Elimineer aambeie

Aambeie is `n algemene toestand waar die are in die rektum of die anus geswol word, wat soms seer. Hierdie tipe verdunde spatare ontwikkel dikwels gedurende en na die swangerskap, of as gevolg van ander situasies waar te veel druk op of om die anus geplaas word. Dit is die algemeenste by volwassenes tussen die ouderdomme van 45 en 65, en meer dikwels by mans as by vroue. Hemorroïede kan deur hulself verbygaan - veral na swangerskap - maar as hulle nie verlaat nie, kan mediese ingryping nodig wees. Intussen kan jy die jeuk en ongemak verlig met enkele eenvoudige selfversorgingsmiddels.

stappe

2

Probeer `n warm bad met warm water. Daar is spesiale sitbaddens wat jy bo die toilet kan hang, waar jy jou boude kan doen om die pyn van aambeie te verlig, jeuk en irritasie te verminder en die anus te ontspan. Jy bad nie net jou boude in warm water nie, maar die sitzbad spuit `n straal warm water daaruit. Jy kan hierdie tipe toestelle by sommige apteke of mediese voorrade winkels koop. Hulle kan ook aanlyn bestel word (soek met Google "sitz bad").

3

Sit `n verkoue op jou anus. Jy kan `n yskas by die apteek koop, of net `n sak bevrore groente gebruik. Wat jy ookal gebruik, bedek dit met `n handdoek sodat dit nie direk in kontak kom met die vel nie. Deur koud op die plek te plaas, verminder jy die swelling en jeuk.

4

Gebruik heksehassel. Hekselhassel streel irritasie en verminder swelling met stof "tanniene" word genoem. By die meeste dwelmwinkels kan jy suiwer hekshassel kry, maar soms is dit ook in ander oplossings. Byvoorbeeld, jy kan gereed-vir-gebruik wipes koop wat geweek is in heksehasel. Hoe moet jy dit toepas en hoe lank, hang af van die produk. Volg die instruksies wat vergesel van die verpakking van u spesifieke produk en / of u dokter.

5

Gebruik `n mediese room. `N Effektiewe selfversorgingsmetode teen die simptome van aambeie is die toediening van aambeie. Hidrokortisoon is `n steroïedroom, wat baie effektief is teen jeuk na defekasie. Moenie hierdie room meer as twee keer per dag gebruik nie, en nie meer as sewe dae in `n ry nie. In teorie help dit teen inflammasie en versnel genesing omdat dit `n steroïed is - maar navorsing het nog nie getoon dat dit werk nie. In elk geval, dit help met jeuk, selfs al is dit nie die aambeie genees nie.

2

Vra jou dokter of hy / sy jou medikasie kan voorskryf. Vertel die simptome en laat hom / haar die aambeie sien. Na afloop van die eksamen kan hy / sy u medikasie voorskryf, gebaseer op:

3

Oorweeg rubberbandbinding met interne aambeie. Rubberband ligasie is `n buitepasiënt prosedure wat dikwels gebruik word in bloeding interne aambeie. Dit is gewoonlik effektief om ontslae te raak van jou aambeie. Die dokter gebruik elastiese bande om die bloedtoevoer na die aambeie af te sny. Dit is hoekom hulle sterf en uiteindelik val.

4

Oorweeg chirurgiese opsies. In ernstige gevalle sal aambeie nie verdwyn met tuisremiddels of voorgeskrewe medikasie nie. As dit die geval is, kan die dokter besluit om die aambeie te verwyder. Hierdie behandeling is effektief en gewoonlik pynloos, daarom word dit al hoe meer populêr in mediese kringe. Koppig aambeie word gewoonlik chirurgies verwyder.

2

Moenie te veel druk plaas wanneer jy moet ontleed nie. Aambeie word erger deur te druk. Aanpassings aan jou dieet kan jou verhoed om te druk: probeer om gereelde, klein etes gereeld te hou. Moenie probeer om te ontlap ​​as jy nie regtig voel dat jy nodig het nie, en as jy dit moet, verminder die druk deur die regte tegniek te gebruik:

3

Drink genoeg water. Drinkwater help om irritasie te voorkom en genesing te versnel omdat `n gehidreerde liggaam beter kos kan verteer. Jou stoel word sagter, so jy hoef nie harder te druk nie, sodat die aambeie nie groei nie.

4

Eet meer vesel. Vesels help teen blokkasie, wat aambeie kan veroorsaak. Vrugte en groente met baie vog is ook baie goed teen blokkasie. As jy kan ontlont sonder om te druk, sal daar minder druk op die bloedvate in en om die anus wees. Dit verhoed aambeie, en dit versnel die genesing as jy dit reeds het. As jy nie jou dieet kan aanpas nie, kan jy `n middel gebruik wat die stoel versag, soos psylliumvesels. Vroue moet elke dag 25 gram vesel eet, en mans 38 gram. Voedsel wat jy by jou dieet moet voeg, sluit in:

5

Vermy kosse wat veroorsaak dat aambeie erger word. Diuretika soos alkohol en kafeïen maak dat jy meer moet urineer, sodat jy kan uitdroog. Dehidrasie kan lei tot verstopping, wat aambeie kan erger of langer kan hou. Verwerkte kosse soos voorbereide etes en lekkergoed bevat baie sout, suiker en ongesonde vette, sodat jy verstop kan word. Laat hierdie dinge dus staan ​​as jy aambeie wil voorkom of genees.

6

Dra los, asemende onderklere. Onderklere van sy of ander stowwe wat voorkom dat lug rondom die anus sirkuleer, kan vog in die gebied behou. Verklein verkieslik onderklere van los, asemende materiaal, soos katoen, om genesing te versnel.

7

Beskerm jou anus teen chemikalieë. Die chemikalieë in geparfumeerde of gekleurde produkte kan irritasie veroorsaak, wat aambeie erger kan maak. Moenie geurige seep gebruik wanneer jy stort nie, was jou klere met ongedopte skoonmaakmiddel en gebruik nie geparfumeerde toiletpapier nie. Vind ongeparfumeerde en ongekleurde produkte. Aambeie irriteer die vel genoeg, doen ook alles wat u kan om verdere irritasie te voorkom.