Laat jou vagina lekker ruik

Alhoewel baie vroue nie soos die reuk van hul eie vagina hou nie, is dit `n feit dat `n gesonde vagina nie ruik nie (en baie mans en vroue sal vind jy ruik goed!). In jou vagina is natuurlik allerhande bakterieë wat dit gesond en skoon hou, net soos baie ander organe. `N Baie slegte reuk is gewoonlik die gevolg van `n infeksie of `n bakteriese wanbalans, en daarmee moet jy na die dokter gaan. Lees hieronder vir inligting oor hoe om jou vagina vars en gesond te hou, plus `n paar maklike maniere om die reuk te ververs in geval van nood.

stappe

2

Gebruik die regte seep. Jou vagina is baie sensitief. Jy kan die verkeerde seep irriteer wat dit stink. Moenie swaar geurige seep, seep met onnatuurlike bestanddele of antibakteriese seep kies nie. Dit ontwrig die natuurlike balans van jou liggaam. Gebruik natuurlike seep sonder parfuum.

3

Moenie vaginale storte gebruik nie. Gebruik slegs hierdie tipe stort as u dokter dit voorgeskryf het. Deur vaginale stowe versteur jy die balans van jou vagina enorm, sodat jy byna seker `n infeksie kry. Was jouself net met water en natuurlike seep aan die buitekant van jou vagina.

4

Vee liggies uit. Verkeerde vee nadat u na die toilet was, kan ook tot infeksies lei. Vee in die regte rigting (van voor na agter) en maak seker dat jy dit deeglik doen. Jy kan maklik stukkies vergeet wat bakterieë agterlaat en jy kan `n infeksie kry.

5

Wees versigtig wanneer jy produkte rondom jou vagina gebruik. Deur die gebruik van smeermiddel wat nie watergebaseer of silikoongebaseer is nie, kan jy `n infeksie kry, en jy moet dit altyd na gebruik was. Alles met `n sterk reuk is sleg, so ook body lotions.

6

Dra skoon, vars en goed gepaste onderklere. Dit is `n belangrike deel van `n gesonde en skoon vagina. Moet nie jou onderklere langer as 24 uur dra nie, want dan kan die bakterieë uit balans wees. Dra onderklere wat asemhaal, want as dit te humid is, kan bakterieë vinnig groei. Katoen is die beste.

2

Kyk wat jy eet. Jou dieet kan die reuk van jou vagina beïnvloed. Sekere kosse verander die balans van suiker, bakterieë en chemiese verbindings. As jy baie knoffel eet, sal jou vel vir `n paar dae ruik. So jy kan of kan nie sekere dinge eet as jy jou vagina ruik wil maak nie.

3

Probeer skeer of snoei. Skaamhare veroorsaak nie noodwendig `n vuil reuk nie, maar daar kan baie bakterieë daarin wees as jy dit nie skoon hou nie. As jy hierdie probleem wil voorkom, kan jy dit skeer of dit kort sny. Sny kort is waarskynlik beter, omdat skeer jou vel kan irriteer en jy is meer vatbaar vir infeksies sonder skaamhare (en daarnaas kietel dit).

4

Probeer klam toiletpapier. Soms kan jy nie behoorlik skoon maak met gewone toiletpapier nie. `N klein hoeveelheid poo of pee kan baie bakterieë bevat. Vermy dit deur jou vulva af en toe met klam toiletpapier te vee.

2

Let daarop dat sommige seksuele dade ook vaginale reuk kan veroorsaak. As jy vreemde bakterieë in jou vagina kry, kan die delikate balans van jou vagina versteur word, dus seksuele dade kan daarby bydra. Sekere aksies is `n duidelike voorbeeld hiervan, soos om anale seks te hê voordat jy vaginale seks het, of voorwerpe of kosse inbring.

3

Kyk of daar voorwerpe daarin is. Buitelandse voorwerpe wat in die vagina gebly het, kan jou immuunstelsel aktiveer om die voorwerp aan te val. Dit kan ook `n slegte reuk veroorsaak. `N Tampon wat jy vergeet het, stukke verskeurde kondome of dinge wat tydens seks geïntroduceerd is, is voorbeelde hiervan.

4

Maak seker dat jy jou vagina skoon hou. Slegte gewoontes in terme van higiëne kan lei tot te veel bakterieë rondom jou vagina en vulva. Dit kan reuke veroorsaak, hoewel dit nie noodwendig tot `n infeksie lei nie. As jy die reuk wil verbeter, hou jouself en jou klere skoon.

5

Moenie te warm bad nie. As te warm water in jou vagina kom, word die goeie bakterieë doodgemaak, wat veroorsaak dat die delikate balans ontwrig word. Moenie te dikwels of te lank in warm water sit nie.