nemuchtorstont.ru

Verminder koors

Koors is `n algemene simptoom van virusse, infeksies, sonbrand, sonop en selfs voorskrifmedikasie. Liggaamstemperatuur styg as `n natuurlike verdediging teen infeksie en siekte. Die hipotalamus, `n deel van die brein, reguleer die liggaamstemperatuur, wat normaalweg 37º Celsius is en kan wissel oor `n graad of twee per dag. Koors word gewoonlik beskryf as `n styging van die liggaamstemperatuur tot bo die normale temperatuur van 37º C. Hoewel koors `n natuurlike proses is dat die liggaam help om ontslae te herstel, is daar ook situasies waarin jy die ongemak graag sou wil verlig of selfs na die dokter wil graag gaan.

stappe

Metode 1
Verminder koors met medikasie

Prent getiteld Verminder `n koorts Stap 5
1
Neem parasetamol of ibuprofen. Hierdie medisyne is vrylik beskikbaar en kan koors tydelik verminder. Hulle kan verseker dat beide kinders en volwassenes meer gemaklik voel terwyl die liggaam herstel.
  • Raadpleeg `n dokter of apteker voor u (veral vir kinders of babas wat ontwikkel is) medikasie aan kinders wat nog nie twee is nie, toedien. Moet nooit babas wat jonger is as ses maande ibuprofen, gee nie.
  • Moenie meer as die aanbevole dosis inneem nie. Gee veral aandag aan die dosis wat u kinders gee. Moenie die medisyne binne bereik van kinders hou nie, aangesien die inname van meer as die aanbevole hoeveelheid gevaarlik mag wees.
  • Neem paracematol elke vier tot ses uur, maar moenie die aanbevole dosis op die verpakking oorskry nie.
  • Neem ibuprofen elke ses tot agt uur, maar moenie die aanbevole dosis op die verpakking oorskry nie.
  • Prent getiteld Verminder `n koorts Stap 6
    2
    Vermy kombinasie van medisyne met kinders. Gee nooit meer kinders as `n soort vryelik beskikbare medisyne op dieselfde tyd as behandeling vir ander simptome nie. As u aan u kind `n dosis parasetamol of ibuprofen gegee het, moenie hom / haar iets teen die hoes of ander klagtes gee nie - beslis nie sonder om eers die dokter te raadpleeg nie. Sommige medisyne kan op ander medikasie reageer, en die reaksies wat hulle kan veroorsaak, kan gevaarlik wees vir die gesondheid van die kind.
  • Vir babas ouer as ses maande, kinders en volwassenes, maak dit nie seer om alternatiewe tussen parakematol en ibuprofen te vervang nie. Parasetamol word gewoonlik elke vier tot ses uur toegedien, en ibuprofen elke ses tot agt uur, afhangende van die dosis.
  • Prent getiteld Verminder `n koorts Stap 7
    3
    Neem slegs aspirien as jy agttien of ouer is. Aspirien is `n effektiewe koorsreduseermiddel vir volwassenes, mits jy nie meer as die aanbevole hoeveelheid neem nie. Moet nooit kinders aspirien vir volwassenes gee nie, omdat dit Reye se sindroom kan veroorsaak-dit is `n potensieel noodlottige toestand.

    • Metode 2
    Verminder koorsimptome met huisremiddels

    Prent getiteld Verminder `n Koors Stap 8
    1
    Drink genoeg. In die geval van koors is dit uiters belangrik om die liggaam gehidreer te hou, aangesien die verhoogde liggaamstemperatuur dehidrasie kan veroorsaak. Drinkwater en ander vloeistowwe help die liggaam om die virus of die bakterieë wat die koors veroorsaak, te verdryf. Vermy kafeïen en alkohol, omdat hierdie middels kan lei tot verdere dehidrasie.
    • Groen tee kan help om koors te verminder en kan die immuunstelsel stimuleer.
    • As jy, bo en behalwe die koors, ook naarheid en braking ervaar, moet jy vrugtesap, melk en suiker en / of koolzuurhoudende drank vermy. Hierdie drankies kan jou sleg laat voel en kan braking veroorsaak.
    • Probeer vaste kos met sop en bouillon te vervang, om die liggaam weer vog te gee (let slegs op die soutinhoud). Water ys is ook uitstekend om vog in te kry en kan ook help om die liggaam af te koel.
    • As jy nog altyd oorgegee het, kan die elektrolytbalans versteur word. Drink dus `n rehidrerende oplossing of sportdrankies wat elektroliete bevat.
    • Kinders wat nog geen jaar oud is en wat nie gereeld borsmelk drink of wat tydens siekte borstweigeren, dien `n rehydraterende oplossing te drink wat elektroliete bevat-dit om seker te maak dat die hulle die nodige voedingstowwe binnenkrijgen.
  • Prent getiteld Verminder `n koorts Stap 9
    2
    Sit soveel as moontlik uit. Slaap is die natuurlike metode vir die herstel van siekte vir die liggaam. As jy te min slaap, kan jy selfs siek word. Om dit deur te probeer en deur te gaan, kan selfs die liggaamstemperatuur selfs verder verhoog. Deur te verseker dat jy genoeg slaap kry, stel jy die liggaam in staat om sy energie te gebruik om die infeksie te beveg in plaas van vir ander dinge.
  • Neem `n dag af, of hou jou kind tuis by die skool as hy / sy siek is. Die ekstra slaap wat u kind sal ontvang, sal die herstel versnel. Daarbenewens kan die oorsaak van die koors aansteeklik wees, wat dit meer sinvol maak om hom / haar tuis te hou. Baie koors word veroorsaak deur virusse wat uiters aansteeklik bly solank die koors teenwoordig is.
  • Prent getiteld Verminder `n koorts Stap 10
    3
    Dra lugagtige klere wat asemhaal. Moenie jouself of jou kind bedek met komberse en lae klere nie. Dit mag wees dat jy `n bietjie koud is, maar die liggaamstemperatuur sal nie daal as jy jouself bedek met warm komberse of klere nie. Kleed jouself of jou kind in `n dun, maar gemaklike pajama.
  • Dit maak nie sin om die persoon met `n koors heeltemal te koors om die koors uit te sweet nie.
  • Prent getiteld Verminder `n koorts Stap 11
    4
    Eet soos jy gewoonlik doen. Alhoewel mense soms sê dat jy `n koors moet honger, is dit nie wys nie. Gaan voort om die liggaam met gesonde kos te voed om die herstel te bespoedig. Die tradisionele hoendersoep is `n uitstekende keuse omdat dit groente en proteïene bevat.
  • As jy nie so honger is nie, kan jy probeer om vaste kos te vervang met sop en bouillon - om die liggaam te rehidreer.
  • Eet kos wat baie water bevat, soos waatlemoen, om te verseker dat jy gehidreer bly.
  • As jy, bo en behalwe koors, ook naarheid of braking ervaar, probeer om te hou by swak kosse soos krakers en appelsous.
  • Prent getiteld Verminder `n koorts Stap 12
    5
    Probeer kruiemiddels. Daar is kruie medisyne wat kan help om koors te verminder, of wat die immuunstelsel kan ondersteun om te veg wat koors veroorsaak. Weet egter dat kruie en ander natuurlike medisyne sekere medisyne en mediese toestande kan beïnvloed. Maak dus seker dat jy jou dokter of apteker raadpleeg voordat jy begin.
  • Kalmegh, dit is Andographis paniculata, word wyd in tradisionele Chinese medisyne gebruik om verkoue, seer keel en koors te behandel. Gebruik sewe dae per dag ses gram per dag. Moenie tranquegh gebruik as u galblaas siekte of outo-immuun siekte het nie, swanger is of swanger raak of gebruik bloeddrukverlaging of bloedverdunning medisyne soos warfarien.
  • Yarrow kan help om koors te verminder deur sweet te stimuleer. As jy allergies is vir madeliefies of ambrosia, kan jy ook `n allergiese reaksie op die wolk toon. Moenie karrow gebruik as jy bloedverdunners, bloeddrukverlagende medisyne, litium, teensuurmiddels of anti-epileptika gebruik nie. Kinders en swanger vroue moet ook nie bruin gebruik nie. Dit kan wees dat die koors verminder word deur `n karrowtinktuur by `n warm (nie warm) bad te voeg.
  • In teenstelling met wat baie mense dink, help koors nie met koors nie.
  • Prent getiteld Verminder `n koorts Stap 13
    6
    Neem `n louwarm bad. `N Louwarm bad of stort kan `n eenvoudige en aangename manier wees om koors te verminder. Louwarm water of water by kamertemperatuur is gewoonlik uitstekend om die liggaam af te koel sonder om daaraan te breek. Hierdie metode kan veral nuttig wees na die medikasie van die koors.
  • Moenie `n warm bad kies nie. Vermy koue water, aangesien dit tot kouekoors kan lei wat die interne temperatuur verhoog. As jy wil bad, is louwarm water of water net bo kamertemperatuur die beste.
  • As jou kind koors het, kan jy hom / haar bad met `n spons wat jou in lae water laat dompel. Was die kind se lyf deeglik, klop droog met `n sagte handdoek en trek vinnig / vinnig aan sodat hy / sy nie te koud raak nie. As hy te koud word, lei dit tot bewe en dit verhoog die liggaamstemperatuur.
  • Prent getiteld Verminder `n koorts Stap 14


    7
    Moet nooit ontsmettingsmiddel gebruik om koors te verminder nie. Voorheen het mense gereeld gebid om alkohol te vryf om koors te verminder, maar dit veroorsaak dat die liggaamstemperatuur gevaarlik vinnig daal. So moenie dit doen nie.
  • Disinfiseringsalkohol kan iemand veroorsaak om `n koma te betree as hy dit sluk. Hou dit dus buite bereik van kinders.

    • Metode 3
    Noteer die temperatuur

    Prent getiteld Verminder `n koorts Stap 15
    1
    Kies `n termometer. Daar is verskillende tipes termometers, insluitend digitale en glasmodelle (met kwik). Die mees algemene manier om die liggaamstemperatuur by ouer kinders en volwassenes op te neem, is om `n digitale of kwiktermometer onder die tong te plaas. Daar is egter ook verskeie ander termometers wat gebruik kan word om die liggaamstemperatuur op `n ander manier in te sluit.
    • Digitale termometers kan beide oraal en reguit (sien onder) en onder die oksel gebruik word (alhoewel dit die akkuraatheid van die lesing verminder). Die termometer sal piep wanneer die lesing voltooi is, en die temperatuur sal op die skerm vertoon word.
    • Die oortermometer word in die oor ingevoeg en die temperatuur word deur middel van infrarooi lig opgeneem. Die nadeel van hierdie termometers is dat `n ophoping van oorwas en / of die vorm van die eksterne ouditkanaal die akkuraatheid van die leeswerk kan beïnvloed.
    • Voorhoofse / slaaptermometers gebruik infrarooi lig om die temperatuur op te neem. Hierdie termometers is groot omdat hulle vinnig werk en die minste indringende prosedure behels. Om hierdie termometer te gebruik, vee jy die termometer uit die voorkop langs die oppervlakkige slaapkarretjie net bokant die wangbeen. Dit kan moeilik wees om die presiese ligging te vind, maar die akkuraatheid van die lesing sal verbeter as jy die termometer `n paar keer langs die aar neem.
    • Sluiter-termometers kan vir babas gebruik word. Dit werk dieselfde as orale digitale termometers, en is ideaal vir babas wat `n fopspeen gebruik. Die piek temperatuur word vertoon wanneer die temperatuur aangeteken word.
  • Prent getiteld Verminder `n koorts Stap 16
    2
    Teken jou temperatuur op. As jy `n termometer gekies het, is dit tyd om die liggaamstemperatuur te neem. Doen dit volgens die metode wat geskik is vir jou termometer (onder die tong, deur die oor, langs die slagaar, of reguit aan kinders (sien onder)). Bel die dokter dadelik as u `n koors van meer as 39,4 ° C het,`n kind wie se koors hoër is as 38,8º C, of ​​`n pasgebore (0-3 maande) wie se koors hoër is as 38ºC.
  • Prent getiteld Verminder `n koorts Stap 17
    3
    Neem die liggaamstemperatuur van jong kinders reguit. Die mees akkurate manier om die liggaamstemperatuur van kinders op te neem, is deur die rektum. Gaan uiters versigtig om nie die derm van die kind te perforeer nie. Digitale termometers werk die beste vir rektale metings.
  • Dien `n klein hoeveelheid Vaseline of salf aan die punt van die termometer toe.
  • Plaas die kind op sy / haar maag. Vra iemand om jou te help indien nodig.
  • Plaas die termometer 1 tot 2.5 cm in die anus.
  • Hou die termometer en die kind stil vir ongeveer `n minuut totdat u `n bie hoor. Moenie die kind of die termometer vrylaat om besering te voorkom nie.
  • Verwyder die termometer en sien die temperatuur op die skerm.
  • Prent getiteld Verminder `n koorts Stap 18
    4
    Laat die koors op sy koers. As die koors relatief lae graad is (tot 38.8ºC vir volwassenes en kinders ouer as ses maande), is dit nie verstandig om die koors heeltemal te verminder nie. Koors word deur die liggaam geproduseer as `n teken dat daar iets anders aangaan. Die verdwyning van die koors kan dus `n meer ernstige probleem verberg.
  • As jy aggressief koors, kan dit ook die natuurlike metode van die verwydering van virusse of infeksies belemmer. Dinge wat nie in die liggaam hoort nie, floreer dikwels by laer liggaamstemperatuur, so dit is dikwels beter om die koors op die koers te hou.
  • Vir mense wie se / wie se immuunstelsel verswak is, wat medisyne vir chemoterapie neem, of wat onlangs geopereer is, is dit nie aan te beveel om die koors op sy beloop te laat.
  • In plaas daarvan om die koors te probeer beveg, kan jy beter maatreëls tref om seker te maak dat jy of jou kind dit so gemaklik as moontlik gedurende die koorsperiode sal hê. Gryp genoeg rus, drink genoeg en bly koel.

    • Metode 4
    Weet wanneer om na die dokter te gaan

    Prent getiteld Verminder `n koorts Stap 1
    1
    Herken die simptome van koors. Die normale liggaamstemperatuur is nie presies 37º C in almal nie. As die liggaamstemperatuur `n graad of twee van die normale temperatuur afwyk, is dit nie `n probleem op sigself nie. Jy moet nie gewoonlik oor sagte koors bekommer nie. Die simptome van ligte koors sluit in:
    • Onversier, as jy te warm voel.
    • Algehele swakheid.
    • `N Warm lyf.
    • Bewe.
    • Sweet.
    • Afhangende van die oorsaak van die koors, kan u ook die volgende simptome ondervind: hoofpyn, spierpyne, verlies aan eetlus of dehidrasie.
  • Prent getiteld Verminder `n koorts Stap 2
    2
    Bel die dokter as die koors hoog is. Volwassenes moet na die dokter gaan as hul koors meer as 39.4 ° C is. Die liggaam van kinders is meer sensitief vir die uitwerking van koors as die volwasse liggaam. Bel die dokter as daar die volgende is:
  • Jy het `n kind jonger as drie maande wie se koors hoër is as 38 ° C.
  • Jy het `n baba tussen drie en ses maande wie se koors meer as 39 ° C is.
  • Jy het `n kind, ongeag ouderdom, met `n koors wat hoër is as 38.8ºC.
  • Jy of `n ander volwassene het `n koors wat hoër is as 39.4 ° C, veral as dit gepaard gaan met oormatige slaperigheid of prikkelbaarheid.
  • Prent getiteld Verminder `n koorts Stap 3
    3
    Bel die dokter as die koors langer as `n paar dae aanhou. `N Koors wat langer as twee of drie dae duur, kan `n dieper probleem aandui wat afsonderlik behandel moet word. Moenie self of u kind probeer diagnoseer nie - maak die diagnose deur `n dokter. Besoek die dokter as:
  • Die koors duur langer as 24 uur by kinders wat minder as twee jaar oud is.
  • Die koors duur langer as 72 uur (drie dae) by kinders ouer as twee.
  • Die koors bly vir meer as drie dae in `n volwassene.
  • Prent getiteld Verminder `n koorts Stap 4
    4
    Weet wanneer om dadelik mediese hulp te verkry. As die koors vergesel van simptome wat op ander probleme wys, of as daar by een met koors versagtende omstandighede is, dan dien jy kontak op te neem met die dokter-ongeag hoe hoog die koors is. Hier is `n paar omstandighede waarin jy benodig onmiddellike mediese aandag:
  • Die betrokke persoon het probleme met asemhaling.
  • Uitstortings of kolle ontwikkel op die vel van die betrokke persoon.
  • Die betrokke persoon vertoon lusteloosheid of delirium.
  • Die betrokke persoon het `n ongewone sensitiwiteit vir helder beligting.
  • Die betrokke persoon ly aan `n ander chroniese toestand, soos diabetes, kanker of MIV.
  • Die betrokke persoon is onlangs in `n ander land.
  • Die koors is die gevolg van `n baie warm omgewing, soos uiterste hitte buite of `n oorverhitte voertuig.
  • Die persoon met koors kla oor ander simptome soos `n seer keel, naarheid, oorgee, diarree, oorpyn, uitslag, hoofpyn, bloed in die ontlasting, buikpyn, moeite met asemhaling, verwarring, nek pyn, of pyn met urinering.
  • Die koors is verminder, maar die persoon blyk steeds siek te wees.
  • Bel 112 as die persoon in toom gekom het.

    • waarskuwings

    • Raadpleeg altyd `n dokter voordat u medikasie aan kinders onder twee gee.
    • Bly op hoogte van die mees onlangse doseringsaanbevelings. Byvoorbeeld, die konsentrasie van parasetamol is onlangs verander na `n minder gekonsentreerde dosis (van 80 mg / 0,8 ml tot 160 mg / 5 ml).
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante