Omgaan met `n leuenaar
Ken jy iemand wat net nie die waarheid kan praat nie? Sommige mense lieg hulself in `n beter lig, of om te kry wat hulle wil hê - ander glo regtig wat hulle sê waar is. In elk geval, om `n leuenaar met sy / haar gedrag te konfronteer, is `n goeie beginpunt as jy met `n leuenaar wil leer. Dit is belangrik om te onthou dat jy nie die mag het om iemand anders te verander nie. Wanneer dit kom, kan jy net die waarheid vertel. Lees verder hoe jy kan leer om `n leuenaar te hanteer.
conținut
stappe
Deel 1
Identifiseer die probleem
1
Herken wanneer iemand lê. As jy weet wat om te kyk, is dit nie moeilik om te weet wanneer iemand vir jou lieg nie. Om te weet hoe om dit te herken wanneer iemand jou probeer mislei, kan jou `n aanduiding gee van hoe ernstig die probleem is. Leer hoe die persoon in normale, stresvrye situasies lyk en hoe hy / sy optree. Vergelyk dit met die gedrag wat hy / sy uitstal as jy vermoed dat hy / sy lieg. Na `n rukkie sou jy die liggaamstaal van die persoon goed genoeg moet ken om met redelike sekerheid te kan sê of iemand die waarheid vertel of nie.
- Kyk hoe hy / sy optree wanneer jy hom / haar vra vir sy / haar geboortedatum of geboorteplek. Vergelyk hierdie gedrag dan met hoe hy / sy optree soos jy `n iets lastigere vraag stel: of hy / sy met jou vriend / vriendin vreemdgaat, of dat hy / sy met die boeke gesjoemeld het op die werk. As die persoon die waarheid vertel, moet hy / sy nie simptome van stres toon as hy / sy op moeiliker vrae reageer nie.
- Vergeet alles wat jy gehoor het oor die gebrek aan oogkontak wat veronderstel sou wees om te lieg. Inderdaad maak baie leuenaars doelgerigte oogkontak om hierdie mite te ontbloot.
2
Kyk of daar `n patroon waargeneem moet word. Baie mense lê oor `n paar onderwerpe wat hulle baie ongemaklik laat voel. Dikwels is dit dinge wat hulle skaam oor of slegte gedrag in die verlede. As die betrokke persoon geneig is om konsekwent oor `n bepaalde vak te lê, kan hy / sy dit doen om seker te maak jy hou op om daaroor te praat en dat jy die onderwerp verander. As hierdie persoon egter op die verkeerde plek lê en jy nie `n patroon kan vind nie, moet jy dalk `n groter probleem hanteer.
3
Bepaal of iemand se leuens skadelik is. Dit voel nooit goed om `n leuen te kry nie, maar sommige leuens is meer skadelik as ander. Voordat jy `n ingryping begin, moet jy uitvind hoe die leuens die leuenaar beïnvloed, jy en ander.
4
Kyk of die persoon bevredig word om te lieg. Sommige mense geniet meer om te lieg as om die waarheid te vertel. Dit kan beskou word as `n verslawing, waar `n klein `hoë` met elke leuen behaal word. Skaamtelose leuenaars wat al lankal daarmee weg was, begin om te lieg as hul `manier van lewe`, nie eers uit `n noodsaaklike oogpunt nie. Kompulsiewe leuenaars is moeilik om te verbeter, want hulle moet hul weggee behandel word, net soos met enige ander verslawing.
5
Kyk vir tekens van patologiese leuens. Patologiese leuenaars vertel leuens wat so ver van die werklikheid is dat hulle dikwels baie deursigtig is. Dikwels glo hulle in die leuens wat hulle versprei het, en hulle sal jou heeltemal absurde stories vertel. Hulle doen dit met `n poker gesig wat so betroubaar lyk dat jy hulle amper moet glo. Patologiese leuenaars het `n sielkundige afwyking. Ongelukkig, soos hulle dink dat hulle die waarheid vertel, sal jy hulle nie van die leuen kan hou nie. Desalniettemin is dit die moeite werd om hulle daarmee te konfronteer. So kan jy bepaal of `n wekroep hulle sal ry om hulp te soek.
Deel 2
Om die leuenaar te konfronteer
1
Let op die leuens. Skryf elke vermeende leuen wat jy hoor, en beskryf in detail waarom jy dink daar is `n leuen. Doen `n bietjie navorsing, sodat jy bewys het dat hy / sy gelê het - moenie staatmaak op jou derm gevoel nie. Jy wil die leuenaar laat weet dat hy / sy bedrieglik was.
- As jy harde bewyse kan versamel, soos e-posse of papierwerk wat in stryd is met wat hy / sy gesê het, sal dit die konfrontasie baie makliker maak.
2
Knoppie `n privaat gesprek met die persoon. Om met iemand en die publiek oor sy / haar slegte gedrag te praat, is redelik koud en sal waarskynlik geen veranderinge meebring nie. Dit is beter om die saak privaat te bespreek sodat die gevoelens van skaamte en verleentheid nie die kookpunt bereik nie. Vertel die persoon kalm waarom jy dink hy / sy het gelieg. Bespreek die presiese leuen (e) waarvan u praat.
3
Gee die leuenaar die kans om die leuen te verduidelik. Kyk noukeurig na sy / haar lyftaal om te bepaal of hy / sy lieg. Luister na sy / haar verskoning. As hy / sy die leuen erken en vra om verskoning, moet u nie die konfrontasie voortduur nie. Bespreek die saak breedvoerig en sluit die gesprek deur hom / haar te vertel dat jy hoop dit sal nie weer gebeur nie.
4
Wys jou bewyse. As die persoon in die verdedigingsposisies skiet, verskonings maak of bly lieg, dan is dit tyd om die bewyse te toon. Laat die persoon e-posse, referate en ander bewyse sien wat jy versamel het. Op hierdie manier kan jy bewys dat hy / sy vir jou gelieg het. Hiermee staan die leuenaar met sy rug teen die muur, en hy of sy sal stilbly of verskoning vra.
5
Verduidelik dat u vertroue in hom / haar gebreek is. Dit is moeilik om te hoor, en die persoon in kwessie sal waarskynlik hartseer wees as jy hom / haar sê dat jy nie meer glo wat uit sy mond kom nie. Verduidelik dat jy niks daaraan kan doen nie, maar dat jy ekstra aandag moet skenk omdat jy bang is dat hy / sy weer vir jou sal lieg. Vertel hom / haar dat die trust gebreek sal word, tensy hy / sy sy verbintenis tot die waarheid oor `n langer tydperk kan bewys.
6
Adviseer sielkundige behandeling indien nodig. Sê vir hom of haar dat kompulsiewe of oormatige leuens deur middel van terapie behandel kan word. Moedig die persoon aan om te help voordat almal vertroue in hom / haar verloor. Oor die algemeen word leuens vroeër of later ontdek. As gevolg hiervan kan hulle hul werk verloor, hul verhoudings verwoes en hul kans vir `n regverdige lewe gooi.
Deel 3
Omgaan met die nasleep
1
Verstaan dat dit `n rukkie kan duur voordat die leuenaar ophou. Mense wat dit `n gewoonte gemaak het om te lieg, kan hulle gewoonlik nie afskud nie. Moet dus nie verbaas wees as jy binnekort weer aan die persoon sal lieg nie. Afhangende van jou verhouding met die leuenaar, wil jy hom / haar help om die patroon te breek. Jy sal dalk wil voortgaan om hom / haar te konfronteer en reg te stel, maar jy kan na `n rukkie heeltemal klaar wees.
2
Weet dat jy nie in beheer is van iemand se gedrag nie. Uiteindelik weet u nie wat aangaan in iemand anders se gedagtes nie. As iemand wil ophou lê, sal hy / sy dit self moet opdoen en daaraan moet voldoen. As iemand nie wil stop nie, dan is daar niks wat jy kan verander nie.
3
Verhoed dat jouself deur die leuenaar benadeel word. Om `n leuenaar te hanteer, kan jou emosioneel aansienlik afbreek. Net wanneer jy dink dat die trust herstel word, vat jy hom / haar weer, en jy moet weer begin. Dit is belangrik dat jy tyd neem om jouself van hom / haar af te skei, en om mense te lok wat jy kan vertrou. U kan ook oorweeg om hulp te soek. Jy kry baie gemengde emosies wanneer jy naby `n leuenaar is.
wenke
- Fokus die konfrontasie op die gebroke trust, en hoe dit jou verhouding beïnvloed.
- Sê niks anders as die waarheid nie. Liraars haat om die waarheid te hoor. Dit is omdat dit hulle blootstel aan die werklikheid (dat hulle nie ander kan beheer nie) en dat dit hulle dwing om beheer oor te dra.
- Luister noukeurig na die leuenaar wanneer hy / sy praat. Luisteraars is geneig om foute te maak en hulle stories meer as een keer te vertel. As jy die eerste keer versigtig geluister het, sal jy onvolmaakthede in hul weergawes van die stories kan herken.
- Moenie argumenteer nie. Dit kan net die situasie erger maak.
- Vermy sulke mense.
- Vind uit hoekom hulle gelieg het. Miskien was dit `n huil vir aandag. En hoewel dit nie `n goeie verskoning is nie, kan hulle `n probleem hê, en hulle is te bang om dit te hanteer.
- As jy kwaad word vir die leuenaar, herinner jou jouself aan die feit dat hulle lieg omdat hulle nie die waarheid kan hanteer nie. Laat ons weet dat jy kan!
- Maak nie keuses gebaseer op wat die leuenaar jou vertel nie.
- Ligaers wat van plan is om jou te beseer, kan almal laat omdraai. Dit is dus uiters belangrik om die leuenaar bloot te stel en mense daaroor in te lig. Ware leuenaars het maal aan wie hulle met hul leuens seergemaak het.
waarskuwings
- Woede en slegte woorde lei net tot meer haat. Hulle bewys ook dat die leuens oor jou korrek was. Moet nie jouself gemanipuleer word nie, moenie jouself met soveel mense laat gebeur nie. Dit is presies wat die leuenaar agterna is.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Herstel van vertroue
- Speel leuenaar
- Kyk of iemand getroud is
- Kommunikeer deur lyftaal
- Erkenning van `n patologiese leuenaar
- Skep `n profielskets van iemand
- Kyk of iemand jou haat
- Erken leuens
- Om snaaks te wees
- Waarneming van mense
- Om ernstig opgeneem te word
- Hou op om te lieg
- Bepaal of iemand betroubaar is
- Om te weet of jou vriend is bedrieg
- Weet wanneer iemand lieg
- Word `n Pretty Little Liar
- Wees eerlik
- Leer mense om beter te verstaan
- Om te weet of iemand in `n sms-boodskap lê
- Weet of jou maat lieg
- Om te weet of jou vriend vir jou lieg