Omgaan met beherende ouers

Dit is redelik normaal dat kinders voel dat hulle nie genoeg deur hul ouers vrygelaat word nie. Soms kom dit omdat die kind die eie grense aan die verkenning is en wat vinniger volwasse word as die ouers besef, en op ander tye kom dit omdat `n ouer probeer om die lewe van die kind te stuur. Daar is baie redes waarom ouers dit nodig vind om die vryheid van hul kind aan bande te lê, van perfeksionisme tot die vrees dat hul kind die foute wat die ouer gemaak het gaan herhaal, en ouers het dikwels nie deur dat hulle hul kind daarmee beskadig, in plaas daarvan om dit te beskerm.

stappe

2

Aanvaar verantwoordelikheid vir u optrede. Alhoewel u ouer (s) dalk manipulerend is, is u verantwoordelik vir die manier waarop u daarop reageer. Jy besluit of jy jou eie besluite het wat deur hulle bepaal word, of jy kan vir jouself opstaan. Jy het ook beheer oor of jy respekvol reageer of toelaat dat jouself te boos word en laat die situasie eskaleer.

3

Moenie obsessief wees om jou ouer (s) tevrede te stel nie. Dit is die taak van die ouer om seker te maak dat jy `n gelukkige, gesonde en ordentlike mens word. Dit is jou eie taak om een ​​te hê gelukkig, gesonde en ordentlike man. As dit wat jou gelukkig maak, nie dieselfde is as wat jou ouer (s) in gedagte het nie, moet jy maak jouself gelukkig, en nie hulle nie. Dit is jou lewe om te lewe.

4

Skep `n aksieplan met doelwitte. Dit is onwaarskynlik dat jy dadelik in `n beherende situasie heeltemal kan uitbreek. Jy moet `n aksieplan maak wat subtiel en realisties is om jou eie besluite te neem. Die plan kan aanvanklik iets eenvoudig wees (soos om jouself daagliks te vertel dat jy in beheer is van jou lewe), om te werk aan jou selfvertroue. Ideaal sal dit jou aanmoedig om al hoe meer gereeld besluite te neem.

5

Aanvaar dat jy nie jou ouer (s) kan verander nie. Net soos jou ouers nie kan bepaal wat jy dink of voel nie, kan jy nie hul gedagtes en gevoelens verander nie. Jy kan verander hoe jy daarop reageer, en soms sal dit verander hoe dit met jou handel. Dit is aan jou ouer (s) wanneer en wanneer hulle hul persoonlikheid verander.

2

Moenie probeer om in die verdediging te skiet nie. Spandeer minder tyd met jou ouer kan hom of haar kwaad maak, sodat jou ouer na jou toe kom. As jou ouer kla dat jy nie genoeg tyd spandeer saam met hom of haar of beskuldig dat jy hom of haar nie hou nie, moenie probeer om in die verdediging te spring nie.

3

Sny die finansiële bande met jou ouer (s). Nog `n vorm van hefboom wat dikwels gebruik word om `n kind te stuur, is geld. As jy die geleentheid het om jou eie geld te verdien, skei jou finansies uit dié van jou ouers. Dit is moeilik, maar jy moet jou eie rekeninge betaal, jou eie goed koop en jouself begroot. Dit sal jou nie net meer verantwoordelik maak nie, maar ook die greep van `n beherende ouer verminder.

4

Moenie enige gunste van u ouers vra nie. Om `n guns van jou ouer te vra, stel hulle in die posisie om te onderhandel. As jy wil hê dat hulle jou behoeftes moet nakom, moet jy iets in ruil daarvoor doen. Alhoewel dit nie noodwendig sleg is nie, kan dit vinnig lei tot die afskaffing van jou eie besluitnemingsvaardighede en die oordrag van mag aan iemand anders. Vra vriende of ander familielede as jy hulp nodig het met iets.

5

Herken misbruik. As jy aan kind as kind blootgestel word, bel kindersbeskerming of praat met iemand by jou skool, soos `n onderwyser of toesighouer. Mishandeling kan baie vorme aanneem, so as jy twyfel of jy misbruik word, probeer om met `n skoolberader in gesprek te tree. `N Aantal vorme van mishandeling is:

2

Konfronteer jou ouer (s) met respek. Jy moet jou ouer (s) vertel hoe jy voel en waarom jy in die eerste plek ver verwyder is. Hulle kan nie werk aan `n probleem waarvan hulle nie weet nie. Moenie beskuldigend of respekvol wees nie. Sê vir hulle hoe jy voel, nie wat hulle verkeerd gedoen het nie.

3

Stel duidelike grense vir beide jouself en jou ouer (s). Sodra jy van die verhouding begin herstel, wil jy `n afname in ou gewoontes vermy. Besluit vooraf watter besluite jou ouers (s) vir `n stem het, en wanneer nie. Daarbenewens is dit ook nodig om perke vas te stel op watter besluite u wil neem met u ouer (s) en wat u van hulle kan vra.

2

Bespreek enige oortredings van u persoonlike keuses. As jou ouer (s) jou grense oortree, moet jy dit aandui. Dit beteken nie dat jy kwaad of ontsteld moet wees nie. Informeer jou ouers (s) kalm en stil dat hulle oor die brief gaan en vra hulle om te stop. As hulle jou ernstig wil respekteer, sal hulle jou spasie gee.

3

Neem `n pouse soos die probleme voortduur. As dinge weer verkeerd gaan, moet jy dalk met jou ouers op jou tyd sny. Dit beteken nie noodwendig dat jy alle bande met jou ouer (s) verbreek nie. Dit beteken dikwels dat dinge vir jou (of vir jou) te naby is om die grense te aanvaar wat albei partye ingestem het. Neem `n bietjie langer afstand en probeer later weer.

4

Oorweeg `n konsultasie met `n terapeut as dinge nie verbeter nie. In sommige situasies kan die probleme so ernstig wees dat jy saam met jou ouers na `n berader moet gaan om verbetering te sien. As jy probeer om perke te stel en dit net nie werk nie, praat met jou ouers oor die moontlikheid om saam met `n terapeut te gaan.