Neem `n sitbad

Met `n sitsbad sit jy in warm water om pyn en swelling van die anus of die opening van die vagina te verlig. Jou dokter kan jou aanraai om zitbaden te neem as jy last het van aambeie of anuskloofjes, of as jy onlangs vaginale geboorte is en daarby weefsel beskadig is getref. Watter plek jy ook wil behandel, die neem van `n zitbad is `n goeie en sagte metode om die deur die besering veroorsaak pyn en irritasie te versag. Daar is spesiale gereedskap wat jy kan gebruik, maar jy kan ook net `n bad neem in jou eie bad. Hierdie artikel wys hoe jy op beide maniere `n bad kan neem.

stappe

2

Verseker die korrekte watertemperatuur. Dit is baie belangrik dat die water wat jy vir jou bad gebruik, warm is, maar nie warm kook nie. Maak seker dat die water nie so warm is dat dit ongemak veroorsaak nie en tot irritasie en inflammasie lei. Warm water verseker egter beter bloedsomloop op die plek met die beseerde weefsel, sodat die genesingsproses op daardie plek bevorder word.

3

Vul die bad met ongeveer 8 tot 10 sentimeter water. Maak seker dat jy die prop in die drein gesit het sodat die water nie dreineer nie. Laat dan water in die bad stort totdat die water diep genoeg is om die probleemarea heeltemal te onderdruk.

4

As jy wil, doen dit in die badwater. Dit is nie nodig om iets in die badwater te doen nie, want die hitte van die water maak jou reeds beter. Daar is egter baie dinge wat jy in die badwater kan doen om verskillende probleme te hanteer. Vra jou dokter watter hulpbronne hy of sy aanbeveel.

5

Sit in die sitbad. Maak seker dat die probleemarea heeltemal bedek is met die warm badwater en vir minstens 15 tot 30 minute in die bad bly.

6

Droog jouself wanneer jy klaar is. Maak seker dat jy die beskadigde weefsel baie versigtig hanteer nadat jy `n sitsbad geneem het. Moenie jouself droog soos jy normaalweg sou wou vryf nie. Gebruik `n skoon, sagte handdoek en klop die area tot dit heeltemal droog is.

2

Maak die bad skoon. Selfs as jy `n nuwe stel gekoop het, is dit belangrik om te verseker dat die beskadigde weefsel nie aan bakterieë en vuil blootgestel word nie en daarom besmet raak. Maak die bad deeglik skoon met `n skoonmaakmiddel gebaseer op bleikmiddel. Skrop die bad goed en spoel dit met water.

3

Berei die bad voor. As jy die bad voorberei het, kan jy net gaan sit terwyl die bad sy werk doen. U moet egter eers die bad voorberei.

4

Sit die bad in plek en hang die sak. Sit die toiletstoel op en plaas die bad oor die kante van die toiletbak. Jy kan die sak op `n haak hang. Dit is in elk geval belangrik dat die sak hoër is as die bad, sodat die vloeistof afwaarts kan vloei.

5

Sit op die bad. Jy sal waarskynlik `n bietjie moet soek om `n gemaklike sitposisie te vind. Jy kan jou postuur perfek verander as jy die bad neem, indien nodig, sodat jy nie aan onnodige ongemak ly nie.

6

Verwyder die clip uit die slang. Maak die klem los wat die warm badwater in die sak stop. Die water sal van die opening onderaan die bad spoel. Maak dus die nodige aanpassings om te verseker dat die badwater eindig op die beskadigde weefsel wat u wil behandel. Miskien moet jy anders sit of die posisie van die slang verander

7

Ontspan jou. As die stel goed werk, moet die badwater in die sak stadig in die bad vloei en nie dadelik nie. So jy het `n paar minute om te ontspan terwyl die water in die bad vloei. Nadat die sakkie leeggemaak het en daar nie meer water uit die slang is nie, kan jy die plek in die bad so lank as wat jy wil.

8

Droog jouself wanneer jy klaar is. Maak seker dat jy die beskadigde weefsel baie versigtig hanteer nadat jy `n sitsbad geneem het. Moenie jouself droog soos jy normaalweg sou wou vryf nie. Gebruik `n skoon, sagte handdoek en klop die area tot dit heeltemal droog is.