nemuchtorstont.ru

Verwyder `n vaste tampon

Is jy een tampon

verlore of is dit vas? Moenie bekommerd wees nie, want dit kan gebeur. Jy hoef nie skaam te wees nie. Soms kan `n tampon tydens oefening of om enige ander rede vas bly. Jy moet die tampon maklik kan loslaat. As dit egter nie werk nie, gaan dadelik na `n dokter. Deur `n tampon in jou vagina te lank te laat loop jy die risiko van `n infeksie.

stappe

Deel 1
Berei voor om die tampon te verwyder

Prent getiteld Verwyder `n Vas Tampon Stap 1
1
Begin vinnig. Dit is belangrik dat u hierdie probleem dadelik hanteer. Dit is nie goed om dit te verplaas nie en nie te probeer om dit te dink nie, want jy is baie skaam. Dit kan jou gesondheid in gevaar stel. Onthou dat baie vroue hierdie probleem gehad het.
  • Maak seker dat jy nooit meer as 8 uur `n tampon in jou vagina laat nie, want dan kan jy die giftige skoksindroom kry. Hierdie siekte kan behandel word, maar kan dodelik wees. As jy egter onlangs die tampon (ongeveer `n uur gelede) ingebring het, kan dit dalk `n goeie idee wees om `n bietjie langer te wag en probeer dit weer te verwyder. Droë tampons bly vinniger in plek en jou menstruele bloed kan veroorsaak dat die tampon loskom en jy kan dit uitneem.
  • Probeer om die tampon self eers te verwyder. Dit moet redelik maklik wees. As dit nie werk nie, skakel jou dokter dadelik. Dit kan nie dikwels genoeg gesê word nie - dit is baie gevaarlik om te lank `n tampon in jou vagina te verlaat.
  • Prent getiteld Verwyder `n Vas Tampon Stap 2
    2
    Ontspan jou. As jy gespanne is, sal jy net die probleem erger maak. Is jy seker jy sit `n tampon in of het jy net vergeet dat jy dit uitgehaal het? As jy seker is dat jy `n tampon daarin gesit het, onthou dit is nie regtig vas nie. Die spiere van jou vagina hou eenvoudig die tampon in plek totdat jy dit verwyder.
  • Moenie paniekerig raak nie. Die vagina is `n betreklik klein geslote opening, en die tampon sal nie vir ewig verlore raak nie. Dit is iets wat met baie vroue gebeur het, en daarom is daar geen rede om paniekerig te raak nie.
  • Dit kan `n goeie idee wees om `n warm stort of bad te neem om jou te help ontspan voordat jy die tampon probeer uitpak. Neem ook `n paar keer diep asem. As jy te gespanne is, trek jy jou spiere vas, maak die tampon harder om te verwyder.
  • Prent getiteld Verwyder `n Vas Tampon Stap 3
    3
    Was jou hande. Dit is belangrik dat jy probeer om die vasgestelde tampon met skoon hande te verwyder. U wil natuurlik nie dat bakterieë in u vagina beland nie. Met goeie higiëne voorkom jy infeksie, verdere komplikasies en probleme.
  • Dit is ook `n goeie idee om jou naels kort te sny omdat jy jou vingers in jou vagina moet sit om die tampon uit te kry. Maak seker dat die proses so min as moontlik benadeel.
  • Vind `n spasie waar jy privaatheid het (die badkamer is waarskynlik die geskikste om higiëniese redes). Trek jou broek en onderbroek uit sodat jy die tampon maklik kan verwyder.

    • Deel 2
    Verwyder die vasgestelde tampon

    Prent getiteld Verwyder `n Vas Tampon Stap 4
    1
    Trek die tou. As jy die tou kan sien en dit nie in jou lyf vassteek nie, trek dit liggies terwyl jy naby die grond krap met jou voete en knieë uitmekaar. Moenie jou voete en knieë so ver uitmekaar sit dat jy op die vloer gaan sit nie.
    • Trek die tou versigtig om te sien of die tampon outomaties uitkom, want dit is maklikste. Oor die algemeen moet ongeveer 2 tot 3 sentimeter van die tou van u vagina hang as u die tampon korrek ingevoeg het. Probeer verskillende posture as jy nie die tampon reguit kan kry nie. Sit op die toilet en sit jou voete op iets, of staan ​​en sit `n voet op die rand van die bad.
    • Dit is egter dikwels die geval dat die tou saam met die tampon in die vagina vassteek. Dit kan `n minuut of twee neem voordat u die tampon kan uitrek. Hou dan in met die volgende stap.
  • Prent getiteld Verwyder `n Vas Tampon Stap 5
    2
    Sit of hurk. Jy kan maklik `n vaste tampon verwyder as jy sit of hurk. Probeer ook om die tampon uit jou vagina te druk om dit vry te laat. Probeer `n ander postuur as jy die tampon nie dadelik kan vind nie.
  • Sit jou voete op `n vullishouer of die rand van die bad, of om higiëniese redes bo die toiletbak. Jy kan ook op jou bed lê met jou bene ver uitmekaar en hoog in die lug, maar hurk of sit werk gewoonlik beter.
  • Druk asof jy op die toilet sit, geboorte gee of `n omgekeerde kegel oefening doen. Soms kan die tampon op hierdie manier uit die vagina gestoot word. Deur die tampon te druk kom dit in `n plek waar jy dit maklik kan bereik. Neem `n diep asem.


  • Prent getiteld Verwyder `n Vas Tampon Stap 6
    3
    Sit `n vinger in jou vagina terwyl jy uitasem. Jy sal jou vinger sover moontlik in jou vagina moet plaas. Maak sirkelbewegings met jou vinger tussen die serviks en die vagina. Dit is waar `n vaste tampon gewoonlik geleë is. Miskien moet jy jou wysvinger en jou duim gebruik.
  • Vind die tampon en sit nog `n vinger in jou vagina as jy net een gebruik het. Neem die rol katoenwol uit die tampon met albei vingers en probeer om die tampon uit te trek. Jy sal die tampon self moet trek, en nie net die tou nie. Moenie paniekerig raak nie. As jy dit te vinnig doen, kan dit wees dat jy die tampon verder binnekant druk. Wanneer jy die tampon voel, trek dit uit.
  • Probeer om die tampon met jou vingers te soek vir langer as 10 minute. Moenie paniekerig raak as jy nie die tampon kan verwyder nie. Bel jou dokter. As jy die tou voel (wat op een of ander manier geplak is), probeer om dit onder jou vinger en teen die kant van jou vagina te kry en trek die tampong stadig uit.
  • Dit is waarskynlik makliker as jy jou langste vinger gebruik, maar by elke vrou is die vagina anders. Dit kan dus wees dat dit ook met `n ander vinger slaag.

    • Deel 3
    Verwyder die tampon met hulp

    Prent getiteld Verwyder `n Vas Tampon Stap 7
    1
    Probeer dit met smeermiddel. Jy kan ook probeer om baie smeermiddels te gebruik voordat jy met die vinger na die tampon soek. Op dié manier sal jy die tampon makliker kan verwyder en dit sal minder benadeel.
    • Moenie water in jou vagina gooi nie en gebruik nie seep nie. Daarom kan jy `n infeksie kry. Moet ook nie `n geparfumeerde lotion op jou vagina smeer nie, want dit kan jou vel irriteer.
    • Dit kan ook help om `n spieël te gebruik om uit te vind presies waar die tampon geleë is. Dit is ook `n goeie idee om in die toilet te urineer. Die tampon kan los as gevolg van die natuurlike proses.
  • Prent getiteld Verwyder `n Vas Tampon Stap 8
    2
    Gebruik net jou vingers. As dit nie werk nie - en dit is baie belangrik - probeer dan nie om `n vreemde voorwerp in jou vagina te plaas soos `n metaalpier.
  • Dit is beslis die moeite werd om dit weer te herhaal: gebruik nooit `n ander voorwerp om die tampon uit te kry nie. Dit kan baie onhigiënies wees en die voorwerp kan vas in jou vagina.
  • Buitelandse voorwerpe kan ook langs die vaginale muur skraap. Dit is belangrik om die tampon te verwyder op `n manier wat nie meer probleme veroorsaak nie.
  • Prent getiteld Verwyder `n Vas Tampon Stap 9
    3
    Bel jou dokter. As jy die tampon nie kan kry nie, of jy kan dit nie uitkom nie, moet jy direk na `n dokter gaan. As jy die tampon in jou vagina verlaat, kan jy `n infeksie kry en dit kan baie gevaarlik wees. Jy kan ook `n ander persoon vra om die tampon uit te probeer, soos jou maat. Baie vroue is egter te skaam om hulp te vra. As iemand jou help, laat die ander persoon handskoene dra.
  • `N Dokter moet `n vasgestelde tampon maklik kan verwyder. Moenie daaroor skaam nie. Besef dat dit iets meer dikwels gebeur en dat jou dokter waarskynlik voorheen hierdie probleem moes hanteer. Moet nooit jou gesondheid op die spel sit nie.
  • `N Vrou vergeet soms dat sy reeds `n tampon ingeplaas het en dan `n ander inbring, so die eerste raak vas. Probeer om te onthou wanneer jy `n tampon ingevoeg het, want as jy te lank `n tampon in jou vagina verlaat, kan jy `n ernstige infeksie kry. Skakel u dokter onmiddellik as u simptome soos `n slegte reuk, vaginale afskeiding, duiseligheid, druk en pelvispyn en abdominale pyn het.

    • wenke

    • Probeer stadig en versigtig beweeg sodat dit minder pynlik is om die tampon te verwyder.
    • Probeer ontspan. Dit is baie belangrik.
    • Probeer die tampon los met `n bietjie petroleumjellie of water.
    • Maak seker dat jy nie paniekerig raak nie. Sit jou voete op die rand van die bad en probeer om die tou te vind.

    waarskuwings

    • Maak seker dat jy nie meer as 8 uur die tampon in jou vagina verlaat nie.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante