nemuchtorstont.ru

Beskerm jouself teen SOS`e

SOS`e is siektes en infeksies wat deur liggaamsvloeistof tussen jou en jou seksmaat verruil kan word. Hierdie siektes is nie goed nie en kan ernstige gevolge vir die gesondheid hê, insluitende die dood. U kan u egter fisies beskerm teen SOS`e deur veilige seks te maak. Die beste beskerming van alles is seksuele onthouding. Maar as jy besluit om seksueel aktief te wees, volg die onderstaande advies.

stappe

Metode 1
Gebruik beskerming

Prent getiteld Beskerm teen `n STD Stap 1
1
Beperk die aantal seksuele vennote. Die beste beskerming is om jouself bloot te stel aan so min risiko as moontlik. Beperk die aantal vennote wat jy het, en probeer om te verseker dat jou vennoot ook so min ander vennote as moontlik het. Wedersydse monogamie is die veiligste, en seksuele onthouding is selfs veiliger. As jy besluit om seks te hê, maak seker dat jy beskerming gebruik.
  • Prent getiteld Beskerm teen `n STD Stap 2
    2
    Gebruik kondome. Kondome is die mees algemene vorm van beskerming. Hulle is redelik doeltreffend en betroubaar, mits hulle op die regte manier gebruik word. Hulle is beskikbaar by drogisterye, supermarkte en sekswinkels.
  • Die manlike kondome pas om die penis en word omgekeer voor die aanvang van penetrerende seks. Hulle is uitstekend vir vaginale en anale seks. Maak die pakkie versigtig oop (nie met die tande nie!) En plaas dit sodat die gerolde kant van die persoon wat dit dra, opgelei word, druk die punt en rol dit om die penis. Kontroleer die kondoom vir gebruik vir krake of gate, en trek dadelik terug as u voel dat die kondoom skeur. Gebruik `n smeermiddel om te verhoed dat die kondoom deur wrywing verskeur, ens. Sodra die aksie voltooi is, trek terug (met die kondoom nog) voordat die oprigting verlore gaan. Versigtig verwyder die kondoom. Moet nooit `n kondoom heeltemal hergebruik nie.
  • Vroulike kondome is ook beskikbaar. Hierdie word in die vagina toegepas. Hulle is moeiliker om te vind, maar kan gewoonlik by hospitale en klinieke verkry word. Hulle is veral nuttig vir vroue wat nie die risiko loop om nie `n kondoom te hê nie - dink aan vroue wat `n hoë risiko van verkragting het.
  • Prent getiteld Beskerm teen `n STD Stap 3
    3
    Gebruik bande. Beflapjes word gebruik om teen STD`s soos herpes in die geval van mondelinge seks met `n vrou of mondelinge seks met die anus te beskerm. Hulle kan oral verkry word waar kondome ook beskikbaar is. Jy kan ook self een maak deur `n kondoom oop te maak.
  • Prent getiteld Beskerm teen `n STD Stap 4
    4
    Gebruik mediese handskoene. Gebruik latexhandskoene vir handstimulasie. Dit sal jou en jou maat beskerm as jy jou hande sny sonder om dit te weet. Hulle kan ook as `n geïmproviseerde band gebruik word.
  • 5
    Gebruik beskerming vir enige seks speelgoed. Pas beskermende produkte toe op enige seksuele speelgoed wat jy met ander deel, soos dildo`s en Chinese balle. Baie SOS`e kan versprei deur onhigiëniese toestelle. Skoon en ontsmet hulle gereeld en gebruik beskermende produkte met elke gebruik.



    • Prent getiteld Beskerm teen `n STD Stap 5

    Metode 2
    Vermy dwelms en alkohol

    Prent getiteld Beskerm teen `n STD Stap 6


    1
    Vermy alkohol. Alkohol verminder jou inhibisies. Dit sal jou toelaat om slegte besluite vinniger te maak, soos om onveilige seks te hê, as wanneer jy nuwer is. As jy dronk is, loop jy ook meer verkragtingsrisiko - jy kan `n uitkyk ervaar of andersins makliker word, sodat jy vinniger verkrag kan word.
    • As u nie in staat is nie, is dit baie moeilik om u seksuele vennote te kontroleer. Enigeen kan jou dan misbruik, en jy weet niks van die seksuele geskiedenis of gesondheid van jou maat nie. Jy kan nie eers weet dat jy verkrag is nie, as jy regtig swart word. Dit is beter om hierdie hele situasie te vermy deur goeie besluite te neem.
    • As jy (swaar) gaan drink, doen dit op openbare plekke en gebruik `n maat. Hoe meer vriende jy kyk, hoe minder kans het jy om verkrag te word.
  • Prent getiteld Beskerm teen `n STD Stap 7
    2
    Vermy dwelms. Soos alkohol, dwelms verminder jou inhibisies, en lei dikwels tot slegte besluite. Dwelms wat jy met `n spuit toedien, kan ook SOS`e versprei omdat liggaamsvloeistowwe verruil word wanneer jy `n naald deel.
  • VIGS en hepatitis is die SOS`e wat die meeste op hierdie manier versprei word.

    • Metode 3
    Het jouself gereeld getoets

    Prent getiteld Beskerm teen `n STD Stap 8
    1
    Laat jouself getoets word. Het jouself gereeld getoets as jy `n hoë risiko loop en sporadies as jy nie soveel risiko loop nie. Almal wat seksueel aktief is, is in gevaar - dus al is jy getroud, is dit raadsaam om elke paar jaar getoets te word. Deur jouself te toets en te doen met enige probleme voordat jy ander besmet, verminder jy die risiko dat SOS`e tussen die bevolking versprei het. Jy beskerm almal deur jouself te beskerm.
    • Jy loop `n hoë risiko as jy verskeie vennote het, as jou partner met verskeie vennote vrijt, as jy gebruik maak van prostitute, sekere dwelms gebruik, onveilig vrijt, `n geskiedenis van SOA`s het, of `n ouer het wat aan `n SOA leed toe jy is gebore.
    • Laat jou maat getoets word. Moedig jou maat aan om ook getoets te word. Beklemtoon dat dit die beste manier is om beide van julle gesond te hou. Dit beteken nie dat jy hom nie vertrou nie, of dat jy self iets gedoen het wat nie gekies is nie. Dit is net `n sinvolle besluit.
  • Prent getiteld Beskerm teen `n STD Stap 9
    2
    Vind gratis dienste as jy dit nodig het. As jy nie kan bekostig om getoets te word nie, of as jy nie gesondheidsversekering het nie, soek dan gratis dienste as jy bekommerd is dat jy `n STD gekontrakteer het. Daar is verskeie agentskappe wat gratis toetsdienste bied. Hulle bied baie hospitale en regeringsprogramme aan.
  • Soek op die internet vir hierdie gratis dienste. U kan ook kontak met die plaaslike GGD of die plaaslike hospitaal vir meer inligting.
  • Prent getiteld Beskerm teen `n STD Stap 10
    3
    Moenie skaam wees nie. Jy hoef nie skaam te wees as jy jouself op STD`s laat toets nie. Jy maak `n goeie, sinvolle keuse vir jouself en almal rondom jou deur jou te toets. As almal gereeld getoets sou word, sou SOA`s baie minder gereeld voorkom. U kan trots wees op u verantwoordelikheid om u omgewing te beskerm.

    • voorrade

    • Kondome gebruik kondome van goeie gehalte om die risiko van skeur te voorkom. Koop kondome in die regte grootte. `N Te klein kondoom sal veroorsaak dat die oprigting verlore raak.` N Te groot kondoom sal lek veroorsaak (beide gevalle sal dus die teiken misloop).
    • Smeermiddel - dit verminder die kans dat die kondoom skeur. Maak seker dat jy die regte smeermiddel gebruik. Smeermiddel wat nie watergebaseer is nie, het geen gebruik nie.
    • Beflapje - as dit nie beskikbaar is nie, kan jy een maak deur `n kondoom oop te sny.
    • Latex of soortgelyke handskoene

    waarskuwings

    • Regtig, maak seker jou kondoom voordat jy dit plaas. Doen dit die regte manier en gebruik die regte smeermiddel. Kondome is baie effektief, maar net as jy dit op die regte manier gebruik.
    • Selfs as jy die voorbehoedmiddels goed gebruik, kan jy nog steeds `n STD kontrakteer. Die beste manier om jouself te beskerm, is seksuele onthouding.
    • Hormonale voorbehoeding en pessaries bied nie beskerming teen SOS`e nie. As jy die risiko van `n SOS het, gebruik ander voorbehoedmiddels in kombinasie met voorbehoedmiddels.
    • Party mense is allergies vir latex. Toets dit voordat jy die eerste keer gebruik maak van latexbeskerming. As jy of jou maat allergies is vir latex, is daar ander maniere om jouself te beskerm. Voorbehoedmiddels uit ander materiale word al hoe meer beskikbaar. Probeer om seksuele dade te onthou as jy nog nie geskikte beskerming gevind het nie.
    • Dit is byna onmoontlik om te weet of jy `n STD het deur net te kyk. Bespreek dit met jou dokter as jy bekommerd is oor `n STD.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante