nemuchtorstont.ru

Erkenning van `n beherende persoon

Mense wat probeer om jou lewe te beheer, is gewoonlik nie baie respekvol nie, laat staan ​​lekker! `N Persoon met `n beherende persoonlikheid het dikwels ander probleme soos narcisme, sosiopatiese neigings, koppigheid en koherentheid. Jy moet nie toelaat dat hierdie soort negatiewe eienskappe op jou leun nie. Die beheer van persoonlikhede is dikwels baie selfgerig en onvolwasse. Hulle is dikwels `n las vir jou en verseker dat jy nie `n vervulde lewe kan lei nie, omdat hulle in jou omgewing woon. As jy jou eie lewe wil hê sonder dat hierdie beherende persoon jou bevraagteken, moet jy erken dat hulle `n probleem het en nie jy nie. Hierdie artikel beskryf `n aantal bewese metodes om hierdie tipe mense te herken en verduidelik ook hoe om dit te hanteer.

stappe

Prent getiteld `n Beheersende persoon herken Stap 1
1
Dink aan hoe jy oor sekere mense in jou lewe voel. Het jy verhoudings met mense, sodat jy dikwels versmoor, beveel, verwar, beklemtoon of net moeg voel omdat hulle jou altyd beveel (maak jy skuldig omdat jy dit laat gebeur)? As dit die geval is, moet jy waarskynlik `n beheersende persoonlikheid hanteer. As daar iemand in jou lewe is wat jou altyd die gevoel gee dat hulle vinnig kan ontplof as jy iets verkeerds sê, kan dit ook wees dat hierdie persoon ook `n beherende persoonlikheid het. Ken jy iemand wat amper altyd kwaad word, wat jy ook al sê? As hierdie scenario`s vir jou bekend is, moet jy waarskynlik `n beheersende persoonlikheid hanteer. In daardie geval, lees verder.
  • Beheer van mense kan manlik of vroulik wees en dit maak nie saak of die verhouding romanties of vriendelik is nie. So moet jy op die hoogte wees van jou jaloerse vriend wat nie saam met jou vriendin en vir jou kêrel of vriendin kan kom nie, veral as jou vriend nie gelukkig is met jou romantiese verhouding nie.
  • As iemand `n sterk persoonlikheid het, beteken dit nie dat hierdie persoon `n beherende persoonlikheid het nie. Om `n beheersende persoonlikheid te herken, moet jy jouself afvra of hierdie persoon jou wil verander of net aanvaar as jy is sonder om jou gedrag te verander. U moet dit instinktief hoor.
  • U moet mense kan onderskei van mense wat nie u grense respekteer deur hul reaksies op sekere situasies te assesseer nie. As jy iemand ken wat altyd kwaad raak wanneer jy hulle aanraak, maar anders lyk dit nie baie beheerbaar nie, byvoorbeeld as jy jou hare anders dra, of as jy aankom of val, het jy waarskynlik iemand wat nie jou grense respekteer nie. Persoonlike keuses soos die verandering van jou godsdiens, dieet, oefening of besig met jou voorkoms, is voorbeelde van grensonderwerpe. Dit maak nie saak of jy dink die ander persoon is reg of nie, as jy dink dat iemand die grens oor hierdie soort vakke respekteer, hoef jy nie `n beherende persoon te hanteer nie. `N Beherende persoon is iemand wat jou grense heeltemal nie respekteer nie en vertel jou byvoorbeeld hoe om aan te trek, te dink en op te tree.
  • As jy agterkom dat jy ook soms mense manipuleer, kan dit `n gevolg wees van jou opvoeding. As jy grootword met `n sekere soort ouers, herhaal jy gewoonlik hul gedrag. As jy wil leer om beter op te tree, moet jy hierdie patroon probeer breek. As jy jou eie gedrag betyds in ag neem, kan jy dit verander voordat jy mense seermaak. Jy kan gesonder verhoudings aangaan en bestaande verhoudings verbeter.
  • Prent getiteld `n kontrole persoon herken Stap 2
    2
    Wees op die uitkyk vir vreeslike gedrag. As iemand dikwels ongemaklik is, moet jy dalk met `n beherende persoon handel, want hierdie mense gaan dikwels voort om te gaan oor die onreg wat hulle geraak word. Hulle probeer om hul eie pyn te beveg deur ander mense te beheer. Hulle hou daarvan om iemand te hê wat alles doen wat hulle sê, altyd die blameer in plaas daarvan om altyd met hul eie pyn te gaan.
  • Moody mense kan `n neiging hê om pragtige oomblikke te verwoes of te ruïneer.
  • Narcissiste tree dikwels kinderagtig en kwaad op wanneer hulle voel dat hulle nie genoeg aandag kry nie en dat hul behoeftes nie genoeg bereik word nie. Op hierdie manier probeer hulle mense te manipuleer, byvoorbeeld deur te sê dat iemand hulle seermaak of deur te sê hulle is kwaad of hartseer. Op hierdie manier gebruik hulle die skuld van ander mense om hul pad te kry.
  • Prent getiteld `n Beheersende persoon herken Stap 3
    3
    As iemand eerder humeurig en dikwels kwaad is, moet jy hulle deeglik dophou. As `n persoon dikwels woede het, veral as hulle ook gepoog word (poging tot beheer) of bedreig word (dreigend is makliker as om hul eie woede te probeer beheer), het hierdie persoon waarskynlik `n beheerende persoonlikheid. Woedeuitbarstings kom dikwels voor tydens meningsverskille (selfs tydens goedaardige meningsverskille oor onbelangrike onderwerpe) of as jy nie gehoorsaam is nie (beherende persone verwag dikwels dat jy hul gedagtes lees). `N Beherende persoon dink jy respekteer nie hul gesag as jy nie met hulle saamstem of nie hul bestellings volg nie.
  • Iemand wat dikwels ongemaklik is, ly dikwels ook van woede, terwyl jy niks kan doen tydens so `n storm nie. Hierdie mense kan nie hul woede of wrewel `n plek gee en op ander reageer deur middel van fisiese, verbale, emosionele of seksuele geweld nie. Jy moet nooit aanvaar dat iemand jou so behandel nie! Dit is nie jou skuld dat hulle aan hul pyn ly nie, gewoonlik omdat iemand anders hulle swak behandel het tydens hul kinderjare. Hulle het hierdie soort gedrag oorgeneem omdat hulle dink dit is normaal.
  • Prent getiteld `n Beherende persoon herken Stap 4
    4
    Dink na oor hoe hierdie persoon reageer op normale vrae. As iemand jou allerhande klein en gefrustreerde antwoorde op normale vrae gee, moet jy dalk `n beheersende persoonlikheid hanteer:
  • `N Beherende persoon dink dat jy hul gedagtes kan lees, as jy normale vrae vra oor wat die ander persoon wil doen, waar die ander persoon wil gaan of net wat hulle van jou wil hê, ens. Dit kan `n geveg veroorsaak omdat jy reeds moet weet. Vrae is bevraagteken besluite wat hierdie persoon reeds gemaak het. `N Beherende persoon wil hê dat alles om hulle moet draai, en wat hulle wil hê.
  • Mense het dikwels aannames oor hoe jy dink, selfs al het hulle geen idee hiervan nie. Hierdie mense kan gefrustreer word omdat hulle beeld nie in lyn is met wat jy sê nie.
  • `N Beherende persoon kan geïrriteerd wees deur vrae omdat hulle verkies om die vrae te beantwoord eerder as om hulle te beantwoord.
  • `N Beherende persoon gebruik vrae om die ander onder beheer te hou. Die vrae wat deur `n beherende persoon gevra word, gebruik hy om die ander persoon te laat twyfel oor die besluite wat vroeër gemaak is. Hierdie onsekerheid word dan deur die beherende persoon gebruik om homself voor te stel as `n leier wat die ander die beste kan volg sonder om vrae te stel.
  • Prent getiteld `n Beherende persoon herken Stap 5
    5
    Jy moet aandag gee aan komplimente. `N Beherende persoon het baie probleme om ander mense te komplimenteer. `N Beherende persoon wil nie hê jy moet goed voel nie, want dit beteken dat hulle minder beheer oor jou het. Daarbenewens wil `n beherende persoon nie hê jy moet meer aandag kry nie. `N Kompliment bestaan ​​dus dikwels uit twee dele, die kompliment en die aanwysing van `n tekortkoming van die ander.
  • `N Voorbeeld van so `n dubbelsinnige kompliment is: Cassie gee dikwels Maya `n goeie selfbeeld. Maya sê daarom dikwels dat Cassie `n goeie vriend is, maar nie dat sy haar beste vriend is nie, alhoewel Cassie Maya haar beste vriend noem. Op hierdie manier hou Maya aan die slaap wanneer Cassie haar beste vriend is of nie. Cassie het `n pragtige lyf, maar Maya is jaloers op die aandag wat Cassie kry en vertel Cassie dikwels dat sy mooi lyk, maar nie met haar voorkoms moet loop nie omdat die seuns oor haar skinder.
  • U moet aandag gee as u aantrekliker is as die beherende persoon. In so `n situasie kan `n beherende persoon jou lewe verwoes. In `n verhouding met `n beherende persoon kan hulle jou voorkoms `n gestremdheid maak omdat hulle jaloers op jou is en jy `n slegte gevoel wil hê. `N Moeder wat bedreig voel deur die dogtertjie van haar dogter, kan probeer om haar dogter onveilig te maak deur haar voorkoms te beïnvloed deur die gebruik van grimering te verhoed of deur haar keuse van klere te beperk. In sulke situasies is daar amper geen komplimente nie, want die onaantrekklike persoon voel bedreig deur die ander persoon en herinner hom dus aan die ander persoon van sy tekortkominge.
  • `N Beherende persoon kan jou kledingstyl en manier van praat beheer. In sommige gevalle kritiseer `n beherende persoon jou mening selfs.
  • Prent getiteld `n Beherende persoon herken Stap 6
    6
    As jy iemand ken wat dit nie aanvaar nie as jy `n versoek weier, moet jy hulle vertrou. Dit maak nie saak of dit `n beherende persoon is nie, dit is `n probleem en hulle sal jou as `n deurmatjie behandel as jy dit toelaat. Mense soos hierdie bly dikwels nag totdat jy uiteindelik gee om hulle daarvan ontslae te raak. Hulle gee jou selfs skuldgevoelens wat jou laat skaam dat jy niks geweier het om iets te weier nie. Onthou altyd dat jy jou eie besluite kan neem, selfs al is ander mense nie gelukkig daarmee nie.
  • Prent getiteld `n Beherende persoon herken Stap 7
    7
    Dink jy wat sal gebeur as jy doen wat jy wil? Merk jy dat jy dikwels aanpas by ander mense? Selfs as jy `n sterk persoon is, kan dit wees dat jy dikwels jou mening of gedrag verander om iemand anders te behaag. As dit die geval is, is dit omdat jy met `n beherende persoon moet gaan. Dit is `n paar tekens dat jy deur iemand beheer word:
  • Merk jy dat die ander jou ervarings, uitdrukkings of gevoelens negeer of verminder? Dit is omdat `n beherende persoon die werklikheid wil definieer. As jy sê jy is moeg, kan `n persoon in beheer sê dat dit nie die geval is nie. Hierdie tipe gedrag is `n teken wat jy met `n beherende persoon hanteer.
  • Merk jy dat jy gereeld jou planne moet aanpas as gevolg van hierdie persoon? Stel jou voor dat jy `n hele dag uitgetrek het en skielik sal jy geroep word deur `n vriend wat wil aansluit, maar wil die tyd van vertrek of die bestemming verander. Voordat jy dit weet, het jou planne heeltemal verander en uiteindelik gaan jy iewers `n fliek kyk wat jy nie wil sien nie, op `n tyd wat vir jou ongewens is.
  • Prent getiteld `n Beherende persoon herken Stap 8
    8
    Gee aandag aan die manier waarop hierdie persoon reageer op `n moeilike situasie (waarin verantwoordelikheid of gesamentlike besluit `n rol speel). Soms kom die beherende kant van hul karakter dikwels voor. `N Oordadige persoon gee voortdurend sy mening, maar is nie uit om alles te beheer nie. `N Beherende persoon kan nie ander mense se menings duld nie en aanvaar nie dat daar mense met hul eie menings is as hulle nie met hul eie mening saamstem nie. `N Beherende persoon kyk altyd na maniere om `n belangrike deel van jou persoonlikheid te verander. Hulle wil jou verander omdat hulle alles rondom hulle wil beheer. `N Verhouding is nie altyd `n demokrasie nie, maar die meeste verhoudings is ook nie diktatorskappe nie. Dit is belangrik om `n balans te skep waarin jy gemaklik voel en die geleentheid het om te besluit wanneer om van beide kante te gee en te neem. Hierdie elemente is noodsaaklik vir `n gesonde verhouding.
  • Mees beheersende mense sê dikwels dinge soos: "jy is die probleem" of "jy het `n probleem". Dit is nooit hul eie skuld nie.
  • Om mense te beheer, vind dit dikwels moeilik om objektief na `n probleem te kyk en dus die gesprek te manipuleer as hulle foute bespreek word sodat iemand anders die skuld kry. As dit gebeur, moet jy die gesprek beëindig en seker maak dat die ander persoon nie slaag nie. Jy moet ook die gesprek beëindig as jy agterkom dat die ander persoon die eer probeer kry.
  • As jy van hierdie beherende persoon hou, is dit selfs moeiliker om nie jouself te laat misbruik nie, want jy sal dan hul slegte gedrag vir jouself uitspreek.
  • Beheer mense verneder of kritiseer ander mense dikwels omdat hulle beter voel oor hulself. Dit gee hulle die gevoel dat hulle beter is as ander en alles onder beheer het. `N beherende persoon is maklik om te herken aan die feit dat alles wat hulle oor ander mense sê negatief is (die ander is bedorwe, dom, swak, belaglik, irriterende ensovoorts) en deur die feit dat hulle nooit iets negatiefs oor homself sê.
  • Prent getiteld `n Beherende persoon herken Stap 9
    9
    Let op die invloed wat `n beherende persoon op jou ander verhoudings het. As hierdie persoon kontak met u vriende of familie het, moet u aandag skenk! `N Beherende persoon probeer jou gewoonlik isoleer deur spanning tussen jou en jou familie / vriende te skep. Soms lê `n beherende persoon selfs (of oordryf) om jou te isoleer, uiteindelik wil hierdie persoon jou vir homself en dit beteken dat jy nie meer kontak met jou familie en vriende kan hê nie. So wees op die hoogte, enige poging om jou vriende of familie te verdelg, is `n teken.
  • Vermy gesprekke oor vorige gesprekke, gemeenskaplike belange, vriendskappe en verhoudings as jy met `n beherende persoon in die omgewing is. Dit maak hulle jaloers, dit is beter om voor te gee dat jy ook `n voorval is as om hierdie persoon jou te isoleer deur valse en onverskillige opmerkings van jou familie en vriende.


  • Prent getiteld `n Beherende persoon herken Stap 10
    10
    Kyk na die verhoudings wat die ander het. Om mense te beheer, het dikwels geen regte vriende nie en hulle het nie vriende wat aantrekliker, slimmer of meer gewild is nie. Dit is omdat hulle dikwels van hierdie soort mense jaloers is en hulle veral kritiseer. `N Gebrek aan goeie vriende kan `n aanduiding wees van hul onverdraagsaamheid teenoor ander mense en hul behoefte om elke verhouding te beheer.
  • Verhoudings en vriendskappe gaan nie oor beheer nie, maar oor onderlinge interaksies gebaseer op gee en neem, en altyd op soek na balans.
  • Prent getiteld `n Beherende persoon herken Stap 11
    11
    As `n beherende persoon die geleentheid het sy mag (sosiaal, by die werk of deur middel van rechtsgang) teen jou te gebruik, moet jy oplet! Voorbeelde hiervan is: misbruik van `n gedeelde rekening, egskeiding, huweliksvervolging, die verandering van `n huurkontrak of die feit dat u `n gedeelde telefoon teen u het. Dit kan ook gebeur dat iemand jou op sosiale media blokkeer om die moeilike of onsuksesvolle verhouding op die manier te beheer.
  • As `n beherende persoon skielik baie vrygewig is, moet jy aandag gee, want dit kan `n poging wees om jou te beïndruk en dan makliker te beheer. As dit lyk of jy baie geskenke kry, dink jy dat jy voordeel trek uit hul teenwoordigheid en selfs as jy iets aan hulle skuld en dit gebruik om jou te beheer.

    • Bevry jouself

    Prent getiteld `n Beherende persoon herken Stap 12
    1
    Aanvaar dat die ander persoon `n beheerende persoonlikheid het en van nou af sal jy afhang van jou eie instink. As jy agterkom dat die ander persoon simptome van `n beherende persoonlikheid het en dat jy nie goed met die ander persoon voel nie, moet jy dit op `n ander manier hanteer of nie meer met hulle hanteer nie. Jy moet nie vir jouself te kwaad wees dat jy vasgevang is in hul val nie. Hierdie soort verhoudings kom dikwels op `n lelike manier voor. Die ander persoon blyk belangstel in jou eerste, maar na `n rukkie word hierdie katagtige persoon skielik `n manipulerende, gemene persoon sodra hulle agterkom dat hulle jou gevang het.
    • As jy `n sterk persoon is, sal `n beherende persoon net harder probeer om jou af te trek. `N Beherende persoon beskou dit as sy missie om jou `n slegte gevoel te gee. So as jy `n beherende persoon moet hanteer, is dit eintlik `n kompliment vir jou. Eintlik is hierdie persoon veral jaloers op jou, maar hulle het nie die moed om te doen wat jy durf waag om te doen nie.
    • Jy moet nie bang wees om na ander te gaan as jy emosionele behoeftes het nie. Deur met ander te praat kry jy `n gesonde perspektief op jou eie lewe. Sonder die invloed van die beherende persoon kan jy jou eie identiteit ontwikkel. Jy moet nooit verdedig waarom jy sekere veranderinge benodig nie. Dit veroorsaak net dat die ander persoon meer pogings probeer om jou te beheer omdat hulle weet wat jy beplan. Uiteindelik sal die ander wen omdat hulle u kan manipuleer. Jy moet net doen wat die beste is vir jou.
  • Prent getiteld `n Beherende persoon herken Stap 13
    2
    Jy moet jou limiete kan aandui wanneer die ander persoon jou bestellings begin gee. Voorbeelde hiervan is: "doen dit", "jy moet hiermee saamstem", "as jy vertrek, dan ...", "jy moet dit of dit doen" en so aan. As die ander persoon hierdie soort taal gebruik, moet jy nooit inskryf nie.
  • Moenie verbaas wees as die ander persoon gewelddadig reageer op jou besluit om jouself uit hul invloedsfeer te onttrek nie. As `n beherende persoon agterkom dat hy geen invloed meer het, kan hulle hier selfs fisiese probleme deur kry soos rug- of maagpyn, hoofpyn, floute, verdriet (tot huilens toe) en korwe. Dit is pogings om die situasie weer onder beheer te kry. Hulle wil daardie aandag kry en gebruik jou simpatie en liefde van mense teen jou. Jy kan die ander best na `n dokter bring as jy bekommerd is (so verlos jy hulle ook soos van hul hypochondrie) maar laat julle hierdeur nie verlei om hulle weer met van alles te gaan help of jy deur hul te laat beheers.
  • Om mense te beheer is baie goed om ander mense te manipuleer, ongeag hoekom hulle dit doen. Hulle hou nie daarvan as jy vir jouself opstaan ​​as jy byvoorbeeld iets baie belangrik vind nie. Wees altyd kalm tydens twis en onthou dat hulle net kwaad is omdat hulle nie meer mag oor jou het nie. Beëindig hierdie gesprekke vinnig as hulle gewelddadige dinge sê, deur te verlaat of deur op te hang.
  • Prent getiteld `n Beheersende persoon herken Stap 14
    3
    Jy moet jou gedagtes losmaak sonder om aan die ander te verduidelik wat jy doen en hoe jy dit wil bereik. Jy weet dat die ander persoon jou wil beheer, maar daar is geen punt om die ander persoon te probeer herstel nie. Jy kan nooit iemand anders herstel nie, tensy hulle hulself wil verbeter, as jy jouself moet verduidelik elke keer as die ander persoon jou sal probeer manipuleer. Die ander het `n probleem, nie jy nie! Stel jouself `n aantal doelstellings en werk daaraan. Moet nooit die spel van die ander persoon speel om twyfel oor beheer te voorkom nie. Konsentreer op jouself en op jou eie doelwitte. Werk ook op gedeelde doelwitte as jy dit het. Op hierdie manier kan jy moontlik veg oor die klein, onbelangrike sake.
  • Prent getiteld `n Beherende persoon herken Stap 15
    4
    Jy moet jouself betroubaar (goed en eerlik) wees, maar jy moet nie toelaat dat jou mening deur die ander persoon beïnvloed word nie. `N Beherende persoon wil gewoonlik dat jy allerhande persoonlike inligting gee of jouself regverdig as dit kom by klein probleme om inligting te gee oor jou slegte ervarings, tekortkominge en swakpunte. Hy gebruik dan hierdie inligting om jou later te oortuig of om ywerige speletjies met jou te speel. Gee aandag aan wat jy aan hom toevertrou het omdat `n beherende persoon alles onthou!
  • Prent getiteld `n Beherende persoon herken Stap 16
    5
    Sonder jouself, en indien moontlik moet jy hulle laat glo dat hulle nog onder beheer is. U kan dit heeltemal uit u lewe verwyder, tensy dit betrekking het op `n kollega, vriend of familielid. Hier volg `n aantal oorlewingstrategieë wat u kan gebruik:
  • Hou alle kontak kort en regstreeks, net soos jy met ander irriterende mense sou doen. As dit nie moontlik is nie, moet jy na die volgende stap gaan.
  • Probeer om jou individuele regte en keuses te skei van wat ander mense van jou wil hê. Die ander persoon wil die besluite wat jy maak, beïnvloed, sodat jy besluite neem wat jou eie wense met betrekking tot onderwys, jou lewenswyse of jou loopbaan inhou. Die ander persoon sien jou nie as `n individu nie, tensy jy altyd met hulle saamstem. Jy kan dit voorkom deur te sê dat jy hul insette waardeer, maar jy stem nie saam met hulle nie en daarom neem `n besluit wat jou pas.
  • Prent getiteld `n Beherende persoon herken Stap 17
    6
    Jy moet jouself van die ander op `n goeie manier skei, met deernis. Dit is belangrik om medelye te toon, maar jy moet jouself van die ander persoon skei en veral van hul idees, probleme en houdings. Jy is `n individu en jy hoef nie (en moet) hul las met jou te sleep nie. Elke persoon moet vir homself leer watter goeie eienskappe hy het en hoe dit die beste ontwikkel kan word. As jy voortgaan om negatiewe gedrag te verdra omdat iemand `n moeilike kinderjare gehad het, gee jy hulle net `n verskoning om sleg te gedra, en jy en die ander sal ook niks goed doen nie. As jy weg van die ander persoon is, kan jy dit nog gee. Jy moenie toelaat dat jou emosies die boonste hand kry nie en maak seker dat jy nie in hul web verstrengel raak nie.
  • Lees boeke oor skeiding. Dit is moeilik om jouself van iemand te skei, jy kan dit nie leer nie en dit sal dus moeilik wees om uit te voer as dit jou eerste keer is. Skeiding is makliker as jy dit meer dikwels doen. Sodra jy jouself bevry het, kan jy jou vryheid verken en leer hoe dit gaan om ander mense te hanteer sonder om hulle te red of te help. Dit is nie maklik nie, maar dit is beter as om vir die res van jou lewe as slaaf op grond van jou emosies te gebruik

    • wenke

    • As jy `n sterk, selfversekerde persoon is, kan jy jouself begin twyfel omdat dit lyk asof jy nooit reg is as jy by die ander persoon is nie, veral as dit lyk asof hulle baie oor die onderwerp weet. Laat jouself deur jou gevoelens gelei word, as jy jou eie gevoelens ignoreer, sal jy verder en verder styg tot jy nie meer as `n siek persoon is nie. Moenie toelaat dat dit gebeur nie!
    • Moet nooit deur `n beherende persoon in `n hoek gedwing word nie en maak seker dat jy nooit hulpeloos is nie. Dit maak nie saak wat jou finansiële situasie is of wat met jou sal gebeur as jy hierdie persoon uit jou lewe verwyder nie, die kwaliteit van jou lewe is die belangrikste ding!
    • Moet nooit `n beherende persoon te veel persoonlike inligting vertel deur te praat oor jou diepste of ergste gedagtes of jou vreemdste ervarings nie. Hierdie inligting kan later deur `n beherende persoon teen u gebruik word om ander mense teen u te verander. Dit kan gebeur terwyl jy daar is of agter jou rug. `N Beherende persoon sal in elk geval jou in die verdediging druk en jou manipuleer sodat dit lyk asof jy net een vriend het.
    • Let wel, daar is `n groot verskil tussen jouself beheer of iemand anders beheer. Daar is niks verkeerd met selfvertroue nie, maar met manipulasie.
    • Jy kan nie ander mense beheer nie, maar jy kan jou reaksie op hul gedrag beheer. Maak seker dat jou reaksie nie dieselfde is as hul s`n nie, reageer op `n manier wat die ander persoon meer kan laat dink oor sy gedrag. Dit maak nie sin om hul gedrag te kopieer nie, want jy kan niks daarmee behaal nie.
    • As jy gedwing of gemanipuleer word om tyd saam met hul familie en vriende te spandeer, is dit `n teken dat die ander persoon nie jou behoeftes en gevoelens respekteer nie.
    • Wees altyd versigtig om mense te beheer.
    • `N Beherende persoon speel dikwels met jou geestelike speelgoed om hul eie probleme te masker.
    • Volg jou kop en weet wanneer om weg te loop.
    • `N Beherende persoon in `n invloedryke posisie kan ook ander mense gebruik om jou so te beheer. Hierdie persoon kan byvoorbeeld ander mense vra hoe jy aan hom dink. Jy sien dit gewoonlik vinnig omdat hierdie soort gesprekke dikwels nie normaal is nie. So as jy dink dat iemand jou vrae namens iemand anders vra, moet jy nie jouself duidelik uitdruk nie.
    • Afhanklike mense lok mede-afhanklike persone. As u `n probleem het, fisies, geestelik of finansieel, waarvoor u hulp benodig, kan u afhanklik wees van die beheer van mense met `n sekere oorlewingstyl. Dit kan `n lang tyd neem om weer onafhanklik te wees, veral as dit jou meerderes by die werk of byvoorbeeld mense in gesondheidsorg is. U moet dus altyd alle papierwerk red en daarna soek vir gesonder mense wat dieselfde dienste bied. Op sommige plekke kan u dienste soos: Volwasse Beskermende Dienste gebruik as daar beheerpersone in organisasies is wat u moet help. Jy moet dink aan mense op die sosiale gebied, mediese personeel of mense in die tuisversorging wat jou lewe meer beperk as wat nodig is en dus net jou probleem vererger.
    • As jy `n beherende persoon is, moet jy `n stap terug doen en jou eie gedrag evalueer. Kyk na die stres wat jy in ander mense veroorsaak.
    • `N Gestremdheid kan soms `n rol speel in die beheer van persone. Sommige mense met gestremdhede verander voortdurend hul planne om aan jou behoeftes te voldoen. As hulle dikwels weier om voorstelle te maak wat jy nie hou nie, moet jy sien waar dit deur kom. Toets die vriendskap deur sake te bespreek wat jy self besluit: hare, klere en menings wat nie een van hulle met die ander persoon het nie. Sommige mense kan allergies wees vir sekere geure of parfuum. As iemand jou vra om nie `n sekere parfuum te dra nie, kan dit die gevolg wees van allergie en dit is nie `n waardasie van jou parfuum of `n poging om jou gedrag te beïnvloed nie.

    waarskuwings

    • Om mense te beheer is dikwels lekker om dinge te kry wat hulle wil hê. Moet nooit hulle soort gedrag mislei nie, ignoreer hulle en gaan voort met jou eie lewe.
    • Herinner altyd jouself dat ons mense leer hoe om ons te behandel. As jy jouself te dikwels erken, is jy nie jouself nie, maar jy word deur iemand anders beheer.
    • U moet duidelike grense aandui van wat u doen en aanvaar nie ten opsigte van gedrag nie. `N Beherende persoon sal jou perke toets, maar jy moet volhard en nooit gee nie.
    • As jy self jou eie belange verander en selfs jou ou stokperdjies en vriende as gevolg van die ander persoon laat val, moet jy waarskynlik met `n beherende persoon handel.
    • Hoe langer jy iemand laat beheer het, hoe swakker word jy. Uiteindelik word hierdie nuwe, swak weergawe jou nuwe persoonlikheid en jy kan jou ou sterk persoonlikheid skaars onthou.
    • Wees op die uitkyk vir mense wat probeer om jou emosies te manipuleer om jou vertroue te wen en jou vriend te word. Hulle doen dit byvoorbeeld deur te vertel hoe moeilik hul lewe was omdat hulle destyds geplunder was. Met hierdie stories wil hulle jou uit die tent lok en hoop om jou te mislei om jou negatiewe ervarings te deel. Sodra hulle weet wat mense jou seergemaak het in die verlede, sal hulle weer oor en oor begin deur hieroor te kommentaar lewer, soos "Hoe het dit gevoel toe jy geweet het dat jy jou mislei het?" En "Dink jy dit is deels nie jou skuld nie? was? Hierdie soort stellings blyk in die eerste instansie betrokke en opreg te wees, maar as hulle op hierdie manier baie subtiel gaan beledig, probeer hulle jou eintlik speel totdat jy sê jy stem saam met hulle. Dit is `n gemene sielkundige spel om jou denke te beïnvloed. Op hierdie manier kan jy ontsteld, kwaad word of jy voel heeltemal leeg na `n gesprek. Op daardie oomblik staak hulle en probeer hulle jou oortuig sodat jy besluite neem wat hulle goedkeur in plaas van wat jy wil. Jy kan die verskil tussen beide vorme van storievertelling vertel, want jy voel gewoonlik albei beter nadat jy pynlike ervarings uitruil. As dit nie die geval is nie, probeer die ander persoon jou waarskynlik.
    • As jy jouself regstel om jou belange aan te pas, sekere stokperdjies te stop of met sekere vriende te praat, het jy waarskynlik `n verhouding met `n beheerende persoonlikheid.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante