nemuchtorstont.ru

Van stampe op jou tong

As jy geel of rooi bultjies op jou tong het, kan jy ly aan `n algemene toestand, naamlik oorganglike lingale papillitis. Verbygaande lingale papillitis kan sensitiwiteit of pyn vir die tong veroorsaak. Daar is nog nie veel navorsing gedoen nie, alhoewel dit algemeen by jonger vroue en kinders voorkom, maar daar word vermoed dat daar `n verband met voedselallergieë is. Onthou, daar is honderde ander siektes wat ook rooi stampe op die tong veroorsaak, so gaan na jou dokter as dit nie verby is na `n dag of twee nie.

stappe

Metode 1
Behandeling sonder mediese hulp

Prent getiteld Ontslae van stampe op jou tong Stap 1
1
Gorgel met `n warm soutoplossing. Soutwater het antibakteriese eienskappe waarmee jy bultjies op jou tong kan verhelp. Dit kan die ontsteking wat die toestand vergesel, verminder.
  • Los 1/2 teelepel sout in `n glas op met 250 ml warm water.
  • Gorgel met `n groot sluk water en spoeg dit na 30 sekondes uit.
  • Gorgel na elke ete om kos uit jou tong en tande te verwyder.
  • Herhaal dit drie tot vier keer per dag totdat die stampe weg is.
  • Moenie sout gebruik wat bedoel is vir kontaklense om jou mond te spoel nie.
  • Prent getiteld Ontslae van stampe op jou tong Stap 2
    2
    Drink koue drankies. Daar is aanduidings dat koue drank die knoue op die tong en rooi kan verminder. Jy kan die drankies maak wat jy alreeds ekstra koue drink, of, indien nodig, koue water bykomend tot jou normale drank om die ongemak te verlig.
  • Om te bly gehidreer, moet jy ten minste 9 glase water per dag as `n vrou drink, en 13 as `n man. As jy baie aktief of swanger is, sal jy 16 glase per dag moet drink.
  • Prent getiteld Ontslae van stampe op jou tong Stap 3
    3
    Suig op `n paar ys. Deur te suig op `n ysblokkie, `n stukkie ys of `n popsikel, het jy minder probleme met die stampe. Die koue sal die pyn verdoof en die swelling verminder.
  • As die ys smelt help dit jou ook om gehidreer te bly, en droog jou tong minder vinnig uit, want deur `n uitgedroogde tong doen die knoppe miskien nog meer pyn.
  • Jy kan `n stukkie ys of ysblokkie direk op die geswelde bultjies plaas sodat jou tong mooi en koud word.
  • Herhaal so dikwels as wat nodig is.
  • Prent getiteld Ontslae van stampe op jou tong Stap 4
    4
    Eet iets strelend. Sommige dokters beveel aan om iets strelend soos yoghurt te eet. Dit kan die pyn of ongemak verlig.
  • Probeer iets koud eet, om die strelende effek te verhoog.
  • Suiwelprodukte soos jogurt, roomys en melk kan die ongemak verlig. Vla en ys kan ook help.
  • Prent getiteld Ontslae van stampe op jou tong Stap 5
    5
    Moet nie eet wat die klagtes erger maak nie. Sekere kosse kan die pyn en swelling van die bult vererger. Moet niks eet wat die pyn erger maak nie, soos pittige of suurvoedsel of tabak.
  • Suur kos en drankies soos tamaties, lemoensap, koeldrank en koffie kan die simptome vererger. Moenie peper, chili poeier, kaneel of munt eet nie.
  • Vermy sigarette en kou tabak, aangesien dit die pyn kan vererger.
  • As jy vermoed dat die knoppe op jou tong die gevolg is van `n voedselallergie, gestaal dan dinge waarvan jy dink jy daar moontlik allergies vir is om te sien of dat die probleem oplos.
  • Prent getiteld Ontslae van stampe op jou tong Stap 6
    6
    Hou jou mond gesond. Borsel en fles jou tande elke dag, veral na etes. In kombinasie met gereelde monitering deur die tandarts hou jy jou tande, tong en tandvleis gesond. `N Skoon mond kan ook voorkom dat jou bultjies op jou tong kom.
  • Borsel en floss na elke ete, indien moontlik. As daar oorblyfsels tussen jou tande is, skep jy `n omgewing wat geneig is tot infeksies. As jy nie `n tandeborsel saam met jou het nie, kan `n kougom ook help.
  • Gaan ten minste twee keer per jaar na die tandarts om jou tande nagegaan en skoongemaak.


  • Prent getiteld Ontslae van stampe op jou tong Stap 7
    7
    Bly weg van die stampe. In die meeste gevalle is daar geen behandeling nodig vir stampe op jou tong nie. Dit gaan gewoonlik oor `n paar uur oor na `n paar dae.
  • As die bultjies seergekry het, of as hulle nie self wegkom nie, gaan na die dokter.

    • Metode 2
    Gebruik selfversorgingsprodukte

    Prent getiteld Ontsnap op jou tong Stap 8
    1
    Gebruik toediening of spuitnewel. Lozenges of sprays teen seer keel kan die pyn van bultjies op die tong verlig. Jy kan hierdie soort tablette of spuit by die apteek of apteker koop.
    • Jy kan elke twee tot drie uur `n lozengehoor of spuit. As u dokter of die verpakking iets anders aanbeveel, volg hierdie instruksies.
    • Hou die ruit in jou mond totdat dit heeltemal gesmelt is. Moenie dit kou of dit verslind nie, want dan is jou keel gevoelloos en kan jy nie sluk nie.
  • Prent getiteld Gaan weg van stampe op jou tong Stap 11
    2
    Spoel met `n antiseptiese of narkose mondspoelmiddel. Gorgel met `n mondspoelmiddel wat bensiedamien of choorheksidien bevat. Dit laat jou toe om infeksies te verminder en pyn en swelling te verlig.
  • Benziedamien verlig die pyn.
  • Kloorheksidien maak bakterieë dood.
  • Neem 15 ml mondspoelmiddel in jou mond en spoel 15 tot 20 sekondes voordat jy dit spoeg.

    • Metode 3
    Gaan na die dokter en neem medikasie

    Prent getiteld Ontslae van stampe op jou tong Stap 13
    1
    Raadpleeg u dokter. As jy op jou tong stampe het en die tuisremiddels nie help nie, maak `n afspraak met jou dokter. Hy / sy kan ondersoek instel of u `n onderliggende toestand het en `n behandelingsplan opstel.
    • Stampe op jou tong kan `n onderliggende oorsaak hê, soos `n virus-, bakteriese of swaminfeksie, of `n allergie.
    • As die knoppe op jou tong na `n paar dae nie verdwyn het, of as hulle steeds terug kom, gaan dan na jou huisarts sodat die een behandeling of diagnose vir jou kan opstel.
    • Gaan na die dokter as die stampe groei of uitbrei.
    • As die stampe op jou tong baie pynlik of ontsteek is, en as jy sukkel om te eet, gaan na die dokter.
    • Knoppe op die tong kan ook `n simptoom van `n ander toestand as `n voedselallergie, soos aften, plaveisel, sifilis, skarlakenkoors of glossitis veroorsaak deur rook of `n infeksie.
  • Prent getiteld Ontsnap op jou tong Stap 14
    2
    Het jouself ondersoek sodat die dokter `n diagnose kan maak. Jou dokter wil dalk ondersoek doen om te bepaal waar die bultjies op jou tong kom. Die ondersoek sal nie altyd die oorsaak kan bepaal nie, maar u dokter kan nog steeds `n effektiewe behandelingsplan vir u opstel.
  • Jou dokter kan verskillende metodes gebruik om die oorsaak van die stampe op jou tong te bepaal. Hy / sy kan byvoorbeeld `n teling neem of `n allergietoets uitvoer.
  • Prent getiteld Ontslae van stampe op jou tong Stap 15
    3
    Gebruik medikasie om die stampe te behandel. Jou dokter kan medikasie voorskryf om die pyn van die stampe te bestry. Omdat die stampe gewoonlik outomaties verbygaan, kry jy net antibiotika as jy `n onderliggende toestand het.
  • As jou tong seer, kan jou dokter medikasie voorskryf wat meer dikwels met `n seer tong, soos amitriptilien, gegee word.
  • Jou dokter kan ook selfversorgingsprodukte soos pynstillers aanbeveel, alhoewel daar geen bewyse is dat hulle help teen stampe op die tong nie. Bekende anti-pyn medisyne is parasetamol, ibuprofen en aspirien.
    • Deel op sosiale netwerke:

    Verwante