Let op natuurlike onaangename liggaamsgeur

Onaangename liggaamsgeur kan nogal verleentheid wees en kan probleme op die sosiale, kulturele en professionele gebied veroorsaak. Alhoewel die verskeidenheid kosmetiese produkte (soos deodorante) baie groot is, bevat baie van hierdie produkte skadelike chemikalieë en daarom word langtermyn gebruik nie aanbeveel nie. Dit is een van die hoofredes waarom baie mense op soek is na meer natuurlike alternatiewe om liggaamsgeur uit te skakel.

stappe

2

Maak seker dat jy heeltemal droog word. Dit is veral belangrik vir die liggaamsdele wat liggaamsgeur vinnig kan ontwikkel. Dink aan die lies, oksels en om die tepels. U moet ook toesien dat alle velvoue (onder borste, in die lies en maag) heeltemal droog is.

3

Probeer om die plekke waar bakterieë floreer, uit te skakel. Byvoorbeeld, om jou oksels te skeer, is `n goeie manier om liggaamsgeur te verminder. Maak ook gereeld die binnekant van jou skoene skoon, aangesien hierdie kolle ideaal teelaarde vir bakterieë is.

4

Dra vars kledingstukke van katoen. Dra natuurlike vesels soos katoen, sy of wol. As jy sport en sweet is, kan klere uit sintetiese materiale wat vog absorbeer of afstoot, `n goeie opsie wees. Jy moet egter weer natuurlike vesels dra nadat jy die sweet in die stort gewas het.

5

Vermy geslote skoene met sokkies vir `n lang tydperk. Geslote skoene sal sweet voete en `n onaangename reuk veroorsaak, aangesien daar `n gebrek aan lug is. Jy kan byvoorbeeld soveel sandale, pantoffels of ander asemende skoene as moontlik dra.

2

Drink baie water. Water is `n goeie hulpmiddel vir die spoel van gifstowwe uit jou stelsel. Water is die mees neutrale vloeistof en verminder die vorming van bakterieë in ons liggaam. Om agt tot tien glase water per dag te drink, help jou vel gesond, gehidreer en reukvry.

3

Eet kos met probiotika, wat kosse met mikroörganismes is. Probiotika is natuurlike, dermvriendelike bakterieë wat help om giftige bakterieë in ons liggaam te beheer. Probiotika stimuleer die groei van die Lactobacilli bifidus-bakterie, wat ons vertering verbeter en skadelike bakterieë in ons ingewande onder beheer hou. Voedsel soos jogurt en karringmelk bevat probiotika.

4

Vermy kosse wat liggaamsgeur kan veroorsaak. Daar is `n aantal kosse wat jou liggaamsgeur kan verander. Vetige kosse (vetterige vleis, pluimvee met vel, gebraaide snacks) en sommige kruie (kerrie, knoffel, ui) kan jou liggaamsgeur verander. Los hierdie kosse vir ongeveer twee tot vier weke aan die linkerkant en probeer dan om vas te stel of u veranderinge waarneem.

5

Eet genoeg groen blaargroentes. As u onvoldoende groen blaargroente eet, kan dit lei tot liggaamsgeur. Groen blaargroentes bevat chlorofillien, `n natuurlike, reukabsorberende stof.

2

Maak jou eie anti-perspirant. U kan verskillende resepte aanlyn vind, maar u kan byvoorbeeld die onderstaande resep gebruik. Meng driekwart bekerpyltjiepoeier met vier teelepels aluminiumvrye bakpoeier. Smelt ses eetlepels organiese kakao of mango botter met 2 eetlepels ongeraffineerde kokosolie au bain Marie. Roer die gesmelte en droë bestanddele bymekaar en voeg dan `n halwe teelepel lemongras-essensiële olie by die mengsel.

3

Behandel jou liggaamsgeur met `n oplossing van waterstofperoksied as `n antibakteriese oplossing. Neem een ​​teelepel met waterstofperoksied van 3% en meng dit met een koppie water. Maak gebruik van `n katoen wasgoed, laat hierdie weke in die oplossing van water en waterstofperoksied, trek die oortollige vloeistof uit die wasgoed en neem dan jou oksel, lies en voete saam.

4

Vryf appelasyn in jou vel. Jy kan appelasyn asyn gebruik om die bakterieë wat die onaangename liggaamsgeur veroorsaak, te vermoor. Laat jou voete elke dag in `n oplossing wat bestaan ​​uit appelasyn vir een deel en drie dele water. Giet dieselfde oplossing in `n spuitbottel en spuit dit onder jou oksels.

5

Behandel jou vel met teeboomolie. Voeg agt tot tien druppels teeboomolie by een koppie hekseborsel. Giet die oplossing in `n spuitbottel en gebruik dit as jy `n natuurlike deodorant is, veral na oefening. Die hekshassel dien as `n stopmiddel en verminder sweet. Die teeboomolie het `n antibakteriese effek.

2

Probeer om uit te vind waar die waarskynlikheid van teenwoordigheid van liggaamsgeur die grootste is. Liggaamsgeur kom dikwels voor in velvoue of in areas van die liggaam wat gedek is of `n neiging het om liggaamsgeur te produseer. Dink aan voete, lies, oksels, geslagsdele, skaamhare of ander plekke met hare, die naeltjie, die anus en agter die ore. Ander plekke op die liggaam kan ook sweet- en liggaamsgeur produseer, maar gewoonlik tot `n mindere mate

3

Probeer om te verstaan ​​hoe en hoekom ons sweet. Vet word vervaardig deur twee soorte sweetkliere, ekkrine en apokriene kliere. Die ekkrinale kliere is die basiese kliere wat die liggaam help om die temperatuur te reguleer. Die apokriene kliere is reukkliere wat feromone produseer.

4

U moet bewus wees van die feit dat die reuk van voete verskil van die liggaamsgeur van ander dele van die liggaam. Die reuk van sweet voete is effens anders. Voete het ekkrine kliere, maar aangesien meeste mense dikwels sokkies en skoene dra (waarvan die meeste van sintetiese materiale is), verdamp dit nie so maklik nie.

5

Ondersoek ander faktore wat liggaamsgeur kan beïnvloed. Ouderdom kan byvoorbeeld die tipe liggaamsgeur wat geproduseer word, beïnvloed. Kinders wat nog nie puberteit het nie, produseer byna geen liggaamsgeur nie. Androgene wat tydens puberteit geproduseer word, word geassosieer met die produksie van `n onaangename liggaamsgeur.

6

Bepaal of u dalk `n afspraak met u dokter moet maak weens u liggaamsgeur. Liggaamsgeur kan dikwels met tuisremedies behandel word, maar soms gee liggaamsgeur aan dat dit tyd is om die dokter te besoek. In sommige gevalle sal u dokter u verwys na `n dermatoloog (`n vel dokter). Maak `n afspraak met jou dokter indien: