Dans sonder om jouself te verleen

Moenie te veel drink nie. Om een ​​of twee drankies te drink, sal jou help om los te maak en genoeg vertroue gee om die dansvloer te betree. Maar as jy te veel drink, kan jy jouself uiteindelik verleë maak. As jy dronk is, is jou inhibisies minder en jy is meer geneig om nuwe dansstappe te probeer. Jy het ook minder beheer oor jou liggaam en kan dus by ander mense stamp of op die grond val.

Moenie bekommerd wees oor wat ander dink nie. Jy kan senuweeagtig wees as jy dans omdat jy bekommerd is oor wat ander van jou danstegniek dink. Jy hoef nie op MTV te kan dans op die dansvloer van `n kroeg of party nie. Probeer net om in die gehoor te gaan. Die meeste mense is ook besig met hoe hulle lyk wanneer hulle dans om aandag te skenk aan jou dansstyl.

Vermy vreemde of opvallende bewegings. As jy bekommerd is oor verleë wanneer jy dans, bly jy beter met die basiese stappe. Moenie `n wilde danspas probeer wat jy op jou gunsteling dansprogram gesien het nie. Laat dit aan die professionele persone en bly met die dansstappe wat jy goed lyk. Vermy byvoorbeeld breekdans, krump of ander dansstyl wat aandag trek.

Dans saam met `n maat of groep vriende. Jy voel meer gemaklik om te dans as jy omring word deur vriende. Jy voel nie dat alle oë op jou is nie. As jy met `n maat dans, dink jy ook aan jou dansmaat eerder as wat ander mense van jou dink.

Probeer om jou arms te beweeg. Sodra jy die ritme gevind het, kan jy probeer om jou liggaam na die ritme te beweeg. Wanneer jy vir die eerste keer leer om te dans, is dit die beste om verskillende bewegings te skei. Begin deur jou voete stewig op die grond te hou en beweeg jou arms na die ritme van die liedjie. Jy kan jou arms van links na regs of op en af ​​beweeg.

Hier is `n paar basiese voetwerk. Noudat jou arms na die musiek beweeg, probeer om jou voete by te voeg. Jy kan maklik begin deur `n voet te lig en dan die ander te marsjeer, `n bietjie soos ter plaatse. As jy meer gerus voel, probeer om jou knieë te buig en na die ritme te weiering. Hou aan om te dans en voeg dan stappe opsy.

Probeer danslesse. Soek aanlyn vir dansstudio`s in jou omgewing en kyk of daar lesse vir beginners beskikbaar is. Kies `n dansstyl wat jy graag wil leer. Byvoorbeeld, jy kan hiphop of jazz, moderne, ballroomdans, ens. Probeer.

Dra los en gemaklike klere. Jy wil nie in jou bewegings beperk word deur `n stywe rok of broek nie. Jy is ook geneig om te sweet, dus dra nie warm of obstruktiewe klere nie. Kies eerder gemaklike en vlugtige klere wat jou nie beperk tot jou vermoë om vry te breek nie.

Oefen vir `n spieël. Dans voor `n spieël laat jou sien hoe jy lyk as jy dans. Jy kan skaam wees om te dans, maar nadat jy jouself in `n spieël gesien het, sal jy uitvind dat jy nie so sleg is as wat jy verwag het nie. Aan die ander kant kan jy sien dat sommige bewegings vreemd lyk en jy moet daaraan werk om daardie aspek te verbeter.