`N Verhouding stoor
As jy nat voel, en dink jou verhouding is op die rotse, is dit tyd om na te dink oor die verhouding, en probeer om dit te red - as dit die moeite werd is. Om `n verhouding te kan red, moet u dit herwaardeer en u bes doen om die probleme op te los. As jy wil weet hoe om jou verhouding te red, volg die stappe hieronder.
conținut
stappe
Deel 1
reflekteer
1
Kyk wat verkeerd gegaan het. Neem die tyd om te loop, of skryf in jou dagboek. Kyk wat verkeerd gegaan het. Voordat jy dit met jou maat bespreek, is dit belangrik om jouself te raadpleeg. Hoe lank duur die verhouding, wat het verander en wat het die verhouding op die spel geplaas?
- Dit kan eenvoudig wees. Byvoorbeeld, daar kan een hoofrede wees: Miskien is jy of jou maat onbetroubaar, en dit het die dinamika van die verhouding beïnvloed. Miskien is jou kêrel so depressief omdat hy sy werk verloor het, sodat hy jou nie die liefde kan gee wat jy nodig het nie.
- Meer dikwels is daar egter nie `n spesifieke rede wat jy kan pen nie, maar eerder `n paar redes waarom dit nie so goed gaan nie. Baie klein dinge kan vinnig versamel. Miskien spandeer hy te veel tyd saam met sy vriende, of jy maak nooit tyd vir mekaar nie, en jy het albei druk op die werk.
- Miskien groei jy uitmekaar. Die kans is dat jy al so lank saam is, dat jy twee heeltemal verskillende mense geword het.
- Miskien is daar `n gebrek aan liefde of passie. Miskien vind jy mekaar nie meer so opwindend soos voorheen nie.
2
Doen `n eerlike gesprek met jou maat. As jy tyd geneem het om na te dink oor die verhouding, dan is dit tyd om die verdere verloop van die verhouding met jou maat te bespreek. Die kans is dat dit vir `n geruime tyd gerommel het, so hy / sy sal nie regtig verras wees nie. In elk geval, maak seker dat jy die regte tyd kies om die verhouding te bespreek.
3
Bepaal of dit die moeite werd is om die verhouding te herstel. Baie verhoudings eindig vir goeie rede, en dit is nou aan jou om te besluit of jy die verhouding wil herstel. Miskien is jy regtig lief vir mekaar, en jy wil albei dinge verbeter. Miskien het daar te veel gebeur, en jy wil `n punt daaroor stel.
4
Maak `n plan van aksie saam. Dit is belangrik dat u beide betrokke is, en dat beide u en u lewensmaat bereid is om die verhouding te laat slaag. As jy besluit het dat jy die verhouding wil red, dan is dit tyd om `n plan van aksie op te stel. Wat jy tot dusver gedoen het, blykbaar nie werk nie. So soek vir `n ander manier waarop jou verhouding kan floreer.
Deel 2
Oorbrug die kommunikasiegaping
1
Leer om weer oop te maak. Baie verhoudings misluk omdat paartjies net ophou om gedagtes uit te ruil en ophou om inligting uit die daaglikse lewe uit te ruil. Op `n dag, byvoorbeeld, vertel jou vriendin nie wat op die kantoor gebeur het nie, en die volgende dag voel jy dat jy nie meer oor iets kan praat nie.
- Wees eerlik. Leer om jou vrese, bekommernisse en onsekerhede weer met jou maat te deel. Maar moenie vergeet om die positiewe dinge in die lewe met mekaar te deel nie. As jy entoesiasties is oor `n nuwe werk of vriendskap, moenie opsy staan nie.
- Deel selfs die kleinste besonderhede van jou dag. Laat jou geliefde geleidelik. Vertel hom / haar oor wat jy daardie dag gedoen het, hoe jou werksweek was, of hoe jou vriende doen.
- Maak tyd om openlik met mekaar te praat. Jy moet elke dag tyd maak om met mekaar te kommunikeer. Dit maak nie saak of dit vir aandete, voor slaaptyd, of tydens `n lang stap in die oggend is nie.
2
Werk tot kompromie. Baie verhoudings misluk omdat beide partye dit belangriker vind om reg te wees as om gelukkig te wees. Maar as jy jou verhouding wil red, moet jy daaraan werk om gemeenskaplike grond te vind. Leer om groot besluite te neem waar jy albei die vennote in ag neem.
3
Hou aan om te argumenteer. Baie verhoudings word beëindig omdat paartjies dikwels argumenteer. Die rede vir daardie twis kan wissel van die handelsmerk tandepasta na hoe jy tyd vir mekaar kan maak. As jy wil hê die verhouding moet slaag, moet jy leer om nie oor iets te argumenteer nie. Probeer om op `n beskaafde wyse oor diskord te praat.
4
Moenie passief-aggressief wees nie. As jy jouself regtig steur, sê dit. Moenie `n binneste vet word nie. As jy nie deel wat met jou verkeerd is nie, sal jy net erger word. Dit is nie goed om die stoom uit jou ore te laat kom, jou mond te hou, en jou woede dan op jou lewensmaat te uiter sonder dat hy / sy weet waarom jy dit doen. Die versoeking om dit te doen is dalk groot, want dit is makliker as om `n gesprek te voer, maar dit sal jou nie makliker maak nie.
Deel 3
Weer aansluiting soek
1
Vind `n nuwe belangstelling wat jy saam kan nastreef. Jy moet seker maak dat die ou verhouding weer soos nuut voel. Een manier waarop jy dit kan doen, is om iets heeltemal nuut te vind om saam te doen. Op hierdie manier sal jy en jou maat voel asof jy geleidelik uit die roetel onttrek word.
- U kan selfs `n nuwe reeks kyk om u te verdiep. Alhoewel dit `n klein stap is, kan jy uitsien om elke week saam te gaan. En jy kan lekker knuffel terwyl jy kyk.
- Vind `n nuwe stokperdjie saam. Gaan dans, verf of volg `n karate klas. Geniet saam om jou talente elke week te ontwikkel.
- As jy vaardige tipes is, begin jou eie leesklub. Lees elke maand `n nuwe boek en bespreek dit tydens `n lekker aandete.
- Werk saam. Gaan na die gimnasium, gaan stap, of gaan fietsry. Doen iets wat jou bloed vinniger laat vloei, sodat jy die verbinding weer kan vind.
2
Maak tyd vir romanse. plan "Datum nag" in. Maak seker jy lyk goed, ruik lekker, en voel soos om saam uit te gaan. U kan elke week iets nuuts probeer. Maak ook tyd om te knuffel, en laat mekaar weet hoeveel jy vir mekaar beteken. Maak nie saak hoe besig jy is nie, moet jy altyd tyd maak om te verseker dat die vlieënier weer `n kampvuur word. .
3
Gaan op reis. Alhoewel vakansiedae nie `n goeie oplossing vir die langtermyn is nie, kan dit `n goeie manier wees om `n nuwe perspektief op jou liefde te kry. Neem `n vars neus en kry nuwe passie in `n nuwe omgewing. Maak daardie reis waarvoor jy so lank gesels het. Of net `n lang naweek om jou asem te vang.
4
Doen iets wat jy saam gedoen het. Jy kan nie oor smaak argumenteer nie, maar jy moet tyd maak om iets te doen wat jy gebruik het. Dit maak nie saak hoe dom dit is nie. As jy altyd geniet het om saam met Chinees saam te kook, doen dit weer. As jy saam vir die halfmarathon oplei, maar nie meer `n toestand het nie, haal dit weer op.
5
Maak `n reis in die gedeelde geheue. Blaai deur ou foto`s, praat oor ou herinneringe, of lag na die mal mense wat jy ken. As jy `n gunsteling band is waarvoor jy nie `n rukkie geluister het nie, draai van jou gunsteling liedjies. Praat oor ewekansige herinneringe wat jy deel.
6
Begin met iets nuuts. Om deur die geheue te reis, is pret, maar as jy na `n hoek kom, kan jy nie voortgaan met die afsluiting van die verlede nie. Die resultate wat in die verlede behaal is, waarborg nie die toekoms nie. Jy moet hard werk om `n nuwe toekoms saam te bou. Stel jou voor wie jy wil wees, beide individueel en saam. Doen jou bes om `n nuwe verhouding te bou wat gebaseer is op al die ou dinge wat gewerk het. Maak ook `n lys van al die dinge wat misluk het.
wenke
- Die beste manier om probleme op te los, is dikwels nie om probleme op te los nie, maar doen jou bes om hulle reg te stel. Moenie saam met jou maat tree nie "Ons het probleme. Kom ons praat daaroor en los dit op." Doen jou beste eerste, sonder om hom / haar te vertel. Mense word gouer ontsteld as hulle die probleem moet ondervind.
- Dit kan nooit seer wees om jou liefde en liefde te toon nie.
waarskuwings
- Maak seker dat albei partye dit regtig kan toewy. As net een van julle dit doen, sal dit seer maak en hom / haar nog meer teleurstel.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Bereken met verhoudings
- Maak seker dat jou verhouding handhaaf
- Beëindig `n saak
- Bepaal of jou maat `n platoniese verhouding het
- Om uit te maak met iemand wat jy liefhet
- Maak dit op met jou maat
- Maak dit op met jou vriendin
- Stoor jou verhouding
- Liefde om liefde en wellus te onderskei
- Vergewe valsheid
- Om te weet of die verhouding op `n einde is
- Maak seker dat jou ex kêrel jou weer wil hê
- Maak seker dat jou ex weer vir jou val
- Stoor jou huwelik
- Vertrou op jou verhouding
- Herwin jou geliefde
- Herstel van jou verhouding
- Verstaan jou vriendin as sy bedrieg
- Uitdrukking van liefde
- Nie meer bang vir liefde nie
- Omgaan met `n besitlike vriend