Eet sonneblomsaad

Om sonneblomsaad te eet, gaan eers met jou tong langs die sout oppervlak, kraak die vel tussen jou tande en spoeg dan die vel uit voordat jy op die pit kou. Hierdie artikel leer jou hoe om `n meester sonneblomsaadeter te word: iemand wat sonneblomsaad kan eet en terselfdertyd iets anders doen.

stappe

2

Sit `n sonneblomsaad in jou mond. Begin met een, sodat jy die tegniek kan bemeester.

3

Beweeg die put na die kant van jou mond. Dit is makliker om een ​​daar te kraak as in die voorkant van jou mond.

4

Stop die put tussen jou keuse. Gebruik jou tong hiervoor. Jy kan die sonneblomsaad horisontaal of vertikaal plaas, wat die beste vir jou gemaklik is. Die rand van die put moet met u kontak maak.

5

Bite nou stewig en eweredig op die bakkie totdat dit oopbars. Die dop moet maklik breek nadat jy kort maar kort gebyt het. Moenie te hard byt nie, anders sal jy die hele put byt.

6

Laat die kern los en laat dit op jou tong val.

7

Skei die skil van die kern af. Gebruik jou tong en tande om hulle te skei. Gee aandag aan die tekstuur. Die kern is glad, die dop is rof en veselagtig.

8

Spoeg die skil uit. Na `n paar oefeninge sal die dop oopgaan soos `n mossel en hierdie stap sal minder rommelig wees.

9

Eet die put.

2

Plaas al die sade in een wang. Jy wil hulle almal saam hê, sodat jy meer beheer oor hulle het.

3

Bring nou een put na die ander kant van jou mond. Gebruik jou tong om dit na jou ander wang te skuif.

4

Kraak die skil. Plaas die put met jou tong tussen jou tande en byt om die vel te kraak.

5

Spoeg die skil uit en eet die bakkie.

6

Herhaal met `n volgende put. Beweeg dit van jou voorraadwang na jou ander wang. Bite daarop, spoeg die vel uit en eet die pit.

7

Verhoog die aantal pitte stadig in jou voorraadwang. Dit verminder die aantal hervulling, en dit is wat die voordele doen.