Laat vleisbome natuurlik krimp
Fibroids, of leiomyomas, is goedaardige gewasse wat in die baarmoeder kan vorm. Ongeveer 70% van alle vroue sal vroeër of later aan fibroïede ly. In baie gevalle veroorsaak fibroïede nie simptome nie. Maar in sommige vroue veroorsaak die fibroïede pyn, bloeding en ander simptome. As jy pyn of ander simptome as gevolg van fibroïede het, raadpleeg eers jou dokter voordat jy `n natuurlike behandeling begin.
conținut
stappe
Metode 1
Probeer natuurlike metodes
1
Wag af. In die verlede het baie dokters fibroids behandel met drastiese prosedures wat nie altyd nodig was nie. Deesdae adviseer die meeste dokters om af te wag en goed op te let, wanneer die fibroids nie groot genoeg is om duidelike probleme te veroorsaak soos abnormale bloeding, onvrugbaarheid of pynlike menstruaties. Met verloop van tyd verdwyn die meeste fibroïdes outomaties.
- Vibroïdes vorm hoofsaaklik tydens die vrugbare ouderdom, word groter tydens swangerskap en krimp na die oorgang. Dit is dikwels beter om `n paar jaar te wag as om medikasie te neem wat allerhande newe-effekte kan hê, of om chirurgie te ondergaan.
- Die meeste fibroïdes veroorsaak nie kanker nie, so jy kan hulle in die liggaam hou solank hulle geen simptome gee nie. Selfs as jy `n fibroid het wat jy kan voel wanneer jy jou maag druk - of jy kan dit sien as jy baie nou kyk - moet jy dit nie verwyder nie, tensy dit regtig nodig is.
- As jy besluit om te wag, moet jy eers na die dokter gaan sodat jy seker is dat hulle fibroïede is. As daar iets anders aangaan, moet dit dadelik hanteer word.
2
Drink groen tee, of gebruik `n groen tee uittreksel. Kliniese navorsing het getoon dat groen tee uittreksel (epigallocatechin gallate, of EGCG) kan verminder fibroids. Vroue wat groen tee-uittreksel het, het minder ernstige simptome gehad en die fibroids het met gemiddeld 32,6% gekrimp.
3
Vra jou dokter oor Chinese medisyne. `N aantal studies dui daarop dat Chinese kruie medisyne kan verminder fibroids en verminder simptome. Aangesien sommige kruie die manier waarop medisyne werk, kan beïnvloed, moet jy altyd jou dokter raadpleeg voordat jy kruiemiddels gebruik.
4
Gaan na `n fisioterapeut. `N studie het getoon dat fisiese terapie effektief kan wees in die inkrimping van fibroïede en die vermindering van simptome by sommige vroue. Raadpleeg u dokter om te sien of dit vir u kan werk.
5
Oorweeg akupunktuur. Nog `n studie toon dat akupunktuur effektief kan wees om fibroïede in vroue te verminder. Omdat akupunktuur gewoonlik geen newe-effekte het nie, is dit die moeite werd om te probeer as ander metodes nie werk nie.
Metode 2
Verstaan ander behandelingsmetodes beter
1
Doen navorsing oor medikasie. Die meeste medisyne teen fibroïede is bedoel om die hormoonvlakke te verander. Hulle werk deur die hormone te beïnvloed waardeur fibroïdes begin groei, sodat hulle mettertyd kan krimp.
- Gonadotropien-vrystelling hormoon (GnRH) agoniste word algemeen voorgeskryf vir krimpende fibroïede. Hierdie medisyne plaas tydelik die liggaam in `n postmenopousale toestand, wat die produksie van estrogeen blokkeer. Dit het allerhande newe-effekte op kort en lang termyn.
- Letrozool is `n medikasie wat die estrogeenvlakke verlaag. `N Studie het getoon dat letrozool die fibroïede met 46% verminder.
- Ander tipes medisyne kan ook beskikbaar wees.
2
Vra vir voorbehoeding om bloeding te verminder. Hormonale kontrasepsie kan help met swaar menstruasieperiodes, maar dit maak nie die fibroids kleiner nie. Die mees gebruikte kontrasepsie om bloeding te verminder is die pil of `n staaf met hormone wat onder die vel toegedien word.
3
Ontwaak jou geteikende MRI-begeleide chirurgie. Dit is `n baie veeleisende proses wat nie sny nodig het nie. Die fibroids word gelokaliseer deur middel van klankgolwe, verhit en vernietig terwyl hulle in `n MRI-skandeerder is.
4
Vra jou dokter oor ander prosedures wat minder stresvol is. Dit is prosedures wat intervensie behels, maar waar die fibroïdes vernietig word sonder dat dit chirurgies verwyder word. Hierdie metodes werk dikwels goed en maak groot operasies oorbodig.
5
Vind uit of `n operasie die beste keuse is. In uiterste gevalle is `n groot operasie die beste manier om die fibroïdes te verwyder. `N Abdominale myomektomie of histerektomie kan uitgevoer word sodat die fibroïede permanent verwyder word.
Metode 3
Weet wat fibroïede is
1
Verstaan wat fibroïede is. Fibroids is rubberagtige groei wat op die mure van die uterus vorm. Hulle kom gewoonlik voor in vroue van vrugbare ouderdom, veral na die 35ste jaar. In die meeste gevalle begin dit klein, en hulle lei nooit tot kanker nie. Maar met sommige vroue kan fibroïede hul lewens ernstig beïnvloed.
- Fibroids kan in drie groepe verdeel word. Submukosale fibroïede groei in die baarmoeder. Intramurale fibroïede groei in die baarmoederwand. Subserosale fibroïede groei op die buitenkant van die uterus.
2
Herken die simptome van fibroïede. Baie vroue weet nie eens dat hulle fibroïede het nie. Meestal veroorsaak hulle nie simptome, ongemak of gesondheidsprobleme nie. Maar fibroids kan ook baie pynlik wees. As u aan die volgende simptome ly, gaan na u dokter:
3
Weet wat die oorsake van fibroïede is. Alhoewel wetenskaplikes nie weet wat die oorsake van fibroïede is nie, lyk dit of `n aantal faktore `n rol speel. As jy meer hieroor weet, kan jy die regte behandeling vir jou beter bepaal.
4
Ken die beperkings van kontemporêre navorsing. Ongelukkig is daar nog min wetenskaplike bewyse om die natuurlike behandeling van fibrose te ondersteun. Selfs in gevalle waar die navorsing belowend lyk, is dit steeds baie beperk en vatbaar vir foute. Daar is nie genoeg navorsing gedoen oor die verskillende metodes, of dit gaan om aanpassings in die dieet, homeopatiese behandelings, oefening, ensovoorts nie.
waarskuwings
- Daar is onbetroubare bronne wat sê dat jy fibroïede kan hê "stel" of behandel deur jou dieet. Daar is egter geen wetenskaplike bewyse hiervoor nie. Deur gesond te eet, rooivleis soveel moontlik te verlaat en baie groente en vitamien D te eet, kan jy vleisbome onder beheer hou. Maar daar is geen bewyse dat ekstra vesel, "spesiale" help kos of homeopatie teen fibroïede.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Behandel bakteriële vaginose
- Elimineer bloeding aambeie
- Voorkom chlamydia
- Maak die tydperk korter
- Herken die simptome van chlamydia (vir vroue)
- Behandel gonorree
- Identifiseer implantering bloeding
- Verhoog jou bloedplaatjies
- Verhoog jou estrogeenvlakke
- Hantering krampe
- Onderskei van implanteringsimptome van PMS simptome
- Ovuleer met PCOS
- Raak ontslae van pyn deur fibroïede
- Beperk natuurlike swaar menstruasieperiodes
- Maak jou tydperk ligter
- Herken die eerste tekens van swangerskap
- Jy voel gemaklik gedurende jou tydperk
- Verwyder seer aambeie
- Herken simptome van polisistiese ovariumsindroom
- Weet waarom jy nie meer `n tydperk het nie
- Swanger raak met PCOS