Voorkom oormatige sweet

Wil jy eerder nie hande skud nie, want jou eie hande is so sweet? Is jou voete so sweet dat jou sokkies en skoene altyd stink? Skaam jy vir diegene wat steeds nat areas onder jou oksels uitbrei? As jy hierdie probleme herken, weet dat jy nie die enigste is nie. U kan ly aan `n mediese toestand wat hyperhidrose genoem word. Maar selfs al is dit nie `n gesondheidsprobleem nie, en jy sweet net baie, kan jy stappe doen om die natheid en reuk aan te spreek wat jou lewe onaangenaam maak en jou selfvertroue ondermyn.

stappe

2

Vind `n manier om dit te verklaar "kliniese" krag het. Jy sal `n bietjie meer hiervoor moet betaal, maar hierdie produkte is meer effektief om die sweetproduksie te verminder.

3

Sit op die antiperspirant wanneer jy opstaan ​​en gaan slaap voordat jy gaan. Dit is klinies bewys dat dit baie effektief is teen oormatige sweet as jy dit twee keer per dag toepas. As jy dit net een keer per dag doen, kan jy dit beter doen voordat jy gaan slaap as in die oggend. Masseer die antiperspirant goed in jou vel.

4

Dien antiperspirant toe op droë vel. As jou onderarms reeds sweet is, of as jy net uit die stort gaan, moet jy eers met `n handdoek af droog word of droog met die haardroër by die koue omgewing. As jy antiperspirant op nat oksels doen, kan jy velirritasie kry.

5

Gebruik antiperspirant op ander liggaamsdele. `N Antiperspirant in aërosol kan `n goeie oplossing vir sweetvoete wees, solank jy nie net op die sole, maar ook tussen jou tone spuit nie. As jou gesig baie vinnig sweer, kan jy ook antiperspirant langs jou haarlyn spuit. Toets dit voor jy dit in die openbaar gebruik, sodat jy weet of jou gesigvel nie daardeur geïrriteer word nie.

2

Dra lae. Seuns moet katoen t-hemde dra as die onderste laag om oortollige sweet te absorbeer, en meisies kan `n absorberende hemp of absorberende pads dra.

3

Kies die regte kleure. As jy dra, sal wit mense sien dat jy sweet. As jy donker kleure en afdrukke dra, sal die sweet minder opvallend wees.

4

Koop "breath" skoene as jy vinnig sweetvoete het. Brands soos Geox het absorberende binnesole en laat vog uit deur middel van klein gaatjies in die skoen se sole. Jy kan ook leer of ander natuurlike materiaal kies om sweet te beperk. Dra sandale as jy kan, of kaalvoet loop sodat jou voete mooi asem kan haal.

5

Neem ekstra klere saam. Bring altyd `n ekstra hemp of bloes sodat jy in die namiddag kan aantrek as jy sweet plekke het. Klere in `n toilet of in die motor, en gebruik `n wasgoed of sakdoek om jou te droog voordat jy jou skoon hemp aansteek. As jy sweet voete het, maak skoon sokkies en `n ekstra paar skoene saam met jou.

2

Val af As jy oorgewig is, kan dit jou help om gewig te verloor, sodat jy minder sweet. Hoe swaarder jy is, hoe meer jy sweet, want dit is moeiliker om goed af te koel.

3

Hou jouself skoon. Jy kan die reuk van sweet onder beheer hou as jy aan eenvoudige gewoontes hou in terme van higiëne.

4

Stop kafeïen. Drankies met kafeïen kan oormatige sweet veroorsaak.

Voeg 4 eetlepels salieblare by 500 ml kokende water. Laat dit prut vir 5 minute, gooi dit deur `n sif en drink die vloeistof.

Meng 5 eetlepels salieblare, 1 eetlepel valeriaanse wortel en 1 eetlepel perderail. Giet 250 ml kookwater oor die kruie en bring dit weer aan die kook. Filter dit deur `n sif en drink daagliks hierdie mengsel. .

6

Was jou hande en voete met `n kruiemengsel. Meng gelyke dele van bloekombome, eikebors, okkerneutblare, hazelnootblare en tormentilwortels. Sit 5 eetlepels van die mengsel in ongeveer 2 liter water. Kook dit vir 5 minute en verwyder dit uit die hitte. Voeg 1 liter koue water by en smeer jou hande en voete in die vloeistof.

7

Gebruik kruie om nagsweet te voorkom. Meng 3 dele salie en okkerneutblare met 2 dele brandnetelblare en aarbeieblare. Voeg 250 ml kookwater by en drink dit voor jy gaan slaap.

8

Drink tee gemaak van suurlemoenbalsem, pepermunt en venkel saad as jy baie deur angs of stres sweet. As jy hierdie tee drink voor jy gaan slaap, sal jy ontspan, wat jou minder angstig of beklemtoon.

9

Voeg essensiële olie by jou stort- of badwater. Probeer rose, laventel of oranje om `n lekker ruik te kry en verberg jou liggaamsgeur.

10

Sit `n dun lagie olie op jou hande en voete. Kies geraniumolie, teeboomolie of sipresolie.

2

Probeer ioontoforese met oormatige sweet van die hande of voete. By hierdie behandeling word `n lae elektriese spanning (ongeveer 10 volt) deur `n spesiale toestel oorgedra. Die lae stroom wat daaruit voortspruit, lei tot verminderde funksionering van die sweetkliere.

3

Oorweeg Botox inspuitings. Botox kan die sweetkliere tydelik verlam. Die effek kan 7 tot 19 maande per inspuiting duur. Hierdie inspuitings word gewoonlik onder die oksels gegee, maar hulle kan ook in die gesig, hande of voete gedoen word.

4

Vind psigiese hulp. As jou sweet hoofsaaklik veroorsaak word deur angs, kan kognitiewe gedragsterapie of psigoterapie jou help om te staak.

5

Ondergaan chirurgie as `n laaste uitweg. Jy het `n aantal opsies:

6

Vra jou dokter oor eksperimentele behandelings. Dit kan akupunktuur, biofeedback, hipnose of ontspanningstegnieke insluit.