nemuchtorstont.ru

Verhoging van `n kind met ADHD

`N kind opvoed dat Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) het kan baie moeilik wees, want kinders met ADHD het `n spesiale opvoedkundige tegnieke nodig wat nie dieselfde wees as wat vir gewone kinders. As jy die tegnieke nie toepas, dan loop jy die risiko dat jy onnodig die gedrag van jou kind verexcuseert, of dat jy te streng straf toepast- jy het nou eenmaal die ingewikkelde taak om `n balans te vind tussen hierdie twee uiterstes. Baie kenners wat kinders met ADHD behandel, bevestig dat die verhoging van hierdie kinders `n uitdagende taak kan wees. Dit is egter moontlik vir ouers, opvoeders, onderwysers en ander om kinders met ADHD behoorlik op te voed deur geduld en reëls.

stappe

Deel 1
Bepaal struktuur, roetine en beplanning

Prent getiteld Dissipline `n Kind Met ADHD Stap 1
1
Kyk wat moet beplan en aangeteken word binne jou gesin. Kinders met ADHD het baie probleme met beplanning, denke, tydsbestuur en ander daaglikse vaardighede. `N Goed georganiseerde stelsel met baie struktuur daarin is baie belangrik vir die daaglikse lewe in jou familie. Met ander woorde, die skep van `n gereelde roetine kan verhoed dat daar reëls op u kind gestel word, want die kans dat u kind sleg sal optree, word kleiner.
  • Miskien is `n groot deel van die gedrag van die kind te danke aan `n gebrek aan struktuur, iets wat baie voorkom in gesinne en waaroor die kind nie regtig beheer het. Dit is nodig dat die gesin `n duidelike struktuur het, en ook die besef dat ekstra hulp en geduld nodig is. Terselfdertyd is dit belangrik dat u nie te lae verwagtinge van die kind het nie.
  • Gewoonlik is hierdie dinge die oggendritueel, die tye wanneer die huiswerk gedoen word, die slaaptyd en die reëls vir die speel van speletjies / skermtyd.
  • Maak seker die reëls duidelik wees. "Maak jou kamer skoon" is te vaag en `n kind met ADHD kan verwar word omdat dit nie weet waar om te begin nie en hoe om voort te gaan voordat die kind heeltemal verloor. Miskien is dit beter om die taak in kort, duidelike take te breek: "Pak speelgoed op", "Stof die mat", "Maak die hamsterhuis skoon", "Vou jou klere aan - in die kas, op hangers".
  • Prent getiteld Dissipline `n Kind Met ADHD Stap 2
    2
    Stel duidelike roetines en reëls op. Maak seker dat jy duidelike reëls en verwagtings het vir jou hele familie en die hele huishouding. Omdat kinders met ADHD gewoonlik nie subtiele wenke optel nie. Kommunikeer duidelik wat jy verwag, en dat hulle dit elke dag moet doen.
  • Sodra jy `n weeklikse skedule gemaak het, kan jy dit byvoorbeeld in jou kind se kamer ophang. Jy kan `n witbord gebruik en dit aantreklik maak vir jou kind, deur kleure, plakkers en ander versierings te maak. Verduidelik alles en volg alles op skedule sodat jou kind dit op verskillende maniere kan verstaan.
  • Stel `n struktuur vir alle soorte daaglikse take, insluitende huiswerk, wat `n taamlik moeilike onderwerp vir die meeste kinders met ADHD is. Sorg dat jou kind sy of haar huiswerk elke dag in `n agenda sit, en dat daar `n vaste tyd en plek is waarop hulle of hy die huiswerk doen. Maak seker dat jy eers die huiswerk met jou kind bespreek, en kontroleer dit dan saam met jou kind.
  • Prent getiteld Dissipline `n Kind Met ADHD Stap 3
    3
    Verdeel groot take in klein dele. Ouers moet verstaan ​​dat die chaos wat dikwels by kinders met ADHD voorkom dikwels die gevolg is van te veel visuele stimuli. Daarom vereis `n kind met ADHD dat groot take soos die skoonmaak van die kamer, vou en skoonmaak van die wasgoed verdeel word in `n aantal kleiner take, en die kind word een taak op `n keer gegee.
  • In die geval van wasgoed, byvoorbeeld, kan jy jou kind vra om te begin soek na al die sokkies en dan dit te stoor. Jy kan `n speletjie maak deur `n CD op te stel en daag jou kind uit om al die sokkies eerste te vind en dit in die regte laai te stoor voordat die eerste liedjie klaar is. As die taak eenmaal volbring is, en jy gee hom of haar `n kompliment omdat dit goed gegaan is, dan kan jy hom vra om die onderklere, nagklere, ens, op te berge, totdat die taak volbring is.
  • As jy `n taak in kleiner dele opbreekt wat almal na mekaar volg, dan voorkom jy nie net gedrag wat spruit uit frustrasie, maar dit gee jou ook verskeie geleenthede om positiewe terugvoer te gee, terwyl kinders hierdeur ook nog eens verskeie geleenthede kry om `n sukses om te bereik. Hoe meer sukses hulle behaal - en daarvoor beloon word - hoe meer begin die kind homself as `n sukses te sien, en daarmee word die selfbeeld `n groot hupstoot wat werklik nodig is. As gevolg hiervan sal hy eintlik meer suksesvol wees in die toekoms. Want sukses lei tot nog meer sukses!
  • Dan is dit steeds nodig dat jy voortgaan om toesig te hou oor jou kind se permanente pligte. Die ADHD maak dit vir die kind moeilik om sy of haar fokus te hou, is maklik afgelei en vind dit moeilik om met vervelige take voort te gaan. Dit beteken nie dat hy of sy sekere take moet verlig nie. Maar as jy van hom of haar verwag om dit onafhanklik uit te voer, mag dit nie heeltemal realisties wees nie. Dit hang geheel en al van jou kind af. Dit is beter om saam aan hierdie soort take te werk, op `n accepterende manier, maak dit `n positiewe ervaring word, dan om te veel te verwag, maak dit `n aanleiding vir frustrasie en rusie word.
  • Beeld getiteld Dissipline `n Kind Met ADHD Stap 4
    4
    Pas struktuur toe. Deur vaste strukture toe te pas, ontwikkel jy gewoontes wat jy vir `n leeftyd kan geniet, maar daar moet `n goed georganiseerde stelsel wees wat hierdie strukture ondersteun. Help jou kind om sy of haar kamer in orde te hou. Weet dat kinders met ADHD vinnig oorweldig raak omdat hulle alles in `n keer opmerk, dus hoe beter hulle hul dinge kon organiseer, hoe makliker is dit vir hulle is om met al die stimuli om te gaan.
  • Kinders met ADHD het groot voordeel uit stoorkassies, rakke, hake aan die muur en meer van daardie soort dinge wat hulle in staat stel om items in verskillende kategorieë te organiseer en om die ophoping van items te verminder.
  • Die gebruik van kleure, prente en etikette op die rakke help ook om visuele spanning te verminder. Weet dat kinders met ADHD vinnig oorweldig word omdat hulle almal gelyktydig opmerk, hoe beter hulle hul dinge kan organiseer, hoe makliker is dit vir hulle om al die stimuli te hanteer.
  • Gooi onnodige items weg. Benewens die organisering van alle items, kan dit weggedoen word "dinge" Dit kan jou kind aflei, die omgewing stiler maak. Dit beteken nie dat jy die kamer heeltemal moet leegmaak nie. Maar speelgoed waar die kind nie meer mee speel en klere dat die kind nie meer dra wegdoen, en planke opruim waar `n hoop klein items op staan ​​wat nie meer interessant vir die kind is, kan baie help om `n meer harmonieuse omgewing vir die kind te skep.
  • Beeld getiteld Dissipline `n Kind Met ADHD Stap 5
    5
    Maak seker dat jy die aandag van jou kind kry. As `n volwassene moet jy seker wees dat jy jou kind se aandag het voordat jy aanwysings, opdragte of verwagtings gee. As hy dit nie doen nie "ingetuned" is op jou, jy sal niks bereik nie. As hy dan eenmaal die taak gaan verrig, lei hom dan nie af deur aanvullende opdragte te gee, of deur `n gesprek te begin, waardeur sy aandag alsnog afgelei word.
  • Maak seker dat jou kind na jou kyk en dat jy oogkontak maak. Alhoewel dit nie `n absolute waarborg vir aandag is nie, is dit `n teken dat u boodskap sal kom.
  • `N Angstig, gefrustreerde of andersins negatiewe boodskap is geneig om` gefiltreer `te word en die boodskap kom nie voor nie. Dit is dikwels `n verdediging meganisme ... kinders met ADHD is geneig om die mense wat verantwoordelikheid oor hulle het, te frustreer en hulle is dikwels bang om kritiek te kry op dinge waaroor hulle werklik geen beheer het nie. Skreeu, byvoorbeeld, kan die effek hê wat u van `n kind het geen aandag kry.
  • Kinders met ADHD reageer gereeld op grappies, die onverwagte, en die spontaan. Jy kan dikwels hul aandag kry deur `n bal te gooi, veral as jy dit `n bietjie gooi voor jy met `n versoek kom. Jy kan ook sê, "Klop klop is iemand daar?" en dan maak `n grap - dan kry jy gewoonlik ook aandag. `N Oproep-en-antwoord patroon of `n blaaspatroon kan ook werk. Dit is almal speelse maniere waarop jy gewoonlik deur die mis kan breek.
  • Dit is moeilik vir die kinders met ADHD om te fokus, dus as hulle wys dat hulle konsentreer, gee hulle dan die kans om dit so goed moontlik te doen, deur hulle nie te onderbreek, of deur die taak nie van hulle oor te neem .
  • Beeld getiteld Dissipline `n Kind Met ADHD Stap 6
    6
    Maak seker dat jou kind fisieke aktiwiteite onderneem. Kinders met ADHD funksioneer baie beter as hulle hul liggame op verskillende maniere gebruik. Fisiese aktiwiteite verseker dat hul brein gestimuleer word, en dit is iets wat hulle nodig het.
  • Kinders met ADHD moet minstens 3-4 keer per week fisiese aktiwiteit onderneem. Die beste opsies is vechtkunsten, dans, gimnasiums en ander sportsoorte waar verskillende liggaamsbewegings gemaak word.
  • U kan selfs verseker dat hulle ook fisieke aktiwiteite onderneem wanneer hulle nie oefen nie, soos swem, fietsry, speel in die park, ens.

    • Deel 2
    Neem `n positiewe houding aan

    Prent getiteld Dissipline `n Kind Met ADHD Stap 7
    1
    Gee positiewe terugvoer. U kan met tasbare belonings (plakkers, lekkergoed, klein geskenke) begin met elke sukses wat hulle behaal. Mettertyd kan jy dit geleidelik gepunt tot sporadies komplimenteer ( "Goed gedoen!" Of `n drukkie), maar bly lank nadat jy kind goeie gewoontes ontwikkel het wat lei in gereelde suksesse, positiewe terugvoer gee.
    • Dit is belangrik om jou kind `n goeie gevoel oor homself te gee, want straf is nie meer nodig nie.
    • Moenie spaarsaam wees nie. Kinders met ADHD benodig baie positiewe terugvoer. Baie klein geskenke versprei dwarsdeur die dag werk beter as `n groot beloning aan die einde van die dag.
  • Prent getiteld Dissipline `n Kind Met ADHD Stap 8
    2
    Wees rasioneel in jou optrede. Praat met `n lae ferm stem as jy streng moet wees. Sê so min woorde as moontlik, en doen dit met `n ferm maar ewe stem. Hoe meer jy sê, hoe minder sal hulle onthou.
  • Soos die kenners soms aan ouers sê: "Doen iets, moenie praat nie!" Om `n kind met ADHD te lees, maak nie sin nie, terwyl kragtige gevolge baie duidelik blyk.
  • Moenie probeer om emosioneel te reageer op jou kind se gedrag nie. As jy kwaad word of begin skree, kan jou kind bekommerd wees, en mag dink dat hy of sy `n slegte kind is wat nooit reg doen nie. Dit kan jou kind ook uitnooi om te voel dat hy in beheer is, want jy het jou selfbeheersing verloor.
  • Prent getiteld Dissipline `n Kind Met ADHD Stap 9
    3
    Identifiseer die gedrag baie direk. Kinders van ADHD benodig meer reëls en opvoeding as ander kinders, nie minder nie. Alhoewel dit dalk aanloklik is om nie jou kind te ernstig op te voed weens die ADHD nie, sal die kans dat die gedrag voortduur, net toeneem.
  • Soos met die meeste dinge, sal die gedrag eskaleer as jy dit ignoreer, en dan word dit net erger. Dit is dus raadsaam om die probleemgedrag onmiddellik aan te pak wanneer dit gebeur. Koppel `n gedrag onmiddellik na die gedrag sodat jou kind sy of haar gedrag met betrekking tot die gevolg en jou reaksie kan verwant. Op hierdie manier leer kinders mettertyd dat die gedrag gevolge het, en dan sal hulle hopelik hierdie spesifieke gedrag stop.
  • Kinders met ADHD is impulsief, en dink dikwels nie aan die gevolge van hul gedrag nie. Hulle besef dikwels nie dat hulle iets verkeerd gedoen het nie. En as daar geen gevolge is nie, word daardie probleem net erger, skep `n negatiewe siklus. Hulle het dus volwassenes nodig om die kinders te help om dit te verstaan, en om hulle te leer wat verkeerd is met hul gedrag, en wat die moontlike gevolge is as hulle met hierdie gedrag voortgaan.
  • Aanvaar dat kinders met ADHD meer geduld, leiding en oefening nodig het as die meeste kinders. As jy `n kind met ADHD met `n `normale` kind vergelyk, voel jy waarskynlik baie gefrustreerd. Jy sal meer tyd en energie verloor as jy met `n kind met ADHD werk. Hou op om die kind met ander `makliker` kinders te vergelyk. Dit is belangrik vir die bereiking van meer positiewe - en dus meer produktiewe - resultate.
  • Beeld getiteld Dissipline `n Kind Met ADHD Stap 10
    4
    Moedig die kind op `n positiewe manier aan. Ouers van kinders met ADHD het dikwels meer sukses deur goeie gedrag te beloon as om slegte gedrag te straf. Probeer `n benadering kies waar jy die kind komplimenteer oor wat hy goed doen, in plaas daarvan om te kritiseer wat hy verkeerd doen.
  • Baie ouers het sukses behaal in die verbetering van swak gedrag, soos swak maniere terwyl eet, deur hul kind positief aan te moedig en deur hul kinders te komplimenteer as hulle iets goed doen. In plaas van jou kind kritiek te gee oor die manier waarop hy aan tafel sit, of eet in sy mond het, kan jy ook probeer om vir hom `n kompliment te gee as hy sy bestek goed gebruik, en as hy goed na ander luister. Dit help jou kind om meer aandag te skenk aan wat hy doen, sodat hy meer komplimente kan kry.
  • Let op die verhoudings. Maak seker dat jou kind meer positiewe insette kry as negatief. U moet dalk moeite doen om te sien wat goed gaan, maar die voordele van komplimentering eerder as om te straf is enorm.
  • Prent getiteld Dissipline `n Kind Met ADHD Stap 11
    5
    Ontwikkel `n stelsel van positiewe aanmoediging. Daar is baie truuks om goeie gedrag aan te moedig - daardie lekker lekkergoed is net meer aantreklik as om `n berisping te kry. Byvoorbeeld, as jou kind op `n sekere tyd en in die kombuis vir ontbyt geklee is, mag sy wafels in plaas van cornflakes eet vir ontbyt. Om die kind `n keuse te gee, is `n manier om jou kind positief aan te moedig indien dit goeie gedrag toon.
  • Oorweeg om `n positiewe beloningstelsel te maak wat jou kind toelaat om sekere voorregte te verdien, soos `n weeklikse bonus, `n spesiale uitstappie of so iets. Op dieselfde manier lei slegte gedrag tot die verlies van punte, maar hierdie punte kan verhaal word met ekstra take of soortgelyke aktiwiteite.
  • `N Puntsisteem kan kinders help om gemotiveerd te word om aan goeie gedrag deel te neem. As jou seun nie gemotiveerd is om sy speelgoed op te vee voordat hy gaan slaap, dan kan die wetenskap dat hy daar punte mee kan verdien daartoe bydra dat hy sin kry om sy medewerking te verleen. Die beste aspek van `n puntestelsel is dat die ouers dan nie langer die slegte dinge is as kinders hul voorregte nie verdien het - hul lot lê immers in hul eie hande, en hulle moet self die verantwoordelikheid vir hul keuses neem.
  • Weet dat kinders meer suksesvol is met `n puntestelsel as dit duidelik uitgewerk word met `n kontrolelys, `n rooster en sperdatums.
  • Wees bewus daarvan dat `n kontrolelys en skedule beperk is. As gevolg van die ADHD sukkel selfs gemotiveerde kinders om `n taak goed uit te voer. As die verwagtinge eenvoudig te hoog is, of andersins nie geskik is nie, kan hy of sy nie sukses behaal nie, en dan het die puntestelsel nie gebruik nie.
  • Byvoorbeeld: `n kind dat moeite het met `n essay dat hy moet maak as huiswerk, en daar eenvoudig soveel tyd aan spandeer dat hulle die sperdatum vir viool oefen daarvoor nie gehaal het, kan hom dan vreeslik voel.
  • Nog `n voorbeeld: `n kind het baie probleme met `n kontrolelys vir sy gedrag, en hy verdien nooit genoeg goue sterre om `n beloning te kry nie. Hy sal nie aangemoedig word deur die puntestelsel nie, hy verdien nie punte nie, en dan sal hy gefrustreerd raak eerder as om sy gedrag te verbeter.
  • Prent getiteld Dissipline `n Kind Met ADHD Stap 12
    6
    Probeer om alles positief te sê, in plaas van negatiewe. In plaas daarvan om jou kind met ADHD te vertel om sy slegte gedrag te stop, kan jy hom beter vertel wat hy moet doen. Oor die algemeen kan kinders met ADHD nie dadelik uitvind watter goeie gedrag hulle slegte gedrag kan vervang nie, dus is dit moeilik vir hulle om die slegte gedrag te stop. Jou werk is as toesighouer om hom of haar te herinner aan watter goeie gedrag dit bestaan. Dit is ook waar dat jou kind met ADHD nie die woord `nie` in jou gedagtes hoor nie en hy sal nie verwerk wat jy eintlik sê nie. Byvoorbeeld:
  • In plaas daarvan om te sê, "Hou op om op die rusbank te spring", sê jy, "Ons is op die rusbank."
  • "Wees versigtig met die kat" in plaas van "Hou op met die kat se stert."
  • "Wys my hoe mooi jy kan sit!" in plaas van "Hou op om op te staan."
  • Die fokus op die positiewe werk ook goed as jy reëls vir jou gesin wil toepas. In plaas van "Moenie met die bal by die huis speel nie," kan jy probeer "Die bal is speelgoed aan die buitekant". Jy het waarskynlik meer sukses met "Loop stadig in die sitkamer" as met "Moenie hardloop nie!"


  • Prent getiteld Dissipline `n Kind Met ADHD Stap 13
    7
    Moenie te veel aandag aan slegte gedrag betaal nie. Aandag - goed of sleg - is `n beloning vir kinders met ADHD. Daarom kan jy jou kind baie aandag gee as dit goeie gedrag toon en die aandag wat jy aan slegte gedrag gee, beperk, want dit kan ook as `n beloning beskou word deur jou kind.
  • Byvoorbeeld, as jou dogter nag uit die bed kom om te gaan speel in haar kamer, leg haar dan sonder om iets te sê terug in die bed, sonder drukkie of aandag. Voel vry om die speelgoed af te pak, maar gaan daar op daardie oomblik nie oor in gesprek, want anders ervaar hulle die aandag miskien as `n beloning, of dan dink hulle dat die reëls `n onderwerp van bespreking is. As jy konsekwent die slegte gedrag nie beloon, dan sal dit as die goed is na `n rukkie oorgaan.
  • As jou kind in haar sketsboek gesny word, verwyder bloot die skêr en die sketsblok. Sê kalm "Ons sny velle papier, nie `n sketsblok nie," is alles wat nodig is.

    • Deel 3
    Om gedrag te koppel aan gedrag en konsekwent te wees

    Prent getiteld Dissipline `n Kind Met ADHD Stap 14
    1
    Wees die gesagsposisie - jy is die volwassene. Die ouer moet die een wees wat die beheer het, maar ongelukkig word die ouers se wil te veel omgekeer deur die volharding van die kind.
    • Dink maar eens aan `n klein dogtertjie dat vyf of ses keer om koeldrank vra binne drie minute, en dit terwyl al die tyd die ouer aan die telefoon sit, of met die baba besig is, of probeer om te kook. Soms is dit dan aanloklik - en inderdaad, makliker - om toe te gee: "Goed - doe maar, as jy my maar met rus laat!" Maar dan gee jy die boodskap dat hulle met volhardendheid kan wen en dat hulle, en nie die ouer, het die beheer.
    • Kinders met ADHD reageer nie baie goed op `n los opvoeding nie. Hierdie seuns en meisies het vaste en liefdevolle leiding nodig in watter grense gestel word. Ellen lang besprekings oor reëls en hoekom ons dit het, werk net nie. Sommige ouers voel aanvanklik ongemaklik met hierdie benadering. Maar as jy die reëls duidelik en stewig op `n konsekwente en liefdevolle manier toepas, dan is dit glad nie hard of wreed nie.
  • Prent getiteld Dissipline `n Kind Met ADHD Stap 15
    2
    Maak seker dat jy `n gevolg van slegte gedrag koppel. Die belangrikste reël is dat die reëls konsekwent, kragtig en onmiddellik op die oomblik toegepas moet word. `N Straf moet gepas wees vir die slegte gedrag.
  • Moenie jou kind na sy kamer vir straf stuur nie. Die meeste kinders met ADHD word maklik afgelei deur hul speelgoed en goed en het `n goeie tyd ... en die `straf` word dan `n beloning. Daarby, as jy jou kind na sy kamer stuur dan staat wat gewoonlik ver af van die slegte gedrag, en dan is dit vir die kind lastig om die gedrag in verband te bring met die straf, en dan kan hy nie goed leer dat hy dat gedrag moet nie herhaal word nie.
  • Gevolge moet onmiddellik na die gedrag gekoppel word. Byvoorbeeld, as iemand aan `n kind vertel het dat sy haar fiets moet wegbreek en moet binnekom, en sy gaan voort met fietsry, moenie sê dat sy nie môre mag fiets nie. `N konsekwensie wat eers later gehanteer word het weinig tot geen betekenis vir `n kind met ADHD, want hy of sy het die neiging om in die` hier en nou `te lewe, en wat daar gister gebeur is het geen werklike betekenis vir vandag. As gevolg daarvan het hierdie benadering waarskynlik tot gevolg dat die situasie die volgende dag eskaleer, as die konsekwensie geïmplementeer word, want die kind het die verbinding tussen sy of haar gedrag die vorige dag en hierdie straf nie regtig gelê. Plaas eerder die fiets af en verduidelik dat u later sal bespreek hoe die kind die fiets weer kan verdien.
  • Prent getiteld Dissipline `n Kind Met ADHD Stap 16
    3
    Wees konsekwent. Ouers sien vordering in die gedrag van hul kinders wanneer hulle konsekwent op die gedrag van hul kinders reageer. Byvoorbeeld, as jy `n puntestelsel gebruik, wees redelik en konsekwent met die gee en verwydering van punte. Maak seker dat jy nie ewekansige aksies neem nie, veral as jy kwaad of beklemtoon word. Jou kind sal eers mettertyd leer om goed te doen, en met behulp van herhaling en gevolge.
  • Doen altyd wat jy sê of waarmee jy dreig. Moenie te veel waarskuwings gee nie, en moenie leë dreigemente maak nie. As jy meer geleenthede of waarskuwings aan hulle gee, maak seker dat elkeen `n gevolg het met die eerste, tweede of derde waarskuwing of bedreiging, en dat dit gevolg word deur die straf of ander gevolg wat genoem is. Want anders sal hulle jou toets om te sien hoeveel geleenthede hulle hierdie keer sal kry.
  • Maak seker dat albei ouers agter hierdie ouersplan is. Want as jy die gedrag wil verander, is dit nodig dat die kind dieselfde reaksie van albei ouers kry.
  • Om konsekwent te wees, beteken ook dat die kind weet wat om te verwag wanneer dit misloop, waar jy op daardie oomblik is. Sommige ouers waag nie om hul kind in die openbaar te straf nie, want hulle is bang vir wat ander mense daaraan sal dink, maar dit is belangrik dat die spesifieke gedrag gevolge het, waar die kind ook al is.
  • Maak seker dat u ouerskap koördineer met die skool, dagsorgsentrum of ander opvoeders, sodat almal konsekwente en kragtige gevolge vir die gedrag verbind op die oomblik dat die gedrag plaasvind. Omdat dit ongewens is dat u kind verskillende boodskappe kry.
  • Prent getiteld Dissipline `n Kind Met ADHD Stap 17
    4
    Probeer om gesprekke met u kind te vermy, en moenie onduidelik wees oor die manier waarop u dinge hanteer nie. Dit is nodig vir u kind om te weet dat u die baas is en dat die kous klaar is.
  • As u betrokke raak by `n gesprek of blyk uit u pos verwyder te word, kan u per ongeluk u kind die boodskap stuur dat u die kind as `n portuurgroep sien wat die kans het om die bespreking te wen. Dan is daar `n rede vir die kind, in sy ervaring, om te probeer probeer, stoot, skyn en met jou argumenteer. Dit beteken nie noodwendig dat jy nie meer gesag as ouer het wanneer jy bespreek of inlewer nie - verstaan ​​net dat dit duidelik en konsekwent is, gee die beste resultate.
  • Verduidelik altyd jou instruksies duidelik, en wees duidelik dat hulle opgevolg moet word.
  • Prent getiteld Dissipline `n Kind Met ADHD Stap 18
    5
    Werk met `n time-out-stelsel. `N Time-out gee jou kind die geleentheid om kalm te word en die tyd wat hy of sy nodig het, te neem. In plaas van die ander te konfronteer en af ​​te wag wie die kwaadst kan word, wys jy `n plek aan vir jou kind waar dit kan staan ​​of sit totdat hy of sy rustig is, en daar gereed voor is om oor die probleem te praat. Moenie die kind lees so lank as wat dit is nie - gee die kind die tyd en ruimte om homself onder beheer te kry. Beklemtoon dat die time-out nie `n straf is nie, maar eerder `n geleentheid om weer te begin.
  • `N Time-out is `n effektiewe straf vir `n kind met ADHD. Dit kan direk toegepas word sodat die kind dit met sy of haar optrede kan verhoud. Kinders met ADHD haat om stil te bly en stil te bly, dus dit is `n baie effektiewe reaksie op slegte gedrag.
  • Prent getiteld Dissipline `n Kind Met ADHD Stap 19
    6
    Leer om probleme te voorspel en vooruit te beplan. Praat met jou kind oor enige probleme wat jy verwag en bespreek die opsies om dit behoorlik te hanteer. Dit is veral handig as jy in die openbaar met jou kind is. Werk saam om te bepaal watter sonne (belonings) en wolke (gevolge) van toepassing is op die verskillende situasies, en laat jou kind die plan hardop lees.
  • As jy byvoorbeeld met jou gesin uit eet gaan, dan sou `n beloning vir goeie gedrag kan wees dat die kind die voorreg kry om `n nagereg te bestel, en `n konsekwensie kan wees as die kind dadelik na bed moet as julle by die huis kom. As die gedrag dan agteruit gaan in die restaurant, sou `n vriendelike reminder ( "Weet jy nog wat vir beloning wat jy kry vir goeie gedrag?"), Indien nodig gevolg deur `n wat stewiger tweede reminder ( "Ek dink dat jy vanaand liewer nie vroeg gaan slaap, reg? ") moet seker maak dat jou kind ophou.
  • Prent getiteld Dissipline `n Kind Met ADHD Stap 20
    7
    Moenie te lank wag om jou kind te vergewe nie. Laat jou kind altyd weet dat jy van hom of haar hou en dat hy `n goeie kind is, maar dat daar gevolge vir sekere gedrag is.

    • Deel 4
    Verstaan ​​en verstaan ​​ADHD

    Prent getiteld Dissipline `n Kind Met ADHD Stap 21
    1
    Verstaan ​​dat kinders met ADHD anders as die meeste kinders is. Kinders met ADHD kan verdedigend en aggressief wees, wil nie die reëls volg nie, die wet oortree en baie emosioneel, vurig en ongeremd wees. Maar lang tyd gedink doctoren dat sulke kinders die slagoffer was van slegte ouers, en pas vroeg in die twintigste eeu begin wetenskaplikes na die brein te kyk as die oorsaak van ADHD.
    • Wetenskaplikes wat die bou van die brein van kinders met ADHD bestudeer, dui daarop dat sommige dele van hul brein kleiner as normaal is. Een van hierdie dele is die basale ganglia, wat spierbewegings reguleer, en gee spiere aan die spiere wanneer dit nodig is vir `n sekere aktiwiteit, en wanneer hulle moet rus. Vir die meeste van ons, as ons sit, hoef die hande en voete nie te beweeg nie, maar die minder effektiewe ganglia in `n kind met ADHD kan nie oormatige aktiwiteit temper nie. Daarom is dit moeiliker om stil te bly.
    • Met ander woorde, kinders met ADHD is minder gestimuleer in hul brein, en minder beheer oor impulse, en sal dus meer of gaan oor die lyne om die stimulasie te kry wat benodig word.
    • Sodra ouers besef dat hul kind nie net dwars of onverskillig is nie en dat hul kind se brein dinge anders deur die ADHD verwerk, vind hulle dit dikwels makliker om gedrag te hanteer. Die nuut verworwe deernis en begrip lei tot meer geduld en bereidwilligheid om hul kind op `n ander manier te hanteer.
  • Prent getiteld Dissipline `n Kind Met ADHD Stap 22
    2
    Probeer om die ander redes wat die swak gedrag van kinders met ADHD ondervind, te verstaan. Ander probleme kan die probleme wat ouers van kinders met ADHD ly, versterk, aangesien ADHD dikwels vergesel word van ander afwykings.
  • Byvoorbeeld, ongeveer 20% van alle kinders met ADHD het ook `n bipolêre of depressiewe versteuring, terwyl meer as 33% gedragsprobleme het soos `n gedragsstoornis of `n anti-sosiale versteuring soos ODD (oppositional defiance disorder). Baie kinders met ADHD het ook leerprobleme of angsversteurings.
  • Bykomende afwykings of probleme buiten ADHD kan die taak van die verhoging van jou kind moeiliker maak. Dit is veral die geval as daar verskeie medisyne is met verskeie moontlike newe-effekte wat in ag geneem moet word, en dit maak dit nie makliker om jou kind se gedrag te hanteer nie.
  • Beeld getiteld Dissipline `n Kind Met ADHD Stap 23
    3
    Moenie probeer om gefrustreerd te raak nie omdat jou kind nie `normaal` optree nie. Daar is geen werklike standaard van wat normaal is nie, en die konsep van `normale gedrag` is relatief en subjektief. ADHD is `n gestremdheid en jou kind het dus ekstra aansporings en ander hulpmiddels nodig. Dit is eintlik nie anders as die geval van iemand wie se oë nie perfek is nie en wat bril benodig, en mense wat nie goed hoor nie en wat gehoorapparaat het. benodig dit.
  • Die ADHD van jou kind is wat is `normaal` vir hom. Dit is `n siekte wat goed behandel kan word, en jou kind kan beslis `n gelukkige en gesonde lewe lei!

    • Wat is sy werklike verwagtinge vir `n kind met ADHD?

    • As jy van hierdie strategieë aansoek doen, moet jy sekere vordering in jou kind se gedrag sien, soos minder tantrums, of om klein take te voltooi as jy jou kind vra.
    • Weet dat hierdie strategieë nie die gedrag wat met u kind se diagnose verband hou, kan verlig nie, soos om onoplettend te wees of om baie energie te hê.
    • U moet dalk `n rukkie eksperimenteer om te sien watter ouerskapstrategieë die beste by u kind pas. Byvoorbeeld, sommige kinders reageer baie goed op time-out, en ander doen nie.

    wenke

    • As jy sukses wil hê in die hantering met `n kind met ADHD, dan is die bou van `n sterk bystandstelsel kritieke: dink hierby aan deernis, begrip en vergeving- die toon van liefde vir jou kind ten spyte sleg Temas- goeie belonings skep om die reëls om op te volg - organisatoriese strukture op te rig wat die manier waarop jou kind se brein werk, ondersteun - en direk duidelike gevolge verbind as jou kind nie goed optree nie.
    • As jy altyd jou kind vir iets straf, en as dit nie werk nie, probeer iets anders. Dit kan ook help om met jou kind te praat oor hoe jy hom of haar wil help. Miskien kom hy self `n oplossing voor, of hy help jou om `n beter oplossing te vind.
    • Gee jou kind die ruimte om met jou te praat as dit te veel vir hom raak. Luister sonder om dit onmiddellik op te los. Wees geduldig. Dit is soms moeilik vir `n kind met ADHD om te verduidelik wat hy of sy presies voel.
    • Dikwels kom ongehoorsaamheid uit vrees of gevoel oorweldig, en nie omdat jou kind koppig of opstandig is nie. Maak seker dat jou kind weet dat jy hom sal verstaan ​​en hom sal help en dat jy nie alleen in beheer oor hom is nie.
    • Kyk na jou kind en vat sy hand. vraag, "Wat vind jy moeilik op skool?"
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante