nemuchtorstont.ru

Drink groen tee

Groen tee is soveel meer as net `n warm groen drankie. Elke koppie groen tee is vol antioksidante, en kan hartprobleme voorkom, breinfunksies verbeter en die risiko van verskillende soorte kanker voorkom. Maar dit is nodig dat jy die groen tee gooi soos dit moet, sodat jy al die voordele van hierdie gesonde, groen drank kan geniet.

stappe

Deel 1
Drink groen tee

Prent getiteld Drink Groen Tee Korrek Stap 1
1
Hou jou beker met jou regterhand terwyl jy dit met jou linkerhand ondersteun. Die beker of yunomi soos dit in Japanees genoem word, moet deur albei hande ondersteun word. Die gebruik van albei hande behoort aan etiket in Japan.
  • Prent getiteld Drink Groen Tee Korrek Stap 2
    2
    Drink die tee sonder slurping of maak nog `n geluid. Moet nie die tee blaas om dit af te koel nie. Sit dit op die tafel in plaas om dit af te koel.
  • Prent getiteld Drink Groen Tee Korrek Stap 3
    3
    Geniet die tee wat jy op `n manier geplaas het. Dit is die bedoeling dat jy die tee geniet en dit geniet, of jy dit effens bitter of `n bietjie sagter, soeter of milder wil hê. Dit is belangrik dat jy die tee drink wat jou persoonlike smaak pas.

    • Deel 2
    Drink groen tee met etes

    Prent getiteld Drink Groen Tee Korrek Stap 4
    1
    Drink groen tee met snacks wat sag is in smaak en daarom oorheers nie in smaak nie. Die ligte ete kan bestaan ​​uit koekies, `n geel koek of klein ryskoek.
  • Prent getiteld Drink Groen Tee Korrek Stap 5
    2
    Eet `n soet in plaas van hartige snack met die tee. Groen tee smaak lekker met lekkers, want die tee is meer bitter as die kos en neutraliseer die soet smaak van die kos.
  • Prent getiteld Drink Groen Tee Korrek Stap 6
    3
    Indien moontlik, bedien die tee met mochi. Dit is `n Japannese taai ryskoek met `n ronde vorm en is in verskillende kleure geverf.
  • Mochi is daar in soet en hartige geure. Die lieflike weergawe staan ​​bekend as Daifuku, dit is ronde taai rysballe gevul met soet bestanddele soos rooi of wit boontjiepasta.

    • Deel 3
    Sit en bedien groen tee

    Prent getiteld Drink Groen Tee Korrek Stap 7


    1
    Plaas die groen tee soos dit moet. Kook die water tot dit net kook, verwyder uit die hitte en wag 30-60 sekondes voordat jy die water gebruik sodat dit `n bietjie afkoel.
    • Die temperatuur en die kwaliteit van die water wat jy gebruik om die tee te maak, is noodsaaklike besonderhede om `n goeie koppie groen tee te gee.
  • Prent getiteld Drink Groen Tee Korrek Stap 8
    2
    Spoel `n teepot, verkieslik van erdewerk, met warm water. Dit word die teepot verhit en verseker dat die tee nie deur die pot afgekoel word nie.
  • Prent getiteld Drink Groen Tee Korrek Stap 9
    3
    Plaas jou teeblare in die verhitste pot. As dit moontlik is, is dit beter om los tee as `n sak te gebruik, want dan sal jou tee van hoër gehalte wees.
  • Die standaardbedrag is `n teelepel (3 g.) Tee vir elke koppie water (ongeveer 250 ml.). So as jy net tee vir jouself maak, neem net een teelepel tee. Pas hierdie hoeveelheid aan as meer mense drink.
  • Prent getiteld Drink Groen Tee Korrek Stap 10
    4
    Gooi die gekookte water oor die teeblare en laat dit teken. Die tyd wat jy die tee trek, hang af van die soort groen tee wat jy gebruik. Oor die algemeen, laat groen tee 1-3 minute neem.
  • Sodra die tee genoeg getrek is, dreineer die blare.
  • Groen tee wat te lank getrek is, smaak bitter en het `n smaak wat nie in balans is nie. Moenie probeer om die tee te lank te teken nie.
  • As die tee baie sag is, kan jy meer tee blare gebruik of die tee langer hou.
  • Prent getiteld Drink Green Tea Properly Step 11
    5
    Berei koppies erdewerk voor. In Japan is dit `n tradisie om altyd groen tee in klein koppies erdewerk met `n wit binnekant te dien sodat jy die kleur van die tee kan sien. Die gebruik van erdebakkies is belangrik omdat die pot en die koppies die smaak van die tee beïnvloed.
  • By die Japannese tee seremonie word `n teepot, `n pot om die water, koppies, pierings en `n mat af te koel, op `n skinkbord gebruik.
  • Die grootte van die koppies word ook as baie belangrik beskou, omdat die kleiner die koppies, gewoonlik hoe hoër die kwaliteit van die tee wat bedien word.
  • 6
    Gooi die tee in die koppies wat jy altyd by `n derde voeg. Omdat die eerste bediening van die tee minder sterk is as laasgenoemde, word elke beker slegs tot `n derde gevul. Op hierdie manier word die smaak eweredig oor die koppies versprei. Dan word nog `n derde van elke beker uitgegooi, en uiteindelik is elke beker gevul met die laaste derde. Dit word genoem skenk in siklusse.
  • Gee nooit iemand `n vol koppie tee nie, want dit word as onbeskof beskou. Die beker moet verkieslik 70% vol wees.
  • Prent getiteld Drink Groentee Behoorlik Stap 13
    7
    Moenie suiker, melk of ander bymiddels in jou tee sit nie. Groenthee het `n baie sterk smaak en as die tee goed ingestel is, smaak dit lekker sonder enigiets.
  • As jy gewoond is aan soettee of tee met `n smaak, kan die smaak van suiwer groen tee eers daaraan gewoond raak. Maar probeer net `n paar koppies drink, dan kan jy jou gedagtes verander.
  • Prent getiteld Drink Groen Tee Proper Step 14
    8
    Hergebruik jou teeblare. Jy kan dikwels drie keer tee uit dieselfde blare drink. Doen dit deur bloot die warm water oor die blare in die teepot te gooi en laat hulle `n bietjie langer trek.
    • Deel op sosiale netwerke:

    Verwante