Beter leer om te skiet wanneer jy basketbal speel
As jou doel is om basketbal te speel op `n Amerikaanse hoërskool, universiteit of selfs `n professionele vlak, is dit noodsaaklik om te leer hoe om goed te skiet. Hoe beter jou skoot, hoe groter is die kans om aangeneem te word. Gereelde en gereelde oefening kan jou help om jou skietvaardighede in basketbal te verbeter. Daar is verskeie tegnieke wat jy kan gebruik om jou skoot meer akkuraat te maak, soos om die perfekte skoot en hardloopoefeninge te oefen.
stappe
Metode 1
Oefen die perfekte skoot
![](https://cdn5.nemuchtorstont.ru/nlw/beter-leren-schieten-bij-het-basketballen_1.jpg)
1
Oefen om die bal te vang, gereed om die skoot te neem (geskiet gereed). Om die bal in `n skietpos te vang, is `n goeie manier om jou vorm te verbeter. As jy gereed is om te skiet wanneer jy die bal vang, in plaas daarvan om voor te berei om die skoot te neem nadat jy die bal gevang het, kan jy die spoed en akkuraatheid van jou skoot verbeter.
- Om in `n skietposisie te kom, buig effens deur jou knieë en effens vorentoe van die heupe. Dit moet lyk asof jy gereed is om te spring. Dit gee jou ekstra krag wanneer jy die skoot neem.
2
Vind uit watter skoenzak jy die meeste kry. Jou skoot sak is die posisie waaruit jy die bal skiet, en dit is anders vir almal. Kyk watter skoenzak jy die meeste gemaklik is en hou daarby.
![](https://cdn5.nemuchtorstont.ru/nlw/beter-leren-schieten-bij-het-basketballen_2_1.jpg)
3
Staan in die regte posisie. Die posisie van jou arm, hand en kop kan die akkuraatheid van jou skote beïnvloed. Jou skietarm en hand moet `n "C" vorm terwyl jy die skoot voorberei. U kan dit in `n spieël nagaan of iemand vra om dit van die kant af na u te kyk.
![](https://cdn5.nemuchtorstont.ru/nlw/beter-leren-schieten-bij-het-basketballen_3_1.jpg)
4
Kies en hou die bal. As jy die bal gooi, maak seker dat jy die skoot van jou elmboog afrond deur die bal te wys. Hou hierdie postuur totdat die bal kontak maak met die ring en / of die net. Hou aan om te wys nadat jy `n skoot geneem het om die akkuraatheid daarvan te verbeter.
Metode 2
Om die elmboog na elmboogbore te doen
![](https://cdn5.nemuchtorstont.ru/nlw/beter-leren-schieten-bij-het-basketballen_4_1.jpg)
1
Staan op een been. Om `n elmboogboor te doen, begin jy met die bal skiet terwyl jy op een been staan. Deur op een been te staan, verbeter jou balans en word dit moeiliker om te tref. Begin naby die gratis gooi lyn en gooi die bal terwyl jy op een been staan.
- Jy kan begin op jou linkerbeen of jou regterbeen, maar maak seker dat jy twee keer in die oefenbeen verander. Dit is nie goed om op net die linker- of regterbeen te oefen nie.
![](https://cdn5.nemuchtorstont.ru/nlw/beter-leren-schieten-bij-het-basketballen_5_1.jpg)
2
Hou die bal met albei hande. Staan op een been moet genoeg uitdaging byvoeg, dus gebruik albei hande om by die mandjie te skiet wanneer jy net met elmboogbore begin. Maak seker jy hou jou elmboë teruggetrek, en wys jou vingers in die middel van die ring (hoop) terwyl jy skiet.
![](https://cdn5.nemuchtorstont.ru/nlw/beter-leren-schieten-bij-het-basketballen_6_1.jpg)
3
Verander posisie tydens skiet. Deur voort te gaan van een en dieselfde posisie, sal u die plek op `n gegewe oomblik beheer, maar dit is ook `n goeie idee om ook van verskillende posisies te kan skiet. Probeer verskillende skietposisies afwissel, om jouself op verskillende maniere uit te daag.
![](https://cdn5.nemuchtorstont.ru/nlw/beter-leren-schieten-bij-het-basketballen_7_1.jpg)
4
Maak dit moeiliker as jy voel dat jy gereed is. Gaan voort met eenhandige skote wanneer jy gereed is vir oefeninge wat moeiliker is. Maak seker dat u uitvoering korrek bly, soos met die tweehandige skote. Miskien moet jy dinge stadiger doen, totdat jy die uitvoering van eenhandige skote vervolmaak het.
wenke
- Gaan elke keer as jy vrye tyd het om te oefen in plaas daarvan om die hele dag na die TV te staar.
- Oefen vir die beste resultaat.
- Hou tred met hoeveel skote jy tydens elke oefensessie neem om te sien hoeveel beter jy geword het.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
Neem `n basketbalskoot
Dribbel met `n basketbal
Hou `n bal op
Word `n beter basketbalspeler
Pas `n visor aan
`N Vlugbal smash
Verbeter jou sokker wedstryd
Voetballen
Moenie dat jou laptop te warm word nie
Brei `n musiek- en filmtas
Sny `n rubberband
Speld `n boutonniere
Maak `n Blowjob geskiet
Maak `n Buttery Shot
Maak `n Jagerbomb
Drink `n bietjie tequila
Sink twee bierbril voor die ander persoon twee skootbril gedrink het
Doen `n crossover wanneer jy basketbal speel
Gee `n skoot dans
Laat `n pasgebore baba na die plaas toe
Skop `n sokker