Verhoed dat `n koue seer van groter word
Koue sere (ook genoem koue sere) word veroorsaak deur die herpes simplex virus en is baie aansteeklik. Hulle word per kontak oorgedra. Ongeveer 90% van alle volwassenes is besmet met die virus, al het hulle nog nooit simptome gehad nie. Koue sere is klein blase wat dikwels op en om jou lippe verskyn. Hulle genees gewoonlik binne twee tot vier weke. Daar is geen medisyne of entstof vir hierdie infeksie, maar deur vinnig te werk te gaan en te bly verseker vir `n goeie higiëne kan jy verhoed dat die koortsblaasjes groter word en hulle versprei.
conținut
stappe
Metode 1
Behandel `n koue seer
1
Herken die simptome. As jy ooit voorheen koue seer gehad het, het jy waarskynlik `n idee wanneer nuwe koue sere sal voorkom. Jy kan ly aan jeuk of `n brandende of tintelende sensasie rondom jou lippe ongeveer `n dag voor die koorsblare voorkom. As u dink dat u binnekort koue seer het, kan u dadelik die behandeling begin en moontlik veroorsaak dat u vir `n lang tydperk minder ly. U kan ook seker maak dat u per ongeluk nie die virus oordra aan iemand anders deur die blister aan te raak nie.
- Gewoonlik kry jy `n aanval wanneer jy baie stres het, is uitgeput en uitgeput of as jy `n virusinfeksie of koors het (daarom is die blase ook "koue sere" genoem).
2
Gebruik `n vrylik beskikbare aktuele toepassing. Daar is verskeie vrylik beskikbare antivirale ys te koop om verkoue te behandel. Hierdie ys is geformuleer om die genesingsproses te bespoedig. Hulle sal nie die herpes simplexvirus van jou liggaam verwyder nie en hulle sal nie veroorsaak dat jy nuwe aanvalle van koue sere kry nie. Oor die algemeen is hierdie middels slegs effektief as u dit kortliks toepas nadat die blase gevorm het.
3
Oorweeg `n mondelinge antivirale middel. Vir baie van hierdie ys is daar `n alternatiewe geneesmiddel in pilvorm. U kan hierdie pille gebruik as u verkies. Mondmedisyne kan meer effektief wees as aktuele ys. Jy hoef nie die koue sere aan te raak nie, wat die risiko van verspreiding verminder. Vra jou dokter of apteker vir advies as jy nie seker is watter agent om te gebruik nie.
4
Versag die pyn. Benewens antivirale middels, kan jy dalk oorweeg om pynstillers te gebruik om die pyn en irritasie van die koue sere te verlig. As dit moeilik is om die jeuk te ignoreer of nie die koue sere te krap nie, gebruik `n ander room om die irritasie te verminder. Met so `n room kan jy nie die koue sere self behandel nie en sal hulle nie outomaties gesond word nie. Vra jou apteker watter hulpbronne hy aanbeveel.
5
Gebruik iets koud om die irritasie te verminder. As jy iets koud toedien waar die koue seer is, kan dit pyn en irritasie verminder. Hou `n ysblokkie liggies teen die koue seer of sit `n koue, klam lap op jou gesig. `N Koue kompres kan rooiheid verminder en die genesingsproses bevorder. Probeer om `n koue handdoek drie keer per dag op die koue sere te plaas. Doen dit elke 20 minute vir 20 minute.
6
Oorweeg natuurlike hulpbronne. Natuurlike hulpbronne is onbetroubaar in vergelyking met dwelms, maar daar is `n aantal middels wat gesê word om koue sere te help genees. Een van hierdie middels is l-lysien, `n aminosuur wat jy as `n dieetaanvulling en as `n room kan koop. Dit kan help as jy `n klein hoeveelheid daarvan op die blister toedien. Propolis, wat soms ook as sintetiese byewas bekend staan, word gedink om die duur van `n aanval te verminder as jy dit vroeg en gereeld by die betrokke terrein plaas.
Metode 2
Handhaaf goeie higiëne
1
Hou jou hande skoon. Dit is baie belangrik om goeie higiëne te handhaaf as jy wil voorkom dat `n koue seer versprei of versprei na ander dele van jou liggaam. Hou jou hande skoon deur gereeld te was met seep en water om die kans te verminder dat die virus versprei na ander dele van jou liggaam. Jy moet probeer om nie die koue seer te raak nie, maar dit mag wees dat jy dit onwillekeurig in elk geval doen. Daarom is dit belangrik dat jy jou hande skoon hou.
- As jy steeds die koue seer raak, maak seker dat jy dadelik jou hande was. Jy kan die virus na ander dele van jou liggaam versprei as jy nie jou hande was nie.
2
Moenie die risiko loop om iemand anders met die virus te besmet nie. U moet daarvan bewus wees dat die versekering van goeie higiëne in groot mate so belangrik is omdat u die risiko om die virus na `n ander persoon oor te dra, vermy. U kan besoedeling verhoed deur `n paar eenvoudige dinge te doen, byvoorbeeld deur nie voorwerpe wat in aanraking kom met die plek om die koue seer, uit te leen nie. Moenie items soos handdoeke, koppies, lipglans, skeermes lemme of tandeborsels deel nie.
3
Was jou gesig versigtig. Dit kan moeilik wees om jou gesig te was wanneer jy `n verkoue het. Die belangrikste ding om te onthou is dat jy natuurlik nie die koue seer wil irriteer nie. Was jou gesig twee keer per dag en gebruik net `n ligte seep. As die seep jou koue sere irriteer, oorweeg dit om net water te gebruik. Moenie vergeet om u hande deeglik te was voordat u gesig gewas is nie.
Metode 3
Maak seker dat jy nie die koue seer irriteer nie
1
Moenie aan die blaar raak nie. As jy `n koortsblaasje het en wil verhoed dat die groter word en versprei, dan is dit baie belangrik dat jy die versoeking weerstaan om die vesikel aan te raak, daaraan te peuteren, daaraan te krap of daaroor te vryf. Deur die vesikel aan te raak, sal die vesikel seker erger word en loop jy die risiko dat dit versprei na ander dele van jou liggaam. As jy aan die blaar raak, loop jy die risiko dat die virus op jou vingers versprei. U kan dan `n infeksie kry wat ook herpetiese fijt genoem word.
- Dit is ook moontlik dat jou oë besmet raak, sodat jy littekens, wonde op jou oë en probleme met jou visie kan kry.
- `N Koue seer kan na ander kolle op jou vel versprei. Dit is `n groot risiko as jy ekseem het, want dit kan dan `n ernstige mediese probleem word.
2
Bedek en beskerm die koue seer. Om te voorkom dat `n koue seer groter word, kan dit help om die vesikel te bedek sodat dit beskerm word teen irritante en verdere besoedeling voorkom kan word. Jy kan koue seer kolle met hidrokolloïede gel gebruik om die koue seer te bedek en te beskerm. Dit is `n effektiewe manier om wonde in die vel te behandel. Die wonde kan genees as hulle deur `n gips beskerm word.
3
Vermy irritasie. Jy moet nie net die blaar raak nie, maar ook probeer om te verseker dat geen irritante in kontak kom met die plek waar die koorsblare geleë is nie. In sommige mense kan sonlig veroorsaak dat hulle meer verkoue kry. As dit met u die geval is, maak seker dat u genoeg sonskerm gebruik om u vel te beskerm. Dien veral genoeg om jou lippe en mond, of waar die koue sere gewoonlik voorkom.
waarskuwings
- Let op tekens van `n sekondêre infeksie, soos hoë liggaamstemperatuur, pus wat groen en geel van kleur of swelling is. Gaan na `n dokter as jy een of meer van hierdie simptome het.
- Kontak op met jou dokter as die pyn so hewig is dat jy nie kan eet of drink, as jy blase op jou geslagsdele, in die buurt van jou oë of jou neus het, of as daar sprake is van rooi, pyn of swelling in die oë
- Kontak jou dokter as die koue sere nie na twee weke genees of as nuwe koue sere voortgaan om te ontwikkel nie.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
Raak ontslae van `n koue seer
Behandel `n koue seer
`N Koue seer het vinnig genees
Voorkom koue seer
Kontroleer `n penis vir tekens van `n SOI
Behandel fijt
Behandel genitale herpes natuurlik
Herken herpes
Behandel koue sere in die neus
Maak vinnig ontslae van `n koue seer
Verhoed dat jou lippe droog en dun word
Behandel waterpokkies
Het pragtige lippe
`N Koue seer genees op `n natuurlike manier
Maak `n geswelde lip
Behandel gordelroos
Behandel herpes
Lewe met gordelroos
Raak ontslae van `n koue seer
Verhoed dat `n koue seer versprei
Weet of jy koue sere het