Maak meer vriende

Die hoeveelheid moontlike scenario`s is eindeloos: jy is na `n nuwe woonplek verhuis, en jy weet nie so goed meer hoe dat hele mensengebeuren ook al weer ging- jou langdurige verhouding het gesorg dat jou sosiale netwerk wat verwaarloos is- dalk ontbeert het jou aan sosiale vaardighede. Wat ook al die rede, ons het almal vriende nodig. Skielik, wat regtig so eenvoudig soos asemhaal of fietsry lyk, lyk baie meer intimiderend, is dit nie? Net soos met alles, eintlik is dit belangrik om een stap op `n keer te neem.

conținut

Stappe
Deel 1being aimabel
Deel 2ontmoet mense
Deel 3onderhou vriendskappe
Wenke
Waarskuwings

stappe

Deel 1
Being Aimabel

Wees gelukkig met jouself. As jy jou eie belange en passies volg en daardeur gelukkig is, is die kans dat ander jou ook interessant sal vind. Moenie huiwer om `n gesprek oor jou stokperdjies te hê nie, maar moenie die hele gesprek toespits nie.

As die gedagte aan nuwe mense ontmoet nie al doen sweet, as jy gaan redeneer oor hoe vervelig jou opmerking oor fretten was, of bekommerd oor of mense überhaupt nog wel met jou wil praat, dan sal dit hom wys. Die oplossing? Stop dit! Mense is oor die algemeen skadeloos en gaan gewoonlik te ver in wat hulle sê dat hulle ander sake in ag kan neem. En as jy hulle nooit weer sal sien nie ... wel en? Daar is so baie ander mense wat vriende soek.

Wees vriendelik. Heeltemal logies, is dit nie? Maar dit moet gesê word. As jy nie vriendelik is nie, sal mense begin dink dat jy nie belangstel om vriende te maak nie. Die meeste mense word vinnig geïntimideer, en hulle hou van sekerheid. As jy nie ontoelaatbaar of warm voel nie, of as jy nie voel soos om nuwe mense te ontmoet nie, sal mense binnekort nie gou op jou deur klop nie. En aangesien dit `n konsep is waarop jy uitgegooi is, weet jy presies waaroor ons nou praat.

Wees voorbereid om te luister. Alhoewel navorsing oor gesinsbome nie jou gunsteling onderwerp is nie, wees bereid om te luister en vrae te vra. Die kans is dat jy `n nuwe belang sal kry.

Glimlag. Groet die mense wat jy ontmoet met `n glimlag. Dit is `n vriendelike gebaar wat mense aantrek, wat hulle wys dat jy betrokke is in jou omgewing en dat jy oop is om verbindings te maak. Sien jy jouself al probeer om vriende te maak met daardie man in die hoek, wie se gesig is in `n onweer? Dink nie so nie. Maak dit minder senuweeagtig vir jouself deur `n oop houding en warmte te gebruik.

Onderhou `n oop, uitnodigende liggaamstaal. As daar mense is, probeer om jou liggaam na hulle te rig (en nie na die deur nie, byvoorbeeld). Hou jou arms oop en bly weg van jou selfoon. Daar is mense in die regte wêreld wat jou aandag verdien.

Laat mense van hulself vertel. Baie mense onnodig blameer hulself omdat hulle nie weet wat om te sê nie. Laasgenoemde sien hulle as die hoofsugtige in hul gebrek aan sosiale vaardighede. Maar jy het gepraat, en jy het geluister. En van die twee is laasgenoemde baie belangriker. Mense soek vriende wat bereid is om na te gaan hulle om te luister, en wie het dit hoër prioriteit as om vir hulleself te praat. So as jy nie so `n welsprekende spreker is nie, ontspan. U sal jouself goed kan red sonder al die welsprekendheid.

Vra vrae. Almal hou daarvan wanneer hulle vrae gevra word. Daarbenewens kry jy die aandag van jouself op hierdie manier. Oop vrae is veral geskik. Ja of geen vrae verseker nie regtig dat die gesprek kan ontwikkel nie en druk weer op jou om te vra. Vra dus verkieslik vrae wat in meer besonderhede beantwoord moet word.

Onthou besonderhede oor hulle. Hoe indrukwekkend is dit as jy net een keer iemand ontmoet het, en hy of sy vra jou hoe jou verjaarsdagpartytjie was, hoe gaan dit met jou ma, of iets so klein wat jy destyds bespreek het? Dit voel goed as jy weet dat iemand jou aandag gegee het en waardeer die inligting wat jy gedeel het. Wees iemand! Om vriende te maak, gaan alles oor om iemand anders goed te laat voel.

U kan ook besonderhede oplet. Gaan dit oor iets wat iemand dra, dra saam met hom of wat? Vra vir dit? Wie weet, ontvou `n baie interessante gesprek?

Plaas jou skaamte en onsekerheid opsy. Mense voel natuurlik aangetrokke tot selfvertroue. As jy taai is, sal almal binnekort weghardloop. Jy hoef nie cool te wees nie, maar besef dat dit ook nie saak maak wat jou gehoor se reaksie is nie. Wees jouself. Jy kan nie beter wees as dit nie.

Tog is dit makliker gesê as gedaan, is dit nie? Oorkom onsekerheid is `n proses wat sommige mense nooit ten volle voltooi nie. Maar dit gaan hoofsaaklik oor `n positiewe gedagte. As jy nie jou onsekerheid heeltemal kan oorkom nie, probeer om te fokus op jou positiewe gedagtes.

Deel 2
Ontmoet mense

besoek alle soorte anders plekke. Die enigste manier om nuwe mense te ontmoet, is om uit jou huis te gaan en dinge te doen. Op hoërskool en natuurlik leer jy mense ook, maar jy het dit self nie gekies nie. En terloops, hoeveel van die mense vind jy eintlik regtig pret? Hoe meer jy doen, hoe interessanter word jy, en die meer interessante mense wat jy sal ontmoet. Dit is `n feit. Punt.

Alle soorte verskillende plekke. Selfs plekke wat jy normaalweg nooit sal gaan nie. Dit is presies die plekke waar jy die meeste verbaas sal wees! Besoek daardie kafee sodra jy soveel gehoor het. Of gaan na die museum vir abstrakte kuns. Gaan na die sokker speletjies van jou jonger broer. Aan die einde van die week het jy soveel bespreking gekry dat praat nie meer `n probleem hoef te wees nie.

Doen dinge. Altyd. Doen altyd dinge. Hoe meer jy doen, hoe interessanter en breër word jou perspektief op die wêreld. Jy sal meer dinge gesien het en meer mense ontmoet. En jy sal besig wees! Wees besig om mense te ontmoet, ervarings te ervaar en te leef. Al wat.

As mense jou ontmoet, sal hulle waarskynlik `n redelike aantal dinge aanvaar. Dit is aan u om dadelik die etikette van u af te haal en aan te toon dat u `n dinamiese en veelsydige persoon is. Is jy `n langbeen blonde? Miskien doen jy soos tydskrifte en GTST. Maar ook van neurobiologie, huh? Wow! Dra jy net flanel en luister jy altyd na Neutral Milk Hotel? O wag ... Jy praat ook Russies, en het jy Franse kombuis bestudeer? Nice.

Maak gebruik van jou huidige kontakte. Selfs as jy net een vriend het, kan jy toegang hê tot `n maklike sosiale netwerk. Terloops. Jou kollegas, jou bure, jou niggie-hulle ken almal mense wat jy kan leer ken! Profiteer hiervan! Nooi hulle uit en vra of hulle vriende bring. Gaan na feeste, konserte en ander openbare sake waarheen hulle gaan. Sit jou kontakte aan jou werk!

Dit is ook `n goeie manier om vriende met jou kennisse te word. Laat daardie een kollega, wat jy ken, `n wynkenner is, weet dat jy ook daardie wêreld wil uitsteek. Miskien het hy voorstelle vir jou. Praat met jou buurman oor haar klein tuin, hoe hou sy dit netjies? Voordat jy dit weet, besoek jy wynproeë, en jy het `n lid geword van jou naaste se leesklub. Miskien moet jy in ruil daarvoor babasit. Wel, dit is die moeite werd!

Weet dat jy niks weet nie. Dit is `n beknopte manier om te sê: "Gaan doen dinge wat jy nie verwag nie, sal vriendskappe oplewer, omdat hulle wil doen dit net."Die sokkertoernooi van jou klein niggie? Seker, hoekom nie. `N Oop stadium in die plaaslike komedieklub? Natuurlik! As jy meer gereeld hierdie plekke besoek, sal jy gereeld dieselfde gesigte ontmoet. En jy weet reeds dat jy iets gemeen het!

Aanvaar uitnodigings. As jy dit nie doen nie, sal jy nie meer genooi word nie. Alhoewel die stem in jou kop jou kan vertel dat dit verskriklik sal wees, kan jy jou bes doen om oor en oor te gaan. Miskien is die partytjie inderdaad `n drama, maar miskien ontmoet jy iemand wat dieselfde ding daaraan dink. Miskien is jy nie die grootste fan van landmusiek, vlugbal of bier nie. Aanvaar ook die uitnodiging. As dit regtig teleurstel, kan jy altyd vertrek.

As jy oortuig is dat jy iets verskriklik vind, dan sal jy ook. Moet nie mors jou tyd om dinge te doen wat jy weet jy sal haat nie. In plaas daarvan, kies om oop te wees vir die moontlikheid dat dit pret sal wees. En indien nie, het jy ten minste `n nuwe ervaring opgedoen. Wat is die ergste ding wat kan gebeur? Dit is nie lekker nie, en jy vertrek. Wat is die beste wat kan gebeur? Dit is super pret, jy het mense ontmoet, en jy het iets gevind wat jy regtig wil. Presies, dit is wat ons gedink het.

Neem die inisiatief. Nuusflits: ons is almal senuweeagtig om nuwe mense te ontmoet. Dit is baie makliker om net in ons eie wêreld te bly en te wag vir mense om na ons te kom. Maar die probleem kom voor wanneer almal dit gaan doen. Bewys ons almal `n diens deur jouself van tyd tot tyd in gesprek te bring. Mense is (gewoonlik) warm en beleefd, en sal jou poging nie maklik verwerp nie, en beslis nie op `n manier wat jou in die verleentheid sal bring nie. Die ergste ding wat kan gebeur, is dat hulle `n bietjie gesels en dan die gesprek beëindig. Jy het niks verloor nie.

Die aanvang van gesprekke is ook op sy eie manier dood. Om dit makliker te maak, kan jy op een ding fokus: maak `n opmerking oor die omgewing. Dis alles! Staan jy in die lyn by die koffiehuis? Praat oor koffie, oor die lang lyn, of dat jy nou regtig kafeïen nodig het. Is jy by `n partytjie? Praat oor die gasheer, die versnaperinge, of wat is weer verleentheid. Die gesprek kan net van daar af verbeter.

Kry kontakbesonderhede. Te dikwels het mense met mekaar gesukkel, en albei partye wil graag vriende word, maar niemand het gepla nie. Miskien moet u hier die inisiatief neem. Vra vir hul telefoonnommer, e-pos adres of of hulle Facebook het. En maak daarvan gebruik!

As jy `n lekker, interessante gesprek gehad het, moenie bekommerd wees oor jou creepy gebeur nie. Jy kan eenvoudig vra of hy / sy op Facebook is, of vra hom / haar aan sy / haar telefoonnommer. Jy hoef nie `n olifant uit `n muskiet te maak nie. As jy koel en gemaklik bly, is daar geen rede om jou versoek te verwerp nie.

Deel 3
Onderhou vriendskappe

Bly positief. In die begin van vriendskapvorming is dit belangrik om die interaksie positief en vriendelik te hou. As jy dit nie doen nie, loop jy die risiko om `n meisie of `n seun te word wat so swaar op die hand is of die een wat knieë het wat `n negatiewe siening van alles het. Nuwe vriende is vriende met wie jy wil lag, nie met wie jy wil huil nie ... Nog nie, ten minste.

Jammer, ja, ook `n kragtige instrument. En `n gesamentlike vyand kan ook twee partye nader aan mekaar bring. Negatiewe gevoelens kan baie, baie samehangend wees. Tog is dit oor die algemeen beter om dit te hou wanneer die verhouding effens stewiger is. Begin eers later, as jy mekaar beter ken, met skinderwerk. Jy kan jou band versterk deur te skinder oor die belaglike pak van jou baas, of Susan se "swangerskap", maar doen dit nie totdat die tyd reg is nie.

Vra vir raad. Hoe gaan jy van koeie en kalwers om te werk, na vriende in die naweek? Wel, as gevolg van sommige swaarder vakke gewoonlik. `N Verband van vertroue moet geskep word om vriendskap buite die koffiemasjien te bring. Om die beweging te inisieer, kan jy raad vra. Noem `n klein probleem in jou lewe en vra vir hul mening. Hulle sal belangrik voel en vir jou belangrik wees. Op hierdie manier vind hulle jou baie lekkerder. En miskien sal hulle daardie sentiment weer na jou toe bring.

Byvoorbeeld, ons praat oor watter espresso-masjien jy moet koop, of waar jy absoluut moet gaan as jy na Nieu-Seeland op vakansie gaan. Miskien oor hoe om te gaan met jou irriterende kamermaat. Maar nie oor jou lewensbedreigende siekte nie. Dit moet `n onderwerp wees wat die ander persoon kan gebruik, verstaan jy? Soms kan hulle hul bydrae lewer, en jy sal hierby baat vind. Jy wil hê hulle moet nuttig wees, jy wil hulle nie oorweldig met onmoontlike take nie.

Dra jou klip. Net soos om liggaam en gees in goeie toestand te hou, moet jy ook jou verhoudings in die vorm hou. Sodra jy vriende gemaak het - jy sal nou en dan saamkom, sal jy gemaklik saam voel - moenie toelaat dat hulle bloei tot die dood toe nie! Stuur `n boodskap en vertel ons van iets snaaks wat jy gesien het. Nooi hulle vir middagete, of `n partytjie, of enige gebeurtenis wat jy wil.

En as jou nuwe vriend dieselfde probleme het, dan wees daar vir hom / haar. Spandeer tyd vir mekaar is deel van vriendskap. As jou vriend `n guns benodig, gee dit as jy kan. As hy of sy `n skouer nodig het om te huil, bied dan hulle! Wys dat jy omgee vir jou vriende. In vriendskap is dit nie altyd soet ruik en maanshine nie. Soms het hulle `n bietjie liefde nodig om te floreer.

Moet dit nooit persoonlik neem nie. Hoe ouer ons kry, hoe meer en meer balle moet ons op dieselfde tyd hou. Met ander woorde, mense is besig. Mense het lewens om in stand te hou. As jou vriendskap nog nie die "OMG bereik het nie, is ons BFFLs!" Fase, dit is goed. Jy het ook jou eie lewe. As jy mekaar se lewens kan verbeter, is dit nou en dan perfek. Dit is alles wat jy nodig het.

Wees een goeie vriend. Geen vriendskap sal staan as jy nie die ander persoon behoorlik behandel nie. As jy mekaar leer ken, is dit nie genoeg om net vriendelik te wees nie. Jy moet ook `n goeie vriend wees. Iemand wat regtig omgee vir die ander persoon, en iemand wat die moeite werd is om tyd te spandeer. U oes wat u saai, in werklikheid. So as jy wil hê dat iemand jou moet vertrou, maak tyd vir jou, laat jou goed voel oor die lewe, dan moet jy dit ook vir hulle doen.

Dit is lekker en lekker as jy `n goeie vriend in voorspoed is, maar dit is belangriker om `n goeie vriend te wees in tye van teenspoed. As jou vriend siek is, hoef jy nie dadelik `n kom hoendersop te bring nie. Jy kan hom / haar `n SMS stuur om te vra hoe dit gaan, en as hy / sy iets nodig het. Indien iets verkeerd is, laat hom / haar weet dat jy daar is vir hom / haar. En as dit jou beurt is om `n oomblik in die put te sit, sal hy / sy hopelik ook daar vir jou wees.

wenke

As jy bang is om verwerp te word (is ons nie almal nie!) Dan kan jy altyd vir iemand met `n vriendelike gesig soek, op hom of haar aankom en vra hoe laat dit is (tensy jy jouself sien) het!). Gewoonlik, indien nie altyd, sal die persoon bly wees om jou te vertel hoe laat dit is. Dan kan jy jouself voorstel en `n gesprek begin. As daar geen gesprek is nie, het jy ten minste `n paar belangrike inligting (soos hoe laat dit is!). Gained, en jy het nie te veel emosionele skade gely nie.
Om (onder andere) seker te maak dat jy iemand se naam onthou, kan jy sy of haar name gebruik terwyl hy totsiens sê (sê, totsiens, Susan.) As jy `n verkeerde naam gebruik, sal hy of sy korrek, en jy kan dan probeer om die korrekte naam te onthou. As jy so `n slegte herinnering het, kan jy pen en papier optel om die naam neer te skryf. Skryf ook `n paar inligting, sodat jy weet waaroor jy in die volgende vergadering kan dink. Om hierdie soort dinge neer te skryf, sal jou help met toekomstige interaksies.
(Glim) Lag en maak grappies! As jy geen grappies ken nie, probeer om iets te vind. Google "grap" en probeer om `n paar te onthou. Gebruik `n paar om jou te maak en ander lag (lag), en probeer om die snaakse kant van die lewe te sien. Glimlag is selfs goed vir jou, beide vir jou fisiese en vir jou geestelike en emosionele gesondheid. Dit help om gelukkig te wees, en maak jou vriendeliker teenoor ander. U sal dus meer oop kyk en so vinniger met ander vriende maak. Mense word aangetrokke tot gelukkige, glimlaggende mense. So doen jou bes, en sit een aan!
As jy dink dat jy voor die huis staan (bv. `N verkeerde kamer betree of struikel), wees die eerste persoon om jou te lag (en vra om verskoning). Dit wys die ooggetuies (wat dalk selfs lag) dat jy ontspanne en pret is, en moenie jouself te ernstig opneem nie. Dit sal jou laat skaam voel. Daarbenewens sal die toeskouers in plaas van jou by jou lag.
Goeie maniere om gesprekke te begin sluit in: "Wat is jou stokperdjies?" / "Watter musiek / films / TV-reeks hou jy van?" / "Werk jy? Wat doen jy vir werk? " Hierdie soort vrae hoop hopelik dat jy iets vind wat jy gemeen het.
Probeer om algemene belange of bekommernisse te bespreek. Dit kan dikwels lei tot lewenslange en bevredigende vriendskappe wat gesmee word.
Maak `n lys van jou uitstekende, unieke eienskappe en vaardighede. Hou die lys by jou en neem dit deur as jy die moed in die skoene voel. Of, nog beter, maak `n lys van al die dinge wat jy kan doen, alles waarvoor jy dankbaar is, ens. Lees dit soggens voor jy begin met die dag.
As jy vol tande met jou mond is, moenie bekommerd wees nie. Jy het altyd iets om oor te praat. Naamlik oor die ander! Dit is altyd slim om mense te laat praat oor hulself. Op hierdie manier leer jy hulle nie net beter ken nie, maar jy trek ook voordeel uit die feit dat mense oor hulself praat.

waarskuwings

Moenie onbeskof wees nie. Maak nie saak hoe moeilik dit is nie, probeer nie om deur mense te praat of hulle te onderbreek nie. Sekerlik met nuwe vriende is dit `n feit dat jy nie belangstel in wat hulle jou moet vertel nie. Hulle sal dink jy kan nie `n goeie vriend wees nie.
Moenie kritiseer of veroordeel nie. Niemand hou daarvan om afgeneem te word nie. Sekerlik nie as hulle vir die heel eerste keer mekaar ontmoet nie.
Moenie gaan bragging nie. Niemand hou daarvan om te luister na stories oor daardie belaglike Switserse bankrekening of daardie vakansiehuis in die Bahamas! Jy kan dit later laat val, maar as jy so geloop het, kom jou seëninge voor as bragging regte. Jou besprekingsvennote sal soms hul koppe krap voordat hulle weer met jou begin praat. In die ergste geval word hulle selfs jaloers, en jy het pas `n potensiële waardevolle vriendskap verloor.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante