nemuchtorstont.ru

Herken tekens van borskanker

Borskanker ontwikkel wanneer bors selle onbeheerbaar begin lei tot maligne tumore. Dit kom hoofsaaklik voor by vroue, maar soms ook by mans. Selfondersoek is noodsaaklik om betyds borskanker te ontdek. As jy gereeld selfondersoek doen, kan jy die kanker ontdek voordat dit versprei. Dit is ook belangrik om af en toe `n mammografie te maak as jy ouer as 50 is.

stappe

Deel 1
Doen bors selfondersoek

Prent getiteld Tekens van borskanker herken Stap 1
1
Beplan die bors selfondersoek. Dui op u kalender aan wanneer u selfondersoek doen. Probeer dit elke maand, verkieslik vyf tot sewe dae na die einde van u tydperk, te doen. Gereelde selfondersoeke verseker dat jy weet hoe om borste normaalweg te hoor. Hang `n noot in jou badkamer of slaapkamer sodat jy dit nie vergeet nie. U kan ook u waarnemings neerskryf.
  • Doen die bors selfondersoek op `n plek met goeie lig.
  • Prent getiteld Tekens van borskanker herken Stap 2
    2
    Doen `n visuele ondersoek. Staan met jou hande op jou heupe en kyk in die spieël. Maak seker dat jou borste van normale grootte, kleur en vorm is. As u enige van die volgende simptome ervaar, vertel u dokter:
  • Duidelike swelling, terwyl jy nie jou tyd nodig het nie.
  • Afmetings, voue of bultende vel
  • Onttrekte tepels
  • Tepels wat blykbaar `n bietjie beweeg het
  • Rooiheid, uitslag of sensitiwiteit
  • Beeld getiteld Tekens van borskanker herken Stap 3
    3
    Lig jou arms op en herhaal die visuele assessering. Kyk of afskeidings uit jou tepels kom. As jy sekresie sien, kyk na die kleur (geel, duidelik) en die konsekwentheid (bloedig, melkerig). Gee spesiale aandag aan ontslag wat uit jou tepel kom, sonder om dit te knyp. Vertel jou dokter of die ontslag duidelik of bloedig is, en of dit uit een of albei borste kom.
  • Beeld getiteld Tekens van Borskanker herken Stap 4
    4
    Raak jou borste aan. Lê af. Hou jou indeks, ring en ringvinger van jou regterhand saam. Voel nou jou linkerbors met die punte van jou drie vingers terwyl jy klein sirkels skep. Die sirkels moet ongeveer 2 cm groot wees. Voel jou bors van jou kraagbeen na jou maag. Gaan dan voort met jou oksel en beweeg van die kant na die middel. Herhaal die hele proses met jou ander hand vir jou ander bors. Maak seker dat jy die hele gebied voel, en gebruik `n vaste patroon, soos vertikale rye. Sit nou of staan ​​en herhaal die stappe. Maak seker jy gaan van jou hele bors af. Baie vroue verkies om hierdie laaste stap in die stort te doen.
  • Voel as jy struikelblokke of ander veranderinge ervaar. Jy moet altyd `n tasbare stamp aan jou dokter rapporteer.
  • Sit lig, dan middelmatig en dan stewige druk met elke sirkelbeweging. Doen eers `n ronde met ligte druk, dan effens harder en dan stewig. Die effense druk is om die weefsel net onder die vel te voel. Met medium druk kan jy iets dieper voel en met stewige druk kan jy die diepste weefsel naby jou ribbes bereik.
  • 5
    Pasop vir `n verkeerde diagnose. Daar is studies wat toon dat bors selfondersoek nie meer gevalle van borskanker opspoor nie, maar dat dit net meer bekommernisse en biopsies veroorsaak. Praat met jou dokter oor bors selfondersoek - hy / sy kan jou raad gee om jou bors net beter te leer ken, sodat jy kan sien of daar iets verander.

    • Deel 2
    Ken die risikofaktore

    Beeld getiteld Tekens van borskanker herken Stap 5
    1
    Weet die belangrikheid van risikofaktore. Vroeë opsporing van borskanker is noodsaaklik. As jy baie risiko`s loop, maak seker dat jy jouself gereeld ondersoek. Hou `n mammogram as jy klonte voel of as jy `n hoë risiko het en meer as veertig is.
  • Prent getiteld Tekens van borskanker herken Stap 6
    2
    Wees bewus van genetiese aanleg. jy is meer in gevaar as naaste familie (bv. ma, suster) borskanker gehad het. Daar is ook oorerflike gene mutasies wat jou `n groter risiko van borskanker gee. Hierdie geenmutasies is BRCA1 en BRCA2. Vyf tot tien persent van gevalle van borskanker is die gevolg van geenmutasies.
  • Dit is opvallend dat borskanker die meeste voorkom in Westerse, veral wit vroue.
  • Sekere etniese groepe het meer risiko vir die gemuteerde BRCA-gene. Dit sluit in mense van Nederlands, Noors en Yslands, en Ashkenazi Jode.


  • Beeld getiteld Tekens van borskanker herken Stap 7
    3
    Verstaan ​​die invloed van jou mediese geskiedenis. Daar is baie kenmerke van jou mediese geskiedenis wat die risiko van borskanker beïnvloed. Vroue wat een keer borskanker gehad het, het meer risiko om dit weer te kry. Mense wat as jong kinders in die omgewing van die borste bestraal word, is ook meer in gevaar. Daarbenewens kan sekere mediese feite, soos voor die 11de jaar van geboorte, ook die risiko verhoog. Om in die oorgang te kry, is nog `n waarskuwingsteken. Hormoonterapie na die oorgang en nie kinders het nie, is ander faktore wat die risiko kan verhoog.
  • Prent getiteld Tekens van borskanker herken Stap 8
    4
    Besef hoe jou lewenstyl die risiko beïnvloed. Oorgewig mense is meer geneig om borskanker te hê. Vroue wat ook meer as drie alkoholiese drankies per week drink. Rokers, en veral vroue wat begin rook het voordat hul eerste kind gebore is, het ook `n groter risiko om borskanker te ontwikkel.

    • Deel 3
    Voorkom borskanker

    Beeld getiteld Tekens van borskanker herken Stap 9
    1
    Besoek jou ginekoloog gereeld. Tydens `n ginekologiese ondersoek kan die dokter ook jou borste vir klonte of abnormaliteite toets. As hy / sy iets abnormaal opmerk, kan `n mammogram aanbeveel word.
    • Die basiese versekering vergoed nie die koste van `n mammogram nie. Om `n vergoeding van u gesondheidsversekeraar te ontvang, moet u aanvullende versekering uitneem.
    • Alle vroue van 50 tot en met 75 ontvang elke 2 jaar `n uitnodiging na die screening program vir borskanker. `N Mammogram word dan gratis gemaak en geassesseer.
  • Prent getiteld Tekens van borskanker herken Stap 10
    2
    Maak gereeld `n mammogram. As u 50 is, ontvang u elke twee jaar `n mammogram tot u 75ste verjaardag. Hoe gouer jy borskanker sien, hoe groter is die kans om te oorleef. U het dalk gehoor dat `n mammogram pynlik is, maar dit is net `n oomblik en nie erger as `n inspuiting nie. Daarbenewens kan dit jou lewe red.
  • As u `n verhoogde risiko het, raadpleeg u dokter oor hoe gereeld u `n mammogram moet maak. As u `n hoë risiko en jonger as 50 het, sal u dokter waarskynlik `n mammogram aanbeveel.
  • Prent getiteld Tekens van borskanker herken Stap 11
    3
    Wees waaksaam en moenie huiwer om na die dokter te gaan nie. Om aandag te gee aan jou bors en om jou borste te leer ken, is die beste maniere om vinnig die simptome van borskanker te ontdek. As jy bekommerd is oor wat jy tydens `n bors selfondersoek gevoel het, gaan dadelik na die dokter.
  • Beeld getiteld Tekens van borskanker herken Stap 12
    4
    Maak voorkoming `n groep saak. Hou jou vriende en familie gesond deur elke twee jaar `n mammogram te hê. Op hierdie manier kan jy die drumpel verminder om dit te doen, en vergeet niemand nie.
  • Oorweeg om te sê: "Ek weet dat baie vroue nie `n mammogram het nie, want dit lyk skrikwekkend en kan `n bietjie seermaak, maar ek wil graag `n manier vind om dit minder irriterend te maak. Meisies saam!"

    • wenke

    • As gesinslede kanker het, versamel die inligting daaroor van u dokter, insluitende die tipe kanker (primêre en sekondêre), chirurgie of ander behandelingsmetodes, respons op behandeling (insluitend enige komplikasies) en die uitkoms.
    • mans kan nie borskanker kry nie.

    waarskuwings

    • Soms `n paar weke vroeër kan behandeling die verskil maak tussen oorlewende of nie oorlewing nie. Moenie die besoek aan jou dokter uitstel nie!
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante