Verminder rooi en ontsteekte tandvleis

Rooi en ontsteekte tandvleis kan verskeie oorsake hê, soos hormonale veranderinge tydens swangerskap, maar dit is gewoonlik `n teken van tandvleissiekte. Gumsiekte is `n algemene en ligte vorm van tandvleissiekte wat veroorsaak word deur `n oormaat plaak en tandsteen aan die tandvleis. Om jou rooi en ontsteekte tandvleis te behandel, moet jy gom siekte behandel. Daar is verskeie maniere om dit tuis te doen. Maar dit is steeds belangrik dat jy na `n tandarts gaan, aangesien slegs `n tandarts die verharde plaak wat die ontsteking veroorsaak het, kan verwyder.

stappe

Metode 1
Verlig ongemak

Prent getiteld Laat rooi en ontsteekte tandvleis stryk. Stap 1
1
Eet koue kos. Ys, of yskoue kos soos popsicles, sal die plek wat aangesteek is, stamp. As jy net tydelike verligting benodig, en jy kan nie direk na `n tandarts gaan nie, gebruik ys om die plek te verdoof.
  • Prent getiteld Laat rooi en ingevlamde tandvleis op. Stap 2
    2
    Smeer `n dope op die plek. `N Plaaslik toegepaste bensokaïensalf, wat ook by babas gebruik word wanneer hul tande deurkom, kan help om die pyn tydelik te verlig. Dit kan veral nuttig wees voordat jy begin tande eet of borsel, as jou tandvleis baie sensitief is.
  • Prent getiteld Laat rooi en ontsteekte tandvleis op Stap 3
    3
    Neem vrylik beskikbare pynstillers. Ibuprofen is `n NSAID (nie-steroïdale anti-inflammatoriese) wat swelling sal verminder. Neem parasetamol of aspirien kan ook `n effektiewe korttermyn oplossing vir die pyn in jou tandvleis wees. Maak seker jy volg die instruksies op die verpakking en moenie meer pille neem as aanbeveel nie.
  • Metode 2
    Gebruik natuurlike hulpbronne

    Prent getiteld Lied rooi en ontsteekte tandvleis. Stap 4
    1
    Smeer seer tandvleis met kamille-tee. Sit `n teesakkie met kamille in `n koppie kokende water. Laat dit vir vyf minute trek en laat dit `n bietjie afkoel voordat jy dit drink. Spoel die tee in jou mond om jou tandvleis sag te maak voordat jy dit insluk.
    • Langs die inflammatoriese, krampstillende en spierontspannende eienskappe van kamille, kan dit ook gebruik word as mondspoelmiddel om ontsteking van die tandvleis te behandel en die struktuur van die tande te ondersteun.
    • Die aktiewe bestanddele kom hoofsaaklik uit blare wat 1-2% essensiële olies, flavonoïede, luteïen en quercetine bevat.
  • Prent getiteld Rooi en Inflamme Gums Strooi Stap 5
    2
    Maak `n mondspoel soutwater. Mondspoelmiddel van sout water doeltreffend kan wees in die behandeling van rooi en ontsteek tandvleis omdat dit die plek reinig en help om die bakterieë dood te maak wat jy ongemak veroorsaak. Voeg `n teelepel sout toe aan `n kop warm water, roer dit tot dit opgelos is en spoel dit dan rond in jou mond sodra dit genoeg afgekoel het om dit te doen.
  • Maak seker dat jy nie die soutwater sluk nie. Spoeg dit net uit as jy klaar is om in jou mond te spoel.
  • Prent getiteld Strooi rooi en ontsteekte tandvleis Stap 6
    3
    Gebruik pepermunt tablette of kapsules. Pepermunt uittreksel het 0,1 -1,0% olie wat bestaan ​​uit mentol en menthone. Hierdie olies dien as `n pynstiller wat die pyn verminder wanneer jy dit aan `n ontsteekte area, soos die tandvleis, toedien.
  • Gebruik 3 tot 6 gram pepermunt tablette of kapsules en ontbind in 10 ml gedistilleerde water as `n mondspoelmiddel. Gebruik dit een keer `n dag.
  • Waarskuwing: As u galstene het, kontak u dokter eers voordat u pepermunt uittreksels gebruik.
  • Prent getiteld Rooi en Inflamme Gums Strooi Stap 7
    4
    Gebruik salieblare. Sage blare kan gebruik word om inflammasie in die mond, keel en mangels te behandel. Om mondspoelmiddel te maak, sit jy twee teelepels fyngekapte blare in `n halwe liter water en bring dit tot kookpunt. Laat dit afkoel vir 15 minute voordat dit gebruik word as `n mondspoelmiddel. Spoel 5 minute, `n paar keer per dag.
  • Sage bevat alfa- en beta-thujone, cineole, kamfer, rosmariniensuur, flavonoïede en tannien. Hierdie bestanddele het `n antibakteriese en antifungale effek.
  • Prent getiteld Strooi rooi en ingevlamde tandvleis Stap 8
    5
    Maak mondspoelmiddel van mirretinktuur. Die gebruik van mirre in mondspoelmiddel het strelende effekte op ontsteekte weefsel aan die binnekant van die mond. Mirre kan ook gebruik word vir die behandeling van farinksis, tonsillitis, tandvleissiekte en ulkusse. Dit kan plaaslik toegedien word op effens geaffekteerde areas in die mond.
  • Mirre bevat hars, gom en nie-essensiële olies. Die hars komponent het antimikrobiese eienskappe wat die immuunstelsel ondersteun deur die aktiwiteit van die makrofage (witbloottipe) te stimuleer.
  • Om die mond te spoel, voeg 30 tot 60 druppels mirretiensuur by warm water. Spoel dit deur jou mond vir 30 sekondes.
  • Alternatiewelik kan mirretinktuur direk op pynlike dele van die tandvleis toegedien word. Gebruik `n katoen swab om mirre uittreksel direk toe te pas.
  • Prent getiteld Rooi en Inflamme Gums Strooi Stap 9
    6
    Dien aloe vera tot seer tandvleis toe. Aloë vera kan direk toegedien word op rooi en ontsteekte tandvleis. Dit kan ook gebruik word om virale wonde, maagsere en gomabses in die mond te genees.
  • Nadat jy jou tande geborsel het, dien `n klein hoeveelheid natuurlike aloe vera direk op die ontsteekte tandvleis. Dit sal dadelik sag word.
  • Dien die aloe vera oplossing twee keer per dag toe totdat die ontsteking verdwyn.
  • Prent getiteld Laat rooi en ontsteekte tandvleis stryk. Stap 10
    7


    Help om tandvleis te genees met manuka-heuning. Natuurlike, onbehandelde manuka-heuning, uit Nieu-Seeland, het antimikrobiese en wondgenesende eienskappe. Dit help om die tandvleis klam te hou en bied `n beskermende laag.
  • Heuning kan waterstofperoksied produseer en bakterieë doodmaak deur hulle uit te droog. Dit kan gebruik word om sere tandvleis, sere en ander probleme in die mond te behandel.
  • Gebruik `n katoenstop om `n bietjie 100% suiwer heuning op sere in jou mond toe te pas. Doen dit drie keer per dag vir vyf dae.
  • Metode 3
    Sluit tandvleissiekte en tandvleissiekte uit

    Prent getiteld Laat rooi en ingevlamde tandvleis sweet Stap 11
    1
    Besoek jou tandarts. Hy of sy sal die toestand van jou tandvleis assesseer, kyk na sagte, geswelte of rooi tandvleis en sigbare gedenkplaat of tartaar aan die basis van jou tande. Daarbenewens kan jou tandarts X-strale maak om te bepaal of die siekte in die been om die tand versprei het.
  • Prent getiteld Rooi en Inflammede Gums Strooi Stap 12
    2
    Laat `n professionele skoonmaak gedoen word. As jy reeds tandvleis het, sal die tandarts `n behandeling doen om te skil en poets. In hierdie prosedure word tartaarafsettings en gedenkplaat verwyder van die tande se oppervlak. Dit word aanbeveel dat jy elke ses maande die tandarts besoek vir roetine-tartaarverwydering en -afwerking. Omdat u sulke uiterste simptome het, sal die higiëneooreenkoms waarskynlik meer as `n afspraak neem.
  • Tartar verwydering: Jou tandarts gebruik ultrasoniese of handskrapers om klipafsettings en gedenkplaat van jou tande te verwyder. Hierdie klipafsettings word gemineraliseer en kan nie met `n normale tandeborsel verwyder word nie. Om te sien of jy tartaarafsettings het, kan jy jou tong oor die rug van jou tande skuif - tartaarafsettings voel rof. Professionele verwydering van gedenkplaat verbeter periodontale gesondheid.
  • poleer: Nadat die tandheelkundige deposito`s verwyder is, sal die tandarts jou tande poets. Om dit te doen, sal die tandarts of tandheelkundige higiënis `n poleerpasta en `n rubberborsel gebruik. Poleer plak bevat fluoried om te help om jou tande te versterk en tandbederf te voorkom, en skuur soos siliceous minerale om die oppervlakte van jou tande glad en blink te hou. Die gladde oppervlak sal voorkom dat bakterieë aan jou tande en tandvleis vasklou.
  • Prent getiteld Laat rooi en ontsteekte tandvleis sweet. Stap 13
    3
    Neem antibiotika, indien dit deur jou tandarts aanbeveel word. Nadat u tande skoongemaak is, kan u tandarts antibiotika aanbeveel as die infeksie ernstig genoeg is. Dit kan geneem word via `n mondspoelmiddel op voorskrif, plaaslik toegepaste gels of in pilvorm.
  • Prent getiteld Rooi en Inflamme Gums Strooi Stap 14
    4
    Oorweeg verdere behandeling as die infeksie voortduur of tandvleissiekte ontwikkel verder. Jou tandarts sal voorstelle maak vir verdere behandeling. As jy tandvleissiekte ontwikkel het tot tandvleesziekte, en dit het hom tot diep in jou tande verskuif, dan kan dit wees dat jy chirurgiese opsies moet oorweeg. Opsies sluit flapoperaties, bottransplantatie en geleide weefselvernieuwing. Tandextractie is ook `n moontlikheid, omdat tandvleesziekte sal lei tot been siekte en die bot is wat die tande verankert.
  • Prent getiteld Laat rooi en ontsteekte tandvleis sweet. Stap 15
    5
    Handhaaf uitstekende mondhigiëne. Die beste manier om ontsteking tandvleis te voorkom, is om uitstekende mondhigiëne toe te pas. Dit laat jou toe om van bakterieë in jou mond ontslae te raak, en dit voorkom ook ander tandprobleme.
  • Maak seker dat jou tandeborsel tegniek effektief is in die verwydering van die pasta, en onthou om elke ses maande na die tandarts te gaan vir `n roetine-kontrole en skoonmaak.
  • Drink baie water na aandete. Dit kan voedseldeeltjies wegneem en die risiko van tandvleisbeskadigende bakterieë.
  • Metode 4
    Voorkom tandvleissiekte en tandvleissiekte

    Prent getiteld Laat rooi en ontsteekte tandvleis stryk Stap 16
    1
    Borsel jou tande ten minste twee keer per dag. Studies toon dat poesie siektes kan voorkom. Effektiewe borsel moet nie net tussen tande plaasvind om die gedenkplaat te verwyder nie, maar ook die tandvleis masseer om mikrokringloop in daardie area te bevorder.
    • Die beste tegniek om jou tande te borsel, is die aangepaste Bass-metode. Hou jou kwas met `n hoek van 45 grade tot by die tandvleis. Dit laat die borsels 1 mm onder die rand van die tandvleis skoon maak. Borsel met klein, vibrerende, sirkelvormige bewegings om plaak te verwyder. Na ongeveer 20x borsel maak jy `n vlot beweging oor die byt gedeelte van jou tande. Jy borsel van die rug na die voorkant van die bytdeel. Herhaal hierdie stappe met al jou tande.
  • Prent getiteld Laat rooi en ingevlamde tandvleis sweet Stap 17
    2
    Flos borsels vir jou. Flossering help om plaak langs die rande van jou tandvleis te verwyder. Dit beskerm die tandvleis van irritasie deur bakterieë in die gedenkplaat. Eerste vlossing, want die pasta wat tussen die tande vasgemaak word, floss en dan poets jy dit weg.
  • Neem `n stuk flossdraad van ongeveer elmbooglengte en draai elke kant om jou middelste vingers. Laat minstens 2,5 cm tussen jou vingers om mee te werk.
  • Gebruik jou wysvinger, versigtig die tande van die tande tussen jou tande, vanaf die rug. Laat die tandheelkundige vlos die oppervlak van jou tand raak en trek dit saggies tot by die rand van die tandvleis. Trek dan die tandheelkundige floss langs die oppervlak van jou tande.
  • Moenie krag gebruik om die tandvleis tussen jou tande te kry nie, aangesien dit jou tandvleis kan beskadig en bloeding kan veroorsaak. Herhaal dieselfde stappe tussen al jou tande.
  • Prent getiteld Maak rooi en ontsteekte tandvleis sweet. Stap 18
    3
    Gebruik soutwater spoeltjies. Los 9 teelepels sout op in drie koppies warm water. Spoel vir 30 sekondes en spoeg dit dan uit. Doen dit twee keer per dag. Spoel met soutwater is `n effektiewe manier om die bakterieë in jou mond te verminder. Die bakterieë wat in plaak teenwoordig is, veroorsaak irritasie van jou tandvleis.
  • Soutspoelings skep `n verspreidingshoek in die mond. Dit beteken dat dit die bakterieë kan uitdroog en sterf.
  • Prent getiteld Rooi en Inflammede Gums Strooi Stap 19
    4
    Hou op met rook. Diegene wat rook het meer kans op tandvleesziekte, omdat rook heel lastig is vir tandvleis en bene, beenverlies veroorsaak, maak dit moeiliker om skoon te hou is. Die gewoonte kan jy diverse tandvleesproblemen gee, waaronder sensitief tandvleis, bloei tandvleis of pynlike plekke op die tandvleis.
  • waarskuwings

    • Natuurlike hulpbronne moet versigtig en verstandig gebruik word omdat die newe-effekte nie goed gedokumenteer is nie.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante