Borsvoeding sonder pyn

Begin deur jou kennis te verhoog oor wat jy kan verwag as jy die baba nie meer self voed nie. Om borsvoeding te stop is `n redelik algemene proses, maar jy kan met verrassings gekonfronteer word. Dit help as jy weet wat om te verwag voordat jy begin.

Begin die hele afwerkingsproses op `n stil, geleidelike manier. As jy ophou borsvoed, sal jou liggaam ontsteld wees. Jou liggaam het aangepas om te voldoen aan die voedingsbehoeftes van jou kind, gebaseer op die hoeveelheid melk wat dit gedrink het. Jou liggaam is nog nie bereid om skielik melkproduksie te stop nie. Dit neem tyd om te besef dat daar nie meer melk nodig is nie. As jy ophou om van een dag na die volgende te voed, sal jou liggaam waarskynlik nie hierdie oorgang hanteer nie, en dit is meer waarskynlik dat jy pynlike newe-effekte sal ervaar.

Masseer jou borste dadelik wanneer jy begin verminder. Massage kan help om te verhoed dat melkkanale verstop raak. Masseer so dikwels as moontlik en altyd met sagte sirkelbewegings.

• Maak seker dat daar geen plaveisel of pynlike rooi kolle in die borste is nie. As dit gebeur, beteken dit dat `n melkkanaal waarskynlik geblokkeer word. Wees ekstra aandag aan die gebied en masseer dit langer. Die punt is dat die massage help om die blokkasie skoon te maak. `N warm stort is baie goed om die effek van die massage te verhoog.
• Gaan na die dokter as die massas nie binne `n dag verbeter nie. As die simptome erger word of as jy `n koors kry, kan die verstopte melkkanaal tot Mastitis of `n ontsteekte bors ontwikkel het. As u vermoed dat dit die geval is, moet u dadelik u dokter skakel, aangesien Mastitis ernstige komplikasies kan veroorsaak indien dit nie vinnig en korrek behandel word nie.

Probeer om te besef dat jou kind sukkel om aan die verandering gewoond te raak. Sy het nie net moeders se borste verloor nie, sy mis ook die gemak van die tyd wat sy saam met haar ma spandeer het.