nemuchtorstont.ru

Om `n vriend te troos wat ontsteld is

Om troos aan `n vriend te bied wat ontsteld is, kan moeilik wees. Jy mag voel dat jy net dinge erger maak deur wat jy sê. So, hoe troos jy `n vriend wat ontsteld is en maak seker dat sy eintlik beter voel? Volg die onderstaande stappe.

stappe

Deel 1
Toon simpatie

Prent getiteld Console `n onopgemaakte vriend Stap 1
1
Gee jou vriend (in) liefde. 99% van die tyd wat jou vriend niks meer wil hê as `n knuffel, `n arm om die skouer of net aan die hand raak nie. Die meeste mense hou van daardie soort aandag en dit laat hulle gemaklik voel en nie alleen nie. As jou vriend so ontsteld is dat sy nie aangeraak wil word nie, dan is dit `n spesiale geval, maar jy kan amper altyd liefde gee. Jou vriend kan nie dadelik praat nie en dan raak kan jou vriend minder alleen voel.
  • Wag af. As jou vriend nader kom in plaas van om weg te draai van jou, dan is jy op die regte pad.
  • Prent getiteld Console `n Onopgeëiste Vriend Stap 2
    2
    Luister. Die volgende ding wat jy kan doen is om `n luisterende oor te bied. Maak oogkontak en reageer af en toe waar nodig, maar laat hom / haar uitdruk en praat oor alles. Dit is nie die tyd om jou mening te gee of om baie te praat nie. Dit is die tyd om jou vriend te verduidelik wat aangaan, sodat jy `n beter idee van die situasie kan kry. Sommige probleme kan nie opgelos word nie, maar kan minder vreeslik voel as iemand na die moeilike probleem luister.
  • As jou vriend nie veel sê nie, kan jy vra of sy wil praat. Dan moet jy die situasie assesseer. Of jou vriend daaroor wil praat en enige aanmoediging nodig het, of hy of sy is net so ontsteld dat hulle nie gereed is om te praat nie, en jy kan net daar wees.
  • U kan `n kommentaar indien as "Dit moet baie moeilik wees" of "Ek kan my nie voorstel wat jy nou deurgaan nie ..." maar nie te veel nie.
  • Prent getiteld Console `n Onopgeëiste Vriend Stap 3
    3
    Maak seker dat jou vriend so gemaklik as moontlik is. Miskien waai jou vriendin in die reën. Maak seker sy gaan in en gee haar `n kombers. Miskien skree sy vir `n uur in `n ry. Gee haar dan `n paar sakdoeke (en moontlik `n Advil). As jou vriend kwaad is, maak `n paar kamille-tee. As hy / sy deurgaans wakker was as gevolg van bekommernisse, maak seker dat jou vriend in die bed lê. Dis die idee.
  • Jou vriend kan so ontsteld wees dat hy of sy nie sorg vir homself of aandag gee aan sy eie veiligheid nie. Dit is die oomblik dat jy moet ingryp.
  • dink nie dat jou vriend beter sal voel wanneer jy `n bottel wyn oopmaak of `n ses pak bier vat. Alkohol is NOOIT die oplossing wanneer iemand ontsteld is nie.
  • Prent getiteld Console `n Onopgeëiste Vriend Stap 4
    4
    Moenie die probleme van jou vriend in gevaar stel nie. Jou vriend kan vir verskeie redes ontsteld wees. `N Ernstige rede: jou vriend het pas gehoor dat sy ouma in die hospitaal is. `N Nie so ernstige rede nie: jou vriend is pas klaar met haar kêrel, wat sy vir 6 weke bekend het. Maar hoewel jy weet dat jou vriend vinnig daaroor sal wees en dit is nie so goed nie, is dit nie die tyd om dinge so in perspektief te plaas nie, ten minste as jy nie wil hê nie jou vriend draai jou rug.
  • Altyd altyd probleme ernstig aan die begin. As jy voortgaan om jou vriend te lank te laat vreet, kan jy later terugkom.
  • Vermy kommentaar soos, "Dit is nie die einde van die wêreld nie," "Jy sal dit weer kry," of "Dit is nie so erg nie." Blykbaar is jou vriend ontsteld, so dit is is sleg vir hom of haar.
  • Prent getiteld Konsole `n Onopgeëiste Vriend Stap 5
    5
    Moenie ongevraagde advies gee nie. Dit is iets wat jy te alle tye moet vermy. Tensy jou vriend jou vra wat om te doen, kies nie om ons te vertel wat die 5 beste aksies geneem moet word tot jou nederige opinie nie. Dit sal blykbaar betuttelik wees, omdat jy aandui dat jy dink die probleme so maklik opgelos kan word. Behalwe as jou vriend met `n dowwe kyk na jou kyk en vra, "Ek weet nie wat om te doen nie ..." Dit is beter om met u eie advies te wag.
  • Prent getiteld Console a Upset Friend Step 6
    6
    Moenie ook sê dat jy verstaan ​​wat hy / sy deur gaan nie. Dit is `n ander manier om die ander persoon vinnig te irriteer. Tensy jy self so iets ervaar het, is dit beter om nie te sê dat jy presies weet hoe die ander persoon voel nie, want die ander persoon sal net daardeur geraak word. Mense wat ontsteld is, wil gehoor word, en nie dat hulle vertel word hoe algemeen hul probleem is nie. Ok, as jou vriend ontsteld is as gevolg van ernstige verhoudingsprobleme en dit is iets waarmee jy ook sukkel, kan jy daaroor praat. Maar moenie jou eie hofbevel van 3 maande vergelyk met `n verhouding wat al drie jaar bestaan ​​nie, want dit maak meer skade as goed.
  • Dit is beter om te sê dat jy nie kan dink hoe die ander persoon moet voel as wat jy presies weet waaroor die ander persoon gaan.
  • Dit kan natuurlik gerus wees vir jou vriend om te weet dat iemand anders deur dieselfde ding gegaan het en dit weer oorgekom het, maar as dit so is, moet jy dit baie fyn formuleer.
  • Om jouself met jou maat te vergelyk, is problematies, want dan kan jy uiteindelik meestal oor jouself praat, sonder om te besef wat jy doen.
  • Prent getiteld Console `n Onopgeëiste Vriend Stap 7
    7
    Weet wanneer jou vriend alleen gelos moet word. Nie almal wat ontsteld is nie, wil liefde hê of `n vriendelike, luisterende oor. Party mense verkies om dit self te doen en ander wil alleen gelaat word nadat hulle die probleem met jou bespreek het. As dit so is met jou vriend, bly nie rond nie - as jou vriend sê dat hy of sy tyd nodig het, is die kans dat hy of sy dit so dink.
  • As jy dink dat jou vriend in gevaar is of iets daaraan kan doen, moet jy in die buurt bly of hulp kry, maar in die ander gevalle is dit beter om `n afstand te hou.


  • Prent getiteld Console `n Onopgeëiste Vriend Stap 8
    8
    Vra hoe jy kan help. Het jy met jou vriend gepraat, vra wat jy kan doen om die situasie te verbeter. Miskien is daar `n konkrete oplossing en jy kan daarmee help. `N Voorbeeld is dat jou vriend niks van wiskunde verstaan ​​nie en dat jy, omdat jy nie daarmee probleme het nie, help met die huiswerk. Soms is daar nie `n goeie oplossing nie, maar jy kan iets doen, soos om jou vriend `n hysbak te gee of meer tyd saam met jou / haar met jou vriend te spandeer as hy / sy deur `n moeilike egskeiding moet gaan, of as jy bied `n tydelike plek waar jou vriend vir `n oomblik kan kom.
  • Selfs as daar niks is wat jy regtig kan doen behalwe om net daar te wees nie, kan jy jouself net afvra wat jy kan doen om jou vriend minder te laat voel omdat hy / sy weet dat daar iemand is vir hom / haar
  • As jou vriend skuldig voel omdat jy so baie vir hom / haar doen, onthou hom / haar by die geleenthede dat hy / sy daar was vir jou toe jy heeltemal dol was. Jy het vriende daarvoor, of nie!

    • Deel 2
    Doen meer

    Prent getiteld Console `n onopgemaakte vriend Stap 9
    1
    Laat jou vriend lag as die probleem nie te ernstig is nie. Moenie probeer om dit te vinnig te doen nie, want die ander is nie reg nie, maar as jy dit tyd gee en probeer om dinge vroliker te maak, kan dit goed werk. Gelag is gewoonlik die beste medisyne, en as jy `n onskuldige grap oor die situasie kan maak of net grappies oor jouself kan maak om jou vriend af te lei, kan dit tydelike verligting bied.
    • Is die saak baie ernstiger en jou vriend is regtig gebroke, dan is humor natuurlik nie so `n beste instrument.
  • Prent getiteld Console `n Onopgeëiste Vriend Stap 10
    2
    Lei jou vriend af. Iets anders wat jy kan doen as jou vriend ontsteld is, probeer om hom / haar so besig moontlik te hou. Dit is dalk nie die beste idee om die persoon na groot partye uit te nooi waar almal as superhero aangetrek is of na klubs gesleep het nie, maar jy kan `n video saam met `n groot sakkie springmielies kyk of vra of hy sin maak. moet gaan stap. As jy jou vriend besig hou, kan jy van die pyn wegneem, selfs as jou vriend nie eers daarvan voel nie. Moenie druk op hom / haar plaas om te veel saam te doen nie, maar onthou dat jy dalk moet aandring.
  • Jou vriend kan iets sê, "Ek wil niks enigiets doen nie, want ek sal nie meer vrolik maak nie ..." en dan kan jy sê, "Dit is nonsens! Ek geniet altyd om iets saam te doen, maak nie saak wat nie."
  • Jou vriend kan homself in sy / haar slaapkamer toegesluit het met die gordyne gesluit. Gaan net buite, miskien om `n koppie koffie by die koffiewinkel oor die straat te kry, fisies en doen verstandelik goed.
  • Prent getiteld Console `n Onopgeëiste Vriend Stap 11
    3
    Help jou vriend met daaglikse take. As iemand regtig ontsteld is, is dit nie verbasend dat huishoudelike take en take geskei word nie. Dit is wat jy kan binnekom. As iemand nie wil eet nie, bring `n middagete of gaan saam en kook `n aandete. As jou vriend nie die wasgoed vir twee maande gedoen het nie, gaan saam met waspoeier. Is dit `n gemors in die huis, dan bied die skoonmaak aan. Help jou vriend met alle onbeantwoorde pos. Jy kan ook tuiswerk doen as iemand `n rukkie tuis gebly het. Miskien is hierdie klein beproefde dienste nie so belangrik nie, aangesien jou vriend baie ontsteld is, maar hulle help.
  • Jou vriend kan sê dat hy of sy nie jou hulp nodig het nie en dat jy reeds genoeg gedoen het, maar dring daarop aan dat jy ten minste in die begin wil help.
  • Prent getiteld Console `n onopgemaakte vriend Stap 12
    4
    Kontroleer nou en dan dat alles goed gaan. Tensy jy dieselfde skedule het, is dit onvermydelik dat daar ook tye is wanneer hy / sy alleen is. Maar as jy weet dat die ander persoon regtig ontsteld is, kan jy nie net van die radar verdwyn nie. Bel jou vriend, stuur `n SMS of besoek nou en dan om te sien of alles goed gaan. Jy wil nie die ander persoon irriteer deur elke halfuur `n SMS met die teks te stuur nie "Gaan alles goed?"maar kontak my elke paar dae as jy weet jou vriend gaan deur `n baie moeilike tyd.
  • Jy hoef nie te sê nie, "Ek sal net bel om te weet hoe dit gaan." Jy kan dit anders as jy wil, en `n verskoning maak, soos om te vra of jy jou sak kon verlaat, waarna jy uiteindelik sal vra of hy / sy wil middagete gaan hê. Jy wil nie hê die ander persoon moet voel dat jy babysit.
  • Prent getiteld Console `n onopgemaakte vriend Stap 13
    5
    Wees net daar vir die ander persoon. Dikwels is dit die belangrikste ding wat jy kan doen as jy iemand geestelik probeer ondersteun. Gewoonlik is dit nie moontlik om sy / haar probleme op te los of selfs die beste oplossing te bied nie - soms sal die ander persoon net moet wag en dit self oplos. Maar wat jy doen wel kan doen is om `n skouer aan te bied om te huil, om `n gerusstellende stem te wees om in die middel van die nag te luister wanneer sy met iemand wil praat en `n bron van goedhartigheid, rede en troos. Moenie voel dat jy uit die moeilikheid is nie, as jy nie meer kan doen as wat daar vir jou vriend is nie.
  • Sê vir jou vriend dat dit nie saak maak wat die probleem is nie, dit sal waarskynlik mettertyd verbeter. Dit is `n realiteit, al voel dit nie in die begin nie.
  • Maak plek in jou dagboek vir jou vriend. Hy of sy sal baie waardeer dat jy soveel moeite doen om hom / haar beter te laat voel.

    • wenke

    • Gee jou vriend `n omhelsing en vertel hom / haar dat jy van hom / haar hou en sal altyd daar wees vir hom / haar.
    • Bied om jou vriend te help as hy / sy gepoel word. As jy na dieselfde skool gaan, gryp hom / haar met die hand en gee `n groot drukkie. Beskerm die persoon. Selfs al is dit die enigste vriend wat hy / sy het, beskerm die persoon omdat niemand anders wil nie.
    • As hulle nie die eerste wil wees om te praat nie, moenie aanhou roep nie! Los die persoon alleen voor jy weer probeer praat! Uiteindelik sal hy / sy na jou toe kom wanneer hulle gereed is om te praat en dinge op te los.
    • Weet die verskil tussen iemand wat ontsteld is of iemand wat net aandag wil hê. As die persoon die hele dag ontsteld is en dan nie wil vertel wat verkeerd is nie, dan is dit nie meer as aandaggryp nie. As die persoon regtig ontsteld is, sal daar nie `n hele vertoning gemaak word nie en op die ou end wat die probleem is.
    • Neem dit uit vir aandete of na `n pretpark! Doen alles wat jy kan om die aandag af te lei van wat gebeur het!
    • Probeer om jou vriend te ontspan. Gee `n massage of maak `n koppie warm sjokolade of latte. Laat hulle weet dat jy altyd daar sal wees en hulle sal pas.

    waarskuwings

    • Moenie hulle dwing om jou te vertel wat aangaan nie, as hulle swak geteister word of niks wil sê nie!
    • Moet nooit begin om oor jou eie probleme te praat nie. As jou vriend jou vertel dat hy genoeg van die skool se boelie het, moenie iets sê nie "Dis lankal, hulle is nie soos verlede jaar wanneer ... (waarna jy voortgaan met `n storie oor jouself)". Bied die probleem op. Hy / sy het vir jou oopgemaak, moenie onsensitief wees nie!
    • As die probleem met jou verband hou en jy weet jy was verkeerd, vra om verskoning! Ongeag wat gebeur het of wie het gesê wat is of is dit die vriendskap werd? En as hulle dit nie aanvaar nie, of jy dink jy het niks verkeerd gedoen nie, moet jy besef dat wat jy die ander persoon seergemaak het of aanstoot gegee het. Gee hulle die ruimte om daaroor te kom en miskien draai hulle en bel jou!
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante