Om `n nier klip te urineer

Nierstene is klein, harde stukkies gekonsentreerde, gekristalliseerde minerale wat in die niere vorm. Hierdie klippe kan vas in die urienweg, en kan baie pyn veroorsaak. Baie mense kan die nierstene met huisbehandeling versprei, maar soms is `n professionele mediese behandeling nodig om ontslae te raak van groter nierstene. Gaan na stap 1 om te leer hoe om van nierstene ontslae te raak.

conținut

Stappe
Metode 1tuisbehandeling
Metode 2medikasie op doktersvoorskrif
Metode 3bykomende mediese behandeling
Wenke
Waarskuwings
Voorrade

stappe

Metode 1
Tuisbehandeling

Sommige nierstene is makliker om deur te kom as van ander. Hoe goed `n klip reageer op die huisbehandeling hang grootliks af van die grootte.

Huisbehandeling is gewoonlik effektief wanneer die klippe kleiner as 3 mm is.
Sodra die nierstene `n deursnee van 8 mm bereik, is die kans slegs 20% dat hulle self met die huisbehandeling verwyder kan word.
Nierstene met `n deursnee van 1 cm benodig byna altyd professionele mediese behandeling.

Drink genoeg water. Water help jou niere deur hulle uit te spoel. Dit is dus belangrik dat jy tussen 2 en 2.8 liter water per dag drink.

Jy moet genoeg vloeistof drink om te verseker dat die urine byna elke toiletbesoek (byna) duidelik is. Water is die beste opsie.

Voeg suurlemoen by jou dieet. Druk `n suurlemoen in jou water elke nou en dan, of kies kos wat met suurlemoensap voorberei is.

Suurlemoen bevat baie sitrus suur. Sitrus suur word gesê om nierstene op `n kalsiumbasis af te breek. As die klippe poeier, sal dit makliker en minder pynlik wees om uit te gooi.

Probeer `n halwe koppie (125ml) suurlemoensap per dag drink.

Weet dat ander sappe baie minder effektief is. Trouens, cranberry sap, appelsap en pomelosap kan selfs die risiko verhoog om nierstene te ontwikkel.

Beperk die hoeveelheid sout en proteïen wat jy neem. Beperk natriumverbruik tot `n maksimum van 3g per dag en geniet dit in dierlike proteïen.

Sout verhoog die hoeveelheid kalsium in die urine, wat kalsiumgebaseerde nierstene kan verhoog. Sekere studies dui ook aan dat natrium die hoeveelheid uraatvergrote uraat is wat `n uriensuur is wat die vorming van nierstene kan veroorsaak.

Proteïene verhoog die vlakke van uriensuur, kalsium en oksalaat in die urine en terselfdertyd verlaag die hoeveelheid sitraat. Diereproteïene is ekstra problematies omdat hulle meer swael bevat, wat veroorsaak dat hulle meer suur as groenteproteïene produseer.

Eet meer vesel. Gebruik meer heelgraankorrels en vars groente as jy probeer om van niersteen ontslae te raak.

Baie veselryke kosse bevat fitaat, wat kan help om die kristallisasie van nierinducerende kalsiumsoute te voorkom en te beperk. Fytaat word in peulgewasse, koring en rys semels aangetref.

Slaan die koeldrank oor. Koffie en tee word algemeen as aanvaarbaar beskou, mits hulle geaffekteer is.

Sagte drankies met fosforsuur verminder die hoeveelheid sitraat in die urine, wat die toestand moeiliker maak. Soda-drankies met sitraat is egter dikwels goed.

Weet dat hoewel koffie en tee nie seergemaak kan word nie, is water steeds die beste opsie as jy nierstene het.

Vermy kafeïen so veel as moontlik. Sommige bronne beweer dat die gebruik van kafeïen veilig is- ander stel dat die dehydrerende karakter van kafeïen komplikasies kan veroorsaak. Om dit vir die onsekerheid veilig te maak, is dit die beste om vir gedafeerde drankies te kies.

Bly aktief. Gereelde oefening kan veroorsaak dat die nierstene beweeg. Ligte tot matige inspanning word aanbeveel.

Omdat nierstene so pynlik kan wees, kan jy nie veel beweeg nie. Probeer lig oefening soos stap, en rus indien nodig om die pyn te verlig. Jy sal moet bly beweeg, maar as die pyn onweerstaanbaar word, moet jy jou rus inneem.

Limiet stres. Dit kan wees dat daar `n verband is tussen stres en die ontwikkeling van nierstene. Alhoewel dit nie bekend is of stres verlig kan word nie, kan jy ontslae raak van nierstene wat reeds teenwoordig is. Dit sal jou help om die vorming van nuwe klippe te voorkom - sodat jy ook verdere komplikasies met bestaande klippe voorkom.

Metode 2
Medikasie op doktersvoorskrif

Neem `n alpha blokker. Alfa-blokkers verseker dat die gladde spiere in die liggaam ontspan, en word dus dikwels gebruik in die behandeling van nierstene, prostrate probleme en hoë bloeddruk.

Alfa-blokkers kan gebruik word om alle tipes nierstene te behandel. Ander medikasie wat voorgeskryf word, sal spesifiek fokus op die oorsaak van die niersteen.
Die algemeenste voorgeskrewe alfa-blocker is waarskynlik tamsulosien. Ander alfa-blokkers sluit afluzosien, doxazosien, silodosien en terazosien in.

Vra vir medisyne wat op die oorsaak fokus. Sommige voorskrifmedisyne word slegs gebruik om nierstene wat deur sekere probleme veroorsaak word, te behandel. Alhoewel sommige medikasie jou kan help om nierstene te urineer, word ander hoofsaaklik gebruik om toekomstige klippe te voorkom.

Nierstene op kalsium basis is die algemeenste. Die medikasie wat voorgeskryf word om hierdie nierstene te behandel, sluit in tiasiede, kaliumsitraat en ortofosfate.

Urienzuurstene verteenwoordig ongeveer 5 tot 10% van die nierstene. Vir hierdie klippe word agente voorgeskryf as allopurinol, kaliumsitraat en natriumbikarbonaat.

Nierstene wat gebaseer is op sistine is baie skaars, en word gewoonlik behandel met kaliumsitraat, penisillamien, tiopronien en captopril.

Struviet klippe kom dikwels voor as gevolg van gereelde nierinfeksie. Dit kan moeilik wees om hierdie stene met medikasie te behandel. Die dokter sal waarskynlik antibiotika voorskryf om enige bestaande infeksies te behandel, en kan ook urease-inhibeerders voorskryf.

Metode 3
Bykomende mediese behandeling

Probeer niersteenpolverisering. Extracorporeal Skok Wave Lithotripsy (ESWL), ook wel niersteenvergruizing, word gebruik om 80 tot 90% van groot nierstene mee te behandel-tensy hulle in die laaste derde van die urineleider bevind.

By ESWL word die pasiënt onder `n masjien geplaas, genaamd die niersteenpulver (of litotripter). Hierdie masjien stuur klankgolwe van hoë druk deur die pasiënt se liggaam. Die skokgolwe is sterk genoeg om groot klippe in kleiner stukkies op te breek, sodat hulle dan op die normale manier uitgepomp kan word.

Vra vir ureteroskopie. Hierdie prosedure word gebruik om groot nierstene af te breek of te verwyder.

`N Lang, pypagtige instrument, `n ureteroskoop, word deur die uretra en die blaas in die ureter geplaas. Hier vorm die nierstene gewoonlik en word hulle meestal vas.

Daar kan `n spesiale instrument gebruik word om die klip te verwyder, maar as die klip te groot is, sal die dokter `n laser gebruik om die klip te verpoeier-die kleiner stukkies sal jy dan self uit kan piepie.

Ondergaan perkutane nefrolithotripsy (PNL). Hierdie behandeling lyk soos ureteroskopie, maar is ietwat meer ingewikkeld en word gewoonlik gebruik vir meer aanhoudende nierstene.

`N Buis word direk in die nier geplaas deur `n insnyding in die rug. Met `n ultraklank toestel word `n vibrasie na die niersteen gestuur via `n vibrerende sonde wat in klein stukkies ontbind. Daarna word `n nier drein ingevoeg om urine en residuele puin uit die niere te dreineer.

Na hierdie behandeling sal die pasiënt gewoonlik vir twee of drie dae in die hospitaal bly.

wenke

Oorweeg om deur `n sif te urineer. Op hierdie manier kan jy nierstene versamel wat jy dreineer sodat die dokter dit kan analiseer. Hy / sy kan jou dan help om ander nierstene te urineer en / of toekomstige klippe te voorkom.
Neem pynstillers as jy dit nodig het, of as die dokter jou aangeraai het om dit te doen. Selfs as jy die nierstene sonder mediese hulp kon kry, kan die proses baie pynlik wees. Vrylik beskikbare medisyne soos ibuprofen, parasetamol en Aleve kan dus `n oplossing bied.

waarskuwings

Moenie op alkohol drink as nierstene kom nie. Alhoewel alkohol inderdaad kan werk as `n diuretikum - wat beteken dat jy baie daarvan moet uitoefen - dit is `n suikerryke diuretika. Dit kan dus wees dat alkohol net die simptome vererger.