nemuchtorstont.ru

Begin `n lewering op `n natuurlike manier

Mees verwagte moeders kan nie wag tot die sperdatum wanneer hulle hul negende maand van swangerskap betree nie. Die waarheid is: `n baba kom in die wêreld wanneer dit reg is, punt. Tog is dit die ma se werk om die kleintjies aan te moedig. As jy dus in jou 40ste week is, kan jy die onderstaande raad probeer om jou baba aan te moedig om `n bietjie vroeër na die wêreld te kom.

stappe

Metode 1
Wetenskaplik beproefde metodes

Prent getiteld Induce Arbeid Natuurlik Stap 1
1
Probeer akupunktuur. In Asië is akupunktuur al lankal `n aanvaarbare manier om bevalling in te voer, en die doeltreffendheid daarvan word tans in die Verenigde State bestudeer. In `n klein navorsing van die Universiteit van North Carolina dat fokus op vroue wat 39,5 tot 41 weke swanger was, het dit geblyk dat by 70% van die vroue wat slegs 3 acupunctuursessies ondergaan, die bevalling uit homself op gang gekom het, in teenstelling tot 50% van die vroue wat nie behandeling ontvang het nie.
  • Prent getiteld Induce Arbeid Natuurlik Stap 2
    2
    Maatskappy liefde. Deur seks word stowwe vrygestel wat op hormone lyk en die medisyne wat gebruik word om geboorte te begin. Die sleutel-sorg dat die man in die vagina ejaculeert- die saad bevat naamlik die prostaglandine, en dat is die hormoonachtige substansie wat jy nodig hebt.Prostaglandine stimuleer die serviks om te verweken (en versag) en om hierdie oop te laat gaan. Daar word ook aanvaar dat `n orgasme `n rol speel omdat die hormoon oksitosien tydens orgasme geproduseer word. Hierdie hormoon is ook verantwoordelik vir die induksie van die ontwrigting kontraksies.
  • Prent getiteld Induce Arbeid Natuurlik Stap 3
    3
    Probeer om jou tepels te stimuleer. Die stimulering van die tepels veroorsaak ook oksitosien, die hormoon wat die samentrekking van die baarmoeder stimuleer. Probeer jou tepels een vir een met jou vingers stimuleer, net soos `n baba sou doen as hy jou bors drink. Masseer vir ongeveer vyf minute en wag dan 15 minute om te sien of die kontraksies begin. Indien nie, probeer weer. Nog `n opsie - as jy nog `n peuter nog borsvoed, is dat jy dit toepas en kyk of jy resultate behaal. Sodra die kontraksies begin het, kan jy ophou om jou tepels te stimuleer.

    • Metode 2
    Nie-wetenskaplike bewese metodes

    Prent getiteld Induce Arbeid Natuurlik Stap 4
    1
    Ondergaan `n akupressuurbehandeling. Acupressure kan gebruik word om die samentrekking van die baarmoeder te stimuleer en die opening van die serviks te stimuleer. As die swangerskap so ver gegaan het dat jy `n mediese aanduiding het, kan `n akupressuurbehandeling drie dae voor die bekendstelling die beste help. Die lewering kan dan spontaan begin, en selfs al gebeur dit nie, volgens baie vroedvroue help die behandelings vroue met die inleiding, sodat daar nie nodig is om in te gryp nie.
    • Probeer self druk met jou vinger uitoefen. Druk die gedeelte van jou hand stewig tussen jou duim en wysvinger vir ongeveer een minuut en los. Druk of vryf op die groot spier wat tussen jou nek en skouers is. Nog `n drukpunt om te probeer: die deel bokant jou boude en lae rug. Laastens, vind die drukpunt binne jou been bo jou enkel of aan die buitekant net agter die uitsteeksel van die been.
    • Akupressuur werk nie met almal nie en sommige vroue vind dit ongemaklik. As hierdie tegniek seer, stop onmiddellik.


  • 2
    Neem silwer kers. Daar is twee tipes swart-en-wit-blou en swart, en beide word deur swanger vroue gebruik om kontraksies te veroorsaak. Dit is bekend uit blou kandelaar dat hierdie gebruik honderde jare terug gaan. Swart swart cohosh word hoofsaaklik toegepas op simptome van menopouse. Die kruie bevat stowwe wat soortgelyke eienskappe het aan estrogeen. Neem slegs die kruie op advies van `n dokter of natuuropaat.
  • Prent getiteld Induce Arbeid Natuurlik Stap 5
    3
    Eet pittige kos en speserye. Dit kan die bevalling veroorsaak of net lei tot swak vertering. Hoewel daar geen mediese ondersoek is gedoen om dit te bevestig, sweer baie vroue dat deur die eet van skerp voedsel (dink aan hoender Vindaloo, salsa met jalapeno pepers of `n kom met rooi warm chili con carne) hul bevalling op gang gekom het. Ander kosse wat vroue beweer het hul aflewering begin het, sluit kruie soos oregano en basiliekruid, warm paprika, pynappel en lekkergoed in.
  • 4
    Aand primrose olie. Uit verskeie staaltjies sou blyk dat hierdie olie die bevalling kan opwek omdat die stowwe bevat wat die liggaam in prostaglandine verkope, dat die serviks verweekt en voorberei op die bevalling. Tog is daar geen harde getuienis om hierdie eis te ondersteun nie - teenstanders glo dat hul gebruik deur swanger vroue ondoeltreffend of selfs gevaarlik kan wees.
  • Prent getiteld Induce Arbeid Natuurlik Stap 9
    5
    Gaan stap. As jou liggaam gereed is om geboorte te gee, kan jy arbeid veroorsaak deur `n kort lewenswandel te gee of sterker, meer gereelde kontraksies te veroorsaak as die geboorte reeds begin het. Deur te beweeg, trek die swaartekrag die baba af en `n sagte druk word op die serviks uitgeoefen, wat toegang tot gevolg het. En deur te loop, kan die baba maklik voor die geboorte in die regte posisie lê. Die verpleegkundiges in die verloskundige afdeling of die geboortesentrum sal u waarskynlik aanmoedig om baie te stap om bevalling te bespoedig.
  • 6
    Oorweeg die voordele en nadele van ricinusolie een keer. Miracle olie beïnvloed nie die baarmoeder nie - in plaas daarvan stimuleer dit die ingewande wat op die baarmoeder rus. Alhoewel dit die klein hupstoot kan gee om geboorte te begin, kan dit ook lei tot erge diarree wat tot uitdroging kan lei, wat gevaarlik vir `n verwagte moeder kan wees.
  • Die smaak van wonderolie is nie fyn, dus is dit dalk `n goeie idee om dit te meng met `n koeldrank, lemoensap of warm appelsap of om die vermenging met twee of drie eiers vir `n roereier. As u dit in kapsule vorm neem, is die aanbevole dosis 500 mg. kapsules.
  • Prent getiteld Induce Arbeid Natuurlik Stap 10
    7
    Neem `n massage. `N massage werk enorm ontspannend, en vir `n vrou wat wag tot die bevalling begin kan `n ontspanne liggaam, `n diep asemhaling en `n oop diafragma, wat almal deur die massering geskep word, `n gevoel van veiligheid gee en die regte toestand is waardeur die bevalling kan spontaan begin.
    • Deel op sosiale netwerke:

    Verwante