Raak ontslae van aambeie

Aambeie kan tydens swangerskap ontwikkel weens `n ongesonde dieet, te veel druk tydens defekasie of as gevolg van herhaalde obstruksie. Aambeie is eintlik spatare wat in jou rektum of jou anus vorm, as gevolg van verhoogde druk op daardie deel van jou liggaam. Hulle swel dikwels, bloei en jeuk, wat baie pynlik en lastig kan wees. Hemorroïede is gewoonlik nie gevaarlik nie, maar mense wat bloedverdunner en mense met lewersirrose gebruik, kan vir `n lang tyd of oormatig bloei. Gelukkig is daar allerhande maniere om van aambeie ontslae te raak, en om te keer dat hulle hulle weer kry.

stappe

2

Gebruik klam toiletpapier. As jy aambeie het, kan jy net toiletpapier sand en die geswelde, geïrriteerde are verwoes. Gebruik baba doeke of klam toiletpapier in plaas van gewone toiletpapier.

3

Dien plaaslike medikasie toe. Daar is verskeie selfversorgingsprodukte beskikbaar wat kan help met aambeie, soos roomys, salf, spesiale wipes en sitpille.

4

Neem `n pynstiller. Baie mense met aambeie ervaar pyn, veral wanneer hulle moet ontlont. As jy ly aan aambeie, gebruik `n pynstiller soos parasetamol of ibuprofen, benewens die aktuele medikasie.

5

Sit iets koud op jou aambeie. Aangesien aambeie veroorsaak word deur geswelde, geïrriteerde are, `n yspak of `n verkoue kan dit verminder, omdat hulle die bloedtoevoer na die aambeie vertraag. Sit `n ysbakkie of `n koue kompres in `n plastieksakkie met `n toebroodjie en hou dit teen die anus vas sodat die simptome vinnig verlig kan word.

6

Hou dit skoon. Een van die beste dinge wat jy kan doen as jy aambeie het, is om die omgewing rondom die anus skoon te hou. Bad of stort elke dag, en maak die vel om die anus skoon met `n sagte straal warm water. Dit word toegelaat met of sonder seep, maar seep kan die aambeie irriteer.

2

Gee druk in. As jy gou van aambeie ly, is dit belangrik om dadelik na die toilet te gaan as jy die drang voel. As jy dit tot een keer stop "beter tyd" kan jy verstop en doen dit pyn as jy uiteindelik wel gaan, waardeur jy aambeie kan kry, of waardeur bestaande aambeie kan vererger.

3

Verander jou dieet. As jy dikwels aan aambeie ly, kan dit jou dieet verander. Deur die regte kosse te eet en slegte kos en drank te vermy, kry jy `n meer gereelde dermbeweging en word jy minder verstop.

4

Beweeg en probeer om gewig te verloor. As u oorgewig is, is u meer geneig om aambeie te kontrakteer omdat die oortollige gewig meer druk op u are veroorsaak. Deur fisies aktief te wees, is jy ook minder geneig om geblokkeer te word.

5

Probeer alternatiewe metodes. Alhoewel mediese behandeling gewoonlik effektief is, kan sekere kruie of vitamiene ook verligting verskaf. Voorbeelde van alternatiewe behandelings is:

2

Probeer behandelingsmetodes wat nie chirurgie benodig nie. Daar is allerhande moontlikhede wat jou dokter kan voorstel dat geen operasie benodig word nie. Hierdie opsies is oor die algemeen veilig en effektief, minimaal indringend en kan dikwels as `n buitepasiënt gedoen word.

3

Ondergaan `n operasie. In sommige gevalle reageer die aambeie nie goed op `n behandeling sonder operasie nie. As dit met ander behandelings nie is gelukt, of as jy `n abnormaal groot aambei het, kan die praktisyn aanbeveel om jou te laat funksioneer sodat die aambei verwyder kan word. Daar is `n paar chirurgiese opsies, wat buite-pasiënt kan word, of met `n hospitalisasie, afhangende van die tegniek en hoe ernstig u aambeie is. In chirurgiese prosedures is daar altyd `n risiko vir langtermyn bloeding, infeksies en lekkende ontlasting, maar newe-effekte op die lang termyn is skaars.