Borsreduksie

Of jy vir `n maand of `n jaar gaan borsvoed, uiteindelik sal jy wil stop. In sommige vroue stop die produksie van borsmelk outomaties, maar gewoonlik gebeur dit nie. Hier is `n paar wenke oor hoe om die proses te bespoedig.

conținut

Stappe
Metode 1wat die dokter daaroor sê
Metode 2huis remedies
Wenke
Waarskuwings

stappe

Metode 1
Wat die dokter daaroor sê

Prent getiteld Droog Jou Borsmelk Verskaf Stap 1

Geleidelik verminder. Indien moontlik, kan jy geleidelik begin speen. Begin deur een of twee kragbronne per dag te vervang, en gaan voort totdat jy oorskakel na iets anders vir alle kragbronne. Dit is die veiligste en minste pynlike manier: jou liggaam maak outomaties minder en minder melk.

As u nie geleidelik sny nie, kan u pynlike en / of geswelde borste ontwikkel, en u kan selfs `n ernstige risiko van borsinfeksie hê.
As jy gewaai het en wil stop daarmee, is hier `n voorbeeldskedule:

Dag 1: Fles vir 5 minute elke 2-3 uur
Dag 2: Fles vir 5 minute elke 4-5 uur
Dag 3-7: Fles net lank genoeg om druk te verminder

Prent getiteld Droog Jou Borsmelk Verskaf Stap 2

Gebruik pynstillers. Neem `n pynstiller met ibuprofen of asetaminofen. Dit verminder swelling en ongemak.

Prent getiteld Droog Jou Borsmelk Verskaf Stap 3

Vermy tepel stimulasie. Wanneer die tepel gestimuleer word, stimuleer jy ook melkproduksie. Dra `n goed ondersteunende maar nie te stywe bra nie. Kies klere wat los is en dat enige lekkasie nie te duidelik raak nie. U kan ook suigblokke gebruik om lekkende melk te versamel.

`N warm stort kan help om die druk van jou borste te verminder en ongemak te verlig. Aangesien die waterstowwe u borste onvermydelik stimuleer, is dit die beste om te verseker dat die strale nie te gefokus op u borste is nie.

Prent getiteld Droog Jou Borsmelk Verskaf Stap 4

So min flesse as moontlik. Deur pompe kry jou liggaam die sein dat meer melk gemaak moet word. As jou borste geswel is, kan jy net genoeg pomp om die spanning te verminder.

Prent getiteld Droog Jou Borsmelk Verskaf Stap 5

Drink baie water. Wanneer jy uitdroog, begin jy regtig meer melk te maak, en jou ongemak sal net toeneem.

Prent getiteld Droog Jou Borsmelk Verskaf Stap 6

In ernstige gevalle, kontak u dokter. Miskien help `n estrogeen inspuiting. Oestrogeen inspuitings is tans nie so gewild nie, maar hulle is eenkeer gebruik om die produksie van estrogeen te onderdruk. LET WEL: Sommige weergawes bevat kankerverwekkende stowwe.

As u steeds probleme ondervind met die vermindering, kan u u dokter vra vir medikasie soos bromokriptien (handelsnaam Parlodel). Dokters is gewoonlik huiwerig om hierdie medisyne voor te skryf weens die moontlike newe-effekte: hoë bloeddruk, beroertes, hartaanvalle.

Prent getiteld Droog Jou Borsmelk Verskaf Stap 7

Berei jou emosioneel voor. Jou hormoonvlakke sal drasties verander namate jou melkproduksie afneem en dit kan tot emosionele uitbarstings lei. Baie vroue voel skuldig, hartseer of het die idee dat hulle kort raak. Die emosionele deel is dalk die moeilikste deel van hierdie hele proses, maar dit help as jy deur jou omgewing ondersteun word.

Metode 2
Huis remedies

Prent getiteld Droog Jou Borsmelk Verskaf Stap 8

Drink salie tee. Sage bevat `n natuurlike estrogeen wat bekend is om jou melkproduksie te verminder. Sage is op die mark in twee vorme:

As `n tee: koop sage tee by die bio winkel, en laat dit met `n bietjie melk en heuning trek.
As `n tinktuur: jy kan souttinktuur (met `n bietjie alkohol) by die bio-winkel koop. Dit lyk asof hierdie tinktuur effens sterker is as sage tee om jou borsvoeding te droog.

Prent getiteld Droog Jou Borsmelk Verskaf Stap 9

Sit koue kompresses of koolblare op jou borste. Koolblare werk goed omdat hulle koel voel, en bevat `n natuurlike komponent wat melkproduksie verminder. Plaas hulle oor jou hele bors en vervang hulle as hulle verwelk word.

Prent getiteld Droog Jou Borsmelk Verskaf Stap 10

Gebruik vitamien B6. Vitamien B6 is bekend om die produksie van die hormoon prolaktien te onderdruk. Prolactien is die middel wat die produksie van borsvoeding bevorder. Ongelukkig het wetenskaplike navorsing nog nie statisties relevante data gelewer wat daarop dui dat vitamien B6 inderdaad die melkproduksie verminder nie.

wenke

Die eerste paar nagte kan jy baie lek. Jy kan probeer om `n opgerolde handdoek op jou borste te hou met `n stywe t-hemp. Die lekmelk kan dus sonder te veel ongemak geabsorbeer word. Hierdie ekstra laag kan jou ook help om `n aangename slaapplek te vind.
Gebruik goedkoop sanitêre handdoeke om jou lekkende melk te absorbeer. Dit mag dalk `n bietjie vreemd klink, maar dit help om jou klere droog te hou. Sny eenvoudig in die helfte en sit in jou bra. Moenie kleiner stukke sny nie, want hulle sal te maklik uitmekaar val.