Maak seker dat die son verbrande vlekke minder rooi word

Dit is nie `n maklike taak om die pyn en irritasie van sonbrande te hanteer nie. Om die kolle te genees, is dit belangrik om elke dag ekstra water te drink. Dien ook `n helende pasta of lotion toe soos aloe vera op jou vel. Deur pynstillers te neem, kan u u ongemak verminder tydens die genesingsproses. Daarbenewens kan jy `n koue bad neem of versagtingspompe aan die verbrandde areas toedien. Om te verhoed dat jou vel weer brand, maak seker dat jy `n ruim hoeveelheid sonskerm toedien en let op die seine wat jou liggaam vrystel.

stappe

Metode 1
Son verbrande kolle genees en verberg

Prent getiteld Verminder die Rooiheid van Sonbrand Stap 1
1
Drink baie water. Nadat jy jou vel verbrand het, probeer om ten minste 10 hele glase water per dag vir `n week te drink. Dit help jou liggaam om die gebrek aan vloeistof aan te vul, wat die genesingsproses bevorder. Deur water te drink as jy buite in die son is, kan jy ook sonkrag en ander mediese toestande wat deur die hitte veroorsaak word, vermy.
  • Terselfdertyd is dit belangrik om te verseker dat u nie alkohol gedurende die herstelperiode drink nie. Alkohol sal net jou liggaam uitdroog, sodat jou vel nog meer uitdroog.
  • Prent getiteld Verminder die Rooiheid van Sonbrand Stap 2
    2
    Dien aloe vera toe. Dit is die medisyne wat tradisioneel gebruik word om sonbrand te behandel. Die gel van die aalwynplant het natuurlik anti-inflammatoriese eienskappe en kan die genesingsproses bevorder as jy die gel op die regte manier toepas. Jy kan ook aloe vera in die winkel koop, maar dit is die beste om jouself van `n plant self te gebruik, indien moontlik.
  • Om die gel van die plant te verwyder, kan jy `n volle stam breek. Sny die stam in die lengte oop. Maak die stam oop en skroef die gel met `n lepel of vinger. Dien die gel 2 tot 3 keer per dag op jou vel toe.
  • Vir ekstra beligting, kan jy ook `n ysblokkiebak met aloe vera gel invul en die gel vries. Jy kry dan blokke met aloe vera gel wat jy oor die verbrande vlekke kan vryf. Vou die blokkies in `n dun handdoek voordat jy dit oor jou vel vryf. Daarbenewens kan jy aloe vera gel as `n masker op jou gesig toedien en die masker oornag laat.
  • Prent getiteld Verminder die Rooiheid van Sonbrand Stap 3
    3
    Maak `n pasta koeksoda. Neem `n klein bak en meng gelyke dele koeksoda en mielie stysel saam. Voeg koue water by totdat die pasta dik genoeg is om op jou vel toe te pas. Beide hoofkomponente kan die verbrande areas effens minder rooi maak. Spoel die vel van jou vel af en pas dit weer aan om jou vel sag te maak.
  • Prent getiteld Verminder die Rooiheid van Sonbrand Stap 4
    4
    Gebruik heksehassel. U kan die blare en bas van die hekshassel gebruik vir medisinale doeleindes. Die tanniene in hierdie plant kan help om bakterieë af te weer en die genesingsproses te bevorder. Soek `n flessie hekshassel by die plaaslike gesondheidswinkel. Gebruik `n katoenbal om die uittreksel op u vel toe te pas.
  • Prent getiteld Verminder die Rooiheid van Sonbrand Stap 5
    5
    Dien appelasynas by die kolle. Jy kan `n spuit met asyn vul en die asyn op jou vel spuit om die pyn en irritasie te verlig. Jy kan ook katoenballe in asyn suig en op jou vel plaas. Asyn is bekend vir sy anti-inflammatoriese eienskappe en kan help om die genesingsproses te bespoedig.
  • Weet dat sommige mense sleg reageer op appelasyn. Dit is `n goeie idee om `n klein hoeveelheid asyn aan die agterkant van jou hand toe te pas met `n katoenbal. Doen dit voordat jy die asyn aan jou hele liggaam toedien. So jy kan sien hoe jou liggaam reageer op `n klein hoeveelheid asyn en jy is seker dat jy dit kan hanteer.
  • Prent getiteld Verminder die Rooiheid van Sonbrand Stap 6
    6
    Sit skywe aartappels op die kolle. Volgens baie natuuropate help aartappels om pyn en inflammasie te vergemaklik. Gryp aartappels en sny dit in dun skywe met `n mes. Plaas dan die snye op die verbrande kolle op jou vel. Draai die snye totdat hulle `n bietjie verligting bied.
  • Jy kan ook `n aartappel in blokkies of blokkies sny en in `n blender sit. Maak die blokkies vir `n kort rukkie skoon en pas die pasta wat jy op jou vel gemaak het toe. Maak seker dat jy ook die sap van die aartappel gebruik.
  • Maak seker dat jy die aartappels deeglik was voordat dit in skywe of blokkies gesny word.
  • Prent getiteld Verminder die Rooiheid van Sonbrand Stap 7
    7
    Bring jogurt met lewende kulture. Dit kan `n bietjie van `n dobbel wees, maar die yoghurt sal jou vel ten minste versag. Neem `n pakkie gewone, probiotiese joghurt en smeer `n dun laag jogurt aan jou verbrande vel met `n katoenbal. Laat die yoghurt vir ongeveer 5 minute in jou vel werk voordat jy dit met `n skoon, klam handdoek afvee.
  • Prent getiteld Verminder die Rooiheid van Sonbrand Stap 8
    8
    Droog wye en donker klere. Gedurende die herstelperiode kan jy ligte katoenklere dra wat nie aan die vel vryf nie. Hierdie klere sal jou vel asemhaal, sodat die genesingsproses nie onderbreek word nie en die kans op infeksie verminder word. Hou dit in donkerder kleure, want dit maak jou vel minder aandag. Vermy wit klere en klere in neonkleure, aangesien hulle met die rooi kolle sal kontrasteer sodat hulle meer duidelik gesien kan word.
  • Prent getiteld Verminder die Rooiheid van Sonbrand Stap 9
    9
    Gebruik grimering om die rooi kolle te verberg. Dien `n primer met `n groentintint op die verbrande vlekke om die rooi kleur teen te werk. Moenie bloos toedien nie, want dit sal jou vel selfs rooier laat lyk. Moet egter nie te veel grimering gebruik nie, aangesien u die risiko loop om u vel te irriteer.
  • Metode 2
    Verlig die pyn en ongemak

    Prent getiteld Verminder die Rooiheid van Sonbrand Stap 10
    1
    Neem `n pynstiller. Neem `n geredelik beskikbare anti-inflammatoriese pynstiller soos aspirien dadelik nadat jy in die skaduwee gesit het. U kan ten minste die maksimum aanbevole dosis vir die eerste 24 uur neem om die genesingsproses goed te verloop. Hou aan om die medisyne te sluk totdat die verbrande vlekke u nie meer onmiddellike ongemak gee nie.
    • Die pyn kan egter pynlik wees. Dit is belangrik dat u by die maksimum aanbevole dosis hou wanneer u oor-die-toonbank of voorgeskrewe pynstillers gebruik. Deur meer as die maksimum dosis te neem, kan u liggaam ernstig beskadig word. Byvoorbeeld, jy kan nierbeskadiging kontrakteer. Lees die verpakking en die pamflet sorgvuldig deur om te bepaal hoeveel pille u kan neem en met watter tussenposes.
    • Maak seker dat jy ook bewus is van die moontlike newe-effekte van die pynstiller wat jy neem en die interaksies wat dit met ander medisyne het. Hierdie is in die bylaes gelys. U kan ook u dokter of apteker kontak indien u enige vrae het. Byvoorbeeld, mense met `n bloedingstoornis word dikwels aangeraai om nie aspirien te neem nie.
    • `N Alternatiewe metode is om `n klein bak te neem en een of twee tablette aspirien in `n pasta te vorm (voeg `n klein hoeveelheid water by indien nodig). Pas dan die pasta toe op die plekke wat die meeste verbrand word. Vee die pasta na elke minuut van jou vel. Om gesondheids- en veiligheidsredes moenie pulveriseer en gebruik meer pille as die maksimum dosis op die verpakking aangedui nie. Moet nie die pasta toedien nie, selfs as jy al pynstillers gebruik.
  • Prent getiteld Verminder die Rooiheid van Sonbrand Stap 11
    2
    Sit `n koue lap op die plek. Soek `n sagte katoen wasdoek en dompel dit in koel water. Moenie koue water gebruik nie. Draai die wasdoek effens en plaas dit dan op jou vel. Indien nodig, herhaal die wasdoek en herhaal die proses. Jy kan ook die wasgoed in koue volmelk doop. Die melk afkoel nie net jou vel nie, maar herstel dit ook omdat melk vitamien D bevat.
  • Prent getiteld Verminder die Rooiheid van Sonbrand Stap 12
    3
    Neem `n koel bad. Berei `n bad en gebruik koel in plaas van koue water. Sit `n kort tydjie in die bad. Vir meer beligting, vul `n skoon sokkie met 180 gram ongekookte hawermeel en maak die sokkie toe. Sit die gevulde sokkie in die bad en druk dit om die sappe vry te laat. Die polisakkariede in die hawermeel sal jou vel bedek met `n beskermende laag.
  • Jy kan die ongekookte hawermout natuurlik ook so in die bad strooi, maar dan sal jy die bad deeglik skoon te maak.
  • Weerstaan ​​die versoeking om jou liggaam te was met seep of stortgels terwyl jy in die bad is. Gevolglik sal jou vel net meer uitdroog en dit sal langer neem vir die verbrande kolle om te genees.


  • Prent getiteld Verminder die Rooiheid van Sonbrand Stap 13
    4
    Versag die pyn met komkommer. Voeg `n komkommer by jou water om jou liggaam op `n ontspanne manier te hidreer. Sit dun skywe komkommer op die verbrande vlekke of puree `n komkommer om `n masker te maak wat jy op jou vel of op `n ander plek kan plaas. Hierdie metodes maak almal die maksimum gebruik van die antioksidante in komkommers.
  • Dit is moontlik om aloe vera gel te meng deur die komkommerpasta om jou vel vinniger te genees.
  • Prent getiteld Verminder die Rooiheid van Sonbrand Stap 14
    5
    Drink tee. Berei jouself `n koppie groen tee voor. Jy kan die tee drink of `n paar katoenbolletjies laat sak en die tee op jou vel toedien. Die antioksidante en anti-inflammatoriese eienskappe van die tee kan rooiheid en swelling verminder, sodat jou vel kan genees.
  • Prent getiteld Verminder die Rooiheid van Sonbrand Stap 15
    6
    Moenie ys op die verbrandde areas toedien nie. Dit is baie aanloklik om `n paar ysblokkies uit die vrieskas te neem en dit op jou vel te plaas. Weerstaan ​​hierdie versoeking omdat hierdie uiterste verkoue jou vel selfs meer kan beskadig, en velvelle kan doodmaak. As jy regtig roomys wil gebruik, draai die ysblokkies in `n sagte, skoon wasgoed voordat dit op jou vel geplaas word.
  • Prent getiteld Verminder die Rooiheid van Sonbrand Stap 16
    7
    Peuter nie na die verbrande plekke nie. Weerstaan ​​die versoeking om met jou vingers oor jou vel te gaan en terselfdertyd snye af te sny. Die dooie vel selle sal outomaties van jou vel af val sonder om iets te doen. Deur jou vel voortdurend te peil, kan jy littekens of `n infeksie kry. Dit is veral die geval as jy vingerpunte of blase opsteek.
  • As jou vel amper sy normale kleur het en nie meer seermaak nie, kan jy dit kortliks met `n sagte spons of spesiale skuurmiddel eksfoliereer.
  • Prent getiteld Verminder die Rooiheid van Sonbrand Stap 17
    8
    Vra `n dokter vir advies. Maak `n afspraak met jou dokter indien blase op die verbrande plekke voorkom of dit lyk of hulle swel. As pus uit die verbrande kolle kom, kan dit `n teken wees van `n infeksie. Jy kan ook na `n dokter gaan as jy net nie gemaklik voel met jou sonbrand nie en huisremiddels lyk nie werk nie.
  • Afhangende van jou situasie, sal jou dokter jou waarskynlik `n room met kortikosteroïede gee. Jou dokter kan ook `n antibiotika voorskryf as die verbrande gebiede bewys lewer van `n infeksie.
  • Metode 3
    Voorkom sonbrand

    Prent getiteld Verminder die Rooiheid van Sonbrand Stap 18
    1
    Smeer jouself met sonbrandroom voordat jy uitgaan. Koop `n breëspektrumproduk wat beide uva- en uvb-strale blokkeer. Maak ook seker dat jy `n produk met `n sonbeskermingsfaktor (SPF) van minstens 50 koop. Hoe hoër, hoe beter. Bring die sonkerm op jou vel vir ten minste 20 minute voor jy uitgaan. As gevolg daarvan kan die medisyne begin werk voordat u u vel blootgestel aan die son. Op dié manier voorkom jy sonbrand.
    • As jy navorsing doen oor die verskillende soorte sonskerm, is dit ook belangrik om te dink oor die aktiwiteite wat jy gaan doen waar jy jou vel wil beskerm. As jy gaan swem, is dit die beste om `n waterbestande sonbrandkosie te koop. As jy gaan stap, het jy dalk `n middel nodig wat ook insekte afstoot.
  • Prent getiteld Verminder die Rooiheid van Sonbrand Stap 19
    2
    Herhaal gereeld sonskermolie. Probeer om elke 90 minute nuwe sonbrandolie toe te pas. Miskien moet u die produk met korter tussenposes toepas as u swaar swem of swem. Moenie haas wanneer jy die produk heraansoek nie. Maak seker dat u al die dele van u liggaam wat aan die son blootgestel is, heraanbring.
  • Dien `n poppie sonbrand aan jou gesig in die grootte van `n vyf sent myn en gebruik soveel as twee skootbril op die res van jou lyf.
  • Prent getiteld Verminder die Rooiheid van Sonbrand Stap 20
    3
    Dra `n hoed of pet. Dit is byna onmoontlik om sonbrand aan jou kopvel toe te pas, en daarom word hierdie plek baie vinnig verbrand. Om pynlike versteekte kolle op jou kop te voorkom dra jy `n hoed of `n pet sonder openinge wanneer jy langer gaan. U sal ook u gesig effens op hierdie manier kan beskerm.
  • Prent getiteld Verminder die Rooiheid van Sonbrand Stap 21
    4
    Kyk na die seine wat jou liggaam gee. Jou liggaam sal jou dikwels vertel wanneer dit genoeg is van die son. Stop wat jy doen en dink oor hoe jy voel. Lyk jou vel baie warm? Begin jou vel strak? Lê jy tans aan pyn? As jy een of meer van hierdie vrae met "ja" beantwoord, gaan binnekant.
  • Prent getiteld Verminder die Rooiheid van Sonbrand Stap 22
    5
    Vra jou vriende om jou vel te kontroleer. As jy buite met ander mense is, kan jy hulle altyd vra om na jou vel te kyk. Die weerkaatsing van die son op jou vel kan egter dikwels die visuele tekens van brandwonde mask. Dit kan dus moeilik wees vir hulle om behoorlik te bepaal of jou vel brand.
  • Prent getiteld Verminder die Rooiheid van Sonbrand Stap 23
    6
    Wees baie versigtig tydens die herstelperiode. Nadat jou vel verbrand is, kan dit tot ses maande duur voordat jou vel heeltemal genees. As u gedurende hierdie tydperk weer brand, is dit moontlik dat u vel ophou herstel. Wees baie versigtig met jou liggaam tydens die genesingsproses en maak seker jy spandeer so min tyd in die son as moontlik.
  • wenke

    • Vrylik beskikbare bevogtigers het `n slegte reputasie vir sonbrand. Koop `n water-gebaseerde bevogtiger en plaas dit in die yskas vir verkoeling. Dit moet help om die stof op die verbrande gebiede toe te pas.
    • Wees geduldig wanneer jou vel genees. Die meeste verbrande kolle lyk binne `n week of minder aansienlik beter.
    • As jy die genesingsproses wil bespoedig, kan jy LED-laserterapie probeer. Hierdie behandelings stimuleer die genesingsproses en kan dadelik uitgevoer word nadat die vel verbrand is.

    waarskuwings

    • Soek onmiddellike mediese aandag indien u, bo en behalwe sonbrand, ook ly aan swaar swelsel, duiseligheid, naarheid of hoofpyn en `n hoë liggaamstemperatuur het. U mag `n foto-allergiese reaksie hê.
    • Weet dat sekere middels, soos sommige antibiotika, jou veral geneig kan wees tot sonlig, sodat jy jou vel kan verbrand.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante