Voorkom moulting na sonbrand
Menslike vel selle chip voortdurend en word vervang. Wanneer die vel beskadig deur oormatige blootstelling aan die son, sal `n groot groep beskadigde selle almal gelyktydig skil, waardeur sigbare, wit stukke vel vervellen en loslaat. Dit kan sigbaar onaantreklik wees en is ook ongemaklik, aangesien die vel om dit dikwels verbrand, geblaas en droog word. Die beste manier om te verhoed dat jy na sonbrand peel, is om sonbrand te voorkom deur baie sonskerm met `n hoë beskermingsfaktor toe te pas. Wanneer sonskerm vergete word, of verkeerd gebruik word, en sonbrand verskyn, word die vel onomkeerbaar verbrand. Maar die pyn en ongemak van vervellende vel kan versag word deur die deur die son verbrand deel gehidreer en vry van irriterende stowwe te hou en deur `n gesonde eetpatroon.
stappe
Deel 1
Voorkom onmiddellike molting
1
Hidreer jou liggaam. Drink baie water om jou vel gehidreer te hou, sodat jou vel daarop kan werk om homself te herstel. Blootstelling aan son verhoog vogverlies en dehidrasie van die vel, daarom is dit belangrik om die verlore vloeistof in jou liggaam te vervang na sonbrand.
- Jy kan ook onversoete ystee drink. Die antioksidante in groen en swart tee kan help om skade aan vrye radikale van die son te herstel.
2
Vermy verdere sonskade. Spandeer tyd buite sonder om jou reeds beskadigde vel te beskerm, verhoog die risiko van peeling en vererger jou sonbrand. Dit is omdat die buitenste beskermende laag van dooie vel selle beskadig is, wat veroorsaak dat meer skadelike UV-strale deur hierdie vellaag beweeg.
Gebruik `n breë spektrum sonskerm met `n faktor SPF 30 of hoër as u buite gaan met die son wat reeds beskadig is. Dra ook beskermende klere en bykomstighede (hoede, sonbrille) om verdere skade te voorkom.3
Neem `n hawermeelbad. Die strelende en bevogtigende eienskappe van hawermeel kan die vel behou om sy natuurlike vog te behou en verhoed dat verbrandde vel afskil. Vir `n hawermoutbad, roer 1-3 koppies hawermeel deur `n bad warm water. Laat jouself 15-30 minute in die hawermeelbad stort en spoel jou liggaam met skoon water wanneer jy weke in die hawermeel klaar is.
Nadat u in die hawermout geweek het, dien `n vogtige aan u liggaam toe om u vel verder te hidreer.Oorweeg dit daagliks te neem voordat jy gaan slaap, om jou vel die beste kans te gee om nie na die sonbrand te peel nie.4
Dien aloe vera aan op jou sonbrande. Aloë vera is `n natuurlike kaktak uittreksel wat al lankal oor die wêreld geprys is as gevolg van sy strelende eienskappe. Jy kan aloe-veralotion, of suiwer aalwyn veragel koop, of `n aloe vera-plant sny en die plantensap direk op jou vel smeer. Die aloe vera kan help om te genees, die pyn van sonbrand te beveg en infeksies te vermy.
Soek vir suiwer aalwynprodukte met 98% tot 100% Aloe Vera om te voorkom dat jy taai voel.Oorweeg om die aloe vera in die yskas te hou sodat dit koeler voel wanneer jy dit op jou vel toepas.Deel 2
Gebruik ander skilde
1
Dien `n vogtvanger toe. Dien `n bevogtiger toe op die sonbrande van jou vel. Daar is spesiaal geformuleerde bevogtigers vir onlangse sonverbrande vel te koop by die meeste dwelmhandelaars. Vermy moisturizers wat alkohol, retinol en AHAs (alfa-hidroksure) bevat, wat uitdroog en verdere sensitiewe vel irriteer.
- Dien die bevogtiger `n paar keer per dag toe indien moontlik, en onmiddellik na die bad om maksimum absorbsie van die bevogtiger te verseker.
- Alternatiewe bevogtigings is baba olie, klapperolie en heuning.
2
Bring tee na jou sonbrande vel. Die tannie sure wat natuurlik in tee is, is `n goeie middel vir sonverbrande vel. Sit `n pot swart tee en laat dit afkoel in die yskas voordat jy dit op jou vel toedien met `n kompressie of spuitbottel.
Die tee sal help om inflammasie en rooi te verminder, en genesing te ondersteun.Jy kan ook die teesakkies jouself teen jou vel druk, in plaas van `n kompressie of spuitbottel.3
Sit `n bad in koeksoda. `N Bad in koeksoda kan help om die pH-balans van jou vel te herstel en die irritasie van die brandwond te verlig. Voeg sowat 3/4 koppie koeksoda by die badwater en week vir 15-20 minute voordat jy jou vel met skoon water spoel.
Jy kan ook `n volle eetlepel baksoda byvoeg aan `n kom koel water, `n waslap in die mengsel doop, en die wring waslap gebruik as kompres om die sensitiewe, verbrande dele te behandel.Jy weet dat jy genoeg gehidreer is wanneer jou urine liggeel van kleur is.
4
Dien asyn by jou sonbrande. Gooi wit of appelasynas in `n spuitbottel en spuit die asyn op jou sonbrand. Die asyn kan help om vervelige blase te voorkom en te vermeerder.
As die lug te walglik is, kan jy `n oplossing van 1 deel water met 1 deel asyn meng en dit op jou vel spuit.5
Bring volle melk na jou sonbrande. Week `n wasdoek in koue, volle melk, en sny die oortollige melk uit. Plaas dan die wasgoed op die sonverbrande vel en laat dit 10 minute op jou vel lê. Was die plek met skoon water. Herhaal hierdie proses 2-3 keer per dag totdat jou vel heeltemal genees is van die sonbrand.
Melk is baie goed vir verbrande vel omdat die proteïen in die melk `n strelende effek het, terwyl die melksuur irritasie en jeuk op die verbrande vel kan verminder.6
Dien mintblare aan op jou sonbrande. Muntblare kan help om die proses van peeling te stop en om glad en gesonde vel te bevorder. Om hierdie middel te gebruik, neem varsmintblare en druk hulle in `n houer om hulle sap uit te druk. Dan pas jy die sap direk op die deel van jou gesig wat molteer.
7
Eet gebalanseerd. `N gebalanseerde en voedsame dieet met baie water, vrugte, groente en maer vleis kan jou vel gesond te hou en die negatiewe gevolge van sonbrand en vervellen verminder.
Eet baie proteïene, yster en kos met vitamiene A, C en E. Hierdie voedingstowwe help om te verseker dat jou vel uit sonbrand genees kan word.Deel 3
Vermy aksies wat peeling bevorder
1
Moenie jou vel krap nie. Zonverbrande vel jeuk dikwels, maar krap of jou vel skil sal net skade aan die weefsel op die zonverbrande dele vererger, het vervellen vererger en die risiko van `n huidinfectie vergroten.
- As jy die drang kry om aan jou zonverbrande vel te krap, probeer dan `n ysblokkie in `n doek of klam kombuispapier toegedraai op jou vel te lê en die plek te vryf met klein sirkels om tydelik verligting van die jeuk te bied.
- As jy die vel regtig moet verwyder, moenie op die vel trek nie, maar aanloklik dit is. Sny `n gedeelte van die vel met `n skêr in plaas.
2
Moenie met warm water in `n bad gaan nie. Probeer `n bad of stort met koel tot louwarm water, in plaas van warm water. Die warm water sal jou vel uitdroog en peeling bevorder, terwyl die koeler water beter op jou vel sal voel en die risiko van peeling verminder.
Vermy ook om jou vel droog te word na die bad, want jy kan die buitenste, verbrande vel afvee en jou laat waai.3
Vermy die gebruik van aggressiewe skoonmakers of scrubs. Seep kan baie dehidreer vir die vel, en as jy sonbrand het, wil jy hê dat jou vel so gehidreer bly as moontlik om genesing te bevorder en peeling te voorkom. Hou die gebruik van seep tot `n minimum deur te verseker dat jy dit nie op veral verbrandde areas van jou vel gebruik nie.
As jy nie seep gebruik nie, moet jy nie `n wasgoed of loofa gebruik om seep te kry nie. Die growwe oppervlak van daardie materiale kan jou vel irriteer en peeling bevorder.Probeer ook om te voorkom dat jy skeer en wax, maar as jy moet skeer, probeer om `n ryk, bevogtende skeermes, gel of lotion te gebruik.waarskuwings
- Gereelde verbrande vel kan lei tot kanker, voortydige veroudering en blaasvorming. Onbeskermde blootstelling aan die son moet ten alle koste vermy word. Gebruik altyd sonskerm met faktor SPF 30 of hoër wanneer u buite is en pas dit gereeld toe, veral as u nat geword het.
- Raadpleeg `n dokter as u oormatige skuurvel het wat nie die gevolg is van onlangse sonbrand nie, aangesien daar mediese toestande is wat die vel verveeld maak.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante