nemuchtorstont.ru

Om van omgekeerde tepels ontslae te raak

Getrekte tepels wat in die borskas aftree, kan in beide mans en vroue voorkom. Daar is `n aantal moontlike oorsake vir hierdie toestand: sommige mense word so gebore, maar sommige kan onttrekte tepels ontwikkel as gevolg van `n onderliggende toestand. Besoek aan `n gesondheidsorgverskaffer as jy geen tepels in jou jeug of puberteit gehad het nie, maar het dit nou. Mense ouer as vyftig en wie se tepels trek in, moet gekontroleer word vir borskanker. Vir die meeste mense is omgekeerde tepels hoofsaaklik `n kosmetiese sorg, maar hulle kan ook meer ernstige gevolge hê, soos probleme met borsvoeding. Gelukkig is daar maniere waarop jy hulle weer kan uitruil, wat wissel van handstimulasie tot plastiese chirurgie.

stappe

Metode 1
Stel `n plan op

Prent getiteld Gryp van omgekeerde tepels Stap 1
1
Bepaal die mate van onttrekking. Trek jou hemp uit en staan ​​voor `n spieël. Hou jou bors tussen die duim en wysvinger en plaas dit op die rand van die areola (die donker gekleurde vel om die tepel). Druk die bors op die plek waar die tepel ongeveer 2,5 cm is. Druk stewig maar versigtig. Afhangende van die reaksie van die tepel, kan jy nou die mate van onttrekking assesseer.
  • Vlak 1: Die tepel streel eenvoudig weer uit as jy effens druk op die areola uitoefen. Wanneer die druk vrygestel word, bly die tepel verleng in plaas van onmiddellik terug te trek. Onttrekte tepels van vlak 1 verhoed nie borsvoeding nie, maar kosmeties kan hulle nog `n doring in die oog wees. Daar is min of geen fibrose (oortollige bindweefsel) met onttrekte tepels van vlak 1.
  • Vlak 2: Die tepel steek uit wanneer druk toegedien word, maar nie so maklik nie. Die tepel trek weer in sodra die druk vrygestel word. In die geval van onttrekte tepels van vlak 2, is dit meer waarskynlik dat hulle borsvoeding moeiliker maak. Dikwels is daar `n mate van fibrose, en `n effense onttrekking van die melkkanale.
  • Vlak 3: Die tepel word onttrek en reageer nie op stimulasie nie. Die tepel kan nie uitgetrek word nie. Dit is die mees ernstige vorm van onttrekking, wat gepaard gaan met `n aansienlike hoeveelheid fibrose en onttrek melkpasse. Met vlak 3 onttrekking kan jy ook aan uitslag of infeksie ly en borsvoeding kan onmoontlik wees.
  • Kontroleer albei die tepels omdat hulle nie altwee teruggetrek moet word nie.
  • Prent getiteld Get rid van omgekeerde tepels Stap 2
    2
    Identifiseer die oorsaak. As jou tepels sedert die kinderjare of adolessensie onttrek is, is die kanse klein dat hulle na `n onderliggende probleem verwys. As hulle egter onlangs teruggetrek is, kan dit `n siekte of infeksie aandui, veral as jy reeds die vyftig geslaag het. Onttrekkings tepels kan soms veroorsaak word deur kanker en ander ernstige toestande soos inflammasie en infeksie.
  • As jy meer as vyftig is en jou tepels lyk vetter as normaal of ingehaal, moet jy dadelik na borskanker kyk.
  • Vroue bo vyftig is aan die risiko van Paget se siekte by die bors.
  • Pienk afskeiding en korsvorming, verdikking, peeling van die vel van die tepel en die areola kan ook simptome van borskanker wees.
  • Stap na die dokter as (gebreekte) wit, groen of swart ontlading van jou tepel kom. Sensitiwiteit, rooiheid of verdikking van die borsie kan `n simptoom van dilatasie (ektasia) van die melkkanale wees.
  • Perimenopausal vroue het `n verhoogde risiko van ectasia van die melkkanale.
  • As jy `n pynlike klont ontwikkel wat pus vrystel as jy dit druk of as dit oopbreek en met koors gepaard gaan, kon jy `n infeksie genoem het wat subareolêre abses gekontrakteer het.
  • Die meeste tepelinfeksies kom voor by lakterende vroue, maar subareolêre absesse kan ook voorkom by nie-lakterende vroue.
  • As jy jou tepels onlangs deurboor het en hulle dan ingetrek het, vra jou dokter om jou te toets vir subaerobe borsabses.
  • Prent getiteld Word van omgekeerde tepels verwyder Stap 3
    3
    Bepaal watter behandelingsmetode jy wil ondergaan. Die behandelingsmetode hang hoofsaaklik af van die mate van onttrekking, die oorsaak van die onttrekking, en of u van plan is om te borsvoed. Kry onmiddellik `n dokter indien u simptome van borskanker, infeksie of ectasia van die melkkanale ervaar.
  • Met vlak 1 onttrekking, handmatig metodes is gewoonlik voldoende om die veselagtige weefsel te los sodat die tepel makliker uitgestrek kan word.
  • Op vlak 2 of 3 onttrekking is dit gewoonlik verstandig om `n dokter te raadpleeg aangaande u behandelingsplan. In sommige gevalle is nie-indringende metodes voldoende, terwyl plastiese chirurgie die beter opsie in ander gevalle kan wees.
  • As u swanger of borsvoed is, laat asseblief u dokter, verpleegkundige of laktasie konsultant u help.

    • Metode 2
    Handleiding oefeninge

    Prent getiteld Gryp van omgekeerde tepels Stap 4
    1
    Pas die Hoffman-tegniek toe. Plaas die duime aan elke kant aan die onderkant van die tepel. Trek die duime versigtig in die teenoorgestelde rigting. Doen dit beide afwaarts en boontoe, en ook van links na regs.
    • Begin met twee herhalings per dag en brei geleidelik uit na vyf herhalings per dag.
    • Hierdie tegniek breek die hechtings aan die onderkant van die tepel voor. Hierdie hechtings verseker dat die tepel teruggetrek word.
  • Prent getiteld Gryp van omgekeerde tepels Stap 5
    2
    Pas manuele of mondelinge stimulasie tydens seks toe. Draai, trek en suig die tepels kan die tepel stimuleer om uit te steek. Moenie dit probeer dwing nie en moenie voortgaan as dit begin seer nie. Onthou: ferm maar versigtig.
  • Prent getiteld Gryp van omgekeerde tepels Stap 6
    3
    Rol jou tepels `n paar keer `n dag tussen duim en wysvinger. Trek die tepel versigtig as dit styf is om die tepel aan te moedig om styf te bly. Dan nat `n handdoek met koue water en hou dit teen die tepels om hulle verder te stimuleer.

    • Metode 3
    Gebruik produkte

    Prent getiteld Gryp van omgekeerde tepels Stap 7
    1
    Gebruik bors skulpe. Dit is beskikbaar aanlyn sowel as in die swangerskap winkel. Borsskulpies (of speenvormers) is sagte, sirkelvormige skywe met `n klein gaatjie in die middel wat die tepel vorentoe druk.
    • Plaas jou bors in die dop en plaas die tepel deur die klein gaatjie.
    • Dra die bors skulpe onder jou hemp, hemp of bh. Miskien moet jy `n ekstra laag klere dra om die borsdop te vermom.
    • Om voor te berei vir borsvoeding, kan jy vooraf `n halfuur van die borsskegel begin dra.
    • Die borsdop oefen ligte druk om die tepel om die tepel aan te moedig om styf te bly. Borsskulp kan deur beide mans en vroue gebruik word as `n behandeling vir ingetrekte tepels.
    • Die borsdop kan laktasie bevorder in borsvoedende vroue. Moeders wat borsvoed, moet nie vir dae op `n slag die borshope dra nie. As jy die borsbeker dra terwyl jy borsvoed, maak seker dat jy die dop daarna in warm water met seep was. Maak seker dat jy al die melk wat in die dop gelek is, verwyder.
    • Hou die area rondom jou bors in ag wanneer jy borshope gebruik. Hulle kan `n uitslag veroorsaak.
  • Prent getiteld Gryp van omgekeerde tepels Stap 8


    2
    Gebruik `n borspomp. As u swanger of borsvoed is, kan u `n borspomp gebruik om die tepelprobleem op te los.
  • Plaas die borsskild om die bors, maak seker dat die tepel in die middel van die gat is. Die bors skilde kom in verskillende groottes, dus maak seker dat die skild wat jy gebruik, rondom die tepel pas.
  • Hou die borsskild teen jou bors, maak seker dit is naby aan die vel.
  • Hou die skild of bottel in een hand en skakel die pomp aan.
  • Plaas die pomp so hoog as moontlik, maar sonder pyn of ongemak.
  • Skakel die masjien af ​​deur albei bottels met jou arm teen jou te hou en die pomp met die ander hand af te skakel.
  • As jy borsvoeding gee, gee jou baba die tepel sodra dit styf geword het.
  • Moenie oormatig braai as jy borsvoed nie, aangesien dit melkvloei uit die tepel sal veroorsaak.
  • Daar is verskeie borspompe en flesse op die mark. Goeie elektroniese borspompe, soos die pompe wat in die kraamafdeling gebruik word, is die beste om die tepel uit te trek sonder om die omliggende weefsel te beskadig.
  • Borspompe kan verskil per vervaardiger. Vra `n verpleegkundige of laktasie konsultant oor die beste manier om die pomp wat jy gekies het te gebruik.
  • Prent getiteld Gryp van omgekeerde tepels Stap 9
    3
    Gebruik `n "omgekeerde" spuit. Trek jou tepel uit met `n skoon, naaldlose 10 ml spuit (die grootte kan wissel afhangende van die grootte van die speen).
  • Gebruik `n skoon, skerp skêr om die punt van die spuit af te sny. Doen dit by die plek waar "0 mL" geleë is (aan die ander kant van die plunjer).
  • Verwyder die plunjer en vervang dit aan die einde wat jy net afgesny het. Druk die plunjer heeltemal.
  • Plaas die onbesnede punt oor jou tepel en trek die plunjer uit sodat die tepeltjie uitkom.
  • Moenie die plunjer verder trek as dit gemaklik is nie.
  • Voordat jy die spuit verwyder, moet jy die plunjer effens terugdruk om die suigkrag te verlig.
  • Wanneer jy klaar is, moet jy al die dele afmekaarmaak en was met seep in warm water.
  • As jy verkies, kan jy ook `n mediese toestel genaamd die Evert-It koop. Dit is `n aangepaste spuit met `n borsskild. Dit werk volgens dieselfde beginsel as hierbo beskryf.
  • Prent getiteld Ontsnapte tepels Stap 10
    4
    Gebruik die Niplette. Die Niplette is `n toestel wat die melkkanale strek deur die tepie vir `n langer tyd te trek. Plaas hierdie klein, deursigtige plastiese toestel oor die tepel en dra onder jou klere.
  • Dien `n klein hoeveelheid tepelsalf op die tepel en die areola toe, en ook aan die onderkant van die Niplette.
  • Druk die spuit stewig in die oop kant van die klep.
  • Plaas die Niplette met die een hand op die tepel en trek die spuit met die ander hand om suiging te genereer. Moenie te hard trek nie - dit is nie bedoel om dit seermaak nie!
  • Laat die Niplette los sodra die tepel uitgekom het.
  • Gryp die klep en trek die spuit liggies uit die klep. Doen dit noukeurig sodat daar geen lug meer is nie. As dit gebeur, val die Niplette af.
  • Dra die Niplette onder jou klere. As jy `n stywe bopunt dra, kan jy die Niplette bedek met `n spesiaal ontwikkelde beskermende pet.
  • Verwyder die Niplette deur die spuit in die klep te druk om die vakuum te lig.
  • Dra die Niplette vir `n uur per dag. Voeg een uur per dag geleidelik by en werk agt uur per dag.
  • Moet nie die Niplette dag en nag dra nie!
  • U sal binne drie weke resultate moet sien, en die tepel sal die vorm volledig vul.

    • Metode 4
    Mediese behandeling

    Prent getiteld Gryp van omgekeerde tepels Stap 11
    1
    Vra jou dokter of plastiese chirurg vir `n korrektiewe prosedure. Alhoewel dit soms beter is om die probleem nie-operatief reg te stel, kan chirurgie `n oplossing vir sommige mense bied. Nuwer metodes kan die probleem regstel sonder om die melkkanale te sny, wat dit moontlik maak om na die behandeling borsvoed te bly. U dokter of plastiese chirurg kan u help om vas te stel of `n regstellende prosedure die regte oplossing vir u is of nie.
    • Dit is `n kort buitepasiënt behandeling wat plaasvind onder plaaslike narkose. Jy kan dieselfde dag huis toe gaan, en omdat die prosedure minimaal indringend is, sal jy die volgende dag met jou daaglikse roetine kan voortgaan (werk, ens.).
    • Bespreek die prosedure met u chirurg. Probeer om soveel as moontlik uit te vind oor hoe die behandeling uitgevoer word en watter resultate jy kan verwag.
    • Die chirurg sal u mediese geskiedenis ondersoek en die onderliggende oorsaak van die toestand ondersoek.
  • Prent getiteld Get rid van omgekeerde tepels Stap 12
    2
    Volg die voor- en na-operatiewe instruksies sorgvuldig. Jou chirurg sal vir jou verduidelik hoe om voor te berei vir die operasie en wat jy daarna moet doen.
  • Waarskynlik sal daar na die operasie `n verband oor die tepel wees. Vervang hierdie aantrek met die instruksies van die chirurg.
  • Prent getiteld Get rid van omgekeerde tepels Stap 13
    3
    Gee enige vrae of kommentaar na chirurgie aan die chirurg. Die herstel moet relatief pynloos wees. Kontak die chirurg onmiddellik as u kneusplekke, swelling, ongemak en / of pyn ervaar gedurende herstel.
  • Prent getiteld Gryp van omgekeerde tepels Stap 14
    4
    Maak `n afspraak met die chirurg na die operasie. Met hierdie afsprake sal die chirurg die genesingsproses en die sukses van die behandeling assesseer. Vra jou chirurg of jy nodig het om terug te kom vir `n opvolg afspraak.

    • wenke

    • Sommige borstschelpen is toegerus met gaatjies van verskillende groottes: die groter gate is vir die beskerming van sensitiewe en pynlike tepels, en die kleiner wees vir herroep tepels. Jy soek die laaste.

    waarskuwings

    • Die gebruik van borsprodukte word nie aanbeveel tydens swangerskap nie. As u swanger is, raadpleeg `n mediese beroeps- of laktasiekonsultant voordat u die onttrekte tepels laat uitkom.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante