Muntethee maak

Munttee self is eenvoudig en maklik en gerieflik om maagprobleme te hê. Dit kan maklik gedoen word deur twee bestanddele te kombineer - mint en warm water - of baie luukse as jy wil. Munttee kan dronk warm wees vir `n strelende, verwarmende drank in die winter, of afgekoel vir `n verfrissende en stimulerende drankie in die somer.

  • Voorbereiding (warm): 5 minute
  • Kooktyd (teken): 5-10 minute
  • Totale voorbereiding: 10-15 minute

bestanddele

Munttee

  • 5-10 vars kruisementblare
  • 2 koppies water (470 ml)
  • Suiker of `n versoeter om te proe (opsioneel)
  • Suurlemoen (opsioneel)

Gekookte tee

  • 10 takkies vars munt
  • 8-10 koppies water (2-2.5 l)
  • ½ - 1 koppie suiker, na smaak (110-225 g)
  • Sap van 1 suurlemoen
  • Komkommerskywe (opsioneel)

Marokkaanse munttee

  • 1 eetlepel los blare groen tee (15 g)
  • 5 koppies water (1.2 l)
  • 3-4 eetlepel suiker na smaak (40-50 g)
  • 5-10 takkies vars munt

stappe

Metode 1
Maak warm munttee

Prent getiteld Maak Munttee Stap 1
1
Kook die water. Dit kan gedoen word met `n ketel of in `n ketel op die stoof, in die mikrogolfoond of op enige manier waarop jy water gebruik om te kook. Kook net genoeg water vir jou tee om water, energie, tyd en geld te bespaar.
  • Prent getiteld Maak Munttee Stap 2
    2
    Skeur die kruisementblare. Spoel dit uit om vuil, insekte of grond wat nog op die blare teenwoordig is, te verwyder. Skeur dan die blare om hul aromas vry te laat en gee jou tee `n sterker geur.
  • Daar is `n aantal muntblare wat jy kan gebruik, insluitend sjokolade-munt, spermindermielie en pepermunt.
  • Prent getiteld Maak Munttee Stap 3
    3
    Berei die blare voor. Die kruisementblare kan jy so in `n tee-ei doen, in `n teepot spesiaal vir losse tee, in `n koffiefilter, in `n Cafetière of direk in `n beker.
  • Prent getiteld Maak Munt Tee Stap 4
    4
    Gooi die gekookte water oor die blare. Sommige tee moet bedek word met gekookte water dat net even is afgekoel, om die blare nie te verbrand, maar munt is taai, en kan jy overgieten met kookwater.
  • Prent getiteld Maak Munttee Stap 5
    5
    Laat die tee trek. Munttee moet 5 tot 10 minute neem, maar meer is goed as jy sterker tee wil hê. Sodra die tee die verlangde sterkte bereik het (smaak dit of val op die reuk), verwyder die blare. Jy kan die blare in die tee laat om dit sterker te maak. Gebruik `n sif as jy die los blare wil verwyder, as jy nie `n tee-eier of spesiale pot gebruik nie.
  • As jy `n kafeière gebruik, druk die plunjer af wanneer die tee die verlangde krag bereik het.
  • Prent getiteld Maak Munttee Stap 6
    6
    Voeg ekstra bestanddele by. Sodra die tee geteken is, kan jy heuning of versoeter by jou hou, of `n stukkie suurlemoen.
  • Metode 2
    Koektee maak met kruisement

    Prent getiteld Maak Munttee Stap 7
    1
    Maak munttee. Maak `n groot hoeveelheid warm munttee proporsioneel. Sit die kruisementblare in `n groot hittebestande bak en gooi die kookwater direk oor hulle. Laat die tee trek.
    • Vir `n enkele hoeveelheid, gebruik dieselfde verhouding van mintwater, en die metode soos wat jy sou gebruik vir `n beker warm munttee.
  • Prent getiteld Maak Mint Tee Stap 8


    2
    Roer die versoeter en suurlemoen in. As die tee gereed is, druk die suurlemoensap in die tee en maak seker dat geen sade in die tee kom nie. Voeg versoeter van jou keuse en smaak, as jy gesoute tee wil hê. Roer kragtig om die suiker heeltemal op te los.
  • Agave nektar is ook `n uitstekende vloeibare versoeter en `n plaasvervanger vir heuning.
  • Prent getiteld Make Mint Tea Step 9
    3
    Laat die tee afkoel na kamertemperatuur. Sodra dit genoeg afgekoel het, sif die tee in `n beker en gooi die gebruikte muntblare weg. Sit dit in die yskas totdat dit koud genoeg is.
  • Prent getiteld Maak Munt Tee Stap 10
    4
    Drink dit met ys en `n sny komkommer. Is die tee afgekoel, en gereed om te dien, vul die glase met ysblokkies. Sny `n komkommer in dun skywe en sit `n paar in elke glas. Giet dit in die tee en geniet dit.
  • Metode 3
    Maak Marokkaanse munttee

    Prent getiteld Maak Munttee Stap 11
    1
    Spoel die teeblare af. Plaas die groen tee in `n teepot en voeg `n koppie kokende water by. Draai die water om die blare te trek en verhit die teepot. Gooi die water uit die pot en laat die blare van groen tee in die teepot sit.
  • Prent getiteld Maak Munt Tee Stap 12
    2
    Laat die tee trek. Sit vier koppies kokende water in die teepot en laat die tee vir twee minute inmeng.
  • Prent getiteld Maak Munt Tee Stap 13
    3
    Voeg suiker en munt by. Laat die tee vir nog vier minute, of smaak, en bedien.
  • Metode 4
    Hou varsmintblare

    Prent getiteld Maak Mint Tee Stap 14
    1
    Bevries die kruisementblare in die vrieskas. Oorblywende munte uit die winkel of tuin kan vir latere gebruik gehou word. As jy munt wil vries, plaas twee gewasde mintblare in elke laai van `n vrieskas. Vul elkeen met water. Bevries hulle totdat jy die munt wil gebruik.
    • Sodra die muntblokjes is gevries, verwyder jy hulle uit die houer vir die ijsklontjes en doen jy dit in `n plastieksak in die vrieskas. (Nou kan jy weer ijsklontjes maak!)
    • Wanneer dit tyd is om die geldeenheid te gebruik, haal dan die ysblokkies uit die vrieskas (soveel as wat jy nodig het vir die hoeveelheid munt) en plaas jy hulle in `n bak om te ontdooi. Wanneer die ys gesmelt is, gooi jy die water af en dep jou munt droog.
  • Prent getiteld Maak Munt Tee Stap 15
    2
    Droog jou muntstuk. Gedroogde munt kan gebruik word vir die maak van tee, en kan selfs in die herbruikbare koppies vir enkelbeker-koffiemakers gebruik word. Neem vars takkies munt en bundel los saam met snare. Hang hulle onderstebo en droog hulle totdat die blare droog en bros is.
  • Muntstuk bevat meer vog as baie ander kruie, wat beteken dat dit `n paar dae tot `n paar weke kan neem om dit te droog, afhangende van die klimaat waar jy in leef. Hoe warmer en droër die kamer wat jy gebruik om die kruie te droog, hoe minder lang hierdie proses sal duur.
  • Wanneer die blare gedroog word, sit dit in `n sak of tussen twee velle vetvaste papier en verkrummel dit. Hou die tee in `n speserykruik.
  • wenke

    • Tee met heuning en suurlemoen kan help om `n seer keel te versag.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante