nemuchtorstont.ru

Verminder koors sonder medikasie

As jy (of jou kind) koors het, wil jy so gou as moontlik ontslae raak. Koors het `n doel: as jou liggaamstemperatuur hoër is, word die immuunstelsel gestimuleer en inflammatoriese patogene word doodgemaak. Dit is `n goeie rede om die koors ten minste vir `n rukkie te hou. U kan die koors onder beheer hou sodat u (of u kind) beter voel, terwyl die immuunstelsel sy werk doen. Gelukkig is daar `n paar huisremiddels wat kan help.

stappe

Deel 1
Afkoel

Prent getiteld Verminder `n koorts sonder medikasie Stap 1
1
Neem `n warm of louwarm bad. Laat `n warm bad opvul. Laat die persoon met `n koors in en bly totdat die temperatuur van die water stadig val. Omdat die temperatuur geleidelik laer word, afkoel die persoon ook stadig.
  • Die water moet nie te koud wees nie, want dan kan die liggaamstemperatuur te vinnig daal.
  • Prent getiteld Verminder `n koorts sonder medisyne Stap 2
    2
    Nat sokkies en draai hulle. Hierdie metode werk snags die beste. Neem `n paar katoenkouse wat lank genoeg is om die enkels te bedek en nat onder die koue kraan. Draai hulle uit en trek hulle. Sit `n paar suiwer wol sokkies vir isolasie oor hierdie sokkies. Die persoon met die sokkies moet die hele nag in die bed bly, onder die deksels.
  • Die meeste kinders kalm vinnig af, want na `n paar minute voel hulle dat hulle minder warm is.
  • Hierdie behandeling kom van naturopatie. Die teorie is dat die bloedsirkulasie deur koue voete gestimuleer word, wat die immuunstelsel ondersteun. Die gevolg is dat die liggaam van die hitte ontslae wil raak, sodat die sokkies uiteindelik opdroog en die liggaam afkoel. Hierdie behandeling kan ook help om die lugweë skoon te maak.
  • Prent getiteld Verminder `n koorts sonder medisyne Stap 3
    3
    Probeer nat handdoeke. Neem een ​​of twee handdoeke en vou dit halfpad in die lengte. Week die handdoeke in baie koue water, of selfs in yswater. Knip hulle uit en draai hulle om die kop, nek, enkels of polse. Gebruik die handdoeke op nie meer as twee plekke nie - byvoorbeeld om die kop en enkels, of om die nek en die polse. Anders kan jy te koel baie.
  • Die koue handdoeke trek hitte uit die liggaam en kan die liggaamstemperatuur verlaag. Herhaal as die handdoeke droog is of as hulle nie koud genoeg is nie. Herhaal so dikwels as wat jy wil.

    • Deel 2
    Pas jou dieet aan as jy `n koors het

    Prent getiteld Verminder `n koors sonder medisyne Stap 4
    1
    Eet minder. Hulle sê dat jy `n koors moet hê "uithongeren", en daar is iets daaraan, volgens onlangse navorsing. Jou liggaam moet nie energie op vertering mors nie, maar om beheer te kry van die infeksie wat die koors veroorsaak.
  • Prent getiteld Verminder `n koorts sonder medikasie Stap 5
    2
    Eet gesonde vrugte. Kies vrugte soos bessies, waatlemoen, lemoen of spanspek. Hulle is vol vitamien C, wat help om infeksies te beveg sodat die koors verminder word. Hulle hou jou ook gehidreer.
  • Vermy vetterige kosse soos gebraaide kosse of gebraaide vleis. Moenie te pittig eet nie, soos salami of geregte met pepers.
  • Prent getiteld Verminder `n koorts sonder medisyne Stap 6
    3
    Eet sop. Byvoorbeeld, jy kan hoenderbottel, of hoendersoep eet met `n bietjie rys en groente. Navorsing het getoon dat hoendersoep selfs medisinale eienskappe het. U verseker ook dat u genoeg vog kry.
  • Maak seker jy eet `n goeie en maklik verteerbare proteïenbron, soos roereier, of hoender (sit `n paar stukkies hoender in jou hoenderbouillon).
  • Prent getiteld Verminder `n koorts sonder medisyne Stap 7


    4
    Drink baie water. Koors kan tot uitdroging lei, wat jou erger laat voel. Voorkom dehidrasie deur baie water te drink of `n orale rehidrasievloeistof, soos O.R.S. Bel jou dokter en vra vir raad. Hou `n lys van simptome byderhand en vertel hulle hoeveel jy gedrink en geëet het en hoe hoog die koors is. As jy `n jong kind het, onthou hoe dikwels jy die luier of `n ouer kind verander het hoe gereeld hy / sy urineer het.
  • As jy jou baba borsvoed, hou dit so veel moontlik. Dan gee jy hom / haar voeding, vog en troos.
  • Kinders (en baie volwassenes ook) is lief vir popsicles as `n manier om gehidrateer te bly. Probeer net om nie te veel suiker te kry nie. Neem byvoorbeeld natuurlike vrugte-roomys, bevrore jogurt of `n sorbet. Moenie vergeet om genoeg water te drink nie!
  • Prent getiteld Verminder `n koorts sonder medisyne Stap 8
    5
    Drink kruietee om die koors te verlaag. Jy kan hierdie tee koop of dit self maak. Voeg eenvoudig `n teelepel gedroogde kruie by elke 250 ml water. Laat die kruie 5 minute lank in die kookwater sit en geur met suurlemoen en heuning. Moenie melk byvoeg nie, want die lugweë word deur suiwelprodukte geblokkeer. Gebruik 1/2 teelepel kruie vir klein kinders en maak seker dat die tee goed afgekoel het! Moenie kruiethee by babas gebruik nie, tensy u dokter dit voorgeskryf het. Probeer om kruietee van die volgende kruie te maak:
  • basiliekruid
  • Wit wilg bas
  • Pepermunt of munt
  • calendula
  • hisop
  • Framboos blaar
  • gemmer
  • oregano
  • tiemie

    • Deel 3
    Weet wanneer om mediese hulp te soek

    Prent getiteld Verminder `n koorts sonder medisyne Stap 9
    1
    Weet wanneer om die dokter te skakel. Liggaamstemperatuur kan gedurende die dag wissel, maar 37ºC word as `n normale temperatuur beskou. By kinders jonger as 4 maande word die dokter aanbeveel onmiddellik om te bel as die temperatuur 38ºC of hoër is. Vir `n kind van 6 maande of ouer met `n temperatuur van 39.4ºC of hoër, moet die algemene praktisyn ook genoem word. As u kind `n koors het met enige van die volgende simptome, skakel die dokter so gou as moontlik (of 112):
    • Kyk siek en wil nie eet nie
    • verwarring
    • Versuftheid
    • Duidelike tekens van infeksie (pus, vloeistof, rooi strepe)
    • Skielike aanval
    • Seer keel, uitslag, hoofpyn, stywe nek en oorpyn
    • Ander skaars simptome om uit te kyk, wat onmiddellike hulp benodig:
    • Hoë huil, of as die klank klink soos `n blaf seël
    • Moeilike asemhaling, of `n blou gloei om die mond, die vingers en / of die tone
    • Swelling bo-op die baba se kop (die sagtevlek genaamd fontanelle)
    • Slap, gebrek aan beweging
  • Prent getiteld Verminder `n koorts sonder medikasie Stap 10
    2
    Kyk vir tekens van ligte dehidrasie. Bel jou dokter as jy selfs die geringste tekens van dehidrasie sien, veral by babas. Hulle kan baie vinnig ontwater word. Simptome van geringe dehidrasie is:
  • Droë, taai mond, of korsies om die lippe en oë van die baba
  • Slaap meer moeg, moeg of ly as normaal
  • Dors (kyk hoe die lippe klap of knip die lippe om te sien of `n baba dors is)
  • Minder urinering
  • Droë luiers (`n Baba moet elke 3 uur `n nat luier hê. As die luier na 3 uur nog droog is, kan dit beteken dat die baba uitdroog is. Gee ekstra vloeistof en kyk na `n uur weer. As die luier steeds is is droog, skakel die dokter.)
  • Donker urine
  • Geen of min trane as huil nie
  • Droë vel (Hou die vel aan die agterkant van die hand vas, wanneer die baba goed gehidreer is, spring die vel dadelik terug wanneer jy vrylê.)
  • verstopping
  • Duiseligheid of ligte kop
  • Prent getiteld Verminder `n koorts sonder medisyne Stap 11
    3
    Erken tekens van ernstige dehidrasie. As u enige van hierdie simptome sien, skakel 112 en u dokter dadelik. Tekens van erge dehidrasie is:
  • Uiterste dors, slaperigheid of slukheid, by beide kinders en volwassenes (by volwassenes manifesteer dit hom dikwels as prikkelbaarheid en verwarring).
  • Baie droë mond, vel en slymvliese, of skurwe om die mond en oë
  • Geen trane as huil nie
  • Droë vel wat nie terugspring as jy dit tussen jou vingers vasgevang het nie
  • Minder urinering en donker urine
  • Diepgesette oë (Dit kan soos donker kringe onder die oë lyk)
  • Dieper liggende fontanel (die sagte deel bo-aan die kop)
  • Vinnige hartklop en / of vinnige asemhaling
  • koors
  • Prent getiteld Verminder `n koorts sonder medisyne Stap 12
    4
    Kyk of `n baba febriele aanvalle het. Febriele aanvalle is `n soort krampe by babas met koors. Dit lyk skrikwekkend, maar gewoonlik is dit vinnig verby en dit kan nie so sleg wees nie. Febriele aanvalle is die algemeenste by kinders tussen 6 maande en 5 jaar. As u kind febriele aanvalle het:
  • Maak seker daar is niks skerp in die area waar jou kind homself kan seermaak nie.
  • Moenie jou baba hou nie en moenie die beweging belemmer nie.
  • Plaas dan jou kind aan sy sy of maag.
  • Bel 112 as die febriele aanvalle langer as 10 minute voortduur en laat die kind ondersoek (veral as hy ook `n stywe nek het, braking en / of lusteloos of bewegingloos is).

    • wenke

    • Die regstelling van die temperatuur reguit word beskou as die mees akkurate metode en hierdie temperatuur kan (soms beduidend) afwyk van die mondelinge temperatuur of temperatuur wat met `n voorkop of oortermometer aangeteken word.
    • Die rektale temperatuur kan 0,3 ° C tot 0,6 ° C hoër wees as die orale temperatuur.
    • Die temperatuur gemeet met `n voorkop termometer is gewoonlik 0,3ºC tot 0,6ºC laer as die mondtemperatuur, en dus 0,6ºC tot 1,2ºC laer as die rektale temperatuur.
    • Die oortemperatuur is gewoonlik 0,3 ° C tot 0,6 ° C hoër as die orale temperatuur.
    • As u kind meer as 1 dag koors het (by kinders onder 2) of meer as 3 dae wanneer dit ouer is, skakel die dokter.
    • Liggaamstemperatuur is gewoonlik laer in die oggend en hoër in die aand.
    • Drink altyd baie water.
    • Maak seker dat jou kind nie te warm is nie. Deur jou kind te warm te maak, kan die liggaamstemperatuur selfs verder styg. Sit jou kind `n ligte, katoen-pyjamas en dun sokkies aan. Hou die kamer warm en sit jou kind onder `n kombers.

    waarskuwings

    • As u skildklier siekte het wat bekend staan ​​as hipertiroïedisme (`n baie hoë konsentrasie van tiroïedhormone), is dit `n noodsituasie en u moet 112 skakel. Die benadering wat hierbo beskryf word, help nie as daar hipertireose is nie.
    • Moet nie tee drink met kafeïen (swart, groen of wit nie), want jy kry dit net warmer.
    • As jy koors het, moenie alkohol drink of drink met kafeïen soos koffie, tee of cola nie.
    • Gee kinders nooit aspirien, tensy u dokter dit voorgeskryf het. Kinders onder 18 moet nie aspirien neem nie.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante