Vind uit watter liggaamsvorm jy het

Geen twee liggame is presies dieselfde nie. Alhoewel daar `n aantal kategorieë bekende liggaamsvorme is wat sommige mense inpas (driehoek, omgekeerde driehoek, reghoek, ovaal en uurglas), kan jy ook `n samestelling van verskillende vorms hê. Dit is nuttig om uit te vind watter liggaamsvorm jy het, sodat jy jou beste kante kan beklemtoon. Gelukkig moet jy net `n paar sekondes in die spieël kyk!

stappe

2

Meet die verhouding tussen jou heup en middellyf. Sit `n maatband rondom die smalste deel van jou middel en skryf wat jy meet. Draai nou die maatband om die breedste deel van jou heupe en skryf ook hierdie nommer. Verdeel die eerste nommer deur die tweede, dan kry jy die verhouding tussen jou heupe en middellyf.

3

Herken `n uurglas figuur. Hierdie vorm word ook een genoem "8"- of "X"-vorm genoem. Iemand met `n uurglas figuur het gewoonlik `n breë bors of skouers, `n smal middellyf en wye heupe. Daarom is die verhouding tussen heupe en middellyf `n desimale getal minder as 1. Hierdie liggaamsvorm het baie kurwes. Mense met hierdie vorm van liggaam dra gewoonlik klere wat teen die middellyf vas is, en voel dikwels te swaar in los klere.

4

Herken `n eweknie figuur. Hierdie liggaamsvorm word ook een genoem "A-lyn"- of `n Kersboom figuur genoem. As jy hierdie liggaamsvorm het, is die deel van jou liggaam om jou middel, boude en dye die grootste. Met hierdie tipe liggaam is die bolyf smaller as die onderlyf heupe wyer as die skouers, en begin dikwels laag. Die verhouding tussen heupe en middellyf is `n desimale getal minder as 1.

5

Herken `n omgekeerde driehoek. Met hierdie liggaamsvorm, ook genoem `n kegel of "V-lyn" die heupe is smal en die skouers wyer as die onderlyf. Die verhouding tussen heupe en middellyf is `n getal groter as 1. Die meeste mans het hierdie tipe liggaam.

6

Herken `n reghoekige liggaamsvorm. Dit word ook een genoem "H-lyn" en die skouers, heupe en middellyf is omtrent dieselfde breedte. Die verhouding tussen heupe en middellyf is `n getal wat ongeveer 1 is. Vroue met hierdie liggaamsvorm vind dikwels dat hulle nie genoeg kurwes het nie, terwyl mans met hierdie tipe liggaam nie hul skouers wyd genoeg vind nie.

7

Herken `n ovaalvormige figuur. Dit word ook `n appelsyfer of `n diamantvorm genoem. Mense met hierdie liggaamsvorm het dikwels dun bene, `n breë bors en `n ronde maag. Die heupe en skouers is dikwels smaller as die middelste gedeelte, en die verhouding tussen heupe en middellyf is groter as 1. Mense met hierdie tipe liggaam sien dikwels hul maag as die probleemarea.

2

Beklemtoon jou gunsteling eienskappe. As jy van jou borste hou, dra stywe bolle wat laag is. Tops met `n band of band, of diegene wat nou in die middel is, beklemtoon jou krommes. As jy van jou heupe hou, dra klere wat dig om jou middel is en draai jou heupe, soos skinny jeans of joga broek.

3

Moenie klere dra wat jou vetter maak as wat jy is nie. Dit kan `n oormatige hemp wees, of `n top met rushes aan die voorkant. Met te groot klere steek jy die smal deel van jou middel om jou swaarder te laat lyk as wat jy is. Verkleed verkieslik rokke, hemde en baadjies wat toegerus is.

2

Kleed jouself só dat jy jou bolyf beklemtoon. Dra gladde, helderkleurige toppe sodat die vorm van jou liggaam in balans is. Patrone, rushes en lae op t-hemde en toppe doen dikwels goed by vroue. Mans moet die bolyf balanseer deur middel van stywe rande en horisontale strepe. Mans moet kyk vir hemde met vertikale strepe.

3

Dra broek met `n reguit pyp. Dit is veral belangrik vir mans met hierdie liggaamsvorm. Moenie stywe broek dra nie, want dit sal jou liggaamsvorm uit balans bring. `N Breë broek kan goed lyk, maar maak seker dit is nie so wyd dat jou onderlyf lyk dik nie.

2

Versier jouself sodat jy jou vroulike eienskappe beklemtoon. Vroue het liewer wat meer vorm in hul heupe, en wil minder smal skouers. Jy kan jou middellyf beklemtoon om die aandag van jou skouers af te haal, dus speel met crop-tops in kombinasie met `n hoë broek, of probeer `n stywe top met `n lang rok.Mannen wat hul manlike eienskappe wil beklemtoon, kan hierdie stap oorslaan.

3

Wys jou skouers! Met hierdie liggaam vorm tenk-tops of hemde met blote skouers is baie lekker, beide mans en vroue. Versteek nie jou skouers onder serpe of ingewikkelde krae nie, want dit maak jou wyd en uit balans.

2

Wys jou bene met hoë hakke! By vroue word hierdie liggaamsvorm dikwels as atleties beskou. In daardie geval beklemtoon jy jou bene en plat jou figuur deur hoë hakke met `n rok of rok te dra. As jy nie so goed kan loop nie, oefen `n paar keer `n week. Maak seker jy loop reguit met jou rug. As jy `n stap neem, "rol" dan met jou heupe om jou gewig van een been na die ander te bring.

3

Moenie klere dra wat nie jou liggaam vlei nie. Streng hemde wat jou middel beklemtoon, is nie goed met `n reghoekige liggaam nie, want jy lyk dadelik vet. Selfs rokke en rompe op die grond is dikwels nie mooi nie. Dra eerder `n A-line rok of minirok om jou bene te beklemtoon en gee jou silhoeët meer kurwes.

2

Kies die regte tops. As jy nuwe klere gaan koop, soek `n wraphemp, `n v-nek, `n gepaste boonste of `n bopunt wat onderaan wyd loop. Kies tops met rushes, borduurwerk of `n ekstra strook stof bo die borste in plaas van om die middel.

3

Dra kleure wat uittrek. Donker kleure soos swart rok natuurlik. Moenie patrone of helder kleure dra nie. Vermy horisontale strepe, want dit lyk dikker as wat jy is. As jy `n bietjie kleur aan jou uitrusting wil byvoeg, dra `n treffende juweliersware of `n vurige band. Mans kan `n kleurvolle das dra.