U konsentreer terwyl u studeer

Om vir `n eksamen of eksamen te leer, kan moeilik en stresvol wees. Baie mense vind dit moeilik om te fokus op wat hulle probeer bereik. Daar is egter `n paar kort, eenvoudige stappe wat jou help om tydens leer te konsentreer. Hier kan jy lees hoe.

conținut

Stappe
Deel 1doen dit
Deel 2moenie
Wenke
Waarskuwings

stappe

Deel 1
Doen dit

Prent getiteld Hou op datum met Gedoseerde Stap 1

Vind `n geskikte leeromgewing. Jou slaapkamer of klaskamer is nie altyd die geskikste plek nie. Vind `n mooi, rustige plek met `n ruim, gemaklike stoel, byvoorbeeld in jou woonkamer, verkieslik sonder `n televisie, rekenaar of selfoon binne jou bereik.

Die biblioteek is gewoonlik `n goeie plek om te leer omdat dit stil is. Miskien is die kantoor van jou ouers nog `n moontlike plek, as dit stil is en daar is min afleiding.

Prent Titel Skryf `n Navorsingsvraestel oor die Geskiedenis van die Engelse Taal Stap 9

Versamel die nodige materiaal voordat jy begin leer. Maak seker dat jy nie vir penne, merkers, liniale en dies meer moet soek wanneer jy leer nie. Dit kan soms baie afleidend wees, dus kry alles gereed dat jy dink jy benodig.

Prent getiteld Gee `n voorstelling voor jou onderwyser Stap 13

Vind `n leermaat. Kies iemand wat sinvol en net so gefokus is as wat jy op dieselfde taak is. Kies nie altyd jou beste vriend nie, want deur jou te gesels, kan jy mekaar se konsentrasie steur. `N Leervennoot is `n baie goeie idee, omdat jy mekaar as `n klankbord kan gebruik, kan jy dinge vanuit `n ander perspektief sien.

Sommige mense vind leervennote afleidend. Die kans is dat as jy uitgaande is, so as jy regtig ander mense wil hê en praat, is `n leermaat waarskynlik nie die beste opsie vir jou nie. As jy introvert is, so as jy `n bietjie skaam is, kan `n leermaat goed vir jou werk. Maak seker dat jou leermaat nie te ekstravert is nie, anders sal hulle voortgaan om te klets terwyl jy probeer om te leer.

Kies iemand wat slimmer as jy is. Dit klink logies, maar baie mense sien dit uit. As jy wil leer, kies `n leerling wat slim en toegewyd is en nie omgee nie. Jou leersessies sal baie doeltreffender wees.

Prent getiteld Gesond eet by `n Chinese restaurant Stap 12

Versamel geskikte leertjies. Geen energie drink of koffie, jy sal vroeër of later ineenstort. Granola bars, vrugte en water is goed omdat hulle eenvoudig en effektief is om koolhidrate vry te stel.

Neem kort pouses. Neem `n breek van 10 minute na 45 minute se leer en doen iets anders. Probeer weer in die studie na die breek - die breek moet nie langer as 20 minute duur nie.

Beplan jou pouses deur `n alarm te stel. As jou pouses geskeduleer is, sal jy hulle waarskynlik nie mis nie, en meer belangrik, sal jy nie "per ongeluk" Gebruik meer tyd as nodig.

Hoekom neem breek? Jou brein het tyd om te herlaai na die verwerking van baie inligting. `N aantal studies het getoon dat pouses en loop rond verbeter herinnering en eenvoudige toets tellings.

Prent getiteld Skryf briewe aan die redigeerder Stap 4

Raak gemotiveerd. As jy goed leer en jy voorberei vir die eksamen, sal dit goed wees. Wanneer jy leer, probeer om die punt te bereik waar jy uitsien na die eksamen. Moenie dink dat die eksamen een is nie "groot deal" is, sien dit as iets wat jou uitdaag om te leer.

Stel jouself `n doelwit, selfs al is dit onrealisties. Druk jouself op om jouself te verbeter, en miskien sal jy jouself verras.

Motiveer jouself met `n beloning. Dit vereis selfbeheersing, so vra iemand met gesag om u te help as u hulp benodig. Gee jouself `n beloning as jy goed leer, as jy weet dat jy goed voorbereid is en as jy goed op die eksamen gaan.

Vertel jouself hoekom leer belangrik is. Dit verskil van persoon tot persoon. Miskien wil jy `n perfekte telling kry. Miskien gee jy regtig om van die onderrigmateriaal. Miskien wed jy met jou pa en wil nie verloor nie. Wat dit ook al is, herinner jouself hoekom jy hard werk en vir jouself sê dat dit die moeite werd is.

Prent getiteld Hou op datum met Gedoseerde Stap 3

Sit en leer. Jy het alles wat jy nodig het vir jou neus, en daar is niks om tyd te mors nie. Net jy en die materiaal. Nou? Waarvoor wag jy?

Gebruik stelselkaarte en notas. Stelselkaarte is nuttig vir sommige mense omdat dit belangrike inligting bevat en maklik is om te organiseer. Gebruik hulle as hulle jou kan help. Sit hulle in orde, of rangskik hulle volgens `n ander stelsel, dit help jou om die verbindings duidelik te maak.

Gebruik mnemoniese gereedskap. Dit is `n moeilike woord vir mnemonics. Maak data `n snaakse liedjie, of maak `n afkorting (onthou ROGGBIV?) Om jou te help onthou wat om te onthou.

Maak seker dat jy eers die belangrikste inligting ken, en gaan dan na die res. Leer en verstaan belangrike konsepte voordat jy voortgaan. Dit sal jou `n grondslag gee om te verstaan wat jy kan voortbou.

Deel 2
Moenie

Prent getiteld Gee `n voordrag voor jou onderwyser Stap 14

Moenie paniekerig raak nie! As jy paniek maak, maak jy foute, bly altyd kalm. As jy jou leersessie deeglik beplan het, hoef jy nie paniekerig te raak wanneer dit tyd is vir die eksamen nie. Neem `n diep asem, sê vir jouself: "Ek kan dit doen"en ontspan.

Prent getiteld Program an RCA Universal Remote Gebruik Handleiding Kode Soek Stap 17

Verminder rekenaargebruik. Veral die internet. Jy leer beter as jy self dinge skryf. Vermy ook die gebruik van jou selfoon, anders kan jy elke minuut SMS, wat baie afleidend is.

Skakel jou internet af as jy dink jy sal versoek word. Skakel jou rekenaar af of gee dit tydelik aan `n vriend. Trouens, jy moet seker maak dat jy nie tyd mors op die internet as jy moet leer nie.

Moenie na musiek luister nie, tensy dit jou help om te leer. Sommige mense het musiek nodig om hulle te help leer, maar probeer nie om jou brein enigiets anders te gee om op te fokus terwyl jy leer nie. `N Bykomende afleiding, selfs al is dit strelende musiek, is nog `n ding wat jou brein moet verwerk, bo-op die data wat jy probeer leer.

Prent getiteld Word `n Kollege Professor Stap 32

Moenie van die onderwerp afwyk nie. Ons doen dit soms. Soms omdat die inligting wat ons moet leer vervelig is, soms omdat die inligting wat ons nie nodig het om te weet, meer interessant is nie. Wat dit ookal is, wag tot jy klaar is om te leer om dieper te grawe en ander onderwerpe te ondersoek.

Vra jouself altyd af: Hoe waarskynlik is dit dat hierdie data in die eksamen verskyn? As jy regtig gefokus is, kan jy die data waarskynlik die minste waarskynlik rangskik, die meeste tyd spandeer op die mees waarskynlike materiaal.

Prent getiteld Skryf briewe aan die redakteur Stap 22

Moenie moedeloos raak nie. Leer vir `n eksamen kan `n uitdaging wees, veral in die begin. Verdeel die materiaal in hanteerbare stukke en probeer nie om alles die eerste keer perfek te kry nie. Onthou dat jy daaraan is leer jy hoef nie noodwendig `n 10 te kry nie. Probeer dit "groot geheel" om te verstaan of u probleme ondervind om `n konsep te verstaan. Dan sal jy uiteindelik die besonderhede beter verstaan.

wenke

Gebruik `n spesiale studie kamer sonder afleiding. Dit help as jy `n eenvoudige kamer sonder TV, rekenaar of ander afleidings het, sodat jou gedagtes ten volle gefokus is.
Maak `n studietrooster, met tye vir elke kursus (bv. Wiskunde om 18:30 - Engels om 19:30 - ens.).
Eet kos wat gesond en goed is vir die brein, wat jou help met jou konsentrasie.
Koop oordopjies sodat jy nie afgelei word deur ongewenste geraas nie.
Bly positief en glimlag terwyl u die antwoorde skryf.
Moenie probeer om musiek te luister met teks nie, want dan sal jy konsentreer op die woorde.

waarskuwings

Moenie wag tot leer tot die laaste oomblik nie. Beplan vooraf. Onthou, hoe gouer jy begin, hoe minder spanning sal jy voel. Leer elke dag wanneer jy by die skool kom. Leer jou werk bietjie vir bietjie.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante