Behandel sonbrand

Sit `n verkoue, nat kompres op jou vel. Nat `n wasgoed of `n ander stuk lap met koue water en plaas dit vir 20 tot 30 minute op die betrokke gebied. Re-nat dit so dikwels as wat nodig is.

Neem `n pynstillende selfversorgingsmiddel. Pynstillers wat sonder voorskrif beskikbaar is, soos ibuprofen of aspirien, kan pyn verlig en ontsteking verminder.

Probeer `n aktuele pynstiller. Jou dokter kan `n spuit voorskryf wat ontwerp is om `n rooi, jeukende vel te kalmeer. Spuitmiddels wat bensokien of lidokain bevat, het `n narkose-effek wat die pyn kan verlig. Omdat hierdie middels `n allergiese reaksie kan veroorsaak, is dit die beste om hulle eers te toets op `n plek wat nie verbrand is nie. Wag `n dag om te sien of jou vel jeuk of rooi word.

Dra los katoenklere oor die verbrandde areas. `N Wye T-hemp en los katoen-pajama-broek is ideaal as jy verbrand word. As jy nie wye klere dra nie, maak seker dat die kledingstukke in ieder geval van katoen gemaak word (wat die vel verlaat "asemhaal") en so wyd moontlik.

Oorweeg dit om `n kortisoon salf te gebruik. Cortisone salf bevat steroïede wat inflammasie kan verminder, hoewel daar bewyse is dat dit min effek op sonbrand het. As jy dink dit is die moeite werd om te probeer, kan jy die dokter vra om hierdie salf voorgeskryf te hê.

Dien sonskerm toe. Gebruik `n sonskerm met `n minimum van 30 as jy buite gaan. Smeer elke paar uur. Doen dit selfs as jy in die water is, baie sweet of as dit op die verpakking aangedui word.

Drink baie water. Sonbrand kan jou liggaam uitdroog, daarom is dit belangrik om dit te keer deur genoeg water te drink terwyl jy herstel. Dit word aanbeveel om 8 tot 10 glase water per dag te drink tydens u herstel, met elke glas wat 240 ml water bevat.

Sit `n onbedekte, bevogtigende lotion op jou vel wanneer dit begin genees. As jy nie meer oop blase het nie en die rooiheid van die verbrande plek effens afgeneem het, kan jy veilig `n vogtvanger gebruik. Smeer `n vetterige, onbedoelde, bevogtigende lotion op jou verbrande vel vir die volgende paar dae of weke sodat jy minder peeling en minder irritasie ervaar.

Bel jou dokter as jy tekens van sonrok of dehidrasie sien. As u die volgende simptome het nadat u vel verbrand is, gaan so gou as moontlik na die dokter. As die simptome baie ernstig is, skakel die noodnommer in plaas van `n afspraak met jou dokter te wag.

Kyk vir tekens van infeksie. As u die volgende simptome ervaar, veral rondom `n blister, kan die vel besmet wees. Mediese hulp is dan baie belangrik.

Bel 112 vir derdegraadse verbranding. Dit is moontlik, maar skaars om derdegraadse brandwonde uit die son te kry. As die vel daar verkoolde, wasagtige en wit, donkerder bruin as die res, of leeragtig en verdik lyk, bel dan dadelik 112. Hou die verbrande liggaam bo jou hart terwyl jy wag en probeer klere uit die wond te hou sodat dit nie daar nie aan vasgeplak, sonder om uitgetrek te word.

Laat die blase heeltemal. As die brandwonde ernstig is, kan blase op u vel ontwikkel. Moenie probeer om hulle te deurboor en te verhoed dat enige iets vryf of skraap nie. As `n blister oopmaak, kan dit besmet raak en letsels kan ontwikkel.

Beskerm die blase met `n skoon aantrek. Was jou hande met seep en water voor toediening of omverbindings om infeksies te voorkom. Klein blase kan met `n gips bedek word en groter kan bedek word met `n bandage of `n steriele gaas wat jy versigtig met plakband vasmaak. Verander die kleed daagliks totdat die blister verdwyn het.

Het `n antibiotiese salf voorgeskryf as jy tekens van infeksie sien. Vra jou dokter vir `n antibiotiese salf (soos polimisien B of bacitracien) vir jou blase as jy `n infeksie vermoed. Tekens van `n infeksie is `n vuil reuk, geel pus of ekstra rooiheid en irritasie rondom die blaar. Ideaal is jy na jou dokter vir `n diagnose en advies gebaseer op jou simptome.

Behandel `n ontplofde blister. Moenie los stukke vel uit gebroke blase trek nie. Hulle val vinnig af. Moenie die risiko loop om jou vel verder te irriteer nie.

Dien onmiddellik `n middel met 100% aloe vera of pure aloe vera van `n plant op die plek toe. As jy dadelik en dikwels hierdie metode gebruik, kan jy selfs die ergste sonbrand in `n dag of twee ontslae raak.

Probeer tee. Sit 3 of 4 teesakke in `n kruik warm water. Wanneer die tee amper swart is, verwyder die teesakkies en laat die vloeistof afkoel na kamertemperatuur. Dik die verbrande kolle saggies met `n lap in die tee geweek. Doen soveel as wat jy wil, maar spoel dit nie af nie. Hoe meer, hoe beter. As die lap seer, plak die verbrande kolle met die teesakke self.

Oorweeg om kosse ryk aan antioksidante en vitamien C te eet. As jou vel net verbrand is (nog rooi en nie moulting nie), eet byvoorbeeld bloubessies, tamaties en kersies. `N Studie het getoon dat dit verseker dat jou liggaam minder vloeistowwe benodig, sodat jy minder geneig is om te dehidreer.

Probeer kalendula salf. Calendula salf word deur sommige mense gesien as `n baie goeie middel vir swaar verbranding met blase. Jy kan dit by die drogistery of natuurwinkel vind. Vra `n werknemer vir advies. Let daarop dat geen kruiemiddel geskik is vir die behandeling van ernstige beserings nie. As u ernstige brandwonde of blase het wat nie wil genees nie, moet u dadelik na die dokter gaan.

Sit `n lotie met hekshassel op jou vel. Hierdie agent kan die pynlike vel streel. Pas dit versigtig aan op die verbrande vel en laat dit toe om onttrek te word.