nemuchtorstont.ru

Voorkom dat jou ore knal

Het jy al ooit `n vlug met jou ore gehad? Dit is daardie irritante gevoel, soms pynlik, van ore wat opduik wanneer `n verandering in lugdruk tydens `n vlug spanning op die binneoor veroorsaak. Dit gebeur gewoonlik wanneer die vliegtuig op die hoogte val of val, en jy kan ook daar in die berge of onder water ly. Gelukkig is daar truuks wat jy kan voorkom om jou ore te laat knal en om kinders en babas te help om nie te pla nie.

stappe

Deel 1
Voorkom dat jou ore knal

Prent getiteld. Verhoed dat jou ore knal Stap 1
1
Weet wat die simptome is. Elke keer as die lugdruk om jou verander, soos wanneer jy in `n vliegtuig vlieg, na `n groot hoogte klim of wanneer jy duik, moet die druk in die holte binne-in die oor verander. As hierdie druk vinnig verander, kan die druk in die oor nie altyd vinnig verander nie. Die verskil in druk tussen die oorholte en die buitewêreld, die barotrauma, lei tot die volgende onaangename en selfs pynlike simptome:
  • Pyn of `n irriterende gevoel in die ore
  • Voel soos jou ore vol is of druk op die ore het
  • Ringende ore (tinnitus)
  • Minder in staat om te hoor, amper asof jy onder water is en die geluid is gedemp
  • In ernstige gevalle kan gehoorverlies, bloeding of braking plaasvind
  • Prent getiteld Verhoed dat jou ore klap Stap 2
    2
    Gee en sluk. Om te verhoed dat jou ore pynlik of sensitief raak, moet jy voorkom dat daar `n drukverskil voorkom. U kan dit doen deur te gooi en te sluk, aksies waarmee u die eustachiese buis in u ore oopmaak sodat die druk in u ore gelyk kan wees aan die druk van die omgewing.
  • U kan u ook help om deur kougom te sluk, suig op lekkers of na `n drankie te sop, sodat u voortgaan om te sluk.
  • Prent getiteld Verhoed dat jou ore van stap 3 stap
    3
    Oefen teendruk. Jy kan dit ook met `n eenvoudige aksie doen: sluit jou mond, druk jou neus en blaas saggies. Die lug kan nie nêrens heen gaan nie, waardeur die Eustachiese buise onder druk kom en die druk op die ore verminder.
  • Moenie te hard waai nie. As jy te hard waai, kan dit `n baie pynlike behandeling wees, en daar is `n kans dat jy jou eardrums eintlik beskadig. Blaas net hard genoeg om jou ore op `n rustige manier te laat pop.
  • Herhaal hierdie behandeling verskeie kere, veral tydens opstyg of landing.
  • Prent getiteld Verhoed dat jou ore klap Stap 4
    4
    Gebruik oordopjes met `n filter. Hierdie oordopjes is spesiaal ontwerp om die druk in die ore tydens die opkoms of die val geleidelik te vergelyk, sodat die druk nie in jou ore kan opbou.
  • Oordopjes met `n filter is beskikbaar by die drogisterij en in die winkels op luchthavens. Alhoewel daar geen waarborg is dat hulle enige effek het nie, kan hulle help om die plopping van jou ore tydens die reis te verminder.
  • Prent getiteld Verhoed dat jou ore uitstap Stap 5
    5
    Behandel `n gespierde neus voordat jy met hoogteverskille gekonfronteer word. `N Barotrauma kan vroeër voorkom as jy `n hoofburger is, sinusitis het of `n ander vorm van blokkasie van die lugweë het. Dit is omdat die eustachiese buis nie altyd behoorlik oopmaak as dit deur `n allergie of koue ontsteek word nie. As jy `n geblokkeerde gevoel in jou neus het voordat jy hoogteverskille ervaar of duik, gebruik `n nasale spuit of antihistamien as `n voorsorgmaatreël.
  • Neem elke 6 uur `n dekongestant, soos Sudafed, en bly 24 uur na landing om die slymvliese in die sinusholte en die oor te verminder. Volg die instruksies op die pakket.
  • U kan ook nasale spuit spesifiek vir kinders gebruik, soos op die verpakking aangedui. Die formule veral vir kinders help om die buise van Eustachius oop te maak, sonder om `n sterker dosis medikasie te kry as wat jy nodig het.
  • Moet nie dekongestante voor of na duik neem nie. Die liggaam verwerk decongestants anders as normaal as jy duik, dus die neem van hierdie middels vir duik word as riskant beskou.
  • As u hardlywigheid baie ernstig is, is dit `n idee om u reis uit te stel totdat u weer beter voel, veral as u in die verlede ernstige barotrauma gehad het.

    • Deel 2
    Help kinders om beter te voel

    Prent getiteld Verhoed dat jou ore klap Stap 6
    1
    Hou jou kind wakker. Alhoewel jy dalk versoek word om jou kind te laat slaap, voordat jy die vliegtuig opstyg of afstoot, kan jy die kind help om te verhoed dat hy deur `n barotrauma geraak word.
    • Hou die kind besig sodat hy / sy nie aan die slaap raak as die druk in die passasieruimte verander nie. Kyk na ander mense saam of lees `n boek saam.
    • Maak seker dat jy jong kinders voorberei vir die harde geluide en die hobbelige proses om af te neem en te land, sodat hy nie bang word nie. Alhoewel jy nie `n baba kan waarsku nie, is dit natuurlik moontlik om dit op ander maniere stil te maak, deur rustige woorde te lag en te sing en die kind te laat weet dat alles in orde is.
  • Prent getiteld Verhoed dat jou ore klap Stap 7
    2


    Moedig die kind aan om te sluk. Om jou peuter, baba of kind iets aan te suig, is `n goeie manier om te sluk. Laat die kind baie toe sluk tydens stygende en dalend, of wanneer dit kla oor die ore wat die ore aandruk.
  • Borsvoeding werk baie goed met babas. As jy nie borsvoed nie, probeer `n speen of `n bottel.
  • `N Ouer kind kan uit `n spuit of met `n strooi drink of op `n lolly suig. Die belangrikste ding is om die kind aktief te suig en te sluk, dus as die kind oud genoeg is, leer vooraf dat jy dit bewustelik moet doen sodat jy kan aandui wanneer dit tyd is.
  • 3
    Stel asof jy moet gooi om te bevorder. Alhoewel niemand presies weet hoekom werk dit besmetlik nie, so as jou kind sien dat jy gaaf is (selfs as jy voorgee), sal dit waarskynlik daarop reageer deur ook te gooi.
  • Gooi oop die Eustachiese buise in jou ore, sodat die druk opbou kan gelyk wees aan dié van die passasieruimte.
  • Prent getiteld Verhoed dat jou ore van stap 8 druk
    4
    Oorweeg om die reis te vertraag as u kind siek is. Dit is veral waar as die kind in die verlede aan erge barotrauma gely het.
  • Jong kinders het oor die algemeen nie dekongestante nodig nie, dus as jou kind aan `n gespierde neus of sinusitis ly, kan dit `n goeie idee wees om ernstige barotrauma te vermy deur die reis te vertraag. Daarbenewens moet u nie die ander passasiers aan die kieme blootstel nie.
  • As jou kind voorheen gevlieg het en nie aan die ore gely het nie, is dit nie nodig om die vlug uit te stel nie.
  • Prent getiteld. Verhoed dat jou ore uitstap Stap 9
    5
    Raadpleeg jou dokter oor oor druppels. Voorgeskrewe oordruppels kan die oor dompel, sodat kinders geen pyn en ongemak ondervind wanneer dit voorkom nie.
  • Alhoewel dit `n baie ekstreme maatstaf is, kan dit `n goeie oplossing wees as jou kind baie sensitief is vir die ore.

    • Deel 3
    Hantering van oorprobleme tydens `n vlug

    Prent getiteld. Verhoed dat jou ore uitklap. Stap 10
    1
    Wag totdat die balans herstel is. As jy jou ore in die vliegtuig uitsteek of tydens duik, sal die probleem hom gewoonlik oplos as jy terug op seevlak is.
    • Selfs as die drukbal nie dadelik herstel word nie, sal u ore na ongeveer twee uur normaal weer voel. In die tussentyd kan gaap en sluk jou help om vinnig beter te voel.
    • In sommige mense kan dit `n paar dae neem vir die druk wat in die ore herstel moet word (hoewel dit baie skaars is) en gedurende die tyd sal die gehoor effens gedemp word.
  • Prent getiteld Voorkom dat jou ore van stap 11 stap
    2
    Gee aandag aan simptome wat kan aandui dat daar iets erger aangaan. Soek mediese hulp indien die ongemak ernstig is, of as dit langer as `n dag duur. Erge barotrauma is skaars, maar kan permanente gehoorskade veroorsaak en veroorsaak dat jou gehoor verloor. In baie ernstige gevalle kan `n barotrauma jou trommel laat breek. Hierdie besering genees outomaties, maar dit is beter om na die dokter te gaan om uit te sluit dat daar nog `n probleem is wat komplikasies kan veroorsaak. As u een van die volgende simptome het wat aandui dat u trommel afbreek, soek u dadelik hulp:
  • Ongemak of pyn wat vir `n paar uur voortduur
  • Swaar pyn
  • Bloeding uit die ore
  • Gehoorverlies wat nie weggaan nie
  • Prent getiteld Verhoed dat jou ore klap Stap 12
    3
    Soek mediese hulp as die barotrauma voortduur. In seldsame gevalle is chirurgie nodig om die balans in die oor te herstel. `N insnyding word dan in die trommel gemaak om te verseker dat die druk verminder kan word en dat vog kan dreineer. As jy erge pyn ervaar wat nie weggaan nie, raadpleeg `n dokter om te bepaal of `n operasie nodig is.
  • Intussen is dit beter om nie te vlieg, duik of betrokke te raak by enige ander aktiwiteit waar dit nodig is om te doen met sterk wisselende hoogteverskille nie. As jou ore weer pop, kan dit wees dat die situasie vererger.

    • wenke

    • Wanneer jy gaap, hoef jy nie gapende geluide te maak nie. Hou die gaap so oop as moontlik en blaas heen en weer met jou kakebeen, en herhaal so dikwels as wat nodig is.
    • As `n voorsorgmaatreël, begin hierdie tegnieke toe te pas, met die eerste gevoel dat daar druk is om op te bou, en gaan voort indien nodig totdat jy weer geland het.
    • Sommige van hierdie wenke is nie van toepassing op duik nie.
    • Tydens `n vlug kan jy ook na musiek luister of jou ore met oordopjies koppel.

    waarskuwings

    • Duik tydens `n dekongestant kan ernstige skade veroorsaak.
    • As jy weet dat jy `n ekstra risiko het as gevolg van `n verkoue of `n ander blokkasie van die lugweë, is die veiligste oplossing nie om te vlieg nie, totdat die klagtes verby is. Jou ore is nie die enigste plekke wat onder drukverskille kan ly nie, want `n geblokkeerde sinusholte kan uiters pynlik wees tydens `n verandering in lugdruk, soos jy sal sien tydens die opkoms en val van `n vliegtuig.
    • Om opdraande of afdraande te loop as gevolg van allergieë of lugweginfeksies kan gevaarlik wees.
    • As jy vreemde krakende of knalgeluide hoor, kan daar oorwas of hare op jou trommel wees wat deur `n professionele persoon verwyder moet word, of jy ly aan `n meer ernstige probleem wat mediese behandeling vereis.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante