Behandel koue sere in die neus

Koorsblare, ook genoem koue sere, is `n virusinfeksie waaraan baie mense ly. Koue sere word veroorsaak deur herpes simplex virus (HSV-1) en is aansteeklik, selfs as jy dit nie kan sien nie. Hulle kom gewoonlik op die mond of ander dele van die gesig voor, maar in seldsame gevalle kan hulle ook in die neus ontwikkel. Daar is geen kuur vir die virus wat koue sere veroorsaak nie, maar jy kan die blase in jou neus behandel en die virus onder beheer hou deur medikasie te neem en nuwe aanvalle te voorkom.

stappe

Deel 1
Behandel koue sere in jou neus

Prent getiteld Behandel koue sere in jou neus Stap 1
1
Vind uit of jy koue sere in jou neus het. Omdat dit moeilik is om na jou neus te kyk, moet jy seker maak of jy `n koue seer of enige ander mediese probleem het, soos `n ingegroeide hare of `n puisie. Deur die kolle in en om jou neus te kontroleer, kan jy uitvind of jy koue sere in jou neus het.
  • Gebruik `n spieël om die sigbare oppervlaktes in jou neusholte te kontroleer. Jy mag nie veel sien nie, maar dit kan help as jy net een koue seer sien.
  • Herken die simptome van koue sere in jou neus, soos tinteling, jeuk, brandende, pynlike stampe en pus wat uit blase kom. Jy kan ook koors en hoofpyn hê.
  • Kyk of jou neus aan die binnekant of buite aangesteek is. Dit kan aandui dat jy koue sere het.
  • Moenie vingers of ander voorwerpe diep in jou neus insit nie. Voorwerpe soos katoenpyltjies kan in jou neus vassteek en ernstige beserings veroorsaak.
  • Gaan na jou dokter of los die blaas alleen as jy nie die oorsaak van die pyn kan bepaal nie.
  • Prent getiteld Behandel koue sere in jou neus. Stap 2
    2
    Laat die blase outomaties genees. Laat die koue sere in jou neus genees sonder om hulle te behandel as hulle nie te groot is nie. In baie gevalle sal die vesikels binne een tot twee weke genees indien u dit nie behandel nie.
  • Kies slegs hierdie behandeling as jy goed voel en nie kontak met ander mense het nie. Onthou dat selfs `n koue seer in jou neus aansteeklik is vir ander.
  • Prent getiteld Behandel koue sere in jou neus Stap 3
    3
    Was die koue sere saggies. Was al die koue seer in jou neus wanneer jy dit sien. Deur die area deeglik skoon te maak, kan u voorkom dat die infeksie versprei en die vesikels laat genees.
  • Gebruik `n wasgoed wat jy met warm seepwater bevochtig het as die blase nie baie diep in jou neusholte is nie. Was die wasgoed met warm water en wasmiddel in die wasmasjien voordat dit weer gebruik word.
  • Verhit `n glas water tot `n aangename temperatuur. Maak seker die water is warm, maar jou vel brand nie. Voeg dan `n bietjie bakteriese seep by. Dompel `n katoenstomp in die water en hou dit liggies op die koue seer in jou neus, as dit nie te diep in jou neus is nie. Herhaal die proses twee tot drie keer per dag.
  • Prent getiteld Behandel koue sere in jou neus Stap 4
    4
    Gebruik voorgeskrewe antivirale middels. Vra jou dokter vir `n voorskrif vir `n antivirale medisyne en gebruik dit. Dit kan help om aanvallings vinniger te behandel, die aanvalle minder moeilik te maak en die kans te verminder dat jy die virus na ander oorplaas.
  • Medisyne wat dikwels voorgeskryf word in die geval van koue sere, is aciklovir (Zovirax), famciclovir (unbranded) en valaciklovir (Zelitrex).
  • Volg die instruksies wat u dokter u gegee het aangaande die dosis. Die medisyne sal dus so goed moontlik werk.
  • Jou dokter kan antivirale behandeling aanbeveel as dit `n ernstige aanval is.
  • Prent getiteld Behandel koue sere in jou neus Stap 5
    5
    Dien `n aktuele room toe. Omdat die koue sere in jou neus is, mag dit nie die maklikste manier wees om aansoek te doen nie. Oorweeg die gebruik van `n aktuele room as jy die duur van jou aanval wil verkort, jou ongemak verlig of die kans verminder om iemand anders te besmet. Vra jou dokter wat die beste manier is om die volgende ys te gebruik:
  • Penciclovir (Fenistil)
  • Aciklovirroom (die aktuele vorm van hierdie antivirale middel - hierdie middel kan beter werk as ander aktiewe middels)
  • Docosanol 10% (Erazaban), wat jy kan kry sonder `n voorskrif
  • Prent getiteld Behandel koue sere in jou neus Stap 6
    6
    Verlig jeuk en irritasie met salf. Jou koue sere kan jeuk en irritasie veroorsaak. Om jou simptome te verminder, wil jy dalk oorweeg om `n gel of room met lidocaïne of bensokaïen toe te pas. Weet dat hierdie hulpbronne slegs `n kort tydperk minimale verligting bied.
  • U kan sulke fondse by die meeste apteke kry, asook sommige supermarkte en dwelmwinkels.
  • Dien dit toe met `n skoon vinger of `n katoenpoel as die koue sere nie te diep in jou neusholte is nie.
  • Prent getiteld Behandel koue sere in jou neus. Stap 7


    7
    Versag die pyn wat veroorsaak word deur die koue seer. Blase en koue sere wat deur die herpes simplexvirus veroorsaak word, kan baie pynlik wees. Benewens die gebruik van aktuele salf, is daar verskillende maniere waarop jy pyn en ongemak kan verminder.
  • Neem `n oor-die-toonbank pynstiller as parasetamol of ibuprofen om die pyn te verlig.
  • Dit kan ook help om `n koue wasgoed of ys op jou neus te plaas.
  • Prent getiteld Behandel koue sere in jou neus Stap 8
    8
    Oorweeg alternatiewe middele. Studies het getoon dat die behandeling van koue sere met alternatiewe middele verskillende resultate lewer. Dink aan die gebruik van hierdie hulpbronne as jy nie chemikalieë of as aanvulling op mediese behandeling wil gebruik nie. Vra eers jou dokter vir advies. Sommige alternatiewe middele wat kan werk is:
  • Aanvullings en ys met lysien.
  • Propolis, of `n salf met sintetiese byewas.
  • Vermindering van stres deur asemhalingsoefeninge en meditasie.
  • `N Room met salie en / of rabarber.
  • Lipbalsem met suurlemoenekstrak vir vesikels wat nie te diep in jou neus is nie.
  • Deel 2
    Voorkom nuwe verkoue

    Prent getiteld Behandel koue sere in jou neus Stap 9
    1
    Vermy of beperk die vel-tot-velkontak. Die vloeistof wat uit die vesikels vloei, bevat die virus en kan ander besmet. Deur kontak te vermy of te beperk, kan u voorkom dat ander besmet raak met die blase of diegene wat erger word.
    • Stop mondelinge seks en soen, selfs al is die blase net in jou neus.
    • Hou jou vingers en hande weg van jou oë.
  • Prent getiteld Behandel koue sere in jou neus. Stap 10
    2
    Was jou hande gereeld. Elke keer as jy `n verkoue het, was jy jou hande voordat jy jouself of iemand anders aangeraak het, al is die blaas in jou neus. Op hierdie manier kan jy voorkom dat die virus na jou vel of na `n ander persoon oorgedra word.
  • Was jou hande met `n seep wat bakterieë doodmaak.
  • Smeer jou hande met seep vir ten minste 20 sekondes.
  • Droog jou hande heeltemal met `n skoon handdoek of `n vel kombuispapier.
  • Prent getiteld Behandel koue sere in jou neus Stap 11
    3
    Gebruik net jou eie goed. As jy koue sere het, is dit belangrik om nie dinge met ander mense te deel nie. Die kans is kleiner dat jy die virus na ander, sowel as ander dele van jou vel sal oordra.
  • Gebruik `n ander stel eetgerei, handdoeke en linne wanneer jy koue sere het.
  • Moenie lipbalsems en persoonlike items wat aan ander mense behoort, gebruik nie.
  • Prent getiteld Behandel koue sere in jou neus. Stap 13
    4
    Hou stres, siekte en moegheid onder beheer. Deur stres, siekte en moegheid kan jy meer vatbaar wees vir `n aanval van verkoue. Hou stresvolle situasies soveel as moontlik onder beheer en maak seker jy kry genoeg slaap, veral as jy siek is.
  • Jy kan stres verminder deur jou dag te verdeel deur middel van `n buigsame skedule waar jy tyd het om te ontspan.
  • Vermy stresvolle situasies, indien moontlik.
  • Neem `n diep asem of probeer asemhalingsoefeninge om jou te help ontspan.
  • Sport gereeld. Dit kan ook help om stres te verminder.
  • Probeer om sewe tot nege uur in die nag slaap.
  • Moenie jouself dwing om sekere dinge te doen as jy jouself raak siek word nie. Maak seker jy kry genoeg slaap en meld siek by die werk of op skool, indien nodig.
  • Prent getiteld Behandel koue sere in jou neus Stap 14
    5
    Let op die simptome van `n aanval. As jy die simptome van `n aanval sien, behandel hulle dadelik. Dit laat jou toe om die duur van die aanval te verkort en die erns daarvan te verminder. As jy die duidelike tinteling of jeukerige gevoel kry wat dikwels aan die begin van `n aanval voorkom, is dit `n goeie idee om dadelik met die behandeling te begin.
  • Bel jou dokter en vra vir `n voorskrif om jou aanval te verkort en te behandel.
  • Deel op sosiale netwerke:

    Verwante