Hou `n goeie verhouding met jou kêrel

`N Verhouding kan baie vervulend en `n bron van vreugde wees. Maar `n verhouding is ook `n uitdaging en harde werk. Miskien is jou kêrel en jy omgee vir mekaar, maar die verhouding is nie so goed soos jy wil nie. Leer hoe jy jou verhouding met jou kêrel kan verbeter sodat jy die verhouding sterk en bevredigend kan hou.

conținut

Stappe
Metode 1verbeter jou tyd saam
Metode 2werk aan kommunikasie
Metode 3vermy negatiewe verhoudingspatrone
Metode 4fokus op jouself

stappe

Metode 1
Verbeter jou tyd saam

Neem die tyd om dinge saam te doen wat julle albei geniet. Een manier om jou verhouding met jou kêrel te verbeter, is om dinge saam te doen wat julle albei geniet. As jy pret het om saam te wees, kan dit help om die vriendskap tussen jou te versterk en om `n dieper verband met mekaar te kry. En as jy meer en meer van mekaar hou, sal die verhouding ook verbeter.

Byvoorbeeld, jy kan kaartspeletjies speel, loop, nuwe aktiwiteite probeer of vrywillig saamwerk.
Die idee daarvoor is dat jy iets doen wat jy albei hou. Praat oor wat jy graag doen, en probeer om `n paar te vind wat jy albei wil.
Moenie probeer om dieselfde dinge te doen wat jy altyd saam doen nie. As jy nie tevrede is met jou verhouding soos dit nou is nie, sal dit nie help as jy voortgaan om dieselfde dinge oor en oor te doen nie.
Vra jou kêrel, "Wat wil jy doen as ons nie saam is nie? Dit is dinge wat ek geniet as ons nie saam is nie." Jy sê, byvoorbeeld, "Ek het gesien dat daar `n nuwe musikale in die stad loop. Ek wou nog altyd na `n musikale gaan. Hou jy daarvan om saam met my daarheen te gaan?"

Laat hom weet dat jy hom waardeer. As jy lankal saam met iemand was, kan jy dit vanselfsprekend aanvaar dat hy weet wat jy vir hom voel. Miskien is jy nie so lief soos in die begin nie, maar jy wil hê hy moet weet wat jy vir hom voel. Laat hom weet dat jy omgee vir hom en dat jy alles waardeer wat hy doen.

Byvoorbeeld, jy kan hom bedank vir die aandete wat hy betaal het, om die vullis uit te gooi, of om die deur oop te hou vir jou. sê, "Ek waardeer regtig dat jy gister buite die vullis geplaas het" of "Dankie vir die koppie koffie wat jy voor my gesit het. Dit was baie lekker wakker."

Sê vir hom jy dink hy lyk so goed, dat jy van sy stoppels hou, of as jy dink sy nuwe naskeer ruik so goed. Vertel hom "Daardie bloes is so goed vir jou" of "Jou nuwe haarstyl is regtig goed vir jou. Jy lyk mooi."

Klere lekker vir hom. Dra die bloes wat hy die beste by jou hou, dra die onderklere wat hy mooi met jou vind of sit die geur wat hy liefhet.

Wees lekker vir hom. As jy `n rukkie met mekaar het, kan jy dalk opgehou het om saam te knuffel, behalwe om seks saam te hê. Seks en werklike oog vir mekaar is twee verskillende dinge. Gee hom meer liefdevolle aandag, nie net wanneer jy liefde met mekaar maak nie. Doen klein dingetjies wanneer jy saam is en wys dat jy baie aandag vir hom het en liefde vir hom voel.

Byvoorbeeld, jy kan hom meer raak wanneer jy praat, hou sy hand, of laat jou kop op sy skouer rus.

Gee hom `n soen met ware aandag, in plaas van `n vinnig verspreide soen op sy wang.

Neem die tyd om mekaar te hou en om te knuffel wanneer jy saam televisie kyk.

Beeld getiteld Onderskei tussen liefde en vriendskap Stap 13

Doen klein dingetjies vir hom. Jy hoef nie `n groot romantiese gebaar te maak om jou verhouding weer op die regte spoor te kry nie. Soms beteken `n klein gebaar baie meer as groot dinge. Begin met klein dinge wanneer jy saam is en wys dat jy regtig aandag gee aan jou vriend. Hiermee wys jy hom dat jy omgee vir hom, dat jy hom regtig aandag gee en dat jy saam met hom werk.

Maak byvoorbeeld `n koppie koffie vir hom op die manier waarop hy soveel hou soos jy in die oggend is, of maak seker jy het sy koppie koffie gereed wanneer hy die oggend wakker word. Koop lekkers wat hy hou wanneer jy kruideniersware koop, of neem hulle af voordat jy na die flieks gaan.

As jou maat altyd sy penne by die werk verloor, koop `n pak penne wat hy in sy motor kan sit. Plaas `n ekstra paar sonbrille in die motor as hy altyd een vergeet.

Prent getiteld Wees `n goeie kêrel Stap 13

Wees speels. Jou verhouding sal beter wees as jy die lig hou. As jy met mekaar met mekaar speel, kan jy dieper in die verhouding betrek en beter met mekaar kommunikeer. Jy hoef nie ernstig met mekaar te werk as jy jou verhouding wil verbeter nie. Maak pret van mekaar, maak mal, en doen lustige aktiwiteite met mekaar wat julle albei baie gelag het, kan maak dat julle nou verbind word.

Spreek mekaar oor allerhande dinge, verwys na grappies wat net julle twee verstaan, en glimlag of glimlag as die ander iets snaaks sê.

Onthou dat terg of grap moet pret en speels wees, nie ten koste van die ander nie.

Metode 2
Werk aan kommunikasie

Prent getiteld Kry `n meisie om jou vriendin te wees Stap 3

Praat met jou kêrel. Dit lyk voor die hand liggend, maar as jy al `n rukkie saam met iemand was, is dit nie onwaarskynlik dat jy sekere dinge as vanselfsprekend aanvaar nie. Miskien het jy opgehou om gevoelens met die ander persoon te deel, die ander persoon te vra of dinge te vertel wat verander het. Leer jou kêrel weer ken deur die moeite te neem om met hom te praat.

Probeer om uit te vind of jou kêrel nuwe stokperdjies of belange het, of films waarvan hy regtig hou. Vra hom of daar dinge is wat hom pla, of ander dinge wat verander het en wat jy dalk nie opgemerk het nie.
Byvoorbeeld, jy kan vra, "Watter televisieprogramme of films het jy die afgelope tyd gekyk? Het jy onlangs pragtige musiek ontdek?" of "Ek het gesien dat jy die afgelope paar maande `n hele paar fantasieboeke gelees het. Dit is iets nuuts. Sê vir my."

Prent getiteld Wees `n goeie kêrel Stap 2Bullet1

Luister na mekaar. Een manier om kommunikasie met jou kêrel te verbeter, is om na hom te luister, luister regtig na hom. As jy `n geveg het, probeer nie so kwaad raak nie, want jy ignoreer wat hy sê omdat jy te besig is om `n woord te sê. Probeer eerder om te luister na wat hy probeer sê. As jy na mekaar luister, bereik jy vinniger dat jy na `n oplossing kom, in plaas van net om te argumenteer.

As jy na hom luister, luister regtig na hom. Plaas die stemme in jou kop, skree wat jy wil sê, wie wil sê hoe ver hy is en hoe jy hom kan oortuig om met jou saam te stem.

Om aktief te luister, moet jy `n oop liggaamshouding aanneem, waar jy dadelik sien en knik. Luister noukeurig na wat hy moet sê, en dan parafraseer wat hy gesê het (byvoorbeeld, "Dit klink asof jy tans `n harde tyd by die werk het!"). Maak baie oogkontak, en maak seker dat jy kommentaar lewer en vrae vra wat te doen het met wat hy sê.

Prent getiteld Maak `n langafstandverhoudingwerk Stap 16

Wees eerlik. Een manier om jou verhouding met jou kêrel te verbeter, is om eerlik met hom te wees. Dit kan moeilik wees, maar as jy `n goeie, gesonde verhouding wil hê, moet jy mekaar genoeg vertrou om eerlik en oop vir mekaar te wees. Wees eerlik oor dinge wat jou pla, dinge wat jou skrik of dinge wat jou ongemaklik laat voel.

Probeer om nie vir jou kêrel te lieg nie. Dit skep slegs probleme op die lang termyn.

Om eerlik te wees, beteken nie dat jy hom net sal vertel as daar iets jou pla nie. Dit beteken dat jy eerlik is oor alle aspekte van jou lewe. Werk om eerliker te wees met hom en om hom te vertrou.

Prent getiteld Vind geluk in die lewe Stap 17

Praat met mekaar as jy saam is. As daar iets belangrik is wat u met u kêrel wil bespreek, doen dit as u mekaar sien en nie per teks of e-pos nie. Dit verhoed baie miskommunikasie. Jy moet ook die regte tyd kies om met mekaar te kan praat. Kies `n tyd wanneer jy albei tyd het om te praat, en wees alleen.

Moenie probeer om jou kêrel aan te val wanneer hy praat nie. Dit lei nie tot `n produktiewe gesprek nie.

Prent getiteld Het `n gesonde verhouding Stap 3

Vertel jou kêrel wat jy voel. As jy lankal saam met iemand is, aanvaar jy soms dat die ander persoon alles weet en verstaan. Jy mag dink dat jou kêrel weet wat jy dink, wat jy voel en wat jy vir hom voel. Hy kan egter nie meer gedagtes lees as wat jy kan nie. Laat jou kêrel weet wat jy wil hê, sodat jy mekaar goed verstaan.

Sê vir jou kêrel dat jy omgee vir hom, dat jy daarvan hou om by hom te wees, of dat jy hom liefhet. Sê vir hom dat jy daarvan hou wanneer hy jou hand hou, of dat jy dit waardeer wanneer hy jou na sy vriende bring.

Laat hom weet of jy `n slegte dag het, of as jy `n baie goeie dag by die werk gehad het. Sê vir hom of jy na `n nuwe restaurant in die stad wil gaan, of as jy volgende naweek iets spesiaals wil doen.

Sê, byvoorbeeld, "Ek hou regtig daarvan wanneer jy my hand hou as ons iewers saam is," "Ek wil vanaand Indiese kos probeer, en ek wil dit regtig hou as ons saam gaan," of "Sal ons hierdie naweek iets spesiaals doen? Ek het gedink iewers `n wandel waar ons nog nie saam was nie. Klink dit soos jy?"

As jy `n slegte dag het, kan jy sê, "Ek het `n slegte dag by die werk gehad en ek is knorrig," of "Ek is jammer ek het uitgekom, maar ek het vandag `n baie slegte dag gehad."

Prent getiteld Maak `n vrou verlief op jou Stap 4

Praat oor die dinge wat jy interessant vind. Praat hieroor en dit is belangrik in `n verhouding. Praat oor die klein dingetjies wat onbelangrik lyk, maar dit kan help om jou verhouding te verbeter. Vra jou maat oor die nuwe video spel wat hy speel, die handbal wat hy probeer by die universiteit of wat hy dink oor die laaste episode van `n sekere televisieprogram.

Vertel hom van die klein gebeure in jou lewe. Deel alle aspekte van jou lewe met mekaar, nie net die groot belangrike dinge nie.

Maak seker dat jy verveeld raak as jou kêrel voortgaan om te praat oor iets waarvoor jy self nie belangstel nie. As hy die tyd neem om dit met jou te deel, sal dit vir hom belangrik wees.

Byvoorbeeld, jy kan dinge met mekaar deel, soos, "Ons het `n nuwe kollega by die werk" of "My hond het vandag iets snaaks gedoen." Jy kan ook iets sê, "Ek het `n pragtige film gesien" of "Ek het vanoggend `n wonderlike sport. Sal ek jou vertel hoekom?"

Prent getiteld Vertel `n man wat jy soos hy Stap 11

Praat oor jou doelwitte in die lewe. Jou maat en jy mag nie op dieselfde golflengte wees nie. Jy sal dalk nog dieselfde dinge wil hê wat jy vroeër wou hê, wat beteken dat jy dalk nie dieselfde doelwitte as jou het nie. Praat oor wat jy wil hê in jou lewe, wat jou planne is en watter doelwitte jy in jou lewe het.

Fokus op die doelwitte wat jy met mekaar deel. Om algemene doelwitte te hê, kan u help om iewers saam te werk, wat vervul kan word en u verhouding word nader.

Byvoorbeeld, jy kan vir jou kêrel sê, "Ek wil regtig reis na verre plekke. Jy?" of "My doelwit is om goeie diplomas te kry. Wat is jou ambisies vir `n loopbaan?"

Stel jouself doelwitte wat jy in jou verhouding wil bereik. Een manier om jou verhouding te verbeter, is om met jou kêrel te gaan sit en doelwitte vir jou verhouding te formuleer. Wat vind jy belangrik in jou verhouding? Wat verwag jy van jou verhouding? Die stel van doelwitte werk in twee rigtings. Hy kan kom met dinge wat hy wil hê jy moet werk, net soos wat jy kan kom met dinge waarmee hy kan werk.

Miskien wil jy albei meer tyd hê om saam te wees en waar jy saam `n aktiwiteit saambring, of dalk wil jy albei meer tyd saam met jou gesin spandeer.

Miskien wil jy hê hy moet nie soveel op televisie kyk nie, terwyl hy wil hê jy moet alles in orde hê.

Vertel jou kêrel wat jy nodig het, en moedig hom aan om dieselfde te doen.

Prent getiteld Vertel `n man jy is lief vir hom Stap 10

Oorweeg om na `n verhoudingsterapeut te gaan. As jy voel dat jou verhouding sleg is en jy nie weet hoe om dit op te los nie, kan jy oorweeg om na `n verhoudingsterapeut te gaan. `N Verhoudingsterapeut kan jou beide leer hoe jy beter met mekaar kan kommunikeer, probleme op te los en op `n gesonde, produktiewe manier op probleme te werk.

`N Verhoudingsterapeut is dalk nie die oplossing vir almal nie. As jy nie so lank saam was nie, is dit dalk te vroeg om na `n verhoudingsterapeut te gaan.

Metode 3
Vermy negatiewe verhoudingspatrone

Prent getiteld Nie omgee Wat ander dink aan jou Stap 8

Vermy negatiewe gedagtes. As jou verhouding sleg is, kan jy dalk agterkom dat jy in alles wat jou kêrel doen, geïrriteer word. Miskien op so `n oomblik haat jy hoe hy iets doen, of jy voel aangeval wanneer hy iets sê. Moenie probeer om `n gewoonte om negatief oor jou kêrel te wees nie.

In plaas daarvan om dadelik irriteer te word, kan jy jouself ook afvra waarom hy die dinge doen wat jou pla. Is dit regtig `n probleem, of is dit iets normaal wat onlangs op jou senuwees begin werk het? Probeer `n stap terug en besef dat dit nie belangrik is nie.
Praat met jou kêrel oor die dinge wat jou regtig pla. Hy mag nie eers besef dat jy `n probleem het nie.

Prent getiteld Stop ongewenste oproepe Stap 5

Kyk nie altyd na jou foon nie. As jy met jou foon obsessief is, kan dit jou verhouding beïnvloed. As jy altyd na Facebook, Instagram en Twitter kyk, of mense se boodskappe stuur terwyl jy saam met hom is, kan hy hom laat voel dat hy nie belangrik is nie en probleme op die lange duur veroorsaak. So plaas jou selfoon weg en gee dit aandag. En maak seker dat hy dieselfde doen.

As jy besig is met jou foon, kan jy dinge misloop wat hy sê. Jy is ook glad nie regtig as jy besig is met iets anders tydens `n gesprek nie.

Fokus op die persoon wat oorkant jou sit, en geniet die tyd wat jy spandeer saam met hom, in plaas van om jou sosiale media elke paar minute te kontroleer.

Moenie probeer om hom te verander nie. Jy kan nie jou kêrel verander nie. En hy kan jou nie verander nie. As jy dink dat jou verhouding beter sal wees as dit verander, moet jy jou denke verander. As jy dit probeer verander, sal dit net lei tot konflik. Praat eerder oor die dinge wat jou pla. U kan dan saam na `n oplossing soek.

Om `n kompromie te maak is `n manier om te werk aan `n beter verhouding, sonder om die ander te dwing om te verander. Praat met mekaar en probeer saamstem oor hoe jy die probleem wil hanteer.

Mense wil aanvaar word hoe hulle is, veral deur hul maat. As jy probeer om jou kêrel te verander, kan jy hom laat voel dat daar iets fout met hom is of dat jy nie omgee vir hom nie.

Prent getiteld Kry `n meisie om verlief te raak op jou Stap 25

Hou dit netjies. As jy regtig nie met jou kêrel saamstem nie en jou meningsverskil eindig in `n verhitte bespreking, dan is dit nie die einde van die wêreld nie. Maak egter seker dat jy nie met mekaar argumenteer op `n manier wat jy later spyt nie. Volg hierdie reëls om jou op `n eerlike en respekvolle manier te argumenteer:

Wees spesifiek oor wat jou pla.

Maak seker jy begin nie beskuldig of raak gemeen nie.

Maak seker dat jy nie verval in veralgemenings soos `altyd` of `nooit` nie.

Hou die fokus op die probleem wat nou gespeel word - moenie enige ander twis of onenigheid uit die verlede vang nie.

Probeer kalm bly en praat net oor die probleem as jy kalm voel.

Wees kommunikatief. Moenie jou kêrel ignoreer nie.

Praat oor jou gevoelens - moenie in jou gedrag wys hoe jy oor dinge dink nie, maar eers daaroor praat.

Metode 4
Fokus op jouself

Prent getiteld Maak `n vrou verlief op jou Stap 11

Maak seker dat jy albei jou eie belange het. `N Goeie manier om jou verhouding te verbeter, is om belange te hê wat van hom skei. Dit is goed as jou kêrel en jy sekere belange deel en dinge saam doen, maar jy moet nie alles saam doen nie. As jy albei jou eie stokperdjies het, hou jy ook jou verhouding lewendig, want dan het jy genoeg dinge om oor te praat en mekaar te vertel. Dit help jou ook om ander verhoudings buite jou verhouding te kweek. Dit is belangrik dat jy albei individue bly, selfs al groei jy toenemend nader aan mekaar.

Dit is goed as jy musiek wil maak en hy hou van kuns, of as jy handbal hou en hy is lief vir sokker. Jy kan hierdie belange bymekaar geniet, maar dit is baie natuurlik wanneer jy na `n handbalwedstryd met jou vriende gaan, terwyl hy saam met sy vriende na `n vernissage gaan.

Prent getiteld Word `n beter persoon Stap 5

Fokus jouself op om gelukkig te wees. `N probleem wat in `n verhouding kan ontstaan, is dat jy jou geluk in die hande van die ander persoon plaas. Dan verwag jy dat die ander persoon jou gelukkig sal maak. Alhoewel dit belangrik is dat jy gelukkig is met jou kêrel, moet hy nie jou enigste bron van geluk wees nie.

Jou verhouding sal beter wees as jy self maniere vind om gelukkig te wees. Dit kan gedoen word deur vriendskappe met ander te doen, vrywillige werk te doen, sport te oefen, stokperdjies te hê of om te studeer.

As jy sukkel om maniere te vind om gelukkig te wees, oorweeg dit om na `n terapeut of afrigter te gaan wat jou kan help om enige probleme op te los.

Werk aan meer selfbeeld. Nog `n manier om jou verhouding met jou kêrel te verbeter, is om jou verhouding met jouself te verbeter. As jy genoeg selfvertroue jy voel nie so onseker of jaloers nie. In plaas daarvan het jy meer vertroue in jouself en in jou kêrel.

Moenie jou selfbeeld en selfvertroue op jou kêrel baseer nie. Jou selfbeeld moet van binne af kom. Baseer dit op die positiewe eienskappe en eienskappe wat jy besit.

Soek maniere om jou selfversekerd te voel. Dress nice, wees trots op wat jy bereik, oefen en probeer om nuwe stokperdjies te ontwikkel. Dit is alle maniere om selfvertroue te bou.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante