nemuchtorstont.ru

Lag met jou oë

Om met jou oë te lag, of `n Duchenne-glimlag of glimlag is die eerlikste soort lag wat daar is. As jy met jou oë in plaas van net jou mond lag, kan jy ander mense met jou lag betower. Die moeilike lag met jou oë is dat dit baie moeilik is om na te boots, as jy met jou oë lag, is jy regtig gelukkig. Dit kan help om goeie dinge te bedink as jy mense wil laat glo dat jy smack, en as jy regtig goed is, moet jy net jou oë gebruik. Sien die stappe hieronder om uit te vind hoe om dit te benader.

stappe

Metode 1
Oefen jou lag

Prent getiteld Smile With the Eyes Stap 1
1
Leer hoe `n ware glimlag lyk. Volgens wetenskaplikes is daar meer as 50 verskillende soorte lag en die mees opregte glimlag is die Duchenne-glimlag - `n glimlag wat die oë bereik. Die rede waarom die lag oor kom, is dat die spiere wat nodig is om opreg te lag, nie gebruik word as `n mens uit beleefdheid lag nie, maar net met `n ware glimlag. Elke keer as jy lag omdat iets jou gelukkig maak of omdat jy iets snaaks vind, gee jou lag uit hoe jy voel, jou oë lag met jou lippe. Hulle rimpel in die hoeke net soos jou gesig sodat jou hele gesig in die donker is.
  • Kyk na foto`s van jouself wat jy weet jy het reg gelag toe hulle geneem is of kyk na iets waarvan jy weet jy kan lag en `n foto van jouself neem soos jy dit doen. Neem slegs die prentjie as jy regtig glimlag.
  • Vergelyk nou die twee foto`s met `n foto wat jy uit beleefdheid lę (soos op `n skoolfoto). Sien jy die verskille in die oë?
  • Prent getiteld Smile With the Eyes Stap 2
    2
    Voel die verskil in jou gesig. Noudat jy die verskil gesien het, moet jy dink hoe die verskil voel. `N opregte lag waarby jou oë en mond gebruik word voel dikwels maklik, natuurlik en goed aan terwyl `n neplach (sê eens: grondboontjiebotter) dikwels baie ongemaklik voel omdat jou spiere moeg van word.
  • As jy die verskil in gevoel tussen opregte en valse lag geïdentifiseer het, moet jy dit probeer onthou. Probeer nou om met jou hele gesig te lag, hoe meer jy oefen, hoe makliker word dit.
  • Probeer ook om te onthou hoe dit voel as jy nie opreg lag nie. As jy die ongemaklike gevoel kry en dit op jou gesig sien, kan jy dit regmaak en jou lag meer opreg laat lyk.
  • Prent getiteld Smile With the Eyes Stap 3
    3
    Oefen nou die Duchenne-lag. Alhoewel dit moeilik is, kan jy ook hierdie ultieme glimlag naboots deur `n bietjie kruisoog te kyk, wat klein kolle onder jou oë skep. Probeer om die lag na te boots terwyl jy in die spieël kyk. As kraai se voete in die hoeke langs jou oë gesien kan word terwyl jy oefen, doen jy `n goeie werk. As jy dit bemeester het, kan jy ook probeer om dowwe of geheime glimlagte na te boots.
  • Elke keer as jy lag, vir watter rede dan ook, is dit belangrik dat jy onthou om `n bietjie te kyk. Moet dit nie oordoen nie, want anders lyk jou gesig verwronge, jy moet `n bietjie druk sodat jou oë begin skitter.
  • Probeer oogkontak maak terwyl jy effens skroei om `n groot uitwerking op die persoon te hê waarna jy glimlag.
  • Prent getiteld Smile With the Eyes Stap 4
    4
    Probeer nou met jou oë alleen lag. Het jy die Duchenne bemeester? Probeer dan om te lag sonder jou lippe, net die meer gevorderde kan lag en vreugde uitstraal sonder om hul lippe te gebruik. Dit moet nie sê dat jy met jou lippe moet frons nie, maar net dat jy moet probeer om jou lippe te hou terwyl jy met jou oë lag.
  • Hierdie soort glimlag is goed om te gebruik as jy `n speelse geheim wil uitstraal. Dit is wanneer jy nie te veel wil weggee deur skielik hardop te lag nie, wys hierdie glimlag net dat jy tevrede is met iets.
  • Jy kan ook lag sonder jou mond te gebruik as jy langdurig `n uitdrukking van plesier wil laat sien, byvoorbeeld in `n lang vergadering waarin jy wil oorkom asof jy dit na jou sin het sonder vals oor te kom. Deur met jou oë te lag, lyk dit asof jy aangenaam en positief is.

    • Metode 2
    Kry in die regte bui

    Prent getiteld Smile With The Eyes Stap 5
    1
    Maak seker jy is gelukkig as jy regtig wil lag. `N Opregte lag kom uit ware vreugde. Navorsing het getoon dat geluk nie met goedere of prestasie te doen het nie, maar veral met hoe iemand leef. Met ander woorde, probeer om optimisties te wees en jy sal opreg lag.
    • Onthou veral dat kinders opreg lag. Hulle is nie bekommerd oor enigiets nie, want hul lewens is taamlik ongekompliseerd in vergelyking met volwassenes. Probeer hulle voorbeeld volg en wees meer ontspanne en speelse.
    • Moenie probeer lag as jy regtig gelukkig is nie. Hou op met ander. As jy voortdurend lag om beleefd en aangenaam te wees, probeer om jou gesig in die vou te hou, sodat jy nie `n Duchenne kan wys nie. `N Ware glimlag kom van jou geluk en nie van die van `n ander nie.


  • Prent getiteld Smile With the Eyes Stap 6
    2
    Probeer `n `gelukkige plek` vind. As die situasie jou nie gelukkig maak nie en jy wil so oorkom, kan jy altyd daaraan dink. Dink aan iets wat jou gelukkig maak, iets waaroor jy altyd moet lag.
  • Hierdie oefening help jou om te onderskei wat regtig jou gelukkig maak. Kyk in die spieël en bedek alles onder jou oë met `n sakdoek. Dink hardop oor wat jou regtig gelukkig maak terwyl jy lag.

    • Jy sal sien dat jou oë soms vonkel en dat die kraai se voete soms rondom jou oë gesien kan word. Dit is die Duchenne-glimlag! Die beste manier om hierdie smile te boots is aan `n herinnering van geluk te dink en dan jou gesig die werk te laat doen. # Hou vertroue in jou glimlag. As jy te bekommerd is oor die kleur of reg van jou tande, of hoe jou tandvleis lyk, of hoe jou asem ruik is dit moontlik dat jy onbewustelik jou lag onderdruk omdat jy skaam. As jy die probleme waar jy druk om maak reguleer help dat jy te ontspan sodat jy lag opregter oorkom.

    Prent getiteld Smile With the Eyes Stap 7
    1. 1
    2. Twee moontlike maniere om jou ongerief te elimineer, is: bleik jou tande en maak seker jou asem ruik goed.
    3. As jy regtig die Duchenne behoorlik kan uitvoer, moet jy jou oë meer gebruik. Onderhou jou wenkbroue en gebruik make-up om jou oë te beklemtoon.
    4. Prent getitel Smile With the Eyes Stap 8
      2
      Moenie probeer om selfbewustelik te wees wanneer jy met mense praat nie. Probeer om soveel as moontlik te leef in die oomblik sonder om te veel daaraan te dink. Kyk in die oë van jou gesprek en probeer om die persoon regtig te sien. As jy regtig gelukkig is om iemand te sien en hy / sy sê iets wat jou gelukkig maak, dan sal jou natuurlike glimlag dadelik verskyn. As jy senuweeagtig is oor hoe jy na ander mense kom, sal jy dit in jou glimlag sien. Moenie bekommerd wees oor watter soort indruk jy maak en jouself meer ekspressiewe gedrag toelaat nie.
    5. Gee aandag aan die gelach van jou gesprek partner. Is die glimlag van jou gesprekspartner met of sonder die gebruik van sy / haar oë. As jy sien dat jou gesprekspartner `n Duchenne wys, weet jy dat dit `n ware lag is. Dit kan jou help om meer gemaklik en meer ontspanne te voel.
    6. As die glimlag van jou gespreksvennoot as nep kom, maak dit jou moeiliker om `n Duchenne te wys. As jy steeds opreg wil lyk, moet jy probeer om goeie herinneringe te dink, en onthou veral om dadelik hieroor te kyk.

    Metode 3
    Probeer ander style

    Prent getiteld Smile With the Eyes Stap 9
    1
    Squinching. Hierdie tegniek is soortgelyk aan sming, maar is hoofsaaklik gemik op die ooglede. Die idee is dat jy jou ooglede `n bietjie laat sak en terselfdertyd `n bietjie gekyk het. Terwyl jy dit doen, moet jy ook `n bietjie met jou mond lag, maar nie te veel nie. Hierdie tegniek is meer subtiel as om met die oë te lag en gee die indruk dat jy vriendelik en interessant is. Volgens sommige, maak hierdie tegniek jou meer fotogeen omdat jy meer vertroue en seks appèl uitlok.
  • 2
    Teeging. Hierdie tegniek fokus op die mond, maar gebruik ook die oë. As jy jou mond `n bietjie oopmaak, kan jou tande gesien word terwyl jy jou tong terselfdertyd teen jou tande stoot. Terwyl jy dit doen, gebruik jou oë om te skiet of te smous. As jy hierdie tegniek bemeester, kom jy so speels en oulik voor.

    • As jy hierdie tegniek vir `n selfie wil gebruik, moet jy die foto van die kant af neem in plaas van die standaard selfie waar jy die kamera reg voor jou hou. #Sluit en lag hardop (ook genoem LOL). Terwyl jy hardop lag, moet jy probeer om vas te hou op jou lag en maak `n selfie op die oomblik dat jou regte lag gesien word. Deur hierdie tegniek kom jy so gelukkig, snaaks en aantreklik, in plaas van nep of gedwing.

    wenke

    • As jy lag, moet jy jou regte glimlag gebruik. Moet nooit laat weet hoe om te lag nie. Smile soos jy wil en jou glimlag sal goed lyk.
    • Die gebruik van die Duchenne veroorsaak plooie. Dit is logies, aangesien gelukkige mense hulself nie deur `n paar plooie laat toeneem nie.
    • As jy probleme ondervind as gevolg van spanning in jou gesig of hoofpyn, kan jy oefeninge doen om jouself te ontspan.

    waarskuwings

    • As jy nie die tegnieke bemeester nie, kan jy baie vreemd lyk!
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante