nemuchtorstont.ru

Doen `n ollie

Enige ernstige skateboarder sal jou vertel dat die `ollie` die belangrikste van alle skate-truuks is. Trouens, dit is waarskynlik die heel eerste truuk wat jy sal leer. Jy kan `n ollie sowel stilstaande as ry bestuur. Deur die volgende stappe te volg en baie te oefen, sal jy in perfekte tyd perfekte ollies kan maak.

stappe

1
Staan op die bord. Maak seker jy weet hoe jou raad voel, hoe krap jou vragmotors is en hoe groot jou wiele is. Ollies is die maklikste op `n bord wat vir jou bekend voel. As jou vragmotors te los is, kan jy van jou reguit pad afwyk as jy vasklou. Maak dus seker dat hulle styf genoeg is om jou raad onder beheer te hou.
  • 2
    Sit jou voete neer sodat jou voorvoet in die middel van jou bord is, en jou agtervoet op die `stert` van jou bord. Hoe presies jy moet staan ​​is die eerste moeilike hindernis as jy wil leer hoe om te leer. Die bal van jou rugvoet moet ongeveer die helfte van jou stert hang. Die bal van jou voorvoet moet in die middel van jou bord wees, ongeveer tussen die skroewe.
  • Die presiese posisie van jou voete is baie belangrik. Hoe ver jy jou voorvoet vorentoe of agter hou, hang af van jou voorkeur, maar jy kan beslis ollie beïnvloed.
  • Vir super-hoë ollies moet jy jou voorvoet `n bietjie verder terug sit. Dit is moeiliker.
  • Lae ollies om die sypaadjie op te staan, kan maklik gedoen word met jou voet meer vorentoe.
  • 3
    Buig die knieë en krap. Begin stilstaan. Die balans tydens die hurk is noodsaaklik. Moenie jou rug te veel buig nie, en moenie jou agterste rug te druk nie. Probeer om jou liggaam te laat doen terwyl jou skouers gelyk is aan jou voete.
  • Probeer om op die balle van jou voete te bly, veral terwyl jy rondbuk. As jy te veel op jou tone staan, kan jy per ongeluk rigting verander voor die sprong.
  • As jy voor die ollie voete beweeg het, is daar twee maniere om jou voete weer in posisie te plaas. Op hierdie manier verseker jy die regte balans wanneer jy begin spring.
  • Die eerste manier is om `n bietjie sprong te maak, net genoeg om met jou voete op die regte plek te land. Dit is die beste en vinnigste manier, maar is ook die moeilikste.
  • Die tweede manier is om jou voete op die regte plek te skuif. Dit is stadiger, minder akkuraat en veroorsaak dat jou skoene vinniger breek - tensy jou griptape dood is, maar dit behoort nie die geval te wees as jy goed wil leer nie.
  • 4
    Spring in die lug, eers met jou voorvoet en dan met jou agtervoet. Jou raad gaan nie nêrens toe as daar nog gewig is nie. `N Oulie begin jy spring. As u probleme met die hoogte van u ollie het, moet u voorvoet nie vorentoe skuif nie. Dit sal later kom.
  • 5
    Spring op en skop jou stert terselfdertyd af. `N Goeie, sterk` pop `is baie belangrik: dit is die krag wat jy aan jou ollie gee. Dit word `n `pop` genoem as gevolg van die klank wat jou bord maak wanneer dit die grond tref. Die pop sal jou raad weiering maak.
  • Die tydsberekening van jou pop is noodsaaklik. Nadat jy gespring het, spring die bord op as jy voel die gewig op jou bord is minder.
  • Dit kan moeilik lyk omdat die spring en die pop op dieselfde tyd voorkom. As jy dit op hierdie manier visualiseer, help dit baie.
  • As skateboarding vir jou nuut is, het jy waarskynlik aan die stert van die bord geskop, sodat jy dit kan gryp. Die pop werk volgens dieselfde beginsel, net jy staan ​​self op die bord.
  • Dit mag wees dat jou raad nie van die grond af kom nie, want jy stamp jou stert te hard met jou voet. Jy wil die grond hê om jou te help om die bord op te klik. Jy wil nie hê jou raad moet oor die grond geslinger word nie, en maak jou tyd verkeerd.
  • 6


    Laat jou voorvoet vorentoe skuif wanneer jy begin spring. Draai jou voet na binne en laat dit in `n gladde beweging na die voorkant van jou bord gly. Trek jou rugbeen op soos jy dit doen.
  • Onthou dat jy hierdie stap saam met jou sprong moet neem. As u te vroeg skuif, sal u ollie baie laag bly. As u te laat gly, sal u bord nooit horisontaal op die hoogste punt van u ollie land nie.
  • 7
    Trek jou knieë op. Hoe hoog jy dit moet doen hang af van hoe hoog jou ollie is. Maar natuurlik kan jou raad nooit hoër as jou voete kry nie. So as jy `n hoë ollie wil maak, moet jy jou voete so hoog as moontlik oprig.
  • 8
    As jou voorvoet heeltemal gegly het, maak seker dat jou bord horisontaal in die lug hang. Oefen druk op die bord wanneer jy weer afkom. Maak seker dat jou bord horisontaal in die lug hang. Met ander woorde, probeer om te verhoed dat u neus in die lug verhoog. Hierdie tegniek is beslis nuttig as jy gapings oorbrug.
  • 9
    Probeer om met albei voete terselfdertyd te land, met jou voete so na as moontlik aan die vragmotors. As jy `n ollie met jou voete in die middel van jou bord plaas, sal dit breek. Selfs as jy met jou voorvoet op jou neus land, en jou rugvoet op jou stert land, is die kans op `n gebreekte dek geweldig. Maak seker dat jou knieë die landing absorbeer.

    • wenke

    • Moenie te vinnig probeer ry as u ollies probeer leer nie. Begin stadig en rustig vinniger en vinniger. As jy die ollie-stagnant leer, moet jy dit weer leer as jy wil ry.
    • Dit neem tyd om die ollie te leer. Voordat jy begin leer, kan jy eers met jou raad kennis maak. Gaan vir `n lekker cruise. Niemand kan dit dadelik doen nie. Dit is nie maklik om in die lug te spring nie, terwyl `n bord met wiele onder beheer gehou word. Moenie probeer ontmoedig word nie. Oiled is moeilik, en is iets waarvoor jy hard moet werk. Maar dit is die moeite werd.
    • Die verbetering van die hoogte van jou ollie hang af van hoe vinnig en hoe vinnig jy pop-hoeveel moeite jy in jou sprong sit, en hoe goed gaan jou voorvoet opwaarts.
    • Hoe moeiliker jy jou bord teen die grond druk, hoe hoër sal jou bord spat. Hoe nader jou rugvoet na die rand is, hoe makliker is dit om jou bord uit die grond te kry.
    • Maak seker dat jou rugvoet onmiddellik na die pop styg, vermy kontak tussen jou rugvoet en die grond.
    • As jy nie goed kan land nie, oefen met die glybeweging wat jou voorvoet moet maak. Probeer dit eers op `n plat oppervlak. Staan jou stert af en probeer om jou voorste voet te skuif. As jy slaag, kan jy voortgaan om jou ollie te oefen.
    • Waar jy oefen, is net so belangrik soos wat jy oefen. Probeer om `n plat, gladde oppervlak te vind. Moenie probeer om oor / oor struikelblokke te rol nie. `N Goeie idee is om `n krijtstreep oor die grond en daaroor te maak. Baie mense vind dit makliker om te kul as hulle `n teiken het om te hou. `N Teiken van krijt is veilig en maklik om mee te begin.
    • Probeer om jou voete rond te beweeg. Miskien vind jy `n nuwe manier om te poets.
    • Terwyl jy spring, as jy voel dat jou bord ligter word, skop die stert dadelik in sodat die raad met jou opkom. Wees bewus daarvan dat tydsberekening alles is.
    • Soms is dit makliker om te dink dat jy jouself net spring en dat jou raad saam met jou gaan. Dit maak dit makliker om hindernisse oor te steek, want jy is net daarop gemik om self daaroor te spring.
    • Maak seker dat jou vragmotors nou genoeg is.
    • Ollies en plattelandse truuks is makliker om te doen deur stilweg op `n plat oppervlak te ry.
    • Hou jou voete in die middel. Jy wil nie hê die raad moet onder jou loop nie.

    waarskuwings

    • Spandeer baie tyd om hierdie truuk te leer. Die ollie is baie belangrik.
    • Verskaf `n goeie balans terwyl jy inmekaar val, anders verloor jy beheer van jou bord en jy ruik jou ollie.
    • Bly in jou geriefsone. Moenie probeer om regs in `n halfpyp te val nie, of doen `n kickflip. Vir die skateboot moet jy net `n skaatsplank en `n helm hê. Vir vert skateboarding (halfpype) benodig u `n bord, `n helm, knie, pols en elmboogbeskermers.

    voorrade

    • `N skaatsplank. (Die res is opsioneel, maar word aanbeveel.)
    • `N Helm.
    • Kniebeskermers.
    • Polswagte.
    • Elmboog beskerming.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante