nemuchtorstont.ru

Verwyder geblokte ore

Verslapende ore word gewoonlik veroorsaak deur `n blokkasie van die oorkanaal. Hierdie blokkering kan op verskillende maniere ervaar word en word soms geassosieer met `n sinusprobleem, koue of allergie. Jy kan `n sweep in jou oor voel, erge gehoor ervaar, `n geluid hoor wat lyk soos `n swaaiwind of `n algemene gevoel dat daar slym of ander vloeistof in jou oor is. Maar dit kan ook voel asof jou ore gesluit is wanneer die druk in die middeloor verander, soos in `n vliegtuig of by ander veranderinge in hoogte. Gebruik die volgende wenke om die oor skoon te maak.

stappe

Deel 1
Algemene metodes

Prent getiteld Verlig Oor Oorlog Stap 1
1
Bepaal die oorsaak van die blokkering van jou oor. As jy net in `n vliegtuig gesit het, kan die blokkering van jou oor op sigself weggaan. As u egter net koud of allergies is, kan u `n blokkasie hê wat soos nasale kongestie lyk. As jy erger hoor, kan jy ook ly aan oormatige was. Vra jou dokter vir advies as die simptome langer as 48 duur en gepaard gaan met pyn.
  • 2
    Gebruik swaartekrag tot jou voordeel. Soms word jou oor geblokkeer omdat vloeistof vasgevang is in die Eustachiese buis, wat deel van die middeloor is. As jy dink daar is vloeistof in jou oor, hier is `n paar truuks waar jy swaartekrag gebruik om die blokkasie reg te stel.
  • Staan op een voet, kantel jou kop opsy (verkieslik aan die kant wat verborge is), en spring stadig en stewig op een voet. Doen dit noukeurig - jy wil nie val nie. Soms kan dit help om die vog wat vas is, los te maak.
  • Lê aan jou kant met jou kop op `n kussing. Die oor wat verborge is, is op jou kussing. Bly daar vir `n uur. Weer kan die swaartekrag help om die vloeistof uit jou oor te trek.
  • 3
    Probeer om jou neusholtes te besproei met nasale stamp. Met nasale opeenhoping voel dit soms dat jou ore gesluit is. Vir sommige kan `n nasale douche vinnig verligting bied sonder medikasie. Die nasale stamp werk deur die slym te verdun en dit uit die neusgate af te spoel.
  • Kyk dat jy geen vloeistof in jou oor as jy `n geperforeerde trombos of `n oorinfeksie het. Gaan dan na die dokter.
  • Met elke nasale douche is `n instruksie wat gevolg moet word. Maar gewoonlik moet jy eers `n oplossing van 500 ml louwarm water maak met 1 teelepel sout. Vul jou nasale stamp met daardie soutoplossing.
  • Kantel jou kop 45 grade en bring die mondstuk van die nasale stamp na jou boonste neusgat. Die soutoplossing kom in jou neusgat, vloei deur jou neusholtes en kom weer uit die ander neusgat. As die vloeistof in jou mond kom, spuug jy dit net uit. Snup jou neus en herhaal die proses aan die ander kant.
  • Hoe gereeld moet jy nasale stamp neem? Mense wat dikwels sinusprobleme het of allergies is, vind verligting deur dit daagliks te doen. As simptome verminder word, word dit aanbeveel om dit drie maal per week te gebruik.
  • 4
    Gebruik `n decongestant. As u hardlywigheid die gevolg is van `n verkoue of allergie, vra u dokter vir `n dekongestant en gebruik dit soos voorgeskryf. Dit help om die swelling in jou oor te verminder. Jy kan ook antihistamien met `n dekongestant neem solank jy die pamflet volg.
  • 5
    Sit jou vinger in jou oor en probeer om `n vakuum te skep. Plaas jou wysvinger in jou oor en beweeg dit saggies. Elke oor is anders gevorm, so jy moet `n bietjie probeer. Versigtig beweeg jou vinger totdat jy `n vakuum geskep het. Probeer om die vloeistof uit jou oor te trek.
  • 6
    Probeer `n stoom behandeling met warm water en `n handdoek. Sit warm, stomende water in `n groot bak, bedek jou kop met `n handdoek en bly met jou kop bo die stoom. Die stoom help om slym te verdun en los, wat jy dan in `n ander bak kan spoeg.
  • Sit tee of ander kruie in jou stoombad. Sommige tee, soos kamille, het anti-inflammatoriese en ontsmettende eienskappe, wat hulle `n goeie toevoeging tot die stoombad maak.
  • Warm storte, uitstappies na die sauna of bevogtigers kan ook werk. Moenie stoomagtige voorwerpe soos `n gebakte aartappel by jou oor hou nie, want dit kan stoom te warm wees.

    • Deel 2
    `N Geblokte oor deur die vliegtuig of veranderende druk

    1
    Behandel die blokkering van die binneoor. As jy op `n hoë hoogte vlieg of ry, kan jy `n verstopping van die binneoor kry. Vinnige verandering van die hoogte veroorsaak dat die lugdruk verander en `n geblokte oor kan veroorsaak.
  • 2
    Probeer om te gaap of sluk. Dit los dikwels die blokkasie op. Deur kougom te kou, maak jy meer speeksel, wat makliker sluk.
  • Doen die Valsalva-maneuver. Knip jou neus met jou vingers en blaas saggies deur jou neus om die lugdruk te reguleer. Jy moet `n sagte knal klank hoor as jy dit reg doen.


  • 3
    Neem antihistamien voor die vlug. Neem `n antihistamienpil 30 minute na `n uur voordat jy op `n hoë hoogte gaan of ry. Antihistamiene verminder irritasies aan die oorkanaal wat swelling kan veroorsaak, sodat die lug makliker na die binneste oor kan vloei.
  • 4
    Gebruik oordopjes om die verandering van lugdruk te filter. Hierdie oordopjes kan verkry word by drogisterijen of winkels op die lughawe.

    • Deel 3
    Blok verstop deur oorwas

    1
    Verwyder oorwas met `n produk van die dwelmwinkel. `N blokkade, of `n paar dokters "impaksie" bel, kom voor wanneer oorwas in die oorkanaal te diep gestoot word. Gebruik `n oorspuit as jy deur te veel oorwas verstop raak. Gebruik dit soos aangedui op die verpakking.
    • Katoenstowwe of gerolde sakdoeke kan `n impak erger maak. Katoenknoppe verwyder sommige oorwas, maar druk die res dieper in die oorkanaal, wat die probleem erger maak.
    • Mense wat gehoorapparate dra, sal meer dikwels aan impak ly.
  • 2
    Gebruik `n eenvoudige oplossing van asyn en isopropylalkohol om oorwas te los. Gelyke dele van appelasyn en isopropylalkohol, versigtig gedrup in die oor met `n pipet, kan oorwas oplos en verwyder moontlik enige vog wat agter die oorwas is.
  • Jy kan ook ligte (3%) waterstofperoksied gebruik, en druppel `n paar druppels in jou oor. Dit maak die oor skoon en verdun oorwas.
  • Kyk dat jy geen vloeistof in jou oor as jy `n geperforeerde trombos het, of `n oorinfeksie vermoed. Gaan dan na die dokter.
  • 3
    Dokters beveel aan oor kerse behandelings nie aan nie. Oor kerse behandeling beteken dat jy `n hol kegel paraffienwas en byewas neem, lig eenkant en sit die ander kant in jou oor. Dit sal `n vakuum skep waardeur jou oorwas uit die oor trek. Kliniese toetse het vrae oor doeltreffendheid gevoer, en dokters is bekommerd oor die potensiële risiko`s wat met sulke behandelings geassosieer word.

    • Deel 4
    Behandel obstruksie deur infeksie

    1
    Gaan na jou dokter. As die hardlywigheid gepaard gaan met pyn in die binneoor, of as u buitenste ore sensitief is om aan te raak, kan u `n oorinfeksie hê. Dit is veral algemeen by jong kinders. Jou dokter sal die volgende behandelings voorskryf.
    • Neem antibiotika soos voorgeskryf. Oorinfeksies moet met antibiotika behandel word om van die bakterieë wat die infeksie veroorsaak het, ontslae te raak.
    • Gebruik voorgeskrewe oordruppels. Dit is dikwels narkotiese druppels wat nie die blokkasie verhelp nie, maar die pyn verminder.
  • 2
    Sit `n hitte-kompressie op die oor. Gebruik byvoorbeeld `n wasgoed of `n spesiale hitte kompressie. Die hitte van `n warm wasgoed sal die blokkasie vrylê en die pyn vergemaklik.
  • 3
    Oorweeg ook hierdie wenke. As jy enige vrae het, praat met jou dokter om te sien of dit nuttig en relevant is in jou geval.
  • Neem slegs antihistamiene as u oorinfeksie deur hardlywigheid vergesel word. Antihistamiene uitdroog jou keel en lugweë, dus jy moet baie water drink.
  • As jou baba of peuter `n oorinfeksie het, gee hom regop die bottel, indien moontlik. Moenie hom met `n bottel in die bed sit nie en probeer om nie jou baba die bottel te gee sodra jou kinderarts dink dit is goed nie.
  • Gorgel met sout kan `n seer keel verhelp wat dikwels gepaard gaan met `n oorinfeksie, en dit maak die Eustachiese buis soeter. Probeer `n eenvoudige oplossing van warm water en `n teelepel sout of water, `n bietjie suurlemoensap en heuning. Gorgel 15-30 sekondes en spoeg dan uit.

    • wenke

    • Moet nie langer as `n week antihistamiene of dekongestande gebruik sonder om u dokter te raadpleeg nie.
    • Moenie jong kinders met selfversorgings behandel nie, tensy u met `n dokter gesels het. Kinders is meer vatbaar vir oorinfeksies en moet ondersoek word na simptome omdat hulle strengere behandelingsmetodes benodig.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante