nemuchtorstont.ru

Voorkom swangerskap sonder kondoom

Daar is verskeie maniere om die risiko van ongewenste swangerskap te verminder sonder om `n kondoom te gebruik. Jy kan jou dokter vra vir alle soorte mediese opsies (en kry `n voorskrif daarvoor) of jy kan `n natuurlike manier kies. Hou egter in gedagte dat `n kondoom ander voordele as voorbehoedmiddels het, naamlik die voorkoms van SOS`e (seksueel oordraagbare siektes). Die enigste 100% gewaarborgde manier om swangerskap te voorkom, is om geen seks te hê nie - al die ander opsies verminder die risiko van swangerskap aansienlik, maar dit word nooit gewaarborg dat dit swangerskap voorkom nie.

stappe

Metode 1
Die gebruik van mediese opsies om swangerskap sonder kondoom te voorkom

Prent getiteld Voorkom swangerskap sonder kondoom Stap 1
1
Neem hormonale voorbehoedpille. As jy swangerskap wil voorkom as `n vrou sonder om `n kondoom te gebruik, is die algemeenste opsie om hormonale voorbehoedpille te gebruik. Dit is beskikbaar by jou dokter - die pille is saamgestel uit `n kombinasie van estrogeen en progesteroon, of alleen progesteroon. Normaalweg neem jy 21 dae per dag, gevolg deur sewe dae `n valse pille `(waar jou liggaam `n onttrekkings bloeding in plaas van menstruasie het).
  • Daar is verskeie voorbehoedpille met verskillende komposisies. Vra jou dokter oor die verskillende opsies om te bepaal wat die beste vir jou is.
  • Die voordeel van voorbehoedpille is dat hulle 91% effektief is om swangerskap te voorkom (en selfs meer effektief wanneer elke dag presies dieselfde tyd geneem word sonder om `n dosis te mis).
  • As jy as `n man seks met `n vrou het en nie haar swanger wil maak nie, kan jy haar vra of sy gereeld die pil neem. Die nadeel van hierdie voorbehoedmetode vir mans is egter dat hulle afhanklik is van en op `n vrou se woord staatmaak dat hulle daagliks hulle neem en sy mis nie `n dosis nie.
  • Prent getiteld voorkom swangerskap sonder kondoom Stap 2
    2
    Neem `n lUD. `N IUD of IUD is `n klein toestel in die vorm van `n T wat in die vagina in die baarmoeder geplaas word (waar dit vir `n aantal jare bly en dien as `n voorbehoedmiddel). Hulle is meer as 99% effektief om swangerskap te voorkom.
  • Beskikbare IUDs sluit in: Mirena spiraal, Kyleena en die koper IUD.
  • Die Mirena-spiraal is gebaseer op hormone. Dit is duurder en duur vir vyf jaar, maar die voordeel is dat dit menstruele krampe en bloeding verminder. Die Kyleena IUD is ook `n hormoon spiraal en duur vir vyf jaar.
  • Die koper IUD bevat geen hormone nie. Die voordele is dat dit goedkoper is en kan duur tot 10 jaar, maar die nadele is dat jou menstruele krampe en die maandelikse bloeding vererger kan word.
  • Jy kan `n voorskrif kry vir `n lUD van jou dokter. Jou dokter kan `n afspraak met jou maak om hom in te bring, wat gewoonlik net `n paar minute neem.
  • Die invoeging van `n IUD kan net so pynlik wees as dit deur die nou opening van jou serviks gaan, maar nadat dit ingevoeg is, hoef jy nie meer pyn te voel nie.
  • Prent getiteld Voorkom swangerskap sonder kondoom Stap 3
    3
    Probeer ander hormonale voorbehoedmiddels. Ander hormonale opsies is `n vaginale ring, die Depo-Provera-punksie en die voorbehoedmiddel. Hierdie is op voorskrif van u dokter beskikbaar.
  • `N Vaginale ring (die NuvaRing) is iets wat jy in jou vagina insit en dit vir drie weke daar los (en dan `n week uit vir `n onttrekkingsbloeding). Dit onderdruk ovulasie deur hormone (`n mengsel van estrogeen en progesteroon) te verwerp wanneer dit in die vagina is. Dit gebeur selde dat `n ring probleme veroorsaak tydens seksuele omgang en gewoonlik voel die gebruiker of vennoot dit nie. Risiko van mislukking is 9% in normale gebruik en 0,3% in perfekte gebruik. Die ring kan tot drie ure lank bly, dus as jy seks wil hê sonder dit, is dit `n opsie.
  • Die Depo-Provera prikpil word elke drie maande toegedien deur jou huisdokter, dus die voordeel is dat jy, solank as wat jy elke drie maande gaan, nie hoef te onthou om gereeld die pil te neem (of `n ander metode te gebruik). Die kans op mislukking is minder as 1% vir diegene wat elke drie maande hul inspuitings ontvang.
  • Voorbehoedingspatrone is ongeveer 5cm x 5cm groot en word op jou vel toegedien. Elke pleister sal vir `n week duur en moet dan vervang word. Jy moet drie agtereenvolgens gebruik, gevolg deur `n pleistervrye week vir `n onttrekkingsbloeding. Die kolle bevat dieselfde hormone as die voorbehoedpil en wanneer dit korrek gebruik word (en elke week versigtig vervang word), is die kans op mislukking minder as 1%.
  • Vra oor die kontraseptiewe inplantaat Implanon. Hierdie voorbehoedstok word in jou arm ingeplaas en duur tot vier jaar.
  • Prent getiteld voorkom swangerskap sonder kondoom Stap 4
    4
    Kies `n spermdoder. Spermdoder is `n gel of skuim wat in die vagina geplaas word, wat veroorsaak dat sperms gevang en vermoor word deur chemikalieë wat giftig is vir semen. Hulle is beskikbaar by u plaaslike dwelmwinkel of apteek. Die kans op mislukking in spermdodende gels is ongeveer 22%.
  • Prent getiteld voorkom swangerskap sonder kondoom Stap 5
    5
    Gebruik `n versperringsmetode soos `n servikale dop of diafragma. Die servikale dop en diafragma beteken dat `n vrou in haar vagina oor die serviks lei. Dit verseker dat sperm nie in die baarmoeder kan kom nie. Die servikale dop of diafragma bevat gewoonlik ook chemikalieë wat sperm doodmaak, wat die risiko van swangerskap verder verminder. Die kans op mislukking is sowat 14% in vroue wat nog nooit swanger was nie en 29% in vroeër vroeë vroue.
  • Jy kan `n servikale dop of diafragma van jou dokter kry.
  • Prent getiteld voorkom swangerskap sonder kondoom Stap 6
    6
    Kies vir sterilisasie. Een van die sekerste opsies om swangerskap te voorkom, is deur die man of vrou (of albei) te steriliseer. Dit is egter belangrik dat u weet dat dit `n permanente prosedure is. Dit moet nie gedoen word tensy jy absoluut seker is dat jy nie in die toekoms nie biologiese kinders wil hê nie.
  • Vir `n man word die prosedure `n vasektomie genoem. In hierdie prosedure word sy vasdeferens afgesny. Dit verseker dat `n man nie meer swangerskap kan veroorsaak nie.
  • Vir `n vrou word die prosedure `n tubalisering genoem. Die fallopiese buise van die vrou (wat onbevrugte eiers van die eierstokke na die baarmoeder lei) word gesny. Dit verseker dat eiers nie bevrug kan word nie en dus swangerskap voorkom.

    • Metode 2
    Die gebruik van natuurlike metodes om jou risiko van swangerskap te verminder

    Prent getiteld voorkom swangerskap sonder kondoom Stap 7
    1


    Probeer die `out of church`-metode voordat jy sing. Een manier om die kans op swangerskap te verminder sonder om `n kondoom te gebruik, is om die kerk te verlaat voordat jy sing. Hierdie metode beteken dat die man sy penis net voor die ejakulasie uitsteek, sodat die saad nie die vrou se vagina kan binnedring nie en tot swangerskap lei.
    • Die uitdaging van hierdie metode is dat `n deel van die saad (precum) vroegtydig kan ejakuleer (vir die werklike ejakulasie en dus voordat die man sy penis onttrek het), wat hierdie metode slegs 78% effektief maak om swangerskap te voorkom.
  • Prent getiteld voorkom swangerskap sonder kondoom Stap 8
    2
    Gebruik die `kalender metode`. Tegnies, daar is slegs `n paar dae elke maand wanneer `n vrou eintlik swanger kan raak. Die meeste vroue het `n 28-dae siklus, wat begin op die eerste dag van haar menstruasie. Oor die algemeen vind ovulasie plaas op die 14de dag, maar `n vrou kan vrugbaar wees vir `n paar dae voor en na ovulasie.
  • As `n vrou seks vroegtydig of ná haar mees vrugbare dae seks het, is haar kanse op swangerskap baie kleiner.
  • Die nadeel van die kalender metode is dat nie alle vroue siklusse van presies 28 dae het nie. Daar is groot verskille tussen vroue en daar is selfs vroue wat nie elke maand `n konsekwente menstruele siklus het nie. Daarom is hierdie metode slegs 76% effektief om swangerskap sonder kondoom te voorkom.
  • As jou siklus konsekwent ongeveer 28 dae is, trek 14 dae vanaf die EINDE van jou siklus af en beskou dit as die begin van jou vrugbaarste paar dae. Die tweede helfte van `n vrou se menstruele siklus (na ovulasie) is gewoonlik meer konsekwent as die eerste helfte van die siklus (voor ovulasie).
  • Prent getiteld voorkom swangerskap sonder kondoom Stap 9
    3
    Monitor u vrugbaarheid deur fisiologiese eienskappe aan te teken. `N manier om jou vrugbaarheid by te hou is deur fisiologiese kenmerke te neerskryf, soos die basale liggaamstemperatuur en / of afskeiding van servikale slym by te hou om die spesifieke dae te bepaal waarop `n vrou ekstra vrugbaar is.
  • Met die `liggaamstemperatuur` metode moet `n vrou die eerste ding wees wat sy elke oggend doen om haar temperatuur te meet voordat sy geëet het. Dit styg ongeveer 0,2 tot 0,5 grade na ovulasie. Daarom word dit aanbeveel om `n kondoom, `n spermicide of `n ander nie hormonale vorm van voorbehoeding te gebruik vanaf die eerste dag na die menstruasie van die vrou tot drie dae nadat haar liggaamstemperatuur gestyg.
  • Met die `servikale slymmetode` word die eienskappe van die sekresie van haar servikale slym waargeneem. Daar is normaalweg geen afskeiding direk na `n menstruasie, gevolg deur ligte taai afskeiding in die dae daarna, sterk slymerige afskeiding dat wat natter en helderder is in die dae rondom ovulasie, en geen sigbare afskeiding aan die einde van haar `n vrugbare periode ` tot aan die begin van die volgende menstruele siklus. Daarom, gedurende die dae wanneer die servikale slym oorvloedig, duidelik en nat is, is dit belangrik om seksuele omgang te vermy aangesien die vrou die meeste vrugbaar is.
  • Prent getiteld voorkom swangerskap sonder kondoom Stap 10
    4
    Verstaan ​​dat natuurlike metodes steeds `n risiko van swangerskap dra. Beide die `vir die sing die kerk uit` metode as die kalender metode is aansienlik minder effektief as die mediese anticonceptiemethodes. Dit is belangrik om nie op hierdie tegnieke staat te maak as jy werklik `n swangerskap wil voorkom nie. Hier is hoekom:
  • As jy per ongeluk `n vrou as `n man begryp het, het sy gewoonlik 100% die keuse om met die swangerskap voort te gaan (of om `n aborsie te pleeg).
  • Dit kan beteken dat deur `n vrou swanger te maak, as hulle kies om die baba te hou, dat jy nou finansieel verantwoordelik is om mee te help, en dalk ook verantwoordelikheid vir ouerskap op jou moet neem.
  • Beide mans en vroue word geraak deur ongewenste swangerskappe. Om die verantwoordelikheid vir `n baba te hê voordat jy gereed is, kan dit beïnvloed (en potensieel stop) ander planne aangaande loopbaan, verhoudings of ander dele van jou lewe.
  • As u per ongeluk swanger word as `n vrou, sal u die gewelddadige besluit moet hanteer om die baba te hou of nie, of om af te tree - mits dit wettig is waar u woon.

    • Metode 3
    Verstaan ​​die toegevoegde waarde van `n kondoom

    Prent getiteld voorkom swangerskap sonder kondoom Stap 11
    1
    Oorweeg `n kondoom om die risiko van SOS`e te verminder. Voordat jy die besluit maak om geen kondome te gebruik, is dit belangrik om die rol van kondome in die voorkoming van SOA`s en swangerskappe te oorweeg. Selfs as jy ander anticonceptiemiddelen gebruik, soos `n hormonale vorm van voorbehoeding, doen wat niks om jou te beskerm teen SOA`s (seksueel oordraagbare siektes). Daarom het kondome `n belangrike voordeel as dit veilige seks betref.
    • Kondome beskerm jou teen SOS deur die kontak tussen die geslagsdele te verminder en die sperm uit die vagina te hou. `N Infeksie word op beide maniere van een persoon na `n ander oorgedra.
  • Prent getiteld voorkom swangerskap sonder kondoom Stap 12
    2
    Gebruik `n kondoom as jy nie jou seksmaat volledig vertrou nie. As jy `n monogame langetermijnrelatie het, weet jy of jou maat alternatiewe anticonceptiemiddelen gebruik, soos die pil of `n IUD, aangesien jy `n vertrouwensband opgebou het met die persoon en jy waarskynlik die beste anticonceptiestrategieën vir beide van julle het bespreek. As jy egter `n nuwe seksuele vennoot het wat jy nog nie goed genoeg ken om volledig te vertrou, is dit belangrik om te verstaan ​​dat `n kondoom een ​​van die mees betroubare anticonceptiemethodes is.
  • As jy `n man is, weet jy nooit of `n nuwe vroulike seksuele vennoot eintlik `op die pil` is nie (of `n ander voorbehoedmiddel gebruik) en is dit voldoende.
  • Dit is moontlik dat `n vrou lieg oor voorbehoedmiddels as sy doelbewus probeer om swanger raak.
  • Net so kan `n man vir `n vrou lieg om vasektomie te hê. Of hy kan sê dat hy uit die kerk gaan voordat sy sing en dan nie doen nie.
  • Die gebruik van `n kondoom is `n duidelike en direkte voorbehoedmiddel waarin vertroue nie vir beide partye belangrik is nie.
  • Prent getiteld voorkom swangerskap sonder kondoom Stap 13
    3
    Soek noodkontrasepsie as die kondoom breek of nie werk nie. Kondome is 82% effektief om swangerskap te voorkom. As die kondoom egter breek tydens seks, is dit belangrik om dadelik noodkontrasepsie te soek.
  • Jy kan noodkontrasepsie by jou plaaslike apteek of apteker koop, of dikwels selfs by die supermark.
  • U opsies is `n oggend-na-pil (Norlevo) of `n koper iUD. Norlevo moet so gou as moontlik na onbeskermde seksuele omgang geneem word (ideaal binne `n dag, aangesien dit minder effektief is hoe langer jy wag). Norlevo kan egter tot 72 uur gebruik word nadat hy onbeskermde seks gehad het. `N Koperbul is effektief as `n noodkontrasepsie tot 5 dae na onbeskermde seksuele omgang.
  • Ander opsies sluit in Ulipristal asetaat en pille met `n kombinasie van estrogeen en progesteroon. Vir hierdie noodvoorbehoedmiddels benodig u `n voorskrif van u dokter.
  • Prent getiteld Voorkom swangerskap sonder kondoom Stap 14
    4
    Gebruik `n kondoom as rugsteunbescherming as `n swangerskap ondenkbaar is. Aangesien elke metode `n kans het om te misluk, is dit raadsaam om meer as een metode te gebruik - byvoorbeeld `n kondoom en `n voorbehoedpil - in situasies waar jy absoluut nie swanger wil raak nie. Dit is beter om versigtig te wees as om `n swangerskap te waag, en om die potensiële nasleep te hanteer.
    • Deel op sosiale netwerke:

    Verwante