Voorkoming van geraasbesoedeling
Ruisbesoedeling is nie net irriterend nie - dit kan dwaasheid, moegheid en geestelike probleme veroorsaak. As jy iets wil doen oor die geraas in jou lewe, kan jy probeer om die geraas van toestelle in en om jou huis te verminder. As dit nodig is, kan jy jou huis klankvry maak om regtig te ontspan. As jy iets oor die geraas doen, sal jy vind dat jy gelukkiger sal raak en beter voel.
conținut
stappe
Metode 1
Verseker stilte in jou huis
1
Maak `n kamer klankdigte. As jy nie die geluid self kan afskakel nie, kan jy probeer om die geluid uit te hou. Deur jou huis klankvry te maak, kan jy maklik snags ontspan en dit sal gedurende die dag baie stiller word. As dit nie moontlik is om jou hele huis klankdigte te maak nie, kan jy kies om net jou slaapkamer aan te spreek sodat jy ten minste een kamer kan hê waar jy kan ontspan.
- As jy nie die mure en vloere wil mors nie, kan jy die goedkoper opsie kies: behandel die bestaande vloer en mure met materiale wat klanke versag en absorbeer.
- Klankabsorberende panele is goedkoop en maklik om te monteer as jy vinnig `n kamer klankdigte wil maak. Nog makliker is dik gordyne wat op die mure of boekies van vloer tot plafon hang, vol boeke.
2
Hou toestelle wat geraas weg van jou slaapkamer en leefarea af. Rangskik jou huis so dat jou bed nie naby aan `n sentrale verwarmingsketel of lugversorging is nie. As daar ander bronne van konstante geraas is, probeer om hierdie toestelle so ver as moontlik van jou slaapkamer en woonkamer te plaas.
3
Gee jouself `n bietjie rus. Soms is dit onmoontlik om die geraas in die huis heeltemal uit te skakel. Byvoorbeeld, as jy op `n besige verkeerspad bly, sal dit moeilik wees om die straatklanke heeltemal af te skakel. Gaan af en toe iewers anders om jou emosionele balans te herstel. Gaan na `n stil plek sonder baie geraas. Bly daar vir `n rukkie en geniet die stilte totdat jy verfris en gereed is om weer die geraas van die alledaagse lewe te ervaar.
4
Leer om te mediteer. In die lewe van vandag is geluidsoverlast slegter as minder. Meditering kan jou help om die geraas te hanteer, jy kan jou stres verloor deur te mediteer sonder om te gaan.
5
Gebruik oordopjes en koptelefoon wat agtergrondgeluid elimineer. Hierdie uitvindings help miljoene mense om alledaagse geraas te bestry. Oordopjies is baie goedkoop, jy moet dalk daaraan gewoond raak, maar dan kan jy daarby slaap. Koptelefoon wat agtergrond geraas verhoog, is `n bietjie duurder, maar dit is meer as die moeite werd as jy op soek is na gemoedsrus.
Metode 2
Omgaan met klank waarmee jy niks kan doen nie
1
Verstaan `n mate van geraasbesoedeling. Hoe groter `n stad word, hoe meer geraas sal daar wees. Konstruksieterreine, lughawens, treinstasies en snelweë behels baie geraasbesoedeling. As jy weet wat oorlas in jou geval veroorsaak, kan jy soek na `n manier om die negatiewe uitwerking van die oorlas te verminder.
- As jy `n nuwe huis soek, kyk of die huis naby `n besige pad of onder `n vlugpad is. Gedurende die dag lyk dit dalk nie sleg nie, maar in die nag kan hierdie geluide jou uit die slaap hou.
2
Gaan die wetgewing rakende geraas. Daar is reëls en wette om geluidsoorlas binne grense te hou. Op konstruksieterreine, in die meeste gevalle, is dit byvoorbeeld nie toegelaat om in die nag te ry nie. As jy die reëls ken en jy sien dat hierdie reëls oortree word, kan jy daar iets aan doen. Bel dan die munisipaliteit of moontlik die polisie.
3
Kontroleer dat openbare plekke voldoen aan die reëls. Ruisbesoedeling kan veroorsaak word deur lewendige musiek, of deur diskoteke. Selfs `n bruin kafee wat deur `n mikrofoon sing, kan `n oorlas vir plaaslike inwoners veroorsaak. Kontroleer in hierdie geval of die nodige permitte toegestaan is en of die geraas nie buite die grense is nie. Maak `n kennisgewing indien nodig.
4
Praat jy oor die regulering van geraas veroorsaak deur gemotoriseerde masjiene? Die enjins van motors, grassnyers en ander gemotoriseerde masjiene kan baie ongerief veroorsaak. Met oormatige gebruik van luidruchtige enjins, kan jy dalk iets daaraan doen.
5
Begin `n projek om nuwe bome te plant. Plekke met baie bome is stiler as plekke sonder bome, want `n dik blare dek klank. Stel `n plan op om bome te plant langs besige paaie en tussen huise en luidrugse paaie. Op hierdie manier kan jy op `n prettige manier iets oor die geraasbesoedeling in jou omgewing doen.
Metode 3
Help om jou omgewing stil te hou
1
Moenie die horing van jou motor onnodig gebruik nie. As jy sing as jy `n vriend op straat ontmoet, is jy deel van die probleem. Dit is die reël in Nederland: "Bestuurders mag slegs hoorbare seine en flitsende seine gee om onmiddellike gevaar te voorkom." Gebruik vir ander redes is strafbaar.
2
Hou jou motor in goeie toestand. `N gebroke uitlaat is vir niemand pret nie, moenie wag totdat jou MOT inspeksie om iets daaraan te doen nie. Hoe minder geraas jou motor lewer, hoe gelukkiger sal jou bure wees.
3
Moenie jou musiek hardop stel nie. Wat jy mooi hou, hoef nie lekker te wees nie. Maak seker dat jou musiek nie buite jou eie huis gehoor word nie. As jy weet dat jou bure nie omgee nie, kan jy jou vensters oopmaak om hulle te laat geniet, maar moenie aanvaar dat almal dieselfde musikale smaak het as wat jy doen nie.
4
Wees stil in die nag en snags. Dit is nie netjies om ure te maak wanneer ander slaap nie. Moenie dit so ver laat dat jou bure jou moet vra om stil te wees nie, want dit kan vir jou bure baie irriterend wees. Die meeste bure wil `n vriendelike verhouding onderhou. So doen jou bes om dit nie so ver te laat nie, wees `n goeie buurman en verwag dieselfde van jou bure.
wenke
- As u te lank aan ruis blootgestel word, kan gehoorskade voorkom. Daarom moet jy geluidsoverlast probeer vermy.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Beter om in die aand alleen te wees
- Hoë sonder dwelms
- Aan die slaap geraak (vir kinders)
- Kalmeer jouself voor slaaptyd
- Ontkoppel jouself van alle elektronika
- Vermy om snags bang te wees
- Verhoed dat jou maag `n geruisgeluid in die klaskamer maak
- Maak `n klankdigte kamer
- Maak `n groot huis in Minecraft
- Teken geluid op `n rekenaar op
- Verwyder ongewenste klank uit `n lêer met Audacity
- Luister na `n muur
- `N Voël in die huis om stil te wees
- Herstel `n piepende bed raam
- Stil loop
- Maak iemand wakker
- Beskerm jou gehoor
- Slaap met baie geraas
- Omgaan met lawaaierige bure
- Ontspan voordat jy gaan slaap
- Papegaai opleiding om minder geraas te maak