Hou op met rook met tartaarpoeier

Hierdie artikel toon u `n eenvoudige manier om te stop met rook met poeier poeier. Hoe lank jy dit moet doen hang af van hoe lank en hoeveel jy gerook het.

conținut

Stappe
Metode 1versamel die bestanddele
Metode 2berei die tartaarpoeier voor
Wenke
Voorrade

stappe

Metode 1
Versamel die bestanddele

Prent getiteld Stop rook met room of tartaar Stap 1

Koop tartaarpoeier. Jy benodig 1 teelepel tartar poeier per dag, sowat 7 tot 21 dae, totdat jy agterkom dat die nikotien uit jou liggaam is.

Jy kan tartaarpoeier koop in klein kruike van 40 gram, wat ongeveer gelyk is aan 9 teelepels. As jy dink jy benodig meer as 9 dae om op te hou rook, koop `n groter pot tandwortelpoeier.
Koop tartaarpoeier in die mees natuurlike vorm. Organiese tartaarpoeier is die gesondste opsie as hulpmiddel om op te hou rook, aangesien sommige vervaardigers chemiese stowwe as `n preserveermiddel gebruik.

Prent getiteld Stop rook met room of tartaar Stap 1Bullet2

Prent getiteld Stop rook met room of tartaar Stap 2

Koop lemoensap. U moet die tartaarpoeier daagliks meng met 240 ml lemoensap.

Koop organiese of 100% natuurlike varsgespyte lemoensap, nie uit konsentraat nie. Gekonsentreerde of verwerkte lemoensap bevat nie die regte hoeveelheid voedingstowwe wat jou liggaam benodig tydens die natuurlike ontgiftingsproses nie.

U moet dalk `n paar keer tydens die behandeling na die supermark teruggaan om u voorraad vars lemoensap aan te vul.

Metode 2
Berei die tartaarpoeier voor

Prent getiteld Stop rook met room of tartaar Stap 3

Meet die regte hoeveelheid tartaarpoeier uit.

Gebruik `n maatlepel om presies 1 teelepel tartar poeier uit die pot te onttrek.

Prent getiteld Stop rook Met Room of Tartaar Stap 3Bullet1

Gebruik `n mes om die lepel glad te maak en sit die oortollige tartaarpoeier terug in die pot.

Prent getiteld Stop rook met room of tartaar Stap 4

Gooi die tartaarpoeier in `n drinkglas.

Neem `n glas met minstens 240 ml sap.

Prent getiteld Stop rook Met Room of Tartaar Stap 4Bullet1

Jy kan eers `n paar druppels warm water by die tertpoeier voeg voordat jy lemoensap byvoeg om die poeier beter te laat oplos.

Prent getiteld Stop rook Met Room of Tartaar Stap 4Bullet2

Prent getiteld Stop rook met room of tartaar Stap 5

Meng die tartaarpoeier met die lemoensap.

Giet 240 ml lemoensap in die glas met die poeier, en roer dit met `n lang lepel.

Prent getiteld Stop rook Met Room of Tartaar Stap 5Bullet1

Prent getiteld Stop rook met room of tartaar Stap 6

Drink die mengsel van tartaarpoeier en lemoensap elke aand voor jy gaan slaap. Deur die mengsel te drink voordat jy gaan slaap, kan jou liggaam beter ontgift, omdat jou spysvertering stadiger werk wanneer jy slaap.

Hou aan om tartaarpoeier in lemoensap te drink totdat jy nie meer nikotien verlang nie. Dit kan tussen 7 en 21 dae neem, afhangende van hoeveel jy daagliks gerook het.

wenke

Alhoewel dit aanbeveel word om 1 teelepel tartar poeier per dag te neem, kan jy hierdie dosis verhoog met `n halwe teelepel per dag. Raadpleeg `n dokter of dokter om die beste dosis vir u te bepaal.