nemuchtorstont.ru

Raak ontslae van slegte oksel reuke

Die reuk onder jou oksels word nie deur sweet veroorsaak nie, wat hoofsaaklik uit water en sout bestaan. Die reuk word veroorsaak deur bakterieë wat vestig in die plekke waar jy die meeste sweet. As jy wil weet hoe om die nare reuk onder jou oksels te verdwyn, is daar `n aantal stappe wat jy kan neem om jou lyf en oksels ruik en skoon te maak. Lees verder om uit te vind hoe.

stappe

Metode 1
Pas jou lewenstyl aan

Prent getiteld Beheer jou hare Stap 1
1
Douche daagliks. Maak dit `n punt om elke dag te stort, maak nie saak hoe moeg of besig jy is nie. Dit is `n uitstekende manier om te verseker dat jou liggaam vars en skoon is. As jy na `n warm nag wakker word, spring reg onder die stort. Stort selfs na `n lang dag van oefening, en veral sport. Jy moet nooit vergeet om te stort ná oefening nie, anders sal die slegte reuk ophoop.
  • Gebruik `n antibakteriese seep vir die beste resultate.
  • Droog deeglik deeglik na die stort. As jy klam bly, het jy bakterieë nodig.
  • Prent getiteld Stop Underarm Odor Stap 9
    2
    Dien `n sterk deodorant of antiperspirant onder jou oksels. Alhoewel deodorante nie sweter voorkom nie, masker hulle die reuk van die bakterieë op jou vel. Antiperspirante bevat aluminiumchloried - dit is `n chemiese wat sweet verminder, en bevat ook `n deodorant. Dien die antiperspirant twee keer per dag in die oggend toe, een keer in die aand.
  • As jy dink jy benodig meer as die gemiddelde deodorant of antiperspirant, probeer produkte wat `n sterker effek het. U hoef nie hier na die dokter toe te gaan nie.
  • As jy `n sterker deodorant of antiperspirant probeer het, en dit het nog steeds geen effek nie, kan dit tyd wees om na die dokter te gaan. Dit kan u op voorskrif `n nog sterker anti-perspirant gee.
  • Prent titel Wet Cool en Sassy in Skool Stap 1
    3
    Dra kleredrag wat van natuurlike vesels gemaak word. Klerasie, gemaak van katoen, wol of sy, sal jou liggaam swakker laat weens die gerief en duursaamheid van die materiaal. Belê vir sport in `n hoë-tegnologie materiaal wat afstoot van jou liggaam.
  • Prent getiteld Hand Was Klere Stap 3
    4
    Verander en was jou klere gereeld. As jy dieselfde t-hemp vir drie dae dra, wel. Dan kan jou oksels begin ruik. Was jou klere altyd na die dra, en moenie dieselfde kledingstuk vir twee of meer dae dra nie. Dit maak nie saak hoe goed dit is nie. Ekstra versorging moet in jou sportdrag gevoer word en vog is vrugbare grond vir bakterieë. Was jou sportdrag na elke sessie.
  • Prent getiteld Voel Verfris Stap 5
    5
    Probeer ontspanningstegnieke. Mense sweer dikwels nie eers deur fisiese inspanning nie, maar eerder deur te veel geestelike inspanning. Neem maatreëls aan ontspan-en-stres-los-te-laat. Jou liggaam, jou verstand en jou oksels sal die voordele oes. Probeer om meditasie, joga of ten minste dertig minute voordat jy gaan slaap, ontslae te raak.
  • Jy kan ook ontspan deur stresvolle situasies te vermy. Byvoorbeeld, as jy altyd soggens beklemtoon word omdat jy bang is om te laat vir jou werk of skool te wees, staan ​​jy vyftien minute vroeër op.

    • Metode 2
    Neem addisionele maatreëls

    Prent getiteld Deal with the Flu 2
    1
    Gaan na die dokter. As jou oksels regtig sleg maak, en jy het elke natuurlike behandeling probeer, dan is dit tyd om die dokter te besoek. Die dokter kan nie net `n sterker antiperspirant en goeie raad gee nie, maar hy / sy kan ook deur middel van `n paar meer ekstreme alternatiewe met jou gaan. Hier is `n paar behandelings wat hy / sy met u kan bespreek:
    • `N buitepasiënt chirurgiese behandeling genoem` oppervlakkige `liposuiging / curettage. Die sweetkliere word verwyder deur middel van klein insnydings onder die vel te verwyder.
    • Botox teen oormatige sweet. Botox kan ook `n oplossing bied. Botox blokke die werking van senuwees wat die sweetkliere stimuleer.
  • Prent getiteld Get rid of Underarm Hair Step 3
    2
    Skeer jou oksels. As jy jou oksels skeer, word dit moeiliker vir bakterieë om in jou oksels te vestig. As jy regtig toegewyd is om van jou onderarm reuk ontslae te raak, skeer jou oksels tydens elke was. Doen dit ten minste so dikwels as wat jy kan.
  • Prent getiteld Onmiddellik verhelder jou glimlag met Listerine en Waterstofperoksied Stap 4
    3
    Gebruik `n tuisgemaakte waterstofperoksiedoplossing. Meng 1 teelepel waterstofperoksied met 1 koppie water. Dompel `n wasgoed in die oplossing en vee dit onder jou oksels. Dit sal `n aantal bakterieë onder jou oksels doodmaak.
  • Prent getiteld Hanteer `n ulkus Stap 3
    4
    Vermy tabak. Tabak is nog `n skuldige genot wat bekend staan ​​as die oorsaak van `n slegte liggaam of oksel reuk.
  • Prent getiteld Stop Underarm Odor Stap 17


    5
    Pas hekselhasel of wit asyn aan jou oksels. Gebruik `n washand om die hekshassel of die wit asyn op jou oksels te smoor. Dit sal die pH van jou vel verander sodat die bakterieë nie kan ontwikkel nie.
  • Prent getiteld Voorkom Aknee Gebruik Baksoda en Melk of Magnesia Stap 2
    6
    Sprinkel jou oksels met mielie stysel of koeksoda. Dit sal die vog van jou oksels verminder en help om bakterieë te voorkom.
  • 7
    Gebruik `n blok alum.
  • Koop spesiale badhandskoene. Gebruik `n stortgels en skrop met die badhandskoene.
  • As jy klaar is met die stort, droog goed met `n handdoek.
  • Gebruik die blok aluminium onder die oksels. Maak seker dat jy dit behoorlik toepas.
  • Dien dan `n laag olie na die oksels toe. Kies byvoorbeeld kokosolie, want dit is net vir die reuk.

    • Metode 3
    Pas jou dieet aan

    Beeld getiteld 5 pond verloor in 5 dae Stap 5
    Prent getiteld winkel vars knoffel stap 6
    1
    Vermy `n aantal kosse. As jy aksillêre reuke wil verwyder, is dit wys en bovendien maklik om `n aantal kosse uit jou dieet te verban. Hier is `n paar kosse wat jy moet vermy:
    • knoffel
    • uie
    • vis
    • Curry
    • Warm paprika en ander pittige kos
    • Rooi vleis
  • Prent getiteld Maak `n grenskruis Stap 2
    2
    Vermy alkohol en drank wat kafeïen bevat. Dit kan wees dat jy die oggend jou koffie geniet, of dat jy gedurende die week `n paar bier of wyn wil drink. As jy van jou onderarm reuk wil ontslae raak, kan jy hierdie drankies minder drink of glad nie drink nie.
  • Prent getiteld Verbeter jou gesigvel Stap 6
    3
    Drink genoeg. As jy genoeg water drink, help jou liggaam natuurlik skoon. Dit verseker dat jy vars bly ruik. Probeer om 1,5 tot 2 liter water per dag te drink.
  • Prent getiteld Parboil Broccoli Stap 4
    4
    Eet voeding wat jou liggaamsgeur verbeter. Sommige kosse is bewys om die liggaamsgeur te verbeter. Voorbeelde hiervan is vrugte, groente en heelgraanprodukte. Hierdie kosse help die metabolisme beter. `N Gesonde, gebalanseerde dieet sal ook die spanning in jou liggaam verminder. Dit laat jou toe om minder te sweet, wat jou liggaam minder interessant maak vir bakterieë.
  • Neem `n koringgrassaanvulling by elke ete.
  • Kou sommige pietersielie, lusern of ander blaargroentes na etes om sterk reuke te neutraliseer.
  • Prent getiteld Stoom Asparagus Stap 1
    5
    Eet kos wat ryk is aan chlorofil. Groente wat baie chlorofil bevat, is byvoorbeeld blomkool en spinasie. Dit word aanbeveel om die reuk van voedsel wat oksilêre reuk neutraliseer, te verminder.
  • 6
    Voeg magnesium en sink by jou dieet. Jy kan magnesium en sink by jou dieet voeg deur vitamiene te gebruik, of deur kosse te eet wat baie van hierdie minerale bevat. Hier is `n paar kosse wat jy kan probeer.
  • Kosse ryk aan magnesium: neute en sade, spinasie, avokado, piesangs, vye en lensies
    Prent getiteld Sorg vir droë hare Stap 5
  • Voeding wat ryk is aan sink: pampoenpitte, donker sjokolade en grondboontjies
    Prent getiteld Bake Butternut Squash Stap 3
  • Prent getiteld Maak Crispy Vegetable Spring Rolls Stap 1
    7
    Handhaaf `n gesonder dieet. Navorsing toon dat as jy oorgewig of vetsugtig is, of as jy net ongesond eet, moet jou liggaam dit swaarder verduur. Dit maak beweging moeiliker, en maak jou sweet makliker. Dit sal meer bakterieë lok wat tot onderarm reuk lei. As jy oorgewig is, kan dit tyd wees om te kies vir `n meer gebalanseerde dieet om gewig te verloor, en terselfdertyd ontslae te raak van daardie onaangename reuk.
    • Deel op sosiale netwerke:

    Verwante