Verminder rooi en ontsteekte tandvleis
Rooi en ontsteekte tandvleis kan verskeie oorsake hê, soos hormonale veranderinge tydens swangerskap, maar dit is gewoonlik `n teken van tandvleissiekte. Gumsiekte is `n algemene en ligte vorm van tandvleissiekte wat veroorsaak word deur `n oormaat plaak en tandsteen aan die tandvleis. Om jou rooi en ontsteekte tandvleis te behandel, moet jy gom siekte behandel. Daar is verskeie maniere om dit tuis te doen. Maar dit is steeds belangrik dat jy na `n tandarts gaan, aangesien slegs `n tandarts die verharde plaak wat die ontsteking veroorsaak het, kan verwyder.
conținut
stappe
Metode 1
Verlig ongemak
1
Eet koue kos. Ys, of yskoue kos soos popsicles, sal die plek wat aangesteek is, stamp. As jy net tydelike verligting benodig, en jy kan nie direk na `n tandarts gaan nie, gebruik ys om die plek te verdoof.
2
Smeer `n dope op die plek. `N Plaaslik toegepaste bensokaïensalf, wat ook by babas gebruik word wanneer hul tande deurkom, kan help om die pyn tydelik te verlig. Dit kan veral nuttig wees voordat jy begin tande eet of borsel, as jou tandvleis baie sensitief is.
3
Neem vrylik beskikbare pynstillers. Ibuprofen is `n NSAID (nie-steroïdale anti-inflammatoriese) wat swelling sal verminder. Neem parasetamol of aspirien kan ook `n effektiewe korttermyn oplossing vir die pyn in jou tandvleis wees. Maak seker jy volg die instruksies op die verpakking en moenie meer pille neem as aanbeveel nie.
Metode 2
Gebruik natuurlike hulpbronne
1
Smeer seer tandvleis met kamille-tee. Sit `n teesakkie met kamille in `n koppie kokende water. Laat dit vir vyf minute trek en laat dit `n bietjie afkoel voordat jy dit drink. Spoel die tee in jou mond om jou tandvleis sag te maak voordat jy dit insluk.
- Langs die inflammatoriese, krampstillende en spierontspannende eienskappe van kamille, kan dit ook gebruik word as mondspoelmiddel om ontsteking van die tandvleis te behandel en die struktuur van die tande te ondersteun.
- Die aktiewe bestanddele kom hoofsaaklik uit blare wat 1-2% essensiële olies, flavonoïede, luteïen en quercetine bevat.
2
Maak `n mondspoel soutwater. Mondspoelmiddel van sout water doeltreffend kan wees in die behandeling van rooi en ontsteek tandvleis omdat dit die plek reinig en help om die bakterieë dood te maak wat jy ongemak veroorsaak. Voeg `n teelepel sout toe aan `n kop warm water, roer dit tot dit opgelos is en spoel dit dan rond in jou mond sodra dit genoeg afgekoel het om dit te doen.
3
Gebruik pepermunt tablette of kapsules. Pepermunt uittreksel het 0,1 -1,0% olie wat bestaan uit mentol en menthone. Hierdie olies dien as `n pynstiller wat die pyn verminder wanneer jy dit aan `n ontsteekte area, soos die tandvleis, toedien.
4
Gebruik salieblare. Sage blare kan gebruik word om inflammasie in die mond, keel en mangels te behandel. Om mondspoelmiddel te maak, sit jy twee teelepels fyngekapte blare in `n halwe liter water en bring dit tot kookpunt. Laat dit afkoel vir 15 minute voordat dit gebruik word as `n mondspoelmiddel. Spoel 5 minute, `n paar keer per dag.
5
Maak mondspoelmiddel van mirretinktuur. Die gebruik van mirre in mondspoelmiddel het strelende effekte op ontsteekte weefsel aan die binnekant van die mond. Mirre kan ook gebruik word vir die behandeling van farinksis, tonsillitis, tandvleissiekte en ulkusse. Dit kan plaaslik toegedien word op effens geaffekteerde areas in die mond.
6
Dien aloe vera tot seer tandvleis toe. Aloë vera kan direk toegedien word op rooi en ontsteekte tandvleis. Dit kan ook gebruik word om virale wonde, maagsere en gomabses in die mond te genees.
7
Help om tandvleis te genees met manuka-heuning. Natuurlike, onbehandelde manuka-heuning, uit Nieu-Seeland, het antimikrobiese en wondgenesende eienskappe. Dit help om die tandvleis klam te hou en bied `n beskermende laag.
Metode 3
Sluit tandvleissiekte en tandvleissiekte uit
1
Besoek jou tandarts. Hy of sy sal die toestand van jou tandvleis assesseer, kyk na sagte, geswelte of rooi tandvleis en sigbare gedenkplaat of tartaar aan die basis van jou tande. Daarbenewens kan jou tandarts X-strale maak om te bepaal of die siekte in die been om die tand versprei het.
2
Laat `n professionele skoonmaak gedoen word. As jy reeds tandvleis het, sal die tandarts `n behandeling doen om te skil en poets. In hierdie prosedure word tartaarafsettings en gedenkplaat verwyder van die tande se oppervlak. Dit word aanbeveel dat jy elke ses maande die tandarts besoek vir roetine-tartaarverwydering en -afwerking. Omdat u sulke uiterste simptome het, sal die higiëneooreenkoms waarskynlik meer as `n afspraak neem.
3
Neem antibiotika, indien dit deur jou tandarts aanbeveel word. Nadat u tande skoongemaak is, kan u tandarts antibiotika aanbeveel as die infeksie ernstig genoeg is. Dit kan geneem word via `n mondspoelmiddel op voorskrif, plaaslik toegepaste gels of in pilvorm.
4
Oorweeg verdere behandeling as die infeksie voortduur of tandvleissiekte ontwikkel verder. Jou tandarts sal voorstelle maak vir verdere behandeling. As jy tandvleissiekte ontwikkel het tot tandvleesziekte, en dit het hom tot diep in jou tande verskuif, dan kan dit wees dat jy chirurgiese opsies moet oorweeg. Opsies sluit flapoperaties, bottransplantatie en geleide weefselvernieuwing. Tandextractie is ook `n moontlikheid, omdat tandvleesziekte sal lei tot been siekte en die bot is wat die tande verankert.
5
Handhaaf uitstekende mondhigiëne. Die beste manier om ontsteking tandvleis te voorkom, is om uitstekende mondhigiëne toe te pas. Dit laat jou toe om van bakterieë in jou mond ontslae te raak, en dit voorkom ook ander tandprobleme.
Metode 4
Voorkom tandvleissiekte en tandvleissiekte
1
Borsel jou tande ten minste twee keer per dag. Studies toon dat poesie siektes kan voorkom. Effektiewe borsel moet nie net tussen tande plaasvind om die gedenkplaat te verwyder nie, maar ook die tandvleis masseer om mikrokringloop in daardie area te bevorder.
- Die beste tegniek om jou tande te borsel, is die aangepaste Bass-metode. Hou jou kwas met `n hoek van 45 grade tot by die tandvleis. Dit laat die borsels 1 mm onder die rand van die tandvleis skoon maak. Borsel met klein, vibrerende, sirkelvormige bewegings om plaak te verwyder. Na ongeveer 20x borsel maak jy `n vlot beweging oor die byt gedeelte van jou tande. Jy borsel van die rug na die voorkant van die bytdeel. Herhaal hierdie stappe met al jou tande.
2
Flos borsels vir jou. Flossering help om plaak langs die rande van jou tandvleis te verwyder. Dit beskerm die tandvleis van irritasie deur bakterieë in die gedenkplaat. Eerste vlossing, want die pasta wat tussen die tande vasgemaak word, floss en dan poets jy dit weg.
3
Gebruik soutwater spoeltjies. Los 9 teelepels sout op in drie koppies warm water. Spoel vir 30 sekondes en spoeg dit dan uit. Doen dit twee keer per dag. Spoel met soutwater is `n effektiewe manier om die bakterieë in jou mond te verminder. Die bakterieë wat in plaak teenwoordig is, veroorsaak irritasie van jou tandvleis.
4
Hou op met rook. Diegene wat rook het meer kans op tandvleesziekte, omdat rook heel lastig is vir tandvleis en bene, beenverlies veroorsaak, maak dit moeiliker om skoon te hou is. Die gewoonte kan jy diverse tandvleesproblemen gee, waaronder sensitief tandvleis, bloei tandvleis of pynlike plekke op die tandvleis.
waarskuwings
- Natuurlike hulpbronne moet versigtig en verstandig gebruik word omdat die newe-effekte nie goed gedokumenteer is nie.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Stimuleer die groei van jou tandvleis
- Behandel `n tandheelkundige abses
- Trek `n tand
- Verminder geswelde tandvleis
- Om die verskil tussen `n verbygaande en `n nie-verbygaande wysheidstand te ken
- Maak jou tande en tandvleis sterker
- Sorg vir jou tande
- Flossering behoorlik
- Pynloos trek `n tand
- Tande is gebleik met waterstofperoksied
- Tande borsel
- Om tandpyn te genees
- Verstoor tandvleisprobleme met tuisremiddels
- Raak ontslae van tandpyn
- Raak ontslae van tandvleissiekte
- Weet of jou wysheidstande deurkom
- Gebruik whitestrips om jou tande te wit
- Gingivitis genees
- Laat jou tandvleis genees nadat jy `n tand of molêr getrek het
- Voorkom jeukgom
- Kry perfekte tande