jy dit deurbreek, kan albei partye hul eie lewens voortgaan, maar nie voorheen nie.

Hou dit dadelik dadelik nadat jy mekaar gegroet het. Moenie omdraai nie, want dit sal die situasie net vererger en die spanning vermeerder. Jy kan ook moed verloor en jou gedagtes verander. Dit maak 30 sekondes van intense, uiterste moed. Maar op die ou end is dit net 30 sekondes.

Gebruik direkte, duidelike taal. As jy dit met hom wil maak, maak dit duidelik dat jy dit wil uitmaak. Moenie hom in die donker los nie en gee hom nie die kamer vir `n gesprek nie. Sodra jy jou besluit geneem het, is dit tyd om voort te gaan. Maak seker dat hy weet dat jy hom nog liefhet en graag goeie vriende wil bly, maar dat jy nie meer met hierdie verhouding kan voortgaan nie. Daar is `n paar goeie riglyne vir die begin van so `n gesprek met spesifieke vorme van `n verhoudingsbreuk, maar die belangrikste ding is om dit duidelik en eenvoudig te maak:

Moenie kwaad word nie, wys nie jou vinger nie en moenie die ander persoon blameer nie. Dit is moeilik om dit uit te voer sonder `n stryd of `n argument. Jy mag dalk `n wasgoedlys van redes hê om met hom te breek, maar dit beteken nie dat jy al sy foute en probleme in die verhouding moet noem nie. Dit gee slegs beledigings aan iets wat reeds seer is, en kan tot `n twis of argument lei, sodat almal nog meer vreeslik voel ("Wat bedoel jy dat ek jou nie ondersteun nie - ek het jou altyd ondersteun!" Of "Dat dit is nie my skuld nie jouw skuld omdat jy weg is! `). Dit gesê word, sal hy jou waarskynlik vra hoekom jy dit doen, en dit is die beste om `n kalm, waarheidsgetroue, maar nie die beskuldiging van die beskuldiging te beskuldig nie.

Hou jou besluit, maak nie saak wat hy sê nie. As hy nog steeds verlief is op jou, kan hy dalk `n tweede kans vra of `n manier kry om dinge te herstel (soos `n tydelike breek) of oortuig om jou gedagtes te verander. Maar sodra jy jou besluit geneem het, moet jy daarmee hou. Onthou, wat hy sê, verander nou nie jou verhouding nie, of die probleme wat tot hierdie breek gelei het.

Los so gou as jy alles gesê het wat jy moes sê. Om die blaas sag te maak, gee hom `n sagte knuffel en gaan weg. Moenie omdraai om te wag wat sy reaksie sal wees nie - jy wil voorkom dat jy verwar word deur die emosionele gevolge van die verhouding. Weet dat dit gaan seermaak, en dat daar geen manier is om dit maklik of perfek te maak nie. Jy sal nie onmiddellik gelukkig wees met mekaar nie, ongeag hoe lank jy bly of wat jy sê. Die beste ding om te doen is om hoflik te vertrek.

Verdeel jouself heeltemal van hom vir die nabye toekoms. Sodra jy loslaat van die een wat jy liefhet, sal dit jou seermaak. Jy sal hom op willekeurige oomblikke mis, jy sal voel asof jy `n fout gemaak het en jou raad wil vra oor wat om volgende te doen. Maar jy moet die drang om te teks, bel of vind. Jy kan aangaan en jou lewe weer op die regte spoor kry, maar net as jy heeltemal gereed is om hom te verlaat. Weerstaan ​​die drang om met hom te praat, en werk om jou emosies op jou eie te verwerk. Dit sal moeilik wees, maar met genoeg tyd kan jy dit doen.

Probeer iets nuuts. Maak nie saak hoe pynlik `n verhouding kan wees nie, dit kom ook met `n gevoel van bevryding. Jy hoef nie meer twee mense te besluite nie - jy kan hulle alleen maak. Jy sal sien dat jy skielik veel meer vrye tyd het, en dat gebeure en aktiwiteite wat moeilik was om met `n maat te koördineer, nou makliker beskikbaar is. Moenie jou tyd spandeer om die gevoel te skep wat jy in die verhouding gehad het nie - gaan uit en probeer iets nuuts. Geniet jou nuut ontdekte vryheid en verken jou wêreld as `n enkele.