Ore wat opruim

Het jou gehoor skielik minder geword en voel jy asof iemand `n katjie in jou ore gesit het? Daar is verskeie faktore wat verantwoordelik is vir verstopte ore: te veel was, `n blokkasie in die Eustachiese buis, drukverskil in die middeloor, verkoue en sinusitis. Al hierdie kan veroorsaak dat u gehoor gedemp word. Soms is verstopte ore baie pynlik. Alhoewel jy dalk hulp nodig het van `n dokter, is daar verskeie maniere waarop jy eers `n oplossing vir jouself kan vind. Ons wys hier `n aantal van hierdie metodes.

conținut

Stappe
Metode 1los die sinusholte vry
Metode 2verlig drukverskil
Metode 3verwyder die oorwas
Wenke
Waarskuwings
Voorrade

stappe

Metode 1
Los die sinusholte vry

Ore skoonmaak wat verstop word deur `n verkoue. `N Koue kan dikwels lei tot `n situsholte wat die Eustachis-buise kan sluit. Dit is verbind met die middeloor en die rug van jou neus. As dit geblokkeer word, kan dit baie pynlik wees.

Doen die Valsalva-maneuver. Nie net is dit goed teen `n verkoue deur `n verkoue nie, maar dit is ook nuttig vir vlieëniers, wanneer jy per vliegtuig en vir duikers reis.

Hou jou neusgate gesluit. Asem deur jou neus. Moenie te veel druk hierop sit nie, want anders kan jy jou trombos beskadig.

U kan `n sagte knal klank hoor, gevolg deur die druk verminder, maar dit moet nie vergesel word van pyn nie.

Neem `n decongestant. Dit help om die sinusholtes skoon te maak en te verseker dat jy min of meer normaal kan hoor.

Gebruik nasale bespuiting met antihistamien. As jou sinusholte deur `n allergie geblokkeer word, kan antihistamien verligting gee.

Raadpleeg `n dokter. As jy ly aan ernstige oorpyn, gaan na `n dokter of oorspesialis, wat medikasie kan voorskryf, of die druk in die oor kan verlig deur vloeistof en slym te dreineer.

Metode 2
Verlig drukverskil

Plop jou ore. Soms kan vinnige hoogteveranderings `n drukverskil tussen die binne-oor en die buitenste oor veroorsaak. Dit kan irriterend wees en jou gehoor verhinder of selfs baie pynlik wees - of albei!

Voorkoming is beter as genesing. As u hierdie artikel as `n voorsorgmaatreël lees, kan u hierdie probleem omskep. Voordat jy op die vliegtuig kom of jou motor op die berg klim, gaan kou op `n stukkie tandvleis of maak `n harde lekkergoed om aan te suig.

Die kou, sluk of selfs gaaf maak jou Eustachiese buis oop sodat die drukverskil verminder of verdwyn.

Dit werk ook as jy dit nou hanteer. Gaan voort met gauw, kou en sluk totdat jou ore outomaties weer oopgemaak word.

Metode 3
Verwyder die oorwas

Ore skoonmaak wat verstop is met oorwas. Die volgende voorstelle moet dalk `n paar dae duur om al die oortollige oorwas te verwyder, maar dit is waarskynlik dat u onmiddellik die verligting sal oplet.

Meng `n oplossing van gelyke dele asyn en alkohol. Dit maak die cerumen (oorwas) sagter en daarom makliker om weg te was.

Plaas die oplossing in jou oorkanaal. Hou jou kop gekant en doen `n paar druppels van die oplossing in jou oor. `N Pipet maak baie makliker drup. Laat die oplossing vir 5 minute.

Om seker te maak dat dit nie dadelik weer uitkom nie, sit `n katjie in jou oor voordat jy met jou kop opstaan. As albei ore geblokkeer word, herhaal dit vir die ander oor.

Plaas olie in jou oor. Hou jou kop teen `n hoek en laat die louwarm olyfolie val (nie warm nie!) In jou oor. Laat dit vir 5 minute.

Sit jou kop regop weer en vee olie en was wat uit jou oor uit is, met `n skoon lap af.

Spoel die oor met warm water. Vul `n oorspuit met louwarm water (liggaamstemperatuur: 37 ° C is die beste). `N Goeie manier om dit te doen is om `n koppie met warm water te vul sodat jy die oorspuit maklik kan vul.

Hou jou kop bokant die wasbak en trek jou oorkruis af en terug om jou oorkanaal oop te maak.

Sit die punt van die spuit net in die opening van die oorkanaal, wys dit liggies opwaarts en na die kant, sodat u die water nie direk aan die trombos verbind nie.

Spuit hard genoeg om die oorwas los te maak, maar nooit met krag nie. Dit klink asof dit haastig is en `n bietjie in jou ore kan kietel.

Wees versigtig dat die spuit van die spuit die water of oorwas wat uit jou oorkanaal vloei, nie kan sluit nie en wees nie bekommerd oor die gemors wat uit jou ore kom nie.

Herhaal totdat jou ore skoongemaak is.

U sal waarskynlik `n duidelike verbetering in u gehoor sien.

wenke

Deur gereeld jou ore skoon te maak, kan jy verhoed dat `n oormaat oorwas opbou.
Gryp jou oorloop en trek dit af. Druk dan jou oorloop weer op en herhaal dit `n paar keer.

waarskuwings

Raadpleeg `n dokter indien u `n koors of intense oorpyn het.
Weerstaan die neiging om jou ore skoon te maak met katoenpyltjies. Oor die algemeen sal jy die oorwas verder in jou oor stoot, in plaas daarvan om dit te verwyder.