Behandeling van sensitiewe vel deur koors

Koors is `n teken dat jou liggaam iets sleg probeer afweer, soos `n virus of `n infeksie. Dit is gewoonlik `n simptoom van `n sekere toestand of siekte, soos griep, hitte uitputting, sonbrand, inflammatoriese siektes, reaksies op medisyne en meer. As gevolg van die koors wat u het of die onderliggende toestand wat die koors veroorsaak, mag u aan sensitiewe vel ly. Daar is verskeie dinge wat jy kan doen om hierdie tipe vel sensitiwiteit te verlig, sodat jy meer gemaklik voel tydens herstel.

stappe

2

Draai die verhitting af. As dit winter is en jy het die verwarming aan, oorweeg dit om die termostaat tydelik af te skakel om jou huis koel te hou gedurende die herstelperiode.

3

Neem `n louwarm bad of `n louwarm stort. Water met `n temperatuur van 30 ° C word gesien as louwarm water. Om `n bad te neem is beter as om te stort, want jy kan jouself heeltemal in die water dompel. Dit is egter lekker om te stort as jy nie `n bad het nie.

4

Sit koue waslakens of ys sakke in jou nek. Daar is verskeie maniere waarop jy iets koud genoeg kan maak om op jou voorkop, gesig of in jou nek te sit. Jy kan `n wasgoed hou onder `n koue rietkraan, `n ys sak of ysblokkies in `n wasgoed of handdoek (dit bly koud langer) of nat `n wasgoed en sit dit in die vrieskas voor gebruik. Probeer `n rys sak en sit dit in die vrieskas. Jy kan `n klaargemaakte rysak koop of self `n sak en droë rys maak.

5

Gaan slaap met nat kouse. Voordat jy gaan slaap, week jou voete in warm water. Dan nat `n paar katoen kouse met koue water en trek hulle. Sit `n paar dikker sokkies oor jou nat sokkies. Gaan slaap.

2

Neem medisyne wat op voorskrif beskikbaar is. Omdat u koors waarskynlik `n simptoom van `n ander onderliggende toestand is, kan u dokter `n medikasie voorskryf om die onderliggende toestand, soos `n antibiotika, te behandel. Gebruik slegs voorskrifmedisyne wat aan u voorgeskryf word en dit is bedoel vir u situasie. Neem ook die dosis voorgeskryf deur jou dokter en doen dit so dikwels as wat jou dokter bepaal het. Hierdie inligting word ook vermeld op die verpakking van die medikasie.

3

Drink baie vloeistowwe. Koors kan veroorsaak dat jou liggaam dehidreer word, maar om jou liggaam sterk te hou om te veg teen die siekte wat jy het, moet jy jou liggaam gehidreer. Drink soveel water of sap as moontlik, en doen dit so dikwels as moontlik.

4

Maak seker jy kry genoeg rus. Jy het koors omdat daar iets verkeerd is. Jou liggaam het al sy energie nodig om die siekte te beveg, in plaas van ander onnodige dinge te doen. Aktiwiteite waarvoor jy energie benodig, verseker ook dat jou liggaamstemperatuur styg, en dat jy beslis nie in so `n situasie kan gebruik nie. Bly in die bed of op die rusbank en gaan nie werk toe of skool toe nie. Moenie enige inkopies doen tensy dit absoluut noodsaaklik is nie. Moenie bekommerd wees oor huishoudelike take totdat jy beter voel nie.

2

Moenie aan jou gesig raak nie. Jou hande is jou verbinding met die wêreld. Ongelukkig beteken dit dat hulle waarskynlik bedek is met vuil, olie, bakterieë en ander dinge waar jy nie aan wil dink, veral voordat jy hulle gewas het.

3

Moenie bottels, koppies of eetgerei met ander deel nie. Dit is veral belangrik as jy siek is of die ander persoon is. Ter wille van sekerheid, is dit beter om nie dinge met ander te deel nie, veral dinge wat jou mond raak. Baie siektes kan aansteeklik wees wanneer die persoon geen simptome toon nie.

4

Maak seker dat jy alle gereelde inentings en inentings kry. Maak seker dat jou inentings en inentings steeds geldig is. As jy nie kan onthou wanneer jy `n inenting gehad het nie, praat met jou dokter. In sommige gevalle is dit beter om `n skoot te vroeg te kry as om dit glad nie te doen nie. Hierdie inentings help baie siektes wat koors as `n simptoom voorkom, insluitend griep en masels.